Сделать отопление: Как сделать отопление частного дома

Как сделать отопление на даче своими руками?

Выбор способа отопления дачи зависит от того, как часто и в какое время года ее используют. Условно дачи можно классифицировать следующим образом:

• Дом для летнего отдыха, посещаемый только в теплое время года: поздней весной, летом и ранней осенью
• Дом для отдыха, посещаемый в течение всего года в выходные дни
• Дом для постоянного проживания

Основное отличие дачи от загородного дома состоит в том, что в дачных поселках часто бывают перебои с электрической энергией, а подача магистрального газа, скорее, редкость, чем обычное явление. К тому же система отопления дачи делается по упрощенной схеме и должна обеспечивать быстрый прогрев помещения.

Отопление дачи для летнего отдыха

Для отопления дачи, используемой только в теплое время года, подходят печи и камины, протапливать которые можно периодически, например, во время похолодания или дождя. К тому же камины и печи дополняют интерьер дачи и позволяют любоваться живым пламенем, что так важно при отдыхе на природе.

Печь или камин можно расположить между двумя помещениями, одновременно отапливая их. Для быстрого обогрева дач большой площади можно использовать печи с конвекторами, например, печи марки «Булерьян», в которых перенос тепла осуществляется движущимися потоками воздуха.

Для отопления дачи также можно использовать газовые конвекторы, работающие на сжиженном баллонном газе. Их включают только в том случае, если нужно создать в доме комфортные условия. Конвекторы быстро прогревают помещение, безопасны и удобны.

Для тех, кто предпочитает отапливать дом с помощью электрической энергии, можно порекомендовать инфракрасные приборы отопления, крепят которые к потолку.

Такой, пока еще не привычный, способ установки приборов отопления позволяет не только быстро прогревать помещение, но и создает условия, максимально приближенные к естественной среде обитания. Действительно,  инфракрасное излучение, подобно лучам солнца, нагревает не воздух, а предметы, которые затем уже отдают тепловую энергию воздушным массам.

Дача выходного дня

Если дачный домик используется круглый год, но не постоянно, а лишь время от времени, лучше всего в доме установить надежную систему водяного отопления, работающую в постоянном режиме. В качестве теплоносителя лучше всего использовать антифриз. При таком выборе можно быть уверенным, что система отопления не выйдет из строя даже в случае аварийной остановки  оборудования, например, при прекращении подачи электроэнергии или газа.

Отопительный котел может быть любым:

• Твердотопливным
• Жидкотопливным
• Газовым
• Электрическим

Твердотопливные котлы можно использовать периодически, например, приезжая на дачу на выходные. Они эффективны, надежны и легко растапливаются даже после длительной остановки.

Жидкотопливный котел, так же, как и котел на баллонном газе, может работать в постоянном режиме даже в отсутствие хозяев. Их система автоматического контроля надежна и обеспечивает остановку оборудования при  любых отклонениях от заданных параметров.

При постоянном отоплении дачи или загородного дома строение эксплуатируется без резких перепадов температур, которые, как известно, пагубно сказываются на техническом состоянии здания. К тому же во время отсутствия людей на даче котел может работать с минимальным расходом топлива, а при приезде гостей его производительность можно увеличивать.

Среди недостатков жидкотопливных котлов следует отметить высокую стоимость тепловой энергии, вырабатываемой с их помощью. Поэтому использовать их целесообразно только в хорошо утепленных домах, где практически нет тепловых потерь.

Отопление дачи на основе электрического котла

Электрический котел можно считать оптимальным выбором для отопления дачи. Он легко монтируется, не требует наличия дымохода и отдельного помещения, но, главное, электрический котел может иметь блок gsm, что позволяет управлять его работой с помощью обычного мобильного телефона.

В электрическом котле нет открытого огня, и это еще одно его преимущество. Он может работать при любой температуре теплоносителя и включаться в работу после остановки, связанной с прекращением подачи электрической энергии. Котлы отопления на любом другом виде топлива нуждаются в повторном запуске.

Единственным недостатком электрического котла является высокая стоимость единицы вырабатываемой тепловой энергии. Поэтому каждая калория тепла, вырабатываемая электрическим котлом отопления, должна расходоваться с пользой. Для этого дачу нужно утеплить, исключив любые ненужные потери тепла, но этого недостаточно. Необходимо также использовать более эффективные приборы отопления, заменив ими привычные радиаторы.

Теплый плинтус для отопления дачи

Одним из таких приборов отопления является система панельно-лучистого отопления, монтируемая по периметру помещения, и получившая название «теплый плинтус». При ее использовании тепло, вырабатываемое прибором отопления, распределяется вдоль стены и поднимается по ней вверх. При этом создается тепловой экран вдоль наружных стен, препятствующий оттоку нагретого воздуха из помещения, а также образованию конденсата на стенах.

Следует отметить, что при использовании теплого плинтуса стены прогреваются равномерно. На их поверхности нет холодных зон и промерзших углов. Более того, нагретые стены начинают излучать внутрь тепло, создавая комфортные условия в помещении.

Как устроен теплый плинтус

Теплый плинтус представляет собой алюминиевый короб (разборный), высота которого составляет 140 мм, а ширина 30мм, монтируемый вместо обычного плинтуса. Это совершенно новое, эффективное теплотехническое устройство, работающее на теплоносителе (воде или антифризе).

Внутри алюминиевого короба закреплен теплообменник из двух медных труб с нанизанными на них латунными ламелями. Подключение теплого плинтуса такое же, как и у обычного радиатора.

Также приборы отопления «теплый плинтус» выпускаются в специальном исполнении, предназначенном для включения непосредственно в электрическую сеть.

Теплый плинтус в каждой комнате подключается к подаче и обратке, подведенной от коллектора. Для подключения могут использоваться трубы ПВХ, а также трубы отопления из сшитого полиэтилена. Каждый «плинтус» может иметь термостат, что позволяет поддерживать в помещении  при отсутствии владельцев дачи минимальный уровень температуры и экономить тепло.

Такая система отопления, состоящая из электрического котла и теплых плинтусов с использованием в качестве теплоносителя антифриза, позволяет поддерживать минимальную температуру на даче в отсутствие хозяев и создавать комфортные условия во время их приезда.

На первый взгляд она требует немалых денежных трат, но в действительности электрический котел для небольшой хорошо утепленной дачи это настоящая находка, его можно установить своими руками, он абсолютно безопасен и надежен, а все затраты на отопление окупятся в короткие сроки.
 

Видео обзор — автономное отопление дачи своими руками

Как сделать отопление теплицы своими руками: обзор 5-ти вариантов

Ранний урожай собирается из своей теплицы в первую очередь благодаря ее отоплению – ведь солнечной радиации для большинства растений достаточно только в летние месяцы. А вот содержание зимнего сада или выращивание свежих овощей и экзотических фруктов в суровые морозы невозможно без специально оборудованного отопления в теплице, ведь самая минимальная температура, которая только может быть в парнике – это +18°С. И одними только теплыми непроницаемыми стенами здесь не обойтись. Самый бюджетный вариант отопления теплицы – если под дачным участком проходит теплотрасса. Тогда остается найти нужное место, и проблема, как сделать отопление в теплице, решена. Во всех остальных случаях отопление теплиц будет сложнее, но его вполне реально провести своими руками – для этого будут чрезвычайно полезны схемы и подсказки этой статьи.

Вариант #1 – солнечные аккумуляторы

Возможен обогрев теплицы с помощью солнечных аккумуляторов теплоты. Поначалу в теплице роют яму в 15 см и накрывают землю слоем теплоизолятора, возможно, полистирола. Сверху кладут слой полиэтиленовой пленки для гидроизоляции.

Затем сверху кладут крупнозернистый влажный песок и все это накрывают вырытой землей. Это простое приспособление позволяет за счет накопленной энергии солнца даже при температуре — 10°С поддерживать в теплице удовлетворительную температуру.

Вариант #2 – воздушное отопление

Самый простой способ отопить теплицу или парник – это оборудовать примитивное воздушное отопление:

• Шаг 1. Берется отрезок стальной трубы с диаметром 50-60 см и длиной около 2-2,5 м.
• Шаг 2. Один конец такой трубы нужно ввести в пленочную теплицу либо парник, под другим – развести костер.
• Шаг 3. Костер теперь нужно постоянно поддерживать. Воздух будет быстро нагреваться в трубе, проходить в теплицу и отдавать теплоту выращиваемым растениям.

Такой способ сооружения отопления действительно легок, но несколько неудобен из-за того, что огонь необходимо поддерживать постоянно.

Вариант #3 – обогрев с помощью газа

Главное преимущество газа – он более стабилен в плане подачи, но конечная стоимость продуктов из теплицы способна удивить. Поэтому, если же отопление теплицы зимой газом длится всего лишь несколько недель, то не обязательно тянуть его от жилого дома и приобретать для этого недешевые трубы. Достаточно будет взять пару баллонов для этой цели – хватит их надолго.

Важно только помнить, что избыток углекислого газа может негативно повлиять на состояние растений, а потому такая теплица обязательно должна хорошо вентилироваться. А для удаления отходов горения необходимо применить вытяжное устройство, чтобы приток кислорода в теплицу был обеспечен постоянный. И, чтобы недостаток кислорода не привел к прекращению процесса горения и выделения газа в воздух, желательно использовать нагревательные приборы с автоматическим защитным устройством – датчики сразу будут срабатывать, как только подача газа в горелку прекратится.

Вариант #4 – печное отопление

В отличие от электрического обогрева классическое печное отопление не настолько обременительно в финансовом плане. Так, простую тепличную печь с боровом или горизонтальным дымоходом построить можно своими руками и без особых затрат. Ее принцип устройства довольно прост:

• Шаг 1. В тамбуре теплицы выкладывается кирпичная топка печи.
• Шаг 2. По всей длине теплицы либо под грядками, либо под стеллажами выкладывается дымоход.
• Шаг 3. Из теплицы выводится эта дымовая труба с другой стороны, чтобы уходил угарный газ, а все тепло оставалось внутри постройки. В итоге расстояние между торцевой стеной теплицы и самой топкой должно оказаться не менее 25 см, а вот от грядки или стеллажа с растениями до верха борова – от 15 см.

Или же по такой схеме:

• Шаг 1. Нужно взять большую бочку, емкостью примерно 3 куба, и покрасить ее изнутри в 2 слоя, чтобы не ржавела.
• Шаг 2. Внутри бочки делаются отверстия для дымохода, печки, расширительного бочка сверху и сливного крана снизу.
• Шаг 3. Печка варится и вставляется в бочку.
• Шаг 4. Из бочки выводится дымоход, и на улице ставится труба высотой 5 метров.
• Шаг 5. На бочке сверху устанавливается самодельный расширительный бачок на 20 литров, который варится предварительно из простого листового железа.
• Шаг 6. Из профильной трубы 40х20х1,5 варится отопление, а трубы раскладываются по земле на расстоянии 1,2 м. Так их раскладывать необходимо для того, чтобы почва возле корней растений прогревалась хорошо.
• Шаг 7. Для циркуляции воды в такой самодельной системе отопления приобретается специальный, но недорогой насос.

Топить такую печь можно любыми дровами, а сливной кран внизу бочки можно использовать не только для слива воды, но также для капельного полива, когда сама вода остынет. Чтобы контролировать температуру в такой теплице, внутри нее можно установить электронный датчик температуры, а само цифровое табло – прямо в доме.

Вариант #5 – водяное отопление

Водяное отопление для теплицы – одно из самых выгодных в материальном плане. А изготовить водяной электронагреватель можно своими руками.

Способ #1 – термос из старого огнетушителя

Итак, понадобится корпус старого, уже ненужного огнетушителя, верхушка которого будет срезана. Порядок работ:

• Шаг 1. На дно корпуса нужно вмонтировать теплоэлектронагреватель ТЭН с мощностью 1 кВт, который можно взять от электрического самовара.
• Шаг 2. Чтобы можно было заливать воду в электрообогреватель, сверху делается съемная крышка.
• Шаг 3. К корпусу нужно присоединить две водопроводные трубы, которые связанны с радиатором. Крепить трубы необходимо резиновыми уплотняющими прокладками и гайками.

Для того, чтобы обогреватель был автоматизирован, лучше использовать такую схему – с реле переменного тока, как МКУ-48 напряжением 220 В. Как только датчик температуры сработает, он замкнет контакты К1. Обогреватель начнет нагревать воду, а она поднимет температуру в парнике. Только вода достигнет заданного уровня – немедленно сработает температурный датчик и цепь питания реле К1 разорвется, и сам водяной электронагреватель выключится. Если же реле МКУ-48 найти не получится, можно использовать вторую схему, где реле имеет контакты, не пропускающие ток менее 5А.

Способ #2 – ТЭН + старые трубы

В этом случае в ход пойдет небольшое количество старых труб, ТЭН и электросварочный аппарат. Все будет изготавливаться быстро и надежно.

Итак, в удобном углу теплицы нужно установить котел объемом около 50 литров и с электронагревателем 2 киловатта. Нагреваясь, вода будет подниматься в расширительный бачек по стояку, и будет подаваться в расположенную по всему периметру систему отопления. Сама система должна быть с небольшим уклоном труб на понижение.

Шаг 1. Котел изготовить нужно будет из куска трубы большого диаметра, к которой и приварится дно с фланцем.

Шаг 2. ТЭНы необходимо соединить электрошнуром с вилкой и надежно изолировать.

Шаг 3. Все места соединения фланца и корпуса нужно хорошо загерметизировать резиновой прокладкой.

Шаг 4. Из обрезков трубы изготавливается расширительный бачек объемом до 30 литров. Снизу и с обоих торцов привариваются муфты для соединения со стояком котла и с системой.

Шаг 5. В самом бачке вырезается крышка для долива воды, ведь ее уровень контролировать нужно будет постоянно.

Шаг 6. Из металлических труб, на концах которых необходимо заранее сделать резьбу для удобного соединения, изготавливается трубопровод.

Шаг 7. Теперь корпус котла необходимо заземлить гибким трехжильным медным проводом, который рассчитан на напряжение от 500 В и без изоляции. Обе жилы нужно прикрепить к фазам ТЭНа, а третью жилу – к корпусу котла. К слову, на время холодов можно будет использовать специальные экраны из фольги или другого теплоотражающего материала.

Главное, при любом монтаже системы отопления теплицы или парника соблюдать все правила безопасности и четко следовать инструкциям.

Способ #3 – установка твердотопливного котла

Сам котел может находиться как в помещении теплицы, так и в отдельном помещении. Плюс второго варианта в том, что заложить дрова или топливо в котел можно не заходя в теплицу, да и ценного места он теперь не будет занимать, как и само топливо. А минус в том, что котел тоже производит немного энергии тепла, которая лишней теплице не была бы.

Закладывать топливо в теплогенератор нужно 2 раза в сутки – и все. И такой котел при этом абсолютно пожаробезопасен, а потому его можно смело оставлять на ночь без какого-либо контроля. К тому же расход топлива достаточно мал.

Оцените статью:

Поделитесь с друзьями!

Монтаж отопления в частном доме, цены

Выполняем монтаж котельных «под ключ», в том числе:

1. Комплектацию и поставку оборудования и материалов, если предусмотрено договором на монтаж котельной в частном доме. Работаем с оборудованием для систем отопления и котельных различных производителей, не ограничиваем Заказчиков в выборе.
2. Приемку в монтаж оборудования, приобретенного Заказчиком, если предусмотрена работа с оборудованием клиента.
3. Монтаж напольных и настенных котлов на различных видах топлива: газе (магистрально и сжиженном), дизеле, дровах, угле, пеллетах и электричестве. Выполняем монтаж котлов различных производителей: Vaillant, Baxi, Buderus, Viessmann, Beretta, Protherm, Thermona, Dakon, Rapido, ZOTA, Rinnai, РусНит, Kiturami, Electrolux и других. Монтаж котла отопления включает: установку, крепление, подключение гидравлическое, к топливной линии и к дымохлоду.
4. Установку на котлы съёмных горелок различного типа: газовых, дизельных, пеллетных.
5. Монтаж бойлеров косвенного нагрева, включающий установку и подключение к контуру теплоснабжения (от котла) и магистралям горячего, холодного водоснабжения и линии рециркуляции. 
6. Установку устройств безопасности, измерения и контроля: групп безопасности котла и бойлера, термометров, манометров, обратных клапанов.
7. Монтаж запорной арматуры, кранов запорных и сливных, редукторов и фильтров.
8. Установку магистральных коллекторов, гидравлических разделителей и насосных групп заводской готовности Meibes, включая: монтаж на стене или на опорах, крепление, подключение к котловой магистрали и магистралям теплоснабжения (отопления, теплого пола, вентиляции, бассейна и т.п.).
9. Монтаж циркуляционных насосов отопления, теплого пола, как в насосные группы, так и отдельно, на котловой контур и линию рециркуляции горячей воды.
10. Монтаж дымоходных систем различных конфигураций, с естественным и принудительных дымоудалением, индивидуальных и групповых, из пластиковых коаксиальных труб и дымоходов из нержавеющей стали.
11. Монтаж автоматики котельной различной конфигурации, включая блоки погодозависимого управления, дистанционного управления, сервоприводы, датчики, устройства контроля по GSM-связи.
12. Электрические работы в котельных, включая прокладку кабелей питания и управления (в кабель-каналах), подключение котлов, блоков управления, циркуляционных насосов, различных датчиков (в том числе наружной температуры).
13. Пуско-наладку котельных, программирование встроенной и дополнительной автоматики, настройка параметров различных контуров котельной (отопление, теплый пол, бойлер, вентиляция и т.п.).
14. Монтаж трубопроводов в котельной.

На заметку: статья «Что нужно знать о современной котельной?»

Выполняем монтаж систем отопления и водяных теплых полов, в том числе:

1. Монтаж приборов отопления, включая панельные, секционные и трубчатые радиаторы, дизайн-радиаторы, напольные и встроенные в пол конвекторы. Работаем с любыми производителями, среди которых Kermi, Zehnder, Mohlenhoff, Irsap, Rifar, BiLUX, Kampmann, Licon, Varmann, Arbonia, EVA, Sira, Изотерм, КЗТО, Purmo, Сунержа. В монтаж входит прокладка подводящего трубопровода (вне зависимости от длины)  крепление на стену, на пол или в пол,  гидравлическое подключение к трубопроводам отопления через присоединительный комплект (запорную арматуру).
2. Монтаж распределительных коллекторов отопления, включая установку и крепление коллектора, подключение к отводам трубопроводов и к магисталям отопления или теплого пола. В установку входит также монтаж коллекторного шкафа, встроенного или наружного. Устанавливаем коллекторы различных производителей Rehau, Valtec, Oventrop, Luxor.
3. Монтаж магистральных трубопроводов (стояков) отопления и теплого пола, включая выполнение прессовых соединений на поэтажных отводах. Используем трубопроводы из различных материалов – металлопластика, полиэтилена и полипропилена.
4. Монтаж подводящих трубопроводов к радиаторам (входит в стоимость монтажа радиатора).
5. Утепление магистральных и подводящих трубопроводов трубчатым утеплителем Энергофлекс.
6. Укладка основания под водяной теплый пол, в качестве которого используем маты из пенополистирола «Экопол».
7. Монтаж петель теплого пола различной конфигурации, в соответствии с проектом теплого пола.
8. Балансировка системы отопления и теплого пола, обеспечение их устойчивой и равномерной работы.
9. Установка ручных и автоматических устройств управления отоплением и теплым полом, включая терморегуляторы («термоголовки») на радиаторы — для ручной регулировки, комнатные термостаты и сервоприводы — для электронного управления.
10. Гидравлические испытания трубопроводов, приборов отопления и петель теплого пола.

На заметку: статья «Что нужно знать о системе отопления?»

Выполняем монтаж внутреннего водопровода и канализации:

1. Системы водоснабжения монтируем в соответствии с проектом, по коллекторной или тройниковой (тупиковой) схеме, с рециркуляцией горячей воды через водорозетки или полотенцесушители.
2. Монтаж внутренней канализации различных типов – самотечного и напорного, с соблюдением уклонов согласно проектной документации.
3. Монтаж точек водоснабжения с подводкой трубопроводов (входят в монтаж точки), установкой и креплением водорозетки (тупиковой или проходной). Установка смесистелей в монтаж точки водоснабжения не входит.
4. Монтаж сборных распределительных коллекторов водопровода, с установкой, сборкой, креплением, установкой шкафа (встроенного или пристроенного) и подключением к отводящим трубопроводам и магистралям водопровода. Устанавливаем коллекторы Rehau, Valtec, Oventrop, FAR.
5. Укладка магистральных и подводящих трубопроводов водоснабжения различных марок Rehau, Valtec, Oventrop.
6. Утепление магистральных и подводящих трубопроводов водоснабжения трубчатым утеплителем Энергофлекс.
7. Установка водосчетчиков, запорных и сливных кранов, встроенных боксов для смесителей и гигиенических душей.
8. Монтаж трубопроводов естественной и напорной канализации, их утепление.
9. Установка канализационно-насосных станций (КНС), инсталляций для встроенных унитазов.
10. Монтаж точки канализации, включающий подводку трубопроводов канализации диаметром 50мм и крепление вывода на стену. Установка сантехники (умывальников, унитазов) в монтаж точки не входит.
11. Установку канализационных трапов и душевых лотков.
12. Испытания трубопроводов канализации проливом, а трубопроводов водопровода – давлением (опрессовка), в соответствии с требованием нормативных документов.

Что делать, если дома холодно и производится ли перерасчет размера платы за отопление в данном случае?

Анализ поступающих в Инспекцию государственного жилищного надзора Пермского края обращений свидетельствует о наличии в настоящее время у граждан-потребителей проблем, связанных с ненадлежащим качеством предоставления коммунальной услуги по отоплению и фиксированием данного факта.

Согласно Правилам предоставления коммунальных услуг собственникам и пользователям помещений в многоквартирных домах и жилых домов, утвержденных постановлением Правительства Российской Федерации от 6 мая 2011 года № 354 (далее – Правила № 354) температура воздуха в жилых помещениях в течение отопительного периода должна составлять не ниже +20 °C (в угловых комнатах — +22 °C), в других помещениях (кухне, коридоре, ванной и других) — в соответствии с требованиями законодательства Российской Федерации о техническом регулировании согласно ГОСТ Р 51617-2000 «Жилищно-коммунальные услуги. Общие технические условия».

Мало кто знает, что слишком высокая температура воздуха в жилом помещении тоже не допускается. Согласно тем же Правилам № 354 допустимое превышение нормативной температуры – не более 4⁰
С.

Допустимое снижение нормативной температуры в ночное время суток (от 0.00 до 5.00 часов) – не более 3⁰
С. Снижение температуры воздуха в жилом помещении в дневное время (от 5.00 до 0.00 часов) не допускается.

Также Правилами № 354 установлено, что коммунальная услуга по отоплению должна предоставляться в течение отопительного периода бесперебойно и круглосуточно. При этом допустимая продолжительность перерыва отопления составляет:

 Таким образом, в случае обнаружения потребителем факта предоставления коммунальной услуги по отоплению ненадлежащего качества и (или) с перерывами, превышающими установленную продолжительность, необходимо обратиться в аварийно-диспетчерскую службу своей управляющей организации (товарищества, кооператива) или ресурсоснабжающей организации (если заключен с ней договор на предоставление коммунальных услуг).

Обратиться в аварийно-диспетчерскую службу можно в письменной форме или устно (в том числе по телефону), указать свою фамилию, имя и отчество и точный адрес помещения, где возникли проблемы по отоплению.

Такое обращение (заявка) должны зарегистрировать, а при регистрации сотрудник аварийно-диспетчерской службы обязан сообщить потребителю сведения о лице, принявшем обращение (фамилию, имя, отчество), номер, за которым зарегистрировано обращение (заявка) потребителя, и время его регистрации. Знание номера и времени регистрации заявки послужит в дальнейшем доказательством начала предоставления услуги ненадлежащего качества.

Если у вас на руках договор на предоставление услуги с ресурсоснабжающей организацией, то загляните в него – нередко там указывается способ подачи претензии (например, только по телефону или только по почте).

Если диспетчеру известна причина ненадлежащего качества предоставления услуги по отоплению, он должен сообщить о ней. Если неизвестна — должна назначаться проверка. Время ее проведения — не позднее 2 часов с момента получения от потребителя сообщения о нарушении качества коммунальной услуги, если с потребителем не согласовано иное время.

По окончании проверки составляется акт, в котором либо подтверждается факт нарушения качества коммунальной услуги, либо нет.

Если исполнителем проверка не проведена в установленный срок, а также в случае если потребителя невозможно уведомить о факте нарушения качества предоставляемой услуги в связи с ненадлежащей организацией работы круглосуточной аварийной службы потребитель вправе составить акт проверки качества предоставляемой услуги в отсутствие исполнителя. В таком случае указанный акт подписывается не менее чем 2 потребителями и председателем совета многоквартирного дома, в котором не созданы товарищество собственников жилья или кооператив, председателем товарищества или кооператива, если управление многоквартирным домом осуществляется товариществом или кооперативом.

Если проверка показала, что факт предоставления коммунальной услуги ненадлежащего качества и (или) с перерывами, превышающими установленную продолжительность имеет место, значит период, за который потребитель будет вправе требовать перерасчет, начался с момента сообщения диспетчеру. А период нарушения качества коммунальной услуги считается оконченным с:

1) даты и времени установления исполнителем факта возобновления предоставления коммунальной услуги надлежащего качества всем потребителям, указанных исполнителем в журнале регистрации таких фактов;

2) даты и времени доведения потребителем до сведения аварийно-диспетчерской службы исполнителя сообщения о возобновлении предоставления ему коммунальной услуги надлежащего качества;

3) даты и времени, указанных в акте о результатах проверки по итогам устранения причин нарушения качества коммунальной услуги, составленном в соответствии с пунктом 113 Правил № 354;

4) даты и времени возобновления предоставления коммунальной услуги надлежащего качества, которые зафиксированы коллективным (общедомовым), общим (квартирным), индивидуальным прибором учета или иным средством измерения, если они способны сохранять зафиксированные сведения.

Предоставление коммунальной услуги возобновляется в течение 2 календарных дней со дня устранения причин приостановления (ограничения), если исполнитель не принял решение возобновить предоставление коммунальной услуги с более раннего момента.

За каждый час превышения допустимой продолжительности перерыва отопления, исчисленной суммарно за расчетный период, в котором произошло указанное превышение, или за каждый час отклонения температуры воздуха в жилом помещении суммарно в течение расчетного периода, в котором произошло указанное отклонение, размер платы за коммунальную услугу за такой расчетный период снижается на 0,15% размера платы, определенного за такой расчетный период в соответствии с приложением № 2 к Правилам № 354, за каждый градус отклонения температуры, с учетом положений раздела IX Правил № 354.

Куда обращаться за перерасчетом платы за некачественно предоставленную услугу по отоплению?

Для осуществления перерасчета за коммунальную услугу по отоплению потребителю необходимо направить исполнителю коммунальных услуг (в управляющую организацию, ТСЖ, ЖСК, ЖК или ресурсоснабжающую организацию) заявление в письменном виде о перерасчете платы за коммунальную услугу с приложением подтверждающих документов (акты проверок).

В соответствии с Правилами граждане-потребители имеют право требовать:

изменения размера платы за коммунальные услуги при предоставлении коммунальных услуг ненадлежащего качества и (или) с перерывами, превышающими установленную продолжительность;

уплаты неустоек (штрафов, пеней) в размере, указанном в Законе Российской Федерации от 7 февраля 1992 г. № 2300-1 «О защите прав потребителей»;

возмещения убытков и вреда, причиненного жизни, здоровью или имуществу потребителя вследствие предоставления коммунальных услуг ненадлежащего качества и (или) с перерывами, превышающими установленную продолжительность, а также морального вреда.

Изменить  размер платы, потребовать неустойку  можно во внесудебном порядке. Возмещение убытков и морального вреда (иногда и неустойку) потребители вправе требовать в судебном порядке.

Особенности изменения размера платы за коммунальные услуги при предоставлении коммунальных услуг ненадлежащего качества и (или) с перерывами, превышающими установленную продолжительность, в случае если исполнителем является ресурсоснабжающая организация.

Если, в соответствии с пунктом 103 Правил № 354, исполнителем является ресурсоснабжающая организация, которая в соответствии с договором, содержащим положения о предоставлении коммунальных услуг, не осуществляет обслуживание внутридомовых инженерных систем, то такая организация производит изменение размера платы за коммунальную услугу в том случае, если нарушение качества коммунальной услуги и (или) перерывы в предоставлении коммунальной услуги возникли до границы раздела элементов внутридомовых инженерных систем и централизованных сетей инженерно-технического обеспечения. Если нарушение качества коммунальной услуги и (или) перерывы в предоставлении коммунальных услуг, превышающие их установленную продолжительность, возникли во внутридомовых инженерных системах, то изменение размера платы за коммунальную услугу не производится, а потребители вправе требовать возмещения причиненных им убытков, в том числе вызванных внесением платы за непредоставленную коммунальную услугу или коммунальную услугу ненадлежащего качества с лиц, привлеченных собственниками помещений в многоквартирном доме или собственниками жилых домов (домовладений) для обслуживания внутридомовых инженерных систем.

Если исполнитель коммунальных услуг никак не реагирует на обращения потребителей о предоставлении коммунальной услуги по отоплению ненадлежащего качества и (или) с перерывами, превышающими установленную продолжительность, граждане вправе обратиться в орган местного самоуправления (для оперативного рассмотрения обращений потребителей по вопросам надежности теплоснабжения в органах местного самоуправления поселений, городских округов должны назначаться должностные лица, осуществляющие ежедневное, а в течение отопительного периода — круглосуточное принятие и рассмотрение обращений потребителей), а также в Инспекцию государственного жилищного надзора Пермского края.

Обращаем внимание, что вышеуказанный порядок действий граждан-потребителей распространяется на установление факта предоставления ненадлежащего качества и (или) с перерывами, превышающими установленную продолжительность, всех коммунальных услуг (в соответствии с Правилами № 354).

Отопление боксов, автомоек, автосервисов и СТО

Многие владельцы автосервисов и автомоек с досадой рассказывают, что меняют свои мощные тепловые пушки чуть ли не раз в год! “Они перегорают, как только на них попадает влага” – сетуют они. Предложение поставить мини-котельную или сделать центральное отопление, подключившись к теплопроводу приводит их в шок. Это же так дорого! Масляные радиаторы просто не справляются, да и расставлять их негде – они занимают много полезной площади.

Что же делать?

Нужен эффективный, надёжный и в то же время недорогой способ отопления бокса, автосервиса, автомойки или СТО. Наглядно он представлен на фотографии ниже. Это система отопления из плоских (толщина всего 20 мм) обогревателей СТЕП. Они состоят из металлического корпуса и нагревательного элемента, находящегося в кремнийорганической оболочке, что позволяет им выдерживать прямой напор воды — степень защиты IP66. Срок их службы не менее 25 лет. Более того мы даем гарантию 12 лет. Их легко можно демонтировать и перенести куда угодно(на случай, если в помещении будут делать ремонт или сменится его назначение.)

Случай из практики
Владелец автомойки, (фото представлены в галерее ниже), ранее имел в помещении водяное отопление. То есть в отдельной комнате у него стоял электрический водонагреватель, регистры в помещении автомойки .Однажды зимой котёл вышел из строя и пришлось в срочном порядке устанавливать какое-то временное отопление. Опираясь на безопасность и эффективность, хозяин выбрал обогреватели СТЕП. Он просто расставил их вдоль стен и подключил.Мы предложили ему заодно произвести замеры потребления электроэнергии на отопление. На эксперимент отвели 2 недели.
Ровно через 2 недели сняли показания счётчика и , хозяин, сравнив их с предыдущими периодами, сам сделал вывод –33% экономии электроэнергии!Это позволяет окупить вложения на переоборудование отопления менее, чем за один отопительный период! Не демонтируя регистры, он установил обогреватели СТЕП и прожил с ними уже ни одну зиму (с 2008 года) ни разу не обратившись за гарантийным ремонтом.

“Любое оборудование может выйти из строя”- скажете вы. 

Да. Но теперь ему не нужно будет искать альтернативную систему отопления, пока действующая не работает. Так как выход из строя одного обогревателя не повлияет на работоспособность всей системы. Остальные обогреватели СТЕП будут работать как и прежде.

Преимущества оборудования:

1. Обогреватели СТЕП являются инфракрасными, а они, как известно, намного экономичнее конвекторов, так как греют в первую очередь предметы. Соответственно воздух прогревается равномерно, а не уходит под потолок, как в случае с конвекторами.
2. 
   Обогреватели равномерно распределены по всем стенам, что дает эффект подогреваемого термоса. Его теплопотери после закрытия ворот близки к нулю.
3. Обогреватель с большой площадью греющей поверхности гораздо эффективнее маленького, но очень горячего источника тепла. Если бы было наоборот, то создавались бы точечные обогреватели с температурой нагрева свыше 1000 градусов! Но точка не обеспечит равномерного прогрева помещения, как бы горяча она не была.

Сколько же обогревателей СТЕП нужно на ваше помещение?
Наши специалисты ответят Вам на этот и на другие ваши вопросы. Звоните по бесплатному номеру 8-800-777-45-10 или
Заказать звонок 
Чтобы получить расчет и узнать о размере скидок — свяжитесь с нами
Скачать прайс Заказать расчет

Как отопление кирпичного дома с «КОУЗИ» сделать выгодным и экономичным?

Вы обладатель кирпичного дома, построенного на века. Или только планируете строить дом и уже решили, что он будет кирпичным. Кирпич является одним из самых лучшим материалом для строительства. Керамический кирпич – прекрасный строительный материал, он прочный, надежный, долговечный, в меру морозостойкий и экологичный, пожаробезопасный, но и один из самых дорогих строительных материалов на рынке.

Но наверняка Вы знаете, что дом из кладки в два кирпича (50 см) — это дом не очень теплый. Для зимнего проживания потребуется намного больше тепловой энергии, чем, например, деревянного дома в толщиной бревна в 25 см. Почему так? Потому что теплопроводность кирпича очень большая, теплосберегающие характеристики кирпича невысокие, тепло в доме при такой толщине не задерживается. По нормам утепления по СНиП, чтобы кирпичный дом эффективно «держал тепло», толщина кирпичной кладки из пустотелого кирпича, например для Центральной полосы России, должна быть более 1,5 метра!! Конечно, это очень затратно физически и материально, поэтому домовладельцы, чтобы сделать дом теплым, задумываются о дополнительном утеплении стен из кирпича строительными материалами, теплопроводность которых намного ниже, чем у кирпича.

В таблице «Коэффициенты теплопроводности популярных строительных материалов» Вы можете посмотреть какие виды теплоизоляционных материалов держат тепло лучше других. Чем ниже коэффициент теплопроводности материала, тем лучше он «хранит тепло».

Приведем примеры коэффициентов теплопроводности некоторых строительных материалов в нормальных (не влажных) условиях строительства:

• кирпич керамический пустотелый, плотностью 1000 кг/м3 при кладке на цементно-песчаный раствор – 0,47;
• пенополистиролбетон, плотностью 600 кг/м3, – 0,17;
• крупноформатный керамический блок (теплая керамика) – 0,16;
• брус клееный из шпона — 0,15;
• каменная минеральная вата, плотностью 40 кг/м3 – 0,041;
• пенополиуретан (ППУ), плотностью 40 кг/м3 – 0,028.

Таким образом, самый «теплый» материал – ППУ. Чтобы определиться с нужной толщиной теплоизоляционного материала, необходимо знать нормируемое значение сопротивления теплопередаче стены в Вашем регионе. В статье «Утепление по СНиП, или как снизить расходы на отопление» Вы можете узнать эти коэффициенты.

Так, для Якутска минимальное значение сопротивления теплопередаче — 5,28. Для Иркутска – 4,05, для Екатеринбурга – 3,65, для Москвы – 3,28, для Сочи – 1,79.

Толщина выбранного материала вычисляется по формуле:

Толщина материала (в метрах) = Сопротивление теплопередаче * Коэффициент теплопроводности

Приведем пример для домов, построенных на Урале (г. Екатеринбург):

• Толщина стены из кирпича = 3,65 * 0,47 = 1,7 м
• Толщина из полистиролбетона = 3,65 * 0,17 = 0,62 м
• Толщина из крупноформатных керамических блоков = 3,65 * 0,16 = 0,59 м
• Толщина утеплителя из каменной ваты = 3,65 * 0,041 = 0,15 м
• Толщина утепления пенополиуретаном = 3,65 * 0,028 = 0,10 м

Выбирайте теплоизоляционный материал на свое усмотрение, т. к. у каждого есть свои плюсы и минусы. При выборе утеплителя обращайте внимание на такие аспекты, как горючесть, экологичность, долговечность материалов. Это большая отдельная тема по выбору строительных материалов. Здесь не будем останавливаться на ней подробнее.

Если толщина стены дома будет удовлетворять минимальный нормам утепления по СНиП, то теплопотери дома будут минимальны, а следовательно, тепловой энергии на обогрев потребуется намного меньше, чем если бы стены были меньше норм по утеплению. От этого зависит оплата за отопление.

Не меньшее внимание стоит уделить утеплению пола и потолка, т.к. тепло поднимается вверх, и если потолок и пол будут покрыты только монолитной плитой, без какого-либо утеплителя, то теплопотери дома будут даже больше, чем через неутепленные стены.

Расчет толщины утеплителя точно такой же, как у стены, только сопротивление теплопередаче у пола и потолка выше, чем у стены минимум на 30%. Так, если Вы решили утеплять потолок и пол каменной ватой – то толщина утеплителя должна быть 20 см (для Екатеринбурга). В таблице «Коэффициенты теплопроводности популярных строительных материалов» Вы можете посмотреть и другие варианты утепления потолка: керамзит, соломенные плиты, песок, опилки.

Теперь перейдем к отопительным приборам

В статье «Чем лучше отапливать загородным дом» мы рассказали об основных видах систем отопления.

Если у Вас не подведен газ (или подключение очень дорогое), или не подходит дровяная (угольная) печь, то отопление дома остается только электрическим. В статье «Как правильно выбрать систему отопления» мы рассказали о преимуществах и недостатках той или иной системы отопления.

Система отопления «КОУЗИ» имеет КПД 99%. Предназначена для основного отопления. Небольшая мощность конвектора позволяют равномерно распределить по комнате необходимое количество обогревателей, тем самым создает равномерный прогрев помещения и комфортные условия проживания. Конструктивные особенности конвектора максимально эффективно рассеивают тепло, не пересушивая воздух. Используя терморегулятор, Вы можете выставлять нужную температуру в каждой комнате, в зависимости от пожеланий проживающих, тем самым сокращаете расходы на электричество. Конвекторы «КОУЗИ» пожаробезопасны и влагозащищены, имеют подтверждающие сертификаты. Вы можете оставлять их включенными в свое отсутствие весь отопительный сезон, не переживая, как с обычными бытовыми обогревателями.

Если у Вас дом построен согласно норм утепления по СНиП, то для Вашего дома справедливо выбирать обогреватели «КОУЗИ» с мощностью 0,45кВт на 10 м² (при высоте потолка 2,5 м). Этого будет достаточно, чтобы в мороз у Вас было дома тепло и уютно. Расход электричества при этом будет составлять в среднем 1500 кВт*ч в месяц в отопительный сезон – для дома в 100 м² (с высотой потолка 2,5 м).

Если же утепление дома у вас ниже, чем требуется по СНиП, то расход будет выше. Чтобы посчитать расход электричества на отопление необходимо произвести теплотехнический расчет — посчитать теплопотери дома, это и будет то количество киловатт, необходимых для восполнения теплопотерь. Вы можете самостоятельно произвести данный расчет для своего дома, воспользовавшись теплотехническим калькулятором ограждающих конструкций – в интернете таких много, или посмотреть в нашей статье на примере деревянного дома: «Как утеплить Деревянный дом, чтобы снизить расходы на электроэнергию».

Кстати, следует обратить внимание на особенность кирпичных домов. Если Вы только построили дом, и подключили отопление поздней холодной осенью, то расход тепловой энергии на обогрев будет значительно выше, чем в последующие месяцы, когда дом прогреется. Кирпичные стены хорошо «впитывают» тепло и влагу, и в холодный сезон полный прогрев здания занимает минимум 3 дня, а на полное устранение влаги – не меньше месяца. То же относится и к дачным домам. Если Вы приехали на дачу весной, а всю зиму дом стоял без отопления, то на прогрев дома также потребуется значительное время, чем, если бы дача была деревянной. Ну и это влияет на долговечность кирпича. Поэтому опытные люди пишут, что в кирпичном доме надо жить постоянно. Или топить зимой в свое отсутствие, чтобы стены не отсыревали.

Поделиться статьёй с друзьями:

Отопление дома, монтаж частных домов с установкой оборудования, цена

К числу выгодных видов отопления относятся:

• воздушное (печи, камины),
• электрическое (котлы, конвекторы, тепловентиляторы),
• водяное.

Также отопление для своих домов различают по типу энергоносителя:

• газ, диз.топливо, отработанное масло (жидкотопливное),
• электричество,
• уголь, дрова, специальные брикеты из отходов древесины (двердотопливное).

Что же стоит выбрать? Все зависит от типа жилища, площади (сколько комнат), местоположения, бюджета и желаний владельца. Специалисты компании Статклимат готовы подобрать оптимальный вариант отопления для любого частного дома и провести профессиональную установку необходимого оборудования.

Большинство отопительных систем состоит из трех основных компонентов:

1. Котлы.
2. Трубы.
3. Радиаторы.

Их подбор влияет на КПД отопления! Объясним, как это устроено…

Если выбрать для дома котел неоптимальной мощности, возникнут типичные проблемы:

• долгий нагрев энергоносителя,
• невозможность реализовать его потенциал.

Неправильно подобранный диаметр трубы приведет к некорректной работе всей системы и усложнит будущий ремонт.

Радиатор должен не только выполнять функцию теплообменника, но и вписываться в интерьер жилого дома.

Наше кредо — работа строго по проектам

Обустройство отопления любого частного дома — это процесс со многими составляющими. Можно привести сколько угодно примеров, когда люди пренебрегали проектированием и страдали от систем с техническими просчетами.

Наши специалисты выполняют проектирование по следующей схеме:

• общаются с владельцами домов,
• заполняют опросные листы,
• выезжают на объекты,
• готовят технические задания,
• обсуждают готовые планы,
• выбирают схемы отопления,
• заключают договоры на оказание услуг,
• производят необходимые расчеты,
• делают спецификации,
• создают подробные чертежи,
• сдают объекты заказчикам.

Каждый проект включает подробную пояснительную записку, в которой указываются рекомендации по выбору компонентов, нюансы их размещения и т. д.

Монтаж отопления своих домов в Москве

Качественный монтаж — это залог долговечности и эффективности отопления. И даже если использованы недорогие компоненты, профессиональная установка позволит им полностью выработать свой ресурс!

При производстве монтажа мы руководствуемся следующими принципами:

1. Сразу озвучиваем, сколько стоит сделать проект и провести работы.
2. На хорошие объемы предоставляем клиентами скидки.
3. Оказываем услуги качественно, независимо производителя компонентов и статуса жилища.

Алгоритм установки отопления в доме выглядит так:

• монтирование котлов (настенные, напольные),
• установка горелок (при необходимости демонтируются, могут быть дизельными, пеллетными, газовыми),
• монтаж бойлеров,
• размещение устройств контроля (манометры, термометры и т. д.),
• монтирование запорной арматуры (редукторы, краны, фильтры),
• обустройство коллекторов и систем отведения дыма,
• монтаж теплых полов и насосов,
• установка автоматики (всегда стремимся облегчить использование отопления),
• прокладка кабелей и размещение блоков управления,
• подключение трубопроводов,
• пуско-наладка.

Далее производятся тестовые запуски отопления и сдача объекта.

Мы никогда не навязываем клиентам самое дорогое оборудование. Напротив, всегда предлагаем совершать траты рационально и доверять работу профессионалам. Только так можно создать дом своей мечты и наслаждаться его комфортом долгие годы!

Как сделать самодельную грелку, которую легко сшить

Несколько лет назад, когда я был молодожен и полностью погрузился в заботу о своей первой дочери, я решил, что, чтобы быть настоящей домохозяйкой, мне нужно заняться шитьем. В том году у меня была швейная машинка на Рождество, я пошла, купила симпатичную ткань и решила сделать себе фартук. На это у меня ушло несколько дней, и мне пришлось искать в Интернете такие слова, как «кромка» и «зерно», но я боролся. Я была так довольна собой в конце, что решила сшить дочери платье.

Я вырезал все части, немного сшил, а затем перешел к рукавам. Ужасные изогнутые, сбивающие с толку рукава. Я тоже их испортил. Я испортил ткань, и моя швейная машина запуталась. Я сразу заклеймил себя неудачным шитьем и был так расстроен, что собрал все это. Я не смотрела на свою швейную машинку больше года.

В конце концов я достала его снова, но все это лишь для того, чтобы сказать, что я не швея. У меня есть то, что я бы назвал утилитарными навыками шитья — я могу использовать свою швейную машину для очень простого шитья.Я не люблю следовать выкройкам, и мне сложно шить что-либо, что не по прямой линии, поэтому не ждите от меня ничего особенного.

Однако из немногих проектов, которые я успешно завершил за эти годы, мне больше всего нравится самодельная грелка, которую я сделал из старой наволочки. Электрогрелка — один из самых простых проектов, которые я когда-либо реализовал, но при этом и самый полезный. Мы использовали это для:

• мигрень
• Менструальные спазмы
• мышечные боли
• боли в спине
• разминка в холодный день

Самодельная грелка Easy-Sew

Для изготовления этой сумки много не понадобится.Всего несколько принадлежностей, многие из которых, вероятно, есть у вас дома:

Вот и все. Если у вас есть самые базовые навыки работы на швейной машине, вы можете сшить эту сумку. Поверьте, я сделал эту сумку, и до сих пор не понимаю, заправляя нить в машину.

Примечание. Прежде чем приступить к шитью, смешайте рис с эфирным маслом. Я использовал около двух фунтов риса для своей сумки и около 4-6 капель масла лаванды, но количество, которое вы используете, будет зависеть от того, насколько большой вы сделаете сумку.

Шаг 1:

Найдите свою ткань.Не нужно идти в магазин тканей — у вас, вероятно, есть что-то дома, что вы можете разрезать и использовать повторно. Я использовала наволочки, футболки и простыни. Я предпочитаю использовать хлопок, потому что он хорошо выдерживает тепло и его легко шить. (Хорошее практическое правило при выборе ткани — подумать о том, выдержит ли она глажение при высокой температуре. Если да, то ее можно использовать для этой сумки.)

Шаг 2:

Вырежьте из ткани два прямоугольника одинакового размера. Я обвела книгу и обвела линии.Размер зависит от вас — просто подумайте, для чего вы собираетесь использовать эту грелку, и спланируйте соответственно.

Шаг 3:

Сложите прямоугольники ткани вместе, убедившись, что «хорошая» сторона ткани обращена внутрь. Должно получиться так, будто ваша сумка будет вывернута наизнанку. На самом деле, как только вы его сшейте, он будет сначала вывернут наизнанку.

Шаг 4:

Заколите одну сторону ткани вместе. Убедитесь, что она прямая, а ткани точно совпадают.

Шаг 5:

Пришейте булавочную сторону. Держите линию как можно более прямой! Я использовала простую прострочку.

Шаг 6:

Повторите шаги 4 и 5 еще для двух сторон.

Шаг 7:

Для последней стороны сделайте то же самое, но оставьте примерно один дюйм незашитым. Это отверстие будет использоваться, чтобы вывернуть сумку на правую сторону, а затем наполнить ее рисом.

Шаг 8:

Вытяните сумку на правую сторону.Это потребует немного терпения, но это не должно быть слишком сложно.

Шаг 9:

С помощью воронки насыпьте рис в пакет. В зависимости от размера воронки и типа используемого риса воронка может забиваться. В таком случае наливайте очень медленно.

Нет правила, сколько риса положить в сумку. Это ваш проект, предназначенный для вашего тела — решите, что вам подходит. Помните, что чем больше риса вы используете, тем лучше будет тепло удерживать термоаккумулятор.

Шаг 10:

Вы почти закончили! Осталось только закрыть дыру. Вы можете сделать это на швейной машине, но у меня это не сработало. Сумка была тяжелой и плохо двигалась. Мне было намного проще просто сделать несколько стежков вручную иглой и ниткой.

Ваш готовый продукт

После того, как вы все это пройдете, держите в руках самодельную грелку с ароматом лаванды. Поздравляю! Вы только что сшили что-то полезное.

Чтобы использовать, положите в микроволновую печь на одну минуту. Поэкспериментируйте со временем нагрева — оно может варьироваться в зависимости от размера вашей сумки и вашей микроволновой печи.

ПРИМЕЧАНИЕ: Хотя мы не рекомендуем использовать микроволновую печь для еды, потому что у многих людей все еще есть микроволновая печь в их доме, которую можно было бы использовать для нагрева этого нагревательного элемента.

Если вы думали, что это весело и просто, вы можете попробовать еще раз. Помните, что эти самодельные грелки могут стать недорогим и продуманным подарком!

*******

Грелка Easy DIY | Царапина мамочка

Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые не изменят вашу цену, но будут иметь некоторую комиссию.

Я помню, как рос, и у моей мамы была электронная грелка. Он был сделан из какой-то сумасшедшей ткани конца 70-х — начала 80-х, и мы приносили ее всякий раз, когда у нас болели мышцы или возникали судороги. Я был большим ее поклонником. Я бы провернул его на максимум и, вероятно, слишком много раз обжегся.

Когда я переехал из дома, у меня внезапно не оказалось грелки. Я действительно не хотел вкладываться в электрическую грелку; Я бы предпочел ограничить электронику, а грелка, прикрепленная к шнуру, ограничит вашу мобильность.Моя свекровь годами пользовалась «мешком для риса». Когда она брала свой мешок с рисом и подогревала его, это было почти семейной шуткой. Почему мы пошутили по этому поводу, я не знаю … Я, конечно, использую свой так же часто, как и он у меня есть. Самое замечательное в моем пакете для риса MIL — это то, что я мог легко сделать его сам!

Сделать грелку с помощью метода рисового мешка невероятно просто и очень недорого. В качестве дополнительного бонуса вы можете заставить его пахнуть чудесно! Для изготовления этой грелки используется органическая трава лаванды, и это идеальный аромат для пакетика поджаренного риса, который расслабляет вас и ваши мышцы.

Это требует небольшого шитья, но если вы можете шить по прямой линии, то у вас все будет хорошо! Кроме того, поскольку все швы скрыты, вам не нужно слишком беспокоиться о том, как будет выглядеть ваше шитье. Раньше я использовал нить неправильного цвета, у меня были лишние края, зигзагообразная обрезка кромок… и никто не знает разницы.

Грелка Easy DIY

Тип рецепта: Грелка Easy DIY

1. Возьмите кусок ткани размером 12×20 дюймов и сложите его в длинный прямоугольник лицевыми сторонами вместе.
2. Теперь у вас должен получиться прямоугольник 6×20 дюймов.
3. Прошейте ткань по трем открытым сторонам, но остановитесь так, чтобы получилось отверстие 1-2 дюйма. Это отверстие понадобится вам, чтобы вывернуть ткань лицевой стороной наружу и наполнить пакет рисом.
4. Выверните ткань лицевой стороной наружу.
5. В миске смешайте рис, сушеную лаванду и эфирное масло лаванды (если используете). Хорошо смешать. Эфирное масло необязательно, но оно определенно усиливает аромат лаванды.
6. Поместите воронку в отверстие пакета и начните заполнять пакет своим рисом с лавандой. 6 чашек риса должны заполнить пакет наполовину, а это как раз то количество, которое вам нужно.
7. Снимите воронку. Загните необработанные края проема так, чтобы они совпадали с сшитым краем. Зашейте отверстие закрытым. Шитье вручную предпочтительнее, чтобы вы не могли видеть швы, но если вы не против увидеть пару дюймов швов, тогда используйте свою швейную машину.
8. Теперь у вас есть грелка своими руками!

Как использовать:

Разогрейте грелку в микроволновой печи в течение 2-3 минут.Если у вас нет микроволновой печи, вы можете разогреть грелку в духовке до 200 градусов в течение примерно 15 минут или попробовать разогреть ее в мультиварке. Я даже нагрел свою на слабом огне на сковороде, часто переворачивая, пока не станет теплым.

3.4.3177

Эту простую грелку, сделанную своими руками, можно использовать по-разному!

Все, что воспалено или болезненно, и даже ухо вашего ребенка от боли в ухе. Кстати, вы видели наше легкое чесночное масло от боли в ушах, которое можно сделать своими руками? Это отличный рецепт для этой простой грелки, сделанной своими руками.

Вам * обязательно понравится * наш органический лосьон для тела с добавлением лаванды!

Щелкните изображение ниже, чтобы увидеть все, что здесь, на Scratch Mommy, лавандовое!

Как сделать грелку

Грелка для самостоятельного изготовления

Ель / Лорен Мерфи

Будь то травма, болезнь или просто долгий и утомительный день, боли неизбежны. Ощущение регулярной боли и дискомфорта — огромное бремя и может даже помешать вам заниматься любимым делом.Но есть надежда! Возможно, вам не удастся избежать их до бесконечности, но вы можете найти передышку.

Вы можете избавиться от болей и болей, прикладывая тепло к болезненным участкам. Тепло стимулирует кровоток, который поставляет кислород и молекулы, которые помогают ускорить процесс заживления. К тому же тепло невероятно успокаивает больные мышцы.
Исцеление и расслабление — это просто ремесло своими руками. Грелки — это, безусловно, самый простой способ нагреть определенные части тела. Купленные в магазине версии часто выглядят тускло, но с помощью DIY вы можете создать простую грелку, соответствующую вашему личному стилю.
Удивительно, но секретный ингредиент — рис. Это популярное зерно хорошо поглощает тепло при нагревании в микроволновой печи, и, поскольку зерна такие маленькие, позволяет грелке легко скручиваться и поворачиваться, изгибаясь, чтобы соответствовать любой части тела, которая нуждается в помощи.
Вот как сделать грелку с рисовой начинкой своими руками. Требуется микроволновая печь!

Соберите материалы

Ель / Лорен Мерфи

Принадлежности

• 1 большой носок
• 5 чашек сырого риса
• Эфирное масло лаванды (по желанию)

Инструменты

Подготовьте и заполните носок

Ель / Лорен Мерфи

Транспортировка риса в тонкий носок может быть трудным, а иногда и неприятным процессом.Вот тут-то и пригодится воронка. Используйте большую воронку, чтобы легко направить зерна риса в носок. Справедливое предупреждение — это медленный процесс. Просто продолжайте медленно добавлять все больше и больше риса, пока носок не заполнится примерно на три четверти.
Убедитесь, что в носке нет металлических ниток, которые могут воспламениться при нагревании в микроволновой печи. Лучше всего использовать 100% хлопок, который, к счастью, является легкодоступным материалом для носков.

Добавить эфирное масло

Ель / Лорен Мерфи

Этот шаг не является обязательным, но рекомендуется!

Исследования показывают, что лаванда может быть полезна при тревоге, бессоннице, депрессии и беспокойстве.Это успокаивающий аромат, внушающий спокойствие и душевное равновесие. Если вы хотите добавить успокаивающее действие лаванды на грелку, добавьте несколько капель (около 10) эфирного масла лаванды в рис до или после того, как вы накапываете его в носок. Грелка не только будет приятно пахнуть, но и поможет вам расслабиться.

Завяжите узел на носке

Ель / Лорен Мерфи

Наполнив носок рисом по своему вкусу, возьмите конец и завяжите надежный узел. Начните с обертывания конца носка вокруг двух пальцев, чтобы получилась петля.Затем плотно протяните его через петлю. Если вам когда-либо приходилось связывать воздушный шар с водой, используйте тот же метод. Затем срежьте ножницами лишнюю ткань.

Успокоить болезненные ощущения

Ель / Лорен Мерфи

Готовый продукт поместите в микроволновую печь примерно на 1 минуту (или меньше, в зависимости от мощности вашей микроволновой печи). Он должен быть теплым на ощупь, но не горячим. Затем нанесите его на участки с болями и приготовьтесь к окончательному расслаблению! Увеличьте коэффициент R&R, зажгите ароматическую свечу и включите успокаивающую музыку.

Учебное пособие по многоразовой грелке для риса

Я одна из тех девушек, которым постоянно холодно. Типа девушки, любящей пушистые носки, в туфлях из овчины, дай мне гигантскую чашку какао.

И по какой-то причине я, , не могу сосредоточиться или функционировать, когда мои пальцы ног замерзли.

По этой причине я очень привязался к тому, что моя семья и большая семья называет «теплой подушкой» или грелкой для риса — в основном мягким тканевым мешочком, наполненным сушеным рисом, который можно разогреть в микроволновой печи.

Я держу один на коленях или на ногах, когда пишу (в соответствии с проблемой фокусировки), и почти всегда беру его в постель. Это также прекрасное утешение, когда вы больны или чувствуете стресс.

Я, наверное, просмотрел 7 или около того теплых вещей с начальной школы. У меня всегда есть один. И сегодня умер мой верный друг…

Я ПРАВИЛЬНО ЗНАЮ ?! Бедняжка истерлась от использования, а вельвет просто трещал по швам. Так. Сегодня днем ​​я взял на себя задачу отделить рис от моего старого вареника (пусть он упокоится с миром) и превратить его в новый, который, я надеюсь, прослужит долгие годы!

Это был отличный небольшой проект по переработке отходов без отходов.

Это отличный пример того, как что-то старое и сломанное можно переделать во что-то новое. Не отказывайся от своих вещей!

А теперь, без лишних слов, я даю вам учебное пособие по многоразовой рисовой грелке. Наслаждаться!

Как сделать многоразовую грелку для рисования

(инструкции для печати приведены ниже)

Материалы

• Ткань по вашему выбору (квадрат примерно 12 дюймов)
• Сушеный белый или коричневый рис
• Коврик для резки
• Измерительные инструменты
• Булавки и нитки
• Швейная машина
• Дополнительно: эфирное масло

Шаг 1: Выберите ткань.

Выберите ткань, которая будет выдерживать большой износ. Вы будете помещать это в микроволновую печь, поэтому убедитесь, что ткань сделана из 100% натуральных волокон (хлопок или что-то подобное) и что она относительно тяжелая. Моя — обивочная ткань, почти как холст. Вельвет тоже отличный вариант!

Плюс мягкий. Вам понадобится всего один квадратный фут или около того. Моя грелка примерно 14 дюймов в длину и 4 дюйма в ширину.

Шаг 2. Отрежьте ткань по размеру.

Обрежьте ткань по размеру. У вас должен получиться цельный кусок нужной длины, но в два раза шире (вы будете складывать его пополам). Я использовал коврик для резки и валик, чтобы вырезать кусок примерно 15 дюймов в длину и 8 дюймов в ширину.

Я решил не беспокоиться о припусках на швы, так как готовый продукт не обязательно должен иметь точные размеры. В собранном виде он получился около 14 дюймов в длину и 4 дюйма в ширину.

Шаг 3: Соберите и выверните лицевой стороной наружу.

Сложите ткань пополам, лицевой стороной внутрь (красивой стороной внутрь), «в стиле хот-дог» или вдоль. Он должен выглядеть как длинный прямоугольник той формы, которую вы хотите, когда закончите.

Прошивайте только по короткому верху и длинной стороне. . Вам нужно сделать зигзагообразные движения по углам, чтобы предотвратить истирание, и оставить нижнюю короткую сторону полностью открытой, чтобы вы могли засыпать рис внутрь.

Шаг 4: Залить рисом.

Перед использованием рис следует высушить в духовке, чтобы предотвратить образование плесени или выделение влаги.На этот раз мне не пришлось повторять этот шаг, потому что я просто повторно использовал рис, оставшийся от моего старого подогревателя. Я бы посоветовал сушить в духовке при относительно низкой температуре (может быть, 200-250 градусов) в течение пары часов. Но следите за ним внимательно, чтобы он не загорелся!

Как только подогреватель будет собран и вывернут на правую сторону (красивой стороной наружу), с помощью воронки вылейте сушеный рис в сумку! Не наполняйте его до краев — оставьте немного места, чтобы рис немного растекся, когда вы его используете.Например, если вы хотите расслабить мышцы шеи теплом, вам нужно, чтобы они могли складываться вокруг вашей шеи.

Если вы собираетесь использовать эфирные масла, самое время бросить их внутрь. Лаванда — прекрасный расслабляющий выбор.

Шаг 5: Пришейте и закончите!

Глядя на открытый незавершенный конец, заверните края внутрь, заколите булавками и зашейте. Я решил провести два шва вдоль конца, чтобы убедиться, что он плотно и плотно закрыт.

Как только вы закончите, вы можете использовать его! Просто поставьте грелку в микроволновую печь на 2 минуты или около того при обычном огне. Жара должна длиться довольно долго, особенно если вы берете его с собой на ночь под одеяло. Наслаждаться!

Как мы используем наши рисовые грелки

1. Расслабление мышц: Эти грелки производят «влажное» тепло, действительно превосходное для снятия мышечного напряжения. Если у меня боли в пояснице или напряжение в шее, это действительно помогает.Я также использую его в «это время месяца», если у меня сильные судороги.
2. Холодные ночи: Не думаю, что есть что-то более уютное, чем брать с собой грелку в постель. Положите его под простыни под ногами, и вы согреетесь всю ночь. Я всегда лучше всего сплю с одним из них.
3. Головные боли: Каждая головная боль индивидуальна, но я обнаружил, что один из этих грелок, нагретых до низкой температуры, очень успокаивает. Вес сумки тоже помогает.
4. Выздоровление от простуды / гриппа: Вы знаете, что мышечные боли возникают при очень сильной простуде? Поверьте, это будет иметь решающее значение.

Возможные варианты

1. Используйте старые носки или наволочки по колено. Осмотритесь вокруг своего дома, не отрывая глаз от старых вещей, которые нуждаются в новой жизни. Подойдет практически любой текстиль!
2. Сделайте грелку П-образной формы. Если вы будете часто использовать его на шее, вы можете легко вырезать из кусочков U-образную форму — как подушку для самолета.
3. Сделайте мини, чтобы согреть руки. Сделайте маленькие многоразовые грелки размером примерно 3 дюйма, чтобы можно было надеть перчатки или обувь в холодный день. Идеально подходит для футбольного сезона!

Время подготовки
два часа

Активное время
30 минут

Общее время
2 часа 30 минут

Сложность
Середина

Сметная стоимость
5 долларов США

Материалы

• Ткань по вашему выбору (прибл. 12 дюймов в квадрате)
• Сушеный белый или коричневый рис
• Дополнительно: эфирное масло

Инструменты

• Коврик для резки
• Инструменты измерительные
• Штифты и резьба
• Швейная машина
• Духовка

Инструкции

1. Просушите рис в духовке (при температуре 200-250) в течение 1-2 часов перед началом этого проекта.
2. Выбирайте ткань — лучше всего подходят натуральные волокна, так как вы будете часто ее согревать. Убедитесь, что это прочная ткань.
3. Обрежьте ткань по размеру. 15 дюймов в длину и 8 дюймов в ширину.
4. Вывернув ткань наизнанку, прострочите по низу и длине ткани.
5. Переверните ткань и залейте рисом, но оставьте достаточно места, чтобы рис мог немного двигаться.
6. Добавьте эфирные масла, если вы их используете.
7. Заверните незавершенные концы внутрь и зашейте рисовые подушечки.

Банкноты

Для этого проекта вы можете повторно использовать ткани, которые у вас уже есть в доме.

Проявите творческий подход — сделайте вместо этого подушку для шеи в форме буквы U или грелки для рук!

Вы пробовали это руководство по рисовой грелке? Разместите фотографии своих готовых «теплых вещей» и заставьте нас гордиться!

Многоразовые термоупаковки для риса своими руками

4 ноября 2014 г. (обновлено: 12 марта 2020 г.) — Кэти Уэллс

Оглавление [Скрыть] [Показать]

Ранее я упоминал, что мы не используем микроволновые печи, но сделаю одно исключение.

Делаем самодельные многоразовые тепловые пакеты для риса, которые легко разогреваются в микроволновке. Большинство моих опасений по поводу микроволновых печей (особенно из-за того, что они портят вкус еды) не имеют значения для того, что мы не едим, поэтому я не возражаю использовать их для этой цели.

Грелки Natural

До того, как у меня появились дети, я использовала одеяло с электрообогревом. Когда я зачала своего первого ребенка, я заметила, что на этикетке с предупреждением не рекомендуется использовать ее во время беременности, а также содержится предупреждение о возможности ожогов, поражения электрическим током и пожаров.

Я хотел найти естественную альтернативу, и в колледже я часто использовал этот горячий / холодный компресс, который можно было нагреть в микроволновой печи или положить в морозильную камеру.

Этот, наконец, улетучился после колледжа, но, к счастью, моя мама придумала самодельную версию, которую мы используем до сих пор.

Ее домашняя тепловая упаковка с рисом очень проста в приготовлении и прекрасно работает. Всего пара минут в микроволновке, и они остаются теплыми почти час.

Как мы их используем

Теперь у меня есть пара таких, и у всех моих детей есть одна, которую они сделали с моей мамой.Мы используем их постоянно, но некоторые из моих любимых применений были:

• В родах : У меня были ужасные схватки в спине при последних родах, потому что она решила приехать с тазовым предлежанием. Единственное, что помогло мне пройти через мучительные позы, необходимые для ее безопасного выхода, — это тепловые пакеты на моей спине. Они были потрясающими.
• Холодные ночи : Не так давно мы жили в плохо изолированной квартире с тремя детьми, в том числе недоношенным. Ночью было очень холодно, и никакое количество включенного обогревателя (несмотря на счета за электричество в 400 долларов) не согревало в той квартире.Мы нагревали их каждую ночь и клали в детские кроватки под простынями (но под их ногами), чтобы согреть их, пока они засыпают.
• Простуда и грипп : В случае простуды или гриппа они отлично подходят для согрева и расслабления больных мышц. (Вот еще что мы делаем, если болезнь ускоряет выздоровление)
• Отличный сон : Несколько лет назад я начал спать со льдом на голове. Я обнаружил, что это улучшило качество моего сна. Эти пакеты с рисом можно положить в морозильную камеру и использовать для улучшения сна.
• Многоразовые грелки для рук : Я опубликую для них отдельное руководство, но в последнее время я сделал маленькие миниатюрные грелки из войлока и флиса, чтобы их нагреть и использовать в качестве грелок их в этом году!)

Расходные материалы для рисовой упаковки

• Один 5-фунтовый мешок белого риса (может быть использован не весь)
• Квадратный кусок материала размером 12 дюймов.Я использовала хлопок, старые простыни, наволочки или фланель (другие варианты см. Ниже).
• Резьба
• Швейная машинка или игла

Инструкции по упаковке риса

1. Сложите материал пополам лицевыми сторонами вместе и сшейте две стороны так, чтобы три стороны были закрыты, а один меньший конец остался открытым. Другими словами, если он сложен, сшейте дно и длинную сторону так, чтобы получилась трубка размером примерно 12 на шесть дюймов с одной открытой стороной в шесть дюймов.
2. Выверните наизнанку, чтобы не было неровностей.
3. Заполните трубку рисом примерно на 2/3.
4. Загните оставшуюся сторону так, чтобы грубые концы были скрыты, и прострочите.

Применение: Нагрейте в микроволновой печи на высокой мощности в течение 60 секунд или до желаемой температуры.

Простые вариации

В Интернете есть несколько отличных руководств по приготовлению действительно красивой рисовой термоупаковки. Это одно из моих любимых.Я делаю такие красивые для подарков, но для обычного домашнего использования они проще:

• Используйте старый носок по колено — просто набейте рисом и пришейте или завяжите конец.
• Используйте старую наволочку. : просто разрежьте пополам. Используйте сторону с нижним швом и залейте парой чашек риса. Прошейте леску полностью, чтобы получилась герметичная трубочка, затем повторите с еще парой чашек риса. Повторяйте, пока все не будет заполнено, и сшейте конец, чтобы создать готовую упаковку с рисом из нескольких трубок, заполненных рисом.
• Создайте простой рукав из куска квадратного материала. : Согните пополам и сшейте две стороны, оставив более тонкий конец открытым. Залейте рисом и сшейте оставшуюся сторону, чтобы запечатать.

Вы когда-нибудь делали грелку самостоятельно?

Как сделать самодельную грелку для рисования в микроволновой печи

8419поделиться

• Делиться

• Твитнуть

• Штырь

Вот как сделать простую рисовую грелку для приготовления в микроволновой печи.Грелки с рисом хороши для снятия болей и болей. Эту рисовую грелку своими руками можно сделать за 30 минут. Он привлекателен и станет прекрасным подарком для друзей и семьи. Это пошаговое руководство покажет вам, как сделать грелку для микроволновой печи.

Сегодня я хочу поделиться с вами замечательным учебником по для рисовой грелки , пригодной для использования в микроволновой печи! Это очень практичный предмет, который не раз пригодился в нашем доме. И действительно, это самый простой способ сделать грелку для рисования в микроволновой печи!

Когда моя старшая дочь была маленькой, она несколько дней болела по-настоящему с болями в животе.Мне так хотелось ее утешить, но, похоже, ничего не помогало. Наконец я вспомнил нашу рисовую грелку. Я решил попробовать, и это было единственное, что помогло ей успокоить. Ей это так понравилось, что она начала просить рисовую грелку каждую ночь перед сном.

С тех пор мы использовали рисовую грелку для самостоятельной работы в микроволновой печи при болях в спине, шее, судорогах и везде, где у вас могут быть боли. Это была такая палочка-выручалочка! Хорошая новость в том, что сделать это довольно просто.

Единственная проблема при изготовлении грелки для рисования своими руками — это заставить рис оставаться на месте. Сделав своими руками рисовые грелки несколькими разными способами, я обнаружил, что то, чем я делюсь с вами сегодня, является самым простым способом сделать это. К тому же весь проект занимает чуть менее 30 минут!

Итак, приступим!

Этот пост содержит партнерские ссылки для вашего удобства. Если вы нажмете на ссылку, чтобы совершить покупку, я получаю небольшую комиссию без дополнительной оплаты.

Вот что вам нужно, чтобы сделать грелку для риса своими руками:

• Инструкции для печати и выкройка
• Кусок ткани (минимум 27 ″ (длина) x 15 ″ (ширина). Мне нравится использовать тикающую ткань.)
• 5 чашек риса
• Швейная машина
• Булавки и нитки
• Портниха карандаш или мел
• Эфирные масла (по желанию)

Вот как сделать рисовую грелку своими руками:

Шаг 1. Обрежьте ткань для грелки для рисования DIY

Разрежьте ткань на кусок размером 27 дюймов (длина) x 14 дюймов (ширина).Затем сложите ткань пополам лицевыми сторонами вместе. Итак, у вас есть кусок размером 27 x 7 дюймов.

Шаг 2. Закрепите ткань булавками для рисовой грелки своими руками

Приколите ткань булавками с трех сторон, оставив одну из более коротких сторон незакрепленной. Это будет ваше отверстие, где вы заполните подушечку рисом.

Шаг 3. Сшейте грелку для рисования своими руками

Прошейте шов 1/2 ″ на трех скрепленных булавками сторонах.

Выверните ткань наизнанку.Теперь у вас должен получиться длинный мешочек, который можно наполнить рисом!

Шаг 4. Разделите рисовую грелку на секции

Следующий шаг — разметить площадку на 4 разных участка. Вы сшейте разные части так, чтобы рис проходил через подушечку пропорционально. В противном случае весь рис осядет на дно подушечки.

Начните с нижней части вашей детали и отметьте 6,5 дюйма вверх, пока не дойдете до верха пэда. У вас должно быть три отметки, потому что вершина будет четвертой отметкой.Я провела линию через подушечку на каждой отметке 6,5 дюйма карандашом портниха. Вы также можете просто использовать мел; все, что легко отмахнется.

Шаг 5. Наполните рисовую грелку своими руками

Теперь начните заполнять рисовую грелку своими руками. Используйте 1 1/4 — 1 3/4 стакана риса и вылейте его на дно подушечки. (Чем больше риса вы добавите, тем тяжелее будет подушечка. Мне нравится моя довольно полная и тяжелая. Но для маленьких детей вы можете добавить меньше риса.) Вы хотите, чтобы подушечка была красивой и наполненной, но вы не хотите, чтобы рис забивал вашу иглу. Затем приколите булавкой к первой отметке.

Совет: Мне нравится добавлять в рис 3-4 капли эфирных масел перед добавлением в подушечку. Придает приятный запах и действует успокаивающе.

Шаг 6: Приколите части рисовой грелки DIY и сшейте их

Приколоть по первой разметке. Сшейте первый отрезок закрытым.

Совет: Я считаю, что сшивание секций после того, как подушечка заполнена рисом, является самой сложной частью.Так позвольте гравитации помочь вам. Пусть конец пакета свисает с конца машины. И переместите рис, если он окажется слишком близко к вашей игле.

Повторите шаг 6, чтобы заполнить другие части вашего пэда. Прикрепляя другие секции, позвольте подушке свисать сбоку от рабочей поверхности, чтобы сила тяжести вам помогла. Сшейте оставшиеся секции.

Шаг 7. Закройте грелку для рисования своими руками

Последний шаг — закрыть верхнюю часть пэда. Согните на 1/2 дюйма сверху со всех сторон и сколите их булавками.Пришейте верх закрытым. Часто я также прошиваю верхнюю строчку со всей стороны всей подушки для большей прочности.

И все! Теперь ваша рисовая грелка своими руками готова и готова к использованию!

Я обычно разогреваю шахту в микроволновой печи за 1,5 минуты перед использованием. Но пощупайте подушку самостоятельно и посмотрите, подходит ли она вам по температуре. Это будет зависеть от мощности вашей микроволновой печи и от того, насколько горячая подушечка вам нужна, но обычно на это должно хватить 1-2 минуты.

Это действительно самый простой способ, , который я нашел, сделать высококачественную грелку для риса с красивыми секциями, чтобы рис оставался на месте.И что замечательно, это обычно занимает чуть меньше 30 минут!

Вы также можете сделать рисовую грелку своими руками в подарок друзьям и семье. Просто завяжите сверху красивую ленточку и Виолу !

Дайте мне знать, если вы сделаете один или у вас возникнут вопросы. Удачной вам недели!

П.С. Если вам понравился этот пост, вы также можете ознакомиться с этим простым руководством по созданию долговечных грелок для рук своими руками!

Как сделать самодельную грелку от менструальной боли

Менструальные спазмы, также известные как дисменорея или менструальные боли, представляют собой болезненные ощущения в нижней части живота, которые могут возникать до или во время менструального цикла.Некоторые люди испытывают лишь малейшие судороги во время менструации. Для других боль может быть очень сильной. Иногда эта боль также распространяется в таз и нижнюю часть спины.

artpipi / Getty Images

Противовоспалительные препараты могут помочь, но, если вы предпочитаете избегать лекарств, грелка также может облегчить вашу боль. И вам даже не нужно выкладывать большие деньги, чтобы получить ее.

Грелка для самостоятельной работы при судорогах

Вот как можно сделать грелку из вещей, которые у вас, вероятно, уже есть дома.

Принадлежности

Соберите эти принадлежности:

• Носок трубчатый
• Рис (не использовать быстрорастворимый рис)
• Микроволновая печь

Инструкции

Вот что надо делать:

1. Заполните нижнюю часть носка трубки рисом.