Инфракрасные лучи польза и вред: Полезная информация — Официальный сайт Роспотребнадзора

В чем польза инфракрасного излучения на человека?

История изучения

Этот вид тепловых волн был открыт в начале 1800-х годов в Англии, их изучением в тот период занимался Уильям Гершель. Гершель был астрономом, за годы работы он сделал множество полезных открытий: планета Уран, 2 спутника Сатурна и Урана и другие. Он, используя призму, расщепил свет, после чего поместил обычный термометр за красной полосой спектра. Температура на термометре продолжила повышаться, а это означало только одно: существует излучение, которое человеческий взгляд не улавливает.

Сегодня мы уже знаем о том, что ИК-излучение очень полезное. Оно занимает область между красным концом электромагнитного спектра, который воспринимает глаз человека, и СВЧ-излучением. Его применяют во всех сферах жизни человека – от военно-промышленного комплекса до медицины.

Характеристики и особенности

Интересно узнать о том, что инфракрасное излучение стало основным фактором, который обеспечивает нормальное развитие всех форм жизни. Этим можно объяснить то, что черепахи, некоторые рептилии и птицы, покидая привычную среду обитания, спускаются или выходят на землю, чтобы отложить яйца в песок. В этом случае ИК-лучи, преодолевая слои грунта, прогревают песок, он отдает тепло кладкам, способствуя развитию эмбрионов.

ИК-волны, что отличает их от радиоактивного или рентгеновского излучения, не вредят организму человека, а лечат и тонизируют его. Они воздействуют на организм мягче, чем ультрафиолет, поэтому не оставляют ожоги, не становятся причиной появления веснушек, не вызывают рак кожи. Их длина колеблется в пределах 4 до 400 мкм, более 90% отличаются длиной 8-14 мкм. Исследования, проводимые экспертами в области космонавтики, показали, что это тепловое излучение позволяет выживать людям, находящимся в состоянии невесомости в космосе.

Инфракрасные волны способен излучать организм человека, в этом случае их частота колеблется в пределах 3-50 мкм. Эту информацию осветил в своей научной работе Аарон М. Фликштейн. Отдавая энергию, человеческий организм должен восполнять ее, если этот процесс не происходит, то наблюдается слабость, падение иммунитета, авитаминоз.

Польза

Постоянно восполнение запаса тепловой энергии – залог здоровья и долголетия. Такие процедуры позволяют эффективно повысить иммунитет и тонус мышц, замедлить процессы старения. Поэтому неудивительно, что многие люди постоянно ищут источники света, радуются первым солнечным лучам, освещающим землю после продолжительных и холодных зим.

Инфракрасные лучи, без проблем преодолевая кожный барьер, начинают прогревать тело – от кончиков пальцев до макушки. Они повышают эластичность мышц, ускоряют метаболические процессы, благодаря чему человек становится более активным и здоровым. Их часто применяют для предупреждения и лечения трофических язв, ведь лучи, проникая под кожу, расширяют сосуды, улучшают кровоток, ускоряют регенерацию на клеточном уровне, что способствует скорейшему выздоровлению.

Инфракрасное излучение используют для лечения следующих заболеваний и состояний:

• разнообразные нервные расстройства – от психологического истощения до бессонницы;
• 
  артроз и другие заболевания, поражающие суставы и мышцы;
• 
  проблемы с кожей, а именно угревая сыпь, шрамы, растяжки и прочие;
• 
  заболевания ЖКТ, органов дыхания, эндокринной системы, ЛОР-органов;
• 
  проблемы с лишним весом и метаболизмом;
• 
  заболевания женской и мужской мочеполовой системы;
• 
  повышенное и пониженное давление;
• 
  восстановление после травм, перенесенных заболеваний.

Рассматриваемый вид излучения позволит улучшить состояние организма, укрепить иммунитет, избавить человека от бессонницы, мигреней, повышенной тревожности.

Как помочь организму получить достаточное количество инфракрасного излучения?

Для восполнения недостатка тепловой энергии многие люди стараются больше времени проводить на улице во время солнечных деньков. Если у вас нет времени или возможности нежиться под ласковыми лучами, то сделайте выбор в пользу современных источников ИК-излучения: сауны, обогреватели, одежда и другие. Выбирая источник, стоит помнить о том, что их разделяют на 2 группы по предназначению:

• устройства, использующиеся в профилактических целях. Их можно применять ежедневно, чтобы укрепить организм, улучшить состояние при хроническом заболевании;
• 
  устройства и технологии, используемые в официальной медицине. Особой популярностью пользуются в Японии, Китае, некоторых странах ЕС, а также в США.

ИК-излучение только набирает популярность в странах СНГ, но оно уже сегодня широко применяется для стерилизации продуктов, в физиотерапии, а также при создании инфракрасных обогревателей. Используя последние, вы сможете не только эффективно и недорого обогревать дом или квартиру, но и укрепить здоровье!

Польза и вред ИК излучения

Когда началась техногенная эра, человечество все больше и больше начало сталкиваться с различными видами излучений. И, соответственно, все больше людей начало узнавать о различных видах излучений: радиоактивное, ультрафиолетовое, инфракрасное, рентгеновское, магнитное и электромагнитное излучение в целом.

Науке неизвестны какие-либо негативные влияния инфракрасного излучения на организм человека. Инфракрасное излучение или тепловое излучение — это вид распространения тепла. Это то же самое тепло, которое Вы чувствуете от горячей печки, солнца или от батареи центрального отопления. Оно не имеет ничего общего ни с ультрафиолетовым излучением, ни с рентгеновским. Абсолютно безопасно для человека. Более того, сейчас инфракрасное излучение нашло очень широкое распространение в медицине (хирургия, стоматология, инфракрасные бани), что говорит не только о его безвредности, но и о полезном действии на организм.

В инфракрасном спектре есть область с длинами волн примерно от 7 до 14 мкм (так называемая средневолновая часть инфракрасного диапазона), оказывающая на организм человека по-настоящему уникально-полезное действие. Эта часть инфракрасного излучения соответствует излучению самого человеческого тела с максимумом на длине волны около 10 мкм. Поэтому любое внешнее излучение с такими длинами волн наш организм воспринимает как «своё», поглощает его и оздоровляется.

Существует так же понятие дальнего, или длинноволнового инфракрасного излучения. Какое же влияние оказывает оно на тело человека? Это влияние разделяют на две составляющих. Первая из них – общеукрепляющее действие, которое помогает организму бороться со многими известными болезнями, усиливает иммунитет, повышает природную сопротивляемость организма, помогает бороться со старостью. Вторая – прямое лечение общих недомоганий, с которыми мы встречаемся повседневно.

Dr.Aaron M. Flickstein так начинает свою статью «Infrared Thermal System»: «Что такое на самом деле инфракрасное излучение? Вам не о чем волноваться — это не имеет ничего общего с жестким ультрафиолетовым излучением «С», которое обжигает и вредит коже или же с радиоактивным излучением. Инфракрасное излучение это просто форма энергии, которая нагревает объекты непосредственно без нагревания воздуха между источником излучения и объектом».

Во время приготовления пищи с помощью ИК лучей продукты стерилизуются, уничтожаются вредные микроорганизмы и дрожжи, сохраняя при этом все минералы и витамины. Инфракрасные печи не имеют ничего общего с микроволновыми печами. Они не разрушают продукты, а, наоборот, сохраняют все их природные качества.

В заключение хочется сказать следующее: инфракрасное излучение — это одна из составляющих частей обычного солнечного света. Практически все живые организмы находятся под воздействием солнца и, следовательно, инфракрасных лучей. Более того, именно без этих лучей наша планета не прогревалась бы до привычных для нас температур, не прогревался бы воздух, на Земле царил бы вечный холод. Инфракрасное излучение – естественный природный вид передачи тепла. Ничего более.

Инфракрасное длинноволновое излучение

Длинноволновые инфракрасные лучи являются невидимой человеческому глазу частью спектра солнечных лучей. Длинноволновым инфракрасным излучением называют волны инфракрасного излучения длинной от 4 до 400 мкм, среди которых 90% волн имеют длину 8-14 мкм. Несколько десятилетий назад, учёные в области аэрокосмонавтики проводили исследования по изучению условий существования человека в космосе при невесомости, вакуума, предельных нагрузках и низких температурах. Тогда они обнаружили, что необходимым условием нормальной жизнедеятельности человеческого организма является получение волн солнечного излучения длинной 8-14 мкм. Поэтому длинноволновые инфракрасные лучи назвали «живительные солнечные лучи». Излучение с данной длиной волн, воздействуют на частицы воды в клетках, возникает эффект «резонанса» усиливающий проникающую способность. При этом происходит стимуляция жизненной активности на клеточном уровне.

Эта часть «ЖИВИТЕЛЬНЫЕ СОЛНЕЧНЫЕ ЛУЧИ» инфракрасного излучения соответствует излучению самого человеческого тела с максимумом на длине волны около 10 мкм. Поэтому любое внешнее излучение с такими длинами волн наш организм воспринимает как «своё».

Инфракрасные лучи проникают более глубоко под кожный покров, при этом повышается температура, которая действует с внутренней стороны на кожный покров. При повышении температуры происходит расширение капилляров, стимулируется кровоток, ускоряется метаболизм, вследствие этого повышается регенеративная деятельность тканей, иммунитет, возникает лечебный эффект. Инфракрасные волны в диапазоне длинноволнового инфракрасного излучения проходят через воздух, практически не нагревая его. Они могут глубоко проникать непосредственно в тело человека, на клеточный уровень, запуская там ферментативную реакцию. Именно этими волнами будущие матери облучают плод от его зачатия до рождения. Морские черепахи откладывают яйца на песчаных пляжах и зарывают их в песок. Под воздействием длинноволновых инфракрасных лучей солнечного света (только они доходят до кладки яиц) через некоторое время появляются маленькие черепашки. Птицы высиживают свои яйца, используя тепло своего тела вплоть до созревания яйца, таким образом, давая жизнь потомству. Благодаря длинноволновому инфракрасному излучению из белка и желтка формируются ткани нового организма: кости, клетки крови, нервная система и т.д. Современные исследования в области биотехнологий доказали, что именно длинноволновое инфракрасное излучение имеет исключительное значение в развитии всех форм жизни на Земле. По этой причине его называют также биогенетическими лучами. Наше тело само излучает длинные инфракрасные волны, но оно само нуждается также и в постоянной подпитке длинноволновым теплом. Если это излучение начинает уменьшаться или нет постоянной подпитки им тела человека, то организм подвергается атакам различных заболеваний, человек быстро стареет на фоне общего ухудшения самочувствия. Так как постоянное поглощение инфракрасных лучей способствует приливу сил и здоровью нашего тела, человек интуитивно ищет его источники. Нет человека, которому не нравилось бы «погреться на солнышке» или посидеть у костра. А если нет возможности или времени делать это? Тогда на помощь человеку приходят созданные им же для повседневного использования на работе и дома устройства, использующие специальные излучатели длинноволнового инфракрасного излучения.

В нашем сумасшедшем мире не всегда есть возможность добрать энергию из естественного источника. Что делать в этом случае? Тут то человеку и помогут приборы, которые созданы специально для повседневной зарядки нашего организма. Сейчас предоставляется широчайший выбор самых разнообразных излучателей. Инфракрасные сауны, инфракрасные полы, инфракрасные лампы, инфракрасные матрасы и даже инфракрасная одежда! Список можно продолжать. В продаже присутствует порядка десяти различных по своему назначению видов бытовых приборов на основе инфракрасных излучателей.

Инфракрасное излучение является воистину революционной методикой. Нормализация процесса обмена веществ помогает устранить причину болезни, а не только симптомы. Исследования в области проникающего дальнего инфракрасного излучения продолжаются и по сей день в десятках исследовательских центров расположенных по всему Миру.

Различают два вида положительных воздействий на организм человека инфракрасных излучателей. Первый вид напрямую связан с широкомасштабным бытовым (дома и на работе) использованием продукции на основе использования дальнего инфракрасного излучения. Энергия, которая передается организму, помогает усилить природную сопротивляемость организма, повышает иммунитет и позволяет предотвратить основную массу известных заболеваний. Фактически, это одна из форм интенсивной терапии, но даже несведущему в медицине человеку очевидны преимущества инфракрасного излучение перед хирургией и химиотерапией.

Инфракрасное излучение не только предотвращает, но и лечит. В этом и заключается второй вид положительного воздействия дальнего инфракрасного излучения на организм человека. Да, с помощью продукции на основе инфракрасного излучения можно оказывать прямое терапевтическое воздействие. Методика получила широкое распространение в различных медицинских учреждениях Японии, США, Канады, Европы и странах СНГ. На данный момент в России практически не используется подобная методика, но уже в самом скором времени это отставание будет ликвидировано.

Как уже говорилось выше, инфракрасные волны, глубоко проникая в тело, несут тепло и энергию в каждую клеточку нашего организма. Благодаря этому свойству кровь начинает бежать быстрее, а значит, увеличивается метаболический обмен, который усиливает снабжение иммунной системы, улучшает питание мускулов и серьезно повышает снабжение тканей кислородом.

Ниже приведен список заболеваний, которые поддаются лечению регулярным использованием дальнего инфракрасного излучения (этот список с каждым годом пополняется все новыми и новыми заболеваниями):

• Проблемы излишнего веса
• Нарушения циркуляции крови
• Высокое / низкое кровяное давление
• Почечная недостаточность
• Целлюлит
• Нарушения сна
• Ревматизм и артрит
• Ожоги кожи
• Сердечно — сосудистые заболевания
• Воспаления суставов
• Судороги
• Боли спины
• Стрессы
• Бронхиты
• Очистка организма от токсинов и шлаков
• Хронические боли в мышцах
• Желудочные боли
• Нарушения пищеварения
• Пневмония
• Кожные заболевания
• Оздоровление организма
• Астма
• Болезни уха, горла, носа
• Простудные заболевания
• Поясничные боли
• Артрозы
• Слабость и истощение организма

инфракрасное излучение и его польза для здоровья

Инфракрасные лучи вокруг нас повсюду, поскольку главный их источник — солнце — с нами каждый день. А кроме того, мы чувствуем их в прямом смысле слова кожей, потому что воспринимаем инфракрасное излучение как тепло. На этом основывается принцип работы инфракрасных обогревателей и ламп — как медицинских, так и обычных бытовых.

Чем инфракрасные волны полезны для здоровья?

Они активизируют защитные силы организма и помогают естественному иммунитету, усиливают кровоток, ускоряют обмен веществ и оказывают противовоспалительное действие. Снижаются болевые ощущения, организм получает мощный стимул к очищению и выздоровлению во время простудных заболеваний и при гриппе. По сути, вы прогреваете участок тела, которому требуется помощь, и заставляете остальные системы и органы включаться в процесс лечения.

Опасность при использовании инфракрасных ламп — перегрев и сопутствующая этому кожная реакция. Поэтому лечебные сеансы лучше проводить по рекомендации врачей, под их наблюдением и в течение ограниченного времени.

В числе главных плюсов при использовании инфракрасных волн:

• стабилизация, выравнивание артериального давления за счет влияния на сосуды;
• повышение иммунитета;
• контроль над воспалительными процессами, ускорение заживления повреждений кожи, послеоперационных участков;
• воздействие на гормональный фон человека, его нормализация;
• восстановление способности организма к самоочищению;
• противомикробное и противогрибковое действие.

А теперь задумайтесь, почему даже бытовые инфракрасные лампы пользуются такой популярностью. Ведь противомикробное действие не зависит от того, на что воздействует излучение — предметы, кожа человека или воздух вокруг. Так что, выходит, вы получаете не только тепло, но и поддержание здорового фона в вашей квартире. Это и спасение при астме, и помощь при аллергических реакциях. Только следует различать между собой коротковолновые, средневолновые и длинноволновые обогреватели: первые и вторые ориентируются на быстрый и сильный нагрев помещения или улицы, такие приборы используют в холодное время для уличных мероприятий. Они не рассчитаны на прямое воздействие на организм человека и представляют для него опасность. А вот длинноволновые, распространенные в качестве домашних обогревателей, обеспечивают все описанные выше плюсы.

Когда нельзя?

Лампы инфракрасного излучения могут и навредить здоровью, если не учесть списка противопоказаний. Их нельзя использовать, когда воспалительный процесс зашел слишком далеко и создал вокруг себя гнойник или существенно нарушил работу внутренних органов. Да и при открытых кровотечениях, онкологии и тяжелых формах заболеваний крови применять инфракрасное излучение в качестве лечения нельзя. Противопоказанием будет также кожная реакция, появившаяся во время первого сеанса лечения: в таком случае лучше его прервать, чем рисковать.

Еще одно «нельзя» связано с уже упоминавшейся опасностью получить ожог, если слишком много времени провести под такого рода лампой.

Для чего эффективно применение инфракрасных ламп?

Прибор прогревает отдельный участок тела, помогая организму победить болезнь или болевые ощущения. Инфракрасное излучение прописывают в качестве физиотерапии для лечения суставов, при ушибах и растяжениях, поскольку обменные процессы в тканях ускоряются и стимулируют их заживление и восстановление. В списке болезней, при которых назначают инфракрасное излучение как лечебную процедуру, присутствуют вегетососудистая дистония (проблемы с тонусом сосудов), гипертония, варикоз и отеки, бронхиальная астма, всевозможные простудные заболевания и грипп, заболевания желчного пузыря, почек и мочеполовой сферы, целлюлит и последствия повышенного веса. Сама по себе инфракрасная лампа не решит всех проблем, но окажет поддержку при сопутствующем лечении, усиливая его эффект и помогая организму окончательно победить болезнь.

Инфракрасные лучи польза и вред для человека

Ежедневно каждый человек, так или иначе, испытывает на себе воздействие инфракрасного излучения. Его формируют электрические приборы, но это не единственный источник. Встает вопрос, отражается ли постоянное их воздействие на организме человека. Немаловажно знать, в чем заключаются польза и вред инфракрасного излучения.

Что такое инфракрасное излучение

Инфракрасное излучение – это вид тепловой энергии. По-другому его называют «тепловое излучение». Оно производится лампами накаливания, а также составляет около половины от всего излучения Солнца. Это электромагнитное излучение, чья длина волны достигает от 0,74 мкм до 2000 мкм (что составляет 2 мм). Невооруженным глазом увидеть его нельзя, для его регистрации существуют специальные приборы.

Данная энергия бывает нескольких видов:

• ближняя λ = 0,74-2,5 мкм;
• средняя λ = 2,5-50 мкм;
• дальняя λ = 50-2000 мкм.

Часть средневолнового инфракрасного излучения, а именно от 7 до 14 мкм, обладает свойствами, способными положительным образом влиять на организм, поскольку данная длина волны соответствует естественному излучению человеческого тела.

Влияние инфракрасного излучения на организм человека

Намеренное использование свойств ИК-лучей приносит пользу организму человека. Вот примеры, как именно они способствуют общему укреплению здоровья:

1. Лучи способствуют уничтожению болезнетворных бактерий, тем самым помогая в борьбе с простудными заболеваниями.
2. Действие инфракрасных лучей укрепляет иммунитет детей и взрослых.
3. Также докторами отмечена их польза для кожи. За счет усиления кровотока коже легче получить необходимые вещества, вследствие этого она становится более подтянутой.
4. Косметическим эффектом польза лучей для кожи неограниченна. Многочисленные исследования показывают, что они способствуют излечению кожных заболеваний, таких как крапивница, псориаз, дерматит.
5. Насыщенность замкнутого пространства инфракрасным излучением способствует снижению вреда от пыли для организма человека.

Лечение инфракрасным излучением

Таким образом, польза инфракрасного излучения для человека достигается через следующий механизм:

1. Тепло, поступающее от лучей, запускает и ускоряет биохимические реакции.
2. В первую очередь, начинается усиление процессов регенерации тканей, сеть сосудов становится шире, ускоряется ток крови.
3. Вследствие этого рост здоровых клеток становится все более интенсивным, плюс ко всему в организме начинают самостоятельно вырабатываться биологически активные вещества.
4. Все это снижает артериальное давление за счет лучшего кровоснабжения, благодаря чему достигается мышечная релаксация.
5. Обеспечивается легкий доступ белых кровяных тел к очагам воспаления. Это приводит к укреплению иммунитета и усилению защитных функций организма в борьбе с различными заболеваниями.

Именно благодаря таким особым свойствам и достигается общеукрепляющий эффект для организма при лечении инфракрасными лучами.

При лечении облучению может подвергаться как организм целиком, так и некоторая его пораженная часть. Процедуры могут проводиться до 2 раз в день, а продолжительность сеанса – до получаса. Количество процедур зависит от потребностей пациента. Чтобы не навредить, во время сеансов обязательно необходимо защитить от воздействия излучения глаза и зону вокруг них. Для этого используются различные способы.

Польза инфракрасных лучей

Научно доказана польза применения инфракрасных лучей в медицине. Общее укрепление здоровья человека, лечение бактериальных инфекций, снижение артериального давления и расслабление мышц – вот неполный список положительных сторон этого удивительного открытия.

Человек, благодаря своему упорству, сумел найти этому удивительному явлению полезное применение в самых различных и иногда даже не связанных друг с другом сферах своей деятельности. Разумеется, за всем этим стоит внимательное изучение свойств лучей.

Сферы применения инфракрасного излучения

Его используют в пищевой промышленности, при физико-химическом анализе, а также во многих других сферах:

1. С его помощью стерилизуют продукты питания.
2. В пищевом производстве лучи используют не только для термической обработки сырья, но и для ускорения биохимических реакций в нем.
3. ИК-спектроскопия является методом качественного и количественного анализа, позволяющего устанавливать строение многих молекул, благодаря особым свойствам инфракрасного излучения.
4. При проверке купюр на подлинность также используется данная технология. При изготовлении купюр, их помечают специальными красителями, которые можно увидеть только с помощью ИК-лучей. Мошенникам такие деньги подделать очень сложно.
5. Свойства инфракрасных лучей полезны для использования в приборах ночного видения, считывающих объекты в темноте.
6. Лучи применяются для дистанционного управления.

Особого внимания заслуживает ранее упомянутое применение инфракрасных лучей в медицине. Однако все же существует некоторый вред от воздействия лучей и противопоказания к их применению. Как правило, польза и вред инфракрасного излучения для человека обусловлены длиной волны.

Вред и последствия воздействия инфракрасных лучей

Сильное воздействие инфракрасного света наносит вред, а не пользу оболочке глаза, если, точнее, высушивает ее. Это встречается в местах с очень высокой степенью нагрева.

Сильное облучение также вызывает ожог кожи. В этом случае сначала происходит покраснение кожи. К профессиональным заболеваниям людей, часто сталкивающихся на рабочем месте с облучением, относят как раз болезни, симптомами которых является поражения кожи. Могут возникнуть и новообразования. К более легким последствиям вредного воздействия относят дерматит, что тоже является непростым заболеванием.

Противопоказания к применению инфракрасного излучения

Следует избегать использования инфракрасного излучения в качестве лечебной или профилактической процедуры в следующих случаях:

• беременность и период лактации;
• частые кровотечения;
• гнойные процессы;
• хронические заболевания в стадии обострения;
• болезни крови;
• онкологические заболевания.

Особые свойства инфракрасного излучения в данных случаях могут стать причиной нанесения организму вреда, что усугубит уже имеющиеся заболевания. Пользу при наличии подобных противопоказаний такое лечение точно не принесет.

Как избежать вредного воздействия инфракрасного излучения

Патогенное действие на организм инфракрасных лучей происходит, если они являются коротковолновыми. Их основными источниками являются бытовые обогреватели. Таким образом, во избежание вреда для организма, следует либо максимально ограничить их использование в быту, либо находиться как можно дальше от источника тепла. В этом случае бытовое инфракрасное излучение очень вредно. В инструкции, прикладываемой в комплекте к безопасному обогревателю, обязательно должно быть указано, что его поверхность покрыта материалом, защищенным от тепла, или же что поверхность его излучения меньше 100 о С. Они излучают лишь длинные волны, свойства которых не причинят здоровью вреда, даже могут оказать некую пользу.

С источниками вредного воздействия можно столкнуться на производстве. Это могут быть различные технические печи. Для защиты от пагубных свойств лучей работникам в обязательном порядке выдается специальная одежда и снаряжение, которое позволит минимизировать вред.

Первая помощь при тепловом ударе

Если же осложнений избежать не удалось, необходимо предпринять комплекс определенных мер.

При оказании первой помощи от теплового удара следует произвести следующие действия.

1. Вызвать бригаду скорой помощи.
2. Переместить пострадавшего в прохладное место, лучше всего в тень, где будет доступ свежего воздуха.
3. Облегчить ему дыхание, сняв или расстегнув одежду. Дать валидол.
4. Положить пострадавшего в горизонтальное положение, приподняв ему ноги.
5. Напоить пострадавшего 1 л воды с небольшим добавлением соли.
6. Охладить человека, обмотав его холодным мокрым полотенцем, приложить ко лбу лед.
7. В случае потери сознания необходимо дать пострадавшему понюхать нашатырный спирт.

Заключение

Таким образом, польза и вред инфракрасного излучения для человека зависят только от того, как грамотно применять лучи. Как и любая вещь, имеющая техногенную природу, инфракрасные лучи имеют свои плюсы и минусы. Со временем человечество находит их свойствам все больше полезного применения, открывая новые возможности при этом, не забывая об их возможном пагубном влиянии. К счастью, в быту не так много излучающих предметов, способных нанести человеку непоправимый вред.

Существуют природные явления, которые незаметны человеческому глазу, хотя мы чувствуем силу их действия. Они способны оказывать не меньшее влияние, чем видимые процессы. Мы не видим инфракрасные лучи, но можем чувствовать их тепло. Действие инфракрасного излучения благотворно для живых организмов на Земле и играет важную роль в развитии жизни. Все живое находится под влиянием инфракрасного света.

Особенность инфракрасного излучения в том, что без него в человеческом организме появляются разные болезни, ускоряется старение. Но в данном случае граница между пользой и вредом инфракрасного излучения для человека тонкая. Поэтому важно знать, как ее не перешагнуть и что предпринять, если инфракрасные лучи привели к негативным последствиям.

Что такое инфракрасное излучение?

Изучая в 1800 году Солнце, английский ученый У. Гершель измерял температуру различных участков видимого спектра. Им было обнаружено, что за насыщенным красным цветом находится высшая точка тепла. Тогда в науке и появилось понятие инфракрасного излучения (ИК-излучение).

Инфракрасные лучи недоступны невооруженному взору, но ощущаемы кожей как тепло. Они относятся к электромагнитному излучению, которое располагается между красным концом видимого света и микроволновым радиоизлучением. ИК-излучение еще принято называть тепловым.

Оно излучается атомами, которые обладают избыточной энергией, и ионами. Каждое тело с температурой выше нуля – это источник инфракрасного излучения. Солнце – известный природный источник ИК-лучей.

Длина волн в ИК-излучении зависит от температуры нагревания. Самая высокая температура у коротких волн с большой интенсивностью излучения. Диапазон инфракрасных лучей широк. Он делится на разновидности:

• короткие волны – температура выше 800 градусов Цельсия,
• средние волны – до 600 градусов Цельсия,
• длинные волны – до 300 градусов Цельсия.

Влияние инфракрасного излучения на организм человека определяется длиной этих волн, а также временным отрезком воздействия.

Польза инфракрасных лучей для человека

Длинноволновые инфракрасные лучи благоприятны для здоровья человека. Это часто используется в медицине, в частности в физиотерапевтических процедурах, с помощью которых можно улучшить кровообращение, метаболизм и нейрорегуляцию.

Положительное влияние ИК-излучения на человеческий организм сказывается следующим образом:

• улучшается память и функции мозга,
• приводится в норму артериальное давление,
• нормализируется гормональный баланс,
• выводятся соли, токсины и тяжелые металлы,
• останавливается размножение грибков и вредных микроорганизмов,
• восстанавливается водно-солевой баланс,
• происходит обезболивание,
• происходит противовоспалительный процесс,
• подавляются раковые клетки,
• нейтрализуются результаты радиоактивного излучения,
• повышается инсулин у больных диабетом,
• излечивается дистрофия,
• проходит псориаз,
• укрепляется иммунитет.

Отопление, в котором используются ИК-лучи, убивает вредоносные бактерии и помогает укрепить иммунитет. Ионизирование воздуха защищает от аллергических проявлений. Длинные волны инфракрасного тепла действуют успокаивающе при усталости, раздражительности, стрессе, способствуют заживлению ран, приводят к выздоровлению при гриппе.

Вред от инфракрасного излучения

Несмотря на полезные свойства ИК-лучей у них существуют и противопоказания. Особую опасность представляют короткие волны. Их вред может выражаться в покраснении кожи и ожоге, тепловом ударе и дерматите, появлении судорог и нарушении водно-солевого баланса. Коротковолновое излучение особенно опасно для слизистой оболочки глаз. Оно не просто пересушивает ее, но и способно вызвать серьезные глазные недуги.

Коротковолновое действие на организм человека выражается в определенных признаках:

• головокружение,
• тошнота,
• потемнение в глазах,
• учащенное сердцебиение,
• нарушение координации движений,
• потеря сознания.

Такие симптомы возникают, если температура головного мозга повышается хотя бы на один градус Цельсия. При повышении на два градуса Цельсия – появляется менингит и энцефалит.

Противопоказаниями к применению инфракрасных лучей служат:

• заболевания крови,
• кровотечения,
• островоспалительные процессы,
• острые гнойные проявления,
• злокачественные опухоли.

Где встречается инфракрасное излучение?

Инфракрасное излучение применяется в разных областях человеческой деятельности. Сюда относятся: термография, астрономия, медицина, пищевая промышленность и другие.

ИК-излучателями могут являться разные приборы:

• головка самонаведения в прицельном устройстве,
• приборы ночного видения,
• оборудование для физиотерапии,
• системы отопления,
• обогреватели,
• устройства с дистанционным управлением.

Любые нагретые тела – это источники инфракрасного излучения.

Что касается обогревателей, при их покупке стоит обратить внимание на характер излучения прибора, который обычно указывается в техническом паспорте. Если спираль, выделяющая тепло, имеет теплоизолирующую защиту, это значит, что действие ее длинных волн будет положительно сказываться на организме. Если же нагревательный элемент не изолирован, то устройство выделяет короткие волны, вызывающие проблемы со здоровьем.

Важно! Если прибор выделяет коротковолновое излучение, не находитесь возле него долго и держите его на расстоянии от себя.

Помощь пострадавшему от теплового удара

Влияние на человека инфракрасного тепла может привести к тепловому удару. При этом необходимо оказать пострадавшему следующие меры помощи:

• поместить его в прохладное место,
• высвободить от тесной одежды,
• приложить холод на шею, голову, область сердца, позвоночник и паховые промежности,
• обернуть человека в намоченную холодной водой простыню,
• включить вентилятор и направить на пострадавшего воздух,
• часто поить холодным,
• провести искусственное дыхание, если возникла потребность,
• вызвать скорую помощь.

Заключение

Понимая природу ИК-лучей, мы осознаем их незаменимость для жизни и нормального функционирования человеческого организма. Несмотря на пользу инфракрасного излучения для человека, оно может наносить и непоправимый вред, если действуют в коротковолновом диапазоне. Поэтому будьте осторожны, попадая под влияние инфракрасного света. Учитывайте противопоказания, которые к нему имеются. А если тепловой удар случился с кем-то из окружающих, окажите ему необходимую помощь.

В различных сферах жизни человек использует инфракрасные лучи. Польза и вред излучения зависят от длины волны и времени воздействия.

В повседневной жизни человек постоянно находится под действием инфракрасного излучения (ИК-излучение). Естественным его источником является солнце. К искусственным относятся электронагревательные элементы и лампы накаливания, любые нагретые или раскаленные тела. Этот вид излучения используется в обогревателях, системах отопления, приборах ночного видения, пультах дистанционного управления. На ИК-излучении основан принцип действия медицинского оборудования для физиотерапии. Что же собой представляют инфракрасные лучи? В чем польза и вред этого вида излучения?

Что такое ИК-излучение

ИК-излучение – это электромагнитное излучение, форма энергии, которая нагревает предметы и примыкает к красному спектру видимого света. Глаз человека не видит в этом спектре, но мы чувствуем эту энергию как высокую температуру. Другими словами, люди кожей воспринимают инфракрасное излучение от нагретых предметов как ощущение тепла.

Инфракрасные лучи бывают коротковолновыми, средневолновыми и длинноволновыми. Длины волн, излучаемые нагретым предметом, зависят от температуры нагревания. Чем она выше, тем короче длина волны и интенсивнее излучение.

Впервые биологическое действие этого вида излучения было изучено на примере культур клеток, растений, животных. Обнаружено, что под влиянием ИК-лучей подавляется развитие микрофлоры, улучшаются обменные процессы вследствие активизации кровотока. Доказано, что это излучение улучшает циркуляцию крови и оказывает болеутоляющее и противовоспалительное действие. Отмечено, что под влиянием инфракрасного излучения пациенты после хирургического вмешательства легче переносят послеоперационные боли, а их раны быстрее заживают. Установлено, что ИК-излучение способствует повышению неспецифического иммунитета, что позволяет уменьшить действие ядохимикатов и гамма-излучения, а также ускоряет процесс выздоровления при гриппе. ИК-лучи стимулируют выведение из организма холестерина, шлаков, токсинов и других вредных веществ через пот и мочу.

Польза инфракрасных лучей

Благодаря этим свойствам ИК-излучение широко используется в медицине. Но применение ИК-излучений с широким спектром действия может привести к перегреву организма и покраснению кожи. Вместе с тем, длинноволновое излучение не оказывает негативного влияния, поэтому в быту и медицине более распространены длинноволновые приборы или излучатели с селективной длиной волны.

Воздействием длинноволновых ИК-лучей способствует следующим процессам в организме:

• Нормализация артериального давления за счет стимуляции кровообращения
• Улучшение мозгового кровообращения и памяти
• Очищение организма от токсинов, солей тяжелых металлов
• Нормализация гормонального фона
• Прекращение распространения вредных микробов и грибков
• Восстановление водно-солевого баланса
• Обезболивание и противовоспалительный эффект
• Укрепление иммунной системы.

Лечебное воздействие ИК-лучей может использоваться при следующих заболеваниях и состояниях:

• бронхиальная астма и обострение хронического бронхита
• очаговая пневмония в стадии разрешения
• хронический гастродуоденит
• гипермоторная дискинезия органов пищеварения
• хронический бескаменный холецистит
• остеохондроз позвоночника с неврологическими проявлениями
• ревматоидный артрит в ремиссии
• обострение деформирующего остеоартроза тазобедренного и коленного суставов
• облитерирующий атеросклероз сосудов ног, невропатии периферических нервов ног
• обострение хронического цистита
• мочекаменная болезнь
• обострение хронического простатита с нарушением потенции
• инфекционные, алкогольные, диабетические полиневропатии ног
• хронический аднексит и нарушения функции яичников
• абстинентный синдром

Отопление с использованием ИК-излучения способствует укреплению иммунной системы, подавляет размножение бактерий в окружающей среде и в человеческом организме, улучшает состояние кожи за счет усиления циркуляции крови в ней. Ионизирование воздуха является профилактикой обострений аллергии.

Когда ИК-излучение может навредить

Прежде всего, нужно учесть существующие противопоказания, прежде чем в лечебных целях использовать инфракрасные лучи. Вред от их применения может быть в следующих случаях:

• Острые гнойные заболевания
• Кровотечения
• Острые воспалительные заболевания, приведшие к декомпенсации органов и систем
• Системные заболевания крови
• Злокачественные новообразования

Кроме того, чрезмерное облучение широким спектром ИК-лучей приводит к сильному покраснению кожи и может вызвать ожог. Известно о случаях появления опухоли на лице у рабочих-металлургов в результате длительного воздействия этого вида излучения. Также отмечены случаи появления дерматита, возникновения теплового удара.

Инфракрасные лучи, особенно в интервале 0,76 – 1,5 мкм (коротковолновая область) представляют опасность для глаз. Продолжительное и длительное воздействие излучения чревато развитием катаракты, светобоязни и других нарушений зрения. По этой причине нежелательно длительно находиться под воздействием коротковолновых обогревателей. Чем ближе к такому обогревателю находится человек, тем меньше должно быть время, которое он проводит возле этого прибора. Нужно отметить, что этот тип обогревателей предназначен для уличного или локального обогрева. Для отопления жилых и производственных помещений, предназначенных для длительного пребывания людей, используются длинноволновые ИК-обогреватели.

Инфракрасное тепло – польза и вред от его воздействия

Инфракрасное тепло известно своими положительными качествами и благоприятному воздействию на организм человека. ИК-обогреватели же, как никакие другие способствуют тому, чтобы человеческое тело сполна получало нужную ему долю этого излучения, даже когда мы находимся в помещении.

Основным преимуществом таких обогревателей выступает то, что ИК-лучи воздействуют непосредственно на тело человека, прогревая его. В то же время привычные нам радиаторы отопления сначала нагревают воздух, а затем уже согреваемся и мы.

Но, несмотря на то, что инфракрасное тепло отзывы получает больше положительные, негативных высказываний о том, что такое излучение вредно также хватает. Давайте попробуем разобраться в его негативном влиянии.

Отрицательное воздействие инфракрасного тепла на человеческий организм

Как и в любых других вопросах, с которыми мы сталкиваемся каждый день, использование инфракрасного тепла может неблагоприятно сказаться на здоровье человека. Но, как показывает практика, это возможно лишь:

• При длительном нахождении под сильным прямым источником излучения.
• От перегрева.
• При беременности и других ослабляющих факторах.

А теперь давайте разберемся подробнее. Да, несомненно, вред переоблучения существует и проявляется он чаше всего в перегреве или даже ожогах. То есть, для того, чтобы ИК тепло стало действовать на вас отрицательно, вам нужно выдержать тот дискомфорт или даже боль от жара при его воздействии. Скажите на милость, какому взрослому человеку придет в голову творить такое с собой добровольно?

Как и с другими аспектами нашей жизни – в спорте, в работе, даже в распитии спиртного, должен присутствовать здравый смысл и, конечно же, инстинкта сохранения стоит слушаться. Так же и с инфракрасным теплом – в целом оно приносит только пользу человеку, но если вам придет в голову навредить себе, вы это сможете сделать даже зубочисткой. Так что не стоит обвинять предметы в собственных психических отклонениях.

В целом и остальном, это излучение даже очень полезно и лечение инфракрасным теплом и положительные его результаты встречаются гораздо чаще, чем люди, силой воли заставившие себя просидеть перед ИК-обогревателем до получения теплового удара с целью доказать вред таких отопительных приборов.

Возврат к списку

≡ Инфракрасный обогреватель вред и польза и влияние на человека ♻ Iceoom

Весной, осенью, при резком похолодании в Украине для обогрева помещений используются инфракрасные (ИК) обогреватели. Это популярный доступный вариант. В чем заключаются польза и вред инфракрасного облучения? Что необходимо учитывать при выборе и эксплуатации отопительного оборудования?

Принцип действия

Устройства состоят из корпуса, блока питания, нагревательных элементов. Энергия поступает в галогенный, карбоновый, металлический проводник. Приемник разогревается и начинает испускать волны инфракрасного или ультрафиолетового спектра.

Тепловая энергия передается объектам, находящимся на пути лучей. Это предметы обстановки, поверхности пола, стен, потолка, люди. После нагрева объектов прогревается воздух вокруг. Для лучевых излучателей характерен очень быстрый обогрев помещений. Если вы выбрали инфракрасный обогреватель, вред и негативные последствия зависят от модели оборудования.

Виды излучателей

Технические параметры оборудования указаны в руководстве по эксплуатации. Чем отличается инфракрасная лампа, как сравнить пользу и вред от применения различных моделей? По характеристикам излучения обогреватели делятся на:

• 
  коротковолновые;
• 
  средневолновые;
• 
  длинноволновые.

Коротковолновые модели имеют среднюю длину волны 0.74-2.5 мкм. Поверхности предметов, расположенных напротив источника излучения, нагреваются до 800°C. Такие нагревательные элементы после включения испускают яркий желтый свет. Действительно ли вредны инфракрасные обогреватели? Короткие волны проникают в ткани организма на глубину до 4 сантиметров. Из-за неблагоприятного воздействия на живые объекты коротковолновое оборудование в основном используется в складских помещениях, а также на улице.

Для средневолновых серий характерны длины волн 2.5-50 мкм и температура нагрева до 600°C.

Рабочие элементы излучают тусклый красный свет. Лучи проникают в кожу на 0.1-0.5 см. Поэтому обогреватели используются на объектах, где люди проводят мало времени.

Длинноволновые приборы излучают волны 50-2000 мкм, нагревающие поверхности до 300°C. Это самый популярный вариант ИК отопления жилых домов. Человек может длительное время находиться в одном пространстве с работающим оборудованием.

ИК устройства могут работать на газе, электричестве, дизтопливе. Разные модели отличаются мощностью, конфигурацией, полезной площадью. Оборудование монтируется на потолке, стенах, выносных панелях.

Различные серии рассчитаны на эксплуатацию в жилых или производственных, складских помещениях. Инфракрасные и ультрафиолетовые лучи относятся к невидимой части спектра. Поэтому воздействие приборов на организм человека не является очевидным.

Любые виды отопительного оборудования монтируются таким образом, чтобы генерируемые лучи не попадали на человека. Излучение должно быть направлено на полы, стены, мебель, в сторону, противоположную от людей.

Инфракрасные потолочные обогреватели плюсы и минусы

Дезинфекция воздуха и поверхностей. Вирусы и бактерии, попадающие под ИК и УФ лучи, быстро погибают. Это один из лучших методов эффективного обеззараживания помещений.

Укрепление иммунитета. Отраженные потоки энергии благоприятно воздействуют на ткани, вырабатывающие лимфоциты.

Улучшение состояния кожи. Полностью проходят или значительно сокращаются кожные образования. Цвет кожи становится естественным.

Избавление от хронических воспалительных процессов. Из-за улучшения иммунитета проходят тонзиллит, ринит, другие виды заболеваний. Поэтому ультрафиолетовое излучение широко используется в медицине для лечения и профилактики.

Приборы с длинноволновым УФ и ИК спектром рекомендуются для помещений, где находятся лица категории 55+, маленькие дети. Обитатели домов и квартир с таким отопительным оборудованием, а также климат-контролем Tion 3S болеют значительно реже по сравнению с владельцами других видов обогревателей.

Инфракрасное излучение вред

Модели, излучающие короткие и средние волны, отличаются большей «жесткостью» по сравнению с длинноволновым оборудованием. Поэтому высокотемпературные устройства в основном предназначены для производственных, коммерческих, складских помещений.

Устройства имеют безопасный временной диапазон эксплуатации, рекомендованный производителями. Обогреватель УФО имеет плюсы и минусы. Если пренебрегать особенностями оборудования, появляются негативные последствия. Какое влияние на человека оказывает избыточное ультрафиолетовое излучение?

Низкая влажность. Поверхности предметов, кожа людей, длительное время находящихся в подогреваемых помещениях, пересыхают. Для нормализации микроклимата используются системы приточной вентиляции Бризер Тион компании Айсум, подогревающие и фильтрующие воздух.

Головные боли. Некоторые пользователи отмечают появление мигреней, учащение болевых приступов. В таких случаях необходимо соблюдать общие рекомендации по нормализации водного баланса (выпивать не менее 50 г чистой воды на каждый килограмм тела в сутки). Кроме того, для нормализации ситуации помещения регулярно проветриваются системами Тион вентиляция, в ручном или автоматическом режимах.

Поражения кожи. Регулярное попадание под зону действия коротко- и средневолнового излучателя в промзонах, автосервисах приводит к кожным заболеваниям. Ухудшается проницаемость клеточных мембран. «Сворачивается» белок эпидермиса. Кожа, глаза краснеют, появляются волдыри и ожоги. При длительном воздействии на органы зрения возможно появление катаракты.

Поэтому модели, излучающие короткие и средние волны, не монтируются в жилых помещениях. Для бытового применения рекомендуется только длинноволновое оборудование.

Кроме того, обогреватели с длинными волнами устанавливаются в салонах стоматологии, косметологии, хирургических отделениях, банях, саунах. Если вы используете длинноволновое инфракрасное излучение вред здоровью полностью отсутствует.

ИК, УФ излучение и дети

Компактное инфракрасное, ультрафиолетовое оборудование, установленное на потолке или в труднодоступных зонах, более безопасно, чем тепловентиляторы или масляные приборы.

На чистых поверхностях, обращенных вниз, не скапливается пыль. Такие частицы затем прогорают на обычных конвекторах и становятся источником неприятных запахов в детской, вызывают аллергию.

Ребенок не сможет опрокинуть, перевернуть ИК обогреватель. Поэтому исключена вероятность появления травм, ожогов, несчастных случаев, возгорания.

Инфракрасные обогреватели бесшумны, поэтому могут использоваться в любое время суток. ИК излучатели и бризеры Тион – оптимальное сочетание, обеспечивающее подходящий температурный режим и здоровый микроклимат в помещениях.

Относительным недостатком является стоимость. Но цена окупается за несколько месяцев эксплуатации из-за более высокого, по сравнению с масляными конвекторами и тепловентиляторами, коэффициента полезного действия.

ИК обогреватели выбирают из-за презентабельного вида, компактности, экономичности. Длинноволновое излучение безопасно, оказывает оздоравливающее действие на организм. При сравнении вариантов учитываются: объем и площадь помещений, способ установки – мобильный или стационарный, сочетаемость со стилем интерьера.

Инфракрасное сканирование радужной оболочки глаза

Инфракрасное излучение – это электромагнитное излучение, находящееся на границе между видимым спектром красного света и тепловым диапазоном. Человеческий глаз не способен видеть этот спектр. Окружающие нас предметы имеют различные характеристики поглощения и отражения ИК-лучей. Эта индивидуальная характеристика не зависит от температуры окружающего пространства и температуры самих предметов, что широко применяется при различных исследованиях. С увеличением длины волны инфракрасного излучения усиливается его тепловое воздействие.

Согласно международной организации стандартизации (ISO) инфракрасное излучение делится на три диапазона: ближний, средний и дальний. В медицине применяется только ближний ИК-диапазон, поскольку он не рассеивается на поверхности кожи и проникает в подкожные структуры. Используя эту особенность, российские разработчики создали инновационный аппарат для лечения ран, ожогов и воспалений¹. Проводились исследования, которые показывают, что воздействие ближнего спектра инфракрасного света может быть полезно и для глаз². Но эти воздействия должны быть кратковременными, малой интенсивности и не должны вызывать повышение температуры тканей глаза, особенно глазного дна.

Комплексная реализация всех мер предосторожности позволяет обеспечить безопасную биометрическую идентификацию здорового человека по радужной оболочке глаз.

Спектр ближнего инфракрасного излучения находится в диапазоне от 740 до 1400 нм, но с увеличением длины волны снижается способность лучей проникать в ткани за счет их поглощения водой.

Часто инфракрасное излучения путают с ультрафиолетовым, которое является вредным для глаз. Многократно наблюдалось вредное воздействие ультрафиолетового излучения на человека. Недавно из-за не выключенной своевременно кварцевой лампы возникли проблемы со здоровьем у первоклассников³.

В отличие от ультрафиолетового излучения воздействие ИК-лучей не приводит к раковым заболеваниям и иным негативным последствиям при соблюдении норм СанПиН для данного вида излучения.

У наших глаз отсутствуют защитные реакции на ИК-излучение. Когда лучи яркого света ослепляют нас, мы рефлекторно прищуриваемся или отворачиваемся, а зрачок глаза самопроизвольно сужается. Так как мы не видим инфракрасный свет, то не можем определить, когда попадаем под его воздействие, и глаза не реагируют сужением зрачка на это излучение.

Какая длина волны оптимальна?

В зависимости от длины волны света, в котором регистрируется радужка, на ней проявляются различные и индивидуальные для каждого человека детали структуры.

Общее количество регистрируемых данных зависит от особенностей глаз. Например, у светлой радужки наиболее четкий рисунок получается в видимом спектре. При переходе в ИК-спектр этот рисунок постепенно пропадает с увеличением длины волны. Противоположный результат получается для темных глаз. На них особенность рисунка радужной оболочки не всегда различима в видимом свете, но четко проявляется в ИК-диапазоне. Поэтому до сих пор обсуждается, какая длина волны является оптимальной.

Большинство мобильных телефонов имеют светодиоды с рабочим диапазоном излучения от 700 до 900 нм (ближний ИК). Чтобы такое излучение оказало вредное воздействие на глаза, надо достаточно долго смотреть непосредственно на него или же источник этого излучения должен находиться близко к оптической оси глаза и при этом иметь высокую интенсивность.

Достижения разработчиков

Люди с осторожностью относятся к идентификации по радужке, опасаясь, что инфракрасные лучи, используемые при сканировании радужной оболочки, могут негативно повлиять на зрение. У наших глаз отсутствуют защитные реакции на ИК-излучение. Когда лучи яркого света ослепляют нас, мы рефлекторно прищуриваемся или отворачиваемся, а зрачок глаза самопроизвольно сужается. Так как мы не видим инфракрасный свет, то не можем определить, когда попадаем под его воздействие, а глаза не реагируют сужением зрачка на это излучение.

Чтобы уменьшить негативное воздействие ИК-света на глаза, разработчики перед началом сканирования в инфракрасном диапазоне применяют подсветку в видимом белом спектре. Использование такой подсветки заставляет зрачок самопроизвольно сужаться, что способствует уменьшению попадания инфракрасных лучей на роговицу глаза. Другим положительным моментом от сужения зрачка при идентификации по радужной оболочке глаз является расширение идентифицируемой области. Увеличение видимой площади радужки позволяет получить больше уникальной информации для ее кодирования и записи в биометрический шаблон.

Обычные фото- и видеокамеры телефонов и фотоаппаратов имеют встроенный ИК-фильтр, предназначенный исключить влияние инфракрасного излучения на качество получаемого изображения. Биометрическую идентификацию по лицу с фронтальной 2D-камеры достаточно легко обмануть. Для выявления обмана разработчики стали применять точечную ИК-подсветку, с помощью которой формируют карту глубин снимаемого объекта.

Контроль нахождения перед камерой объемной фигуры предотвращает простые способы обмана систем биометрической идентификации с использованием фотографии или видеозаписи идентифицируемого человека.

Этим обусловлено отсутствие ИК-фильтра во фронтальных камерах большинства современных смартфонов.

Фотокамеры современных смартфонов имеют встроенный ИК-фильтр

Как обеспечить безопасную для глаз идентификацию по радужке?

Производители внедряют решения, которые сводят к минимуму негативное воздействие ИК-излучения на глаза:

1. Ограничивается мощность источника излучения и длина волны.
2. Сокращается время излучения. ИК-подсветка включается только на необходимое для идентификации время, которое постоянно уменьшается благодаря совершенствованию алгоритмов.
3. Контролируется расстояние от источника инфракрасного излучения до глаз. Чтобы не причинить вред глазам, инфракрасная подсветка не включается, если камера сильно приближена к лицу.
4. Используется предварительная подсветка белого цвета для уменьшения диаметра зрачка.

Несмотря на все применяемые решения, есть риск негативного воздействия на глаза ближним ИК-светом для эпилептиков, детей и людей, у которых часто бывают обмороки. При этом надо учитывать, что ИК-подсветка используется не только для биометрической идентификации. Например, в игровой приставке Kinect применяется точечная инфракрасная подсветка для построения объемной модели окружающего пространства и перемещения игроков. В ней, в отличие от сканеров радужки, применяются значительно более мощные источники ИК-излучения, которое на протяжении всей игры оказывает воздействия на ее участников и болельщиков.

Комплексная реализация всех мер предосторожности позволяет обеспечить безопасную биометрическую идентификацию здорового человека по радужной оболочке глаз, но лучше запросить у производителя подтверждающий это сертификат или медицинское заключение.

Опубликовано в журнале «Системы безопасности» №2/2020

Больше статей по безопасности >>

Что такое инфракрасная светотерапия и есть ли у нее преимущества?

Инфракрасный свет — это диапазон электромагнитного излучения, который создают некоторые коммерчески доступные устройства. Производители и сторонники этих устройств выдвинули множество претензий к этим устройствам — от утверждений, что инфракрасный свет уменьшает воспаление и боль, до утверждений, что он улучшает настроение. Соответствует ли какая-либо из этих предполагаемых преимуществ науке? Читай дальше что бы узнать.

Что такое инфракрасный свет?

Насколько мы знаем?

Инфракрасное излучение (ИК) или инфракрасный свет — это форма электромагнитного излучения, которая стала популярной в широко доступных устройствах инфракрасного света.Эти устройства могут быть лазерами, лампами или соляриями. Однако этот метод до сих пор вызывает споры как терапевтический подход.

Некоторые производители заявляют, что эти устройства помогут людям сбросить вес, уменьшить воспаление, облегчить боль и даже улучшить настроение. Есть ли смысл в этой шумихе? Очень мало и недостаточно, чтобы делать какие-либо выводы, связанные со здоровьем.

FDA Status & Safety Research

Инфракрасная или красная световая терапия не была одобрена FDA для медицинских целей или медицинских требований. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием инфракрасной сауны или устройства.

Инфракрасные исследования в США начались в конце 1970-х годов. В середине 80-х FDA рассмотрело влияние инфракрасного лазера на ревматоидный артрит и пришло к выводу, что данных по безопасности для утверждения устройства недостаточно [1].

В частности, лазер не прошел так называемое предпродажное одобрение (PMA), которое представляет собой процесс научного и нормативного анализа FDA, который оценивает безопасность и эффективность устройств [2].

Хотя около 22 устройств в настоящее время имеют одобрение FDA, эксперты указывают, что это связано с более жесткими правилами с 2001 года. Согласно новому процессу 510K, устройства могут быть одобрены как «вспомогательные средства для лечения боли», если они аналогичны достаточно — то есть, наконец, максимально безопасно и эффективно — для уже допущенных на рынок ИК-устройств [1].

Ученые и регулирующие органы согласны с тем, что клинические преимущества ИР еще не установлены [1].

Некоторые устройства инфракрасного света одобрены FDA, но сама инфракрасная терапия не имеет одобрения FDA для каких-либо заявлений о вреде для здоровья.

Диапазон длин волн

Инфракрасный свет находится за пределами видимого спектра. Он получил свое название из-за того, что находится за пределами длины волны красного света. Его часто классифицируют как ближнее инфракрасное (NIR), инфракрасное (IR) и дальнее инфракрасное (FIR) излучение [3].

Диапазон длин волн ближнего ИК-диапазона от 700 до 810 нанометров (нм), диапазон длин волн ИК-излучения от 810 до 3000 нм и диапазон ИК-излучения от 3000 до 100000 нм [3].

Сторонники инфракрасных саун и других методов доставки инфракрасного излучения говорят, что эти различия в длине волны вызывают ряд эффектов инфракрасного излучения.Однако их утверждения остаются бездоказательными.

Согласно ограниченным исследованиям, ИК обладает способностью проникать в ткани человека. Длина волны с наибольшей способностью проникать в ткань, вероятно, находится между 690 и 900 нанометрами [3].

Типы устройств

Имеющиеся в продаже лампы предназначены для излучения выше 700 нм. Некоторые лампы также могут излучать определенные диапазоны в ИК-спектре, хотя они менее распространены из-за их высокой стоимости [4].

Инфракрасные сауны и небольшие инфракрасные устройства используют эти лампы, а также инфракрасные лазеры для доставки инфракрасного света ко всей поверхности тела или в определенные области.

Сауны с дальним инфракрасным излучением (FIRS) одобрены FDA и Канадской ассоциацией стандартов и продаются населению как сауны для отдыха.

Вещества, излучающие инфракрасное излучение, могут быть включены в ткани или устройства для непрерывной доставки [5, 4].

Например, некоторые компании продают инфракрасные бинты для тела , которые состоят из больших силиконовых повязок или подушечек, излучающих инфракрасный свет вокруг ног, живота и рук. Инфракрасное обертывание способствует «уменьшению целлюлита» и «потере жира», хотя ни один из этих эффектов не был доказан.

Инфракрасную терапию можно проводить с помощью таких устройств, как лампы, сауны и обертывания.

Механизмы действия

В отличие от ионизирующего излучения, такого как дальнее ультрафиолетовое излучение и рентгеновские лучи, инфракрасный свет является неионизирующей формой излучения. Согласно ограниченным исследованиям, нет никаких доказательств того, что инфракрасное излучение повреждает ДНК, хотя нет данных о долгосрочных исследованиях безопасности [6].

Некоторые ученые исследуют, может ли инфракрасный свет уменьшить повреждение клеток, связанное с ионизирующим излучением [6].

Другие исследователи предполагают, что инфракрасное излучение имеет уникальные механизмы взаимодействия с биологической тканью. Первый важный эффект — повышение температуры ткани-мишени. Большинство источников инфракрасного излучения также излучают большое количество тепла, которое может повлиять на определенный регион. Эффект аналогичен простому горячему компрессу [7, 7].

Вторая основная категория взаимодействия инфракрасного излучения — это ненагревание, которое обычно связано с поглощением инфракрасного излучения связями определенных молекул или структур внутри тела.Затем структура возбуждается, активируется или меняет форму как прямой результат [8].

Наконец, инфракрасный свет исследуется для активации биомедицинских устройств (таких как биополимеры) для высвобождения лекарства или вещества в заданную область или взаимодействия с тканью [9].

Инфракрасная терапия предназначена для доставки неионизирующего излучения в воспаленные ткани. Некоторые исследователи утверждают, что наблюдаемые преимущества вызывает повышенная температура.

Потенциальная польза для здоровья

Следующие предполагаемые преимущества подтверждаются только ограниченными клиническими исследованиями с небольшими размерами выборки, умеренным или высоким риском систематической ошибки, низким качеством и короткой продолжительностью.По общему мнению, необходимы более продуманные, контролируемые и мощные исследования.

Следовательно, нет достаточных доказательств, подтверждающих использование инфракрасного света для большинства из перечисленных ниже целей.

Кроме того, помните, что инфракрасные сауны и устройства не были одобрены FDA для использования в каких-либо медицинских целях.

Поговорите со своим врачом перед использованием инфракрасного света в рамках дополнительной стратегии управления здоровьем. Инфракрасный свет никогда не следует использовать в качестве замены одобренных медицинских методов лечения.

Возможно эффективен для:

1) Псориаз

Некоторые клинические данные подтверждают использование инфракрасной терапии для лечения псориатических изменений кожи.

Хотя клинические испытания низкоуровневой световой / лазерной терапии (НИЛ) пока невелики, ближний инфракрасный (БИК) и видимый красный свет с низкой энергией перспективны при псориазе из-за их сильного проникновения через кожу [10].

Фотодинамическая терапия интенсивным импульсным светом отличается от инфракрасного света.Применяется при псориазе ногтей.

В целом, для уменьшения псориатических изменений кожи использовались различные виды фототерапии — либо в качестве дополнений, либо в качестве монотерапии. Некоторые из них стали основой лечения псориаза легкой и средней степени тяжести. Однако необходимы дополнительные клинические испытания, чтобы подтвердить эффективность терапии ИР.

Недостаточно доказательств для:

Следующие предполагаемые преимущества подтверждаются только ограниченными низкокачественными клиническими исследованиями. Недостаточно доказательств, подтверждающих использование терапии красным светом для любого из перечисленных ниже целей.Никогда не используйте терапию красным светом вместо того, что рекомендует или предписывает ваш врач.

2) Диабетические осложнения

Некоторые клинические данные подтверждают использование инфракрасного света для лечения диабетических осложнений, таких как язвы диабетической стопы.

В исследовании с участием 50 пациентов с диабетом за одну неделю инфракрасной терапии излечились язвы диабетической стопы. Через месяц язвы у пациентов уменьшились в размерах и выделений стало меньше. Инфракрасная лампа помогла предотвратить заражение [11].

Однако недостаточно данных в поддержку использования инфракрасного света для контроля уровня сахара и других симптомов у людей с диабетом 2 типа.

В исследовании с участием 10 пациентов с диабетом II типа терапия инфракрасным светом помогла снизить уровень глюкозы в крови. Авторы предположили, что инфракрасное излучение может снизить резистентность к инсулину и снизить уровень кортизола (гормона стресса). Это еще предстоит определить [12].

В другом исследовании 15 пациентов среднего возраста с диабетом типа II, три месяца терапии сауной в дальней инфракрасной области улучшили качество жизни пациентов.Пациенты также сообщили об улучшении утомляемости, стресса, физического и эмоционального здоровья. Это исследование было небольшим и имело другие ограничения, связанные с дизайном. Требуются дополнительные исследования [13].

Инфракрасная терапия потенциально может помочь излечить диабетические язвы и улучшить качество жизни, но нет никаких доказательств того, что инфракрасный свет может помочь с сахаром в крови.

3) Здоровье сердца

Имеются некоторые данные, подтверждающие эффективность сауны в дальнем инфракрасном диапазоне при высоком кровяном давлении и застойной сердечной недостаточности.С другой стороны, есть веские доказательства, опровергающие утверждения о способности саун в дальнем инфракрасном диапазоне снижать уровень холестерина [14].

В клиническом исследовании ежедневная инфракрасная сауна снижала артериальное давление у пациентов с повышенным риском сердечных заболеваний [14].

Повторная инфракрасная сауна помогает улучшить работу сердца у пациентов с повышенным риском сердечных заболеваний. После двух недель ежедневного посещения сауны у пациентов также улучшился кровоток [15].

Исследователи изучают, увеличивает ли дальнее инфракрасное излучение miRNA-31 и miRNA-720, механизм, который может улучшить функцию сердечных клеток у пациентов с сердечными заболеваниями [16].

Инфракрасная терапия дала многообещающие результаты при артериальном давлении и застойной сердечной недостаточности, но клинические данные ограничены.

4) Воспаление

Некоторые доказательства низкого качества поддерживают использование инфракрасного света для уменьшения воспаления и боли при ревматоидном артрите.

В небольшом исследовании (DB-RCT) 37 пациентов с артритом инфракрасные импульсные лазерные устройства (низкоуровневая лазерная терапия на 810 нм) снижали воспалительные цитокины (TNF, IL-1 и IL-2).Через несколько месяцев у пациентов наблюдалось улучшение функций и боли [17].

Ограниченные исследования показывают, что инфракрасная лучевая терапия может уменьшить воспаление суставов при артрите в краткосрочной перспективе при использовании в качестве дополнения к клиническому лечению [18].

Инфракрасный свет значительно снижает неподвижность крыс с искусственно вызванным артритом за счет снижения воспалительных цитокинов и проницаемости сосудов [18].

Инфракрасный свет уменьшает воспаление у людей с артритом, но потребуются более масштабные и надежные клинические испытания.

5) Восстановление после упражнений

Некоторые исследователи считают, что инфракрасное излучение может помочь уменьшить воспаление и болезненность, связанные с восстановлением после упражнений, и сократить периоды восстановления. Теоретически это позволит проводить более интенсивные и частые тренировки и улучшать результаты. Тем не менее, надлежащих клинических данных нет [19, 20].

В небольшом исследовании, проведенном на людях, ткани, излучающие инфракрасное излучение, улучшили характеристики футболистов во время обычных тренировок.Игроки носили ткани в течение десяти часов ночью и заметили умеренное уменьшение болезненности мышц через 24 и 72 часа после тренировки [19].

В одном исследовании на животных лазерное излучение с длиной волны 904 нм стимулировало мышечную ткань крысы. Это уменьшило выработку двух воспалительных ферментов, ЦОГ-1 и ЦОГ-2, что позволило мышечной ткани выполнять полную работу при последующих исследованиях [21].

Потребуются дополнительные испытания на людях, чтобы повторить эти результаты и определить роль инфракрасного света в улучшении физической работоспособности и восстановлении после упражнений.

В некоторых клинических исследованиях инфракрасная терапия улучшала восстановление после физической нагрузки, но доказательств этого недостаточно.

6) Circulation

Исследователи изучают, может ли длительное инфракрасное излучение увеличить кровообращение и улучшить функцию кровеносных сосудов. Существующие результаты неубедительны [22].

В исследовании (РКИ) 61 почечного диализного пациента дальнее инфракрасное излучение увеличивало кровоток и уровень кислорода в организме. Это помогло снизить утомляемость [23].

Благодаря как тепловым, так и нетепловым механизмам, инфракрасное излучение улучшает кровообращение у крыс. Дальняя инфракрасная терапия увеличивала кровоток на срок до 60 минут, при этом температура кожи поддерживалась постоянной [22].

Ученые подозревают, что результаты были вызваны не просто повышением температуры, а скорее взаимодействием инфракрасного света с L-аргинином / оксидом азота [22].

Другие исследователи изучают влияние инфракрасного света на клетки. IR, по-видимому, увеличивает продукцию гена HO-1 за счет повышения температуры, что теоретически может уменьшить аномальный кровоток [24].

HO-1 может предотвратить утолщение кровеносных сосудов, агрегацию тромбоцитов и спазмы сосудов, которые могут способствовать нарушению кровотока. Кроме того, он стимулирует повторный рост эндотелиальных клеток в местах повреждения, дополнительно улучшая здоровье сосудов и способствуя здоровому кровообращению [24].

Некоторые люди считают, что инфракрасная терапия может улучшить кровообращение за счет повышения температуры тканей. Хотя некоторые первые результаты обнадеживают, необходимы более масштабные и надежные испытания на людях.

7) Настроение

Доказательств в пользу использования инфракрасного света при расстройствах настроения недостаточно.

В исследовании с участием 70 участников лечение дальним инфракрасным светом в точках акупунктуры повысило их уровень серотонина. Повышение уровня серотонина может помочь улучшить настроение [25].

У крыс длительное лечение инфракрасным светом уменьшало тревожность и депрессивное поведение. Однако кратковременное инфракрасное излучение не влияло на их поведение [26].

В небольшом клиническом исследовании инфракрасный свет повысил уровень серотонина. Потребуются дополнительные исследования на людях, чтобы определить роль инфракрасного излучения в настроении человека.

8) Сенная лихорадка

Отсутствуют веские доказательства в поддержку использования инфракрасного света при сенной лихорадке. В исследовании 31 пациента с аллергическим ринитом (сенной лихорадкой) терапия в дальней инфракрасной области улучшила их симптомы. У пациентов меньше было духоты, зуд в глазах и носу, чихание. Однако эти результаты не были воспроизведены.Требуется гораздо больше исследований [27].

Исследования на животных и клетках (доказательства отсутствуют)

Нет клинических данных, подтверждающих использование инфракрасной световой терапии для каких-либо состояний, перечисленных в этом разделе. Ниже приводится краткое изложение существующих исследований на животных и клетках, которые должны направить дальнейшие исследования. Однако исследования, перечисленные ниже, не следует интерпретировать как подтверждающие какую-либо пользу для здоровья.

9) Заживление ран

Твердые клинические данные свидетельствуют о том, что инфракрасный свет улучшает замедленное заживление ран, например, заживление ожогов, ампутационных травм, кожных трансплантатов, инфицированных ран и травм от защемления [28].

Кроме того, инфракрасная лучевая терапия увеличивала скорость заживления кожных ран у крыс [29].

Дальние инфракрасные лучи увеличивают уровни ключевых факторов в процессе заживления (таких как TGF-β1), а также активность фибробластов (соединительных тканей) и других типов репаративных клеток [29].

Увеличение TGF-β1 снижает выработку ключевых воспалительных факторов. Уменьшение продолжительности и интенсивности секреции этих факторов сокращает период воспалительного ответа, позволяя заживлению ран быстрее перейти в пролиферативный период [29].

В дополнение к увеличению TGF-β1 терапия инфракрасным светом увеличивала образование соединительной ткани и выработку коллагена как в человеческих, так и в мышиных клетках. Одно исследование показало, что рост эпителиальных клеток увеличивается на 171% при воздействии терапии ближним инфракрасным светом [30].

Исследования в области инфракрасного света и заживления ран до сих пор ограничивались исследованиями на животных и клетках. Нужны испытания на людях.

Cancer Research

Доказано, что инфракрасный свет не лечит или предотвращает рак.

Некоторые ученые размышляли о том, влияет ли фотодинамическая терапия на раковые клетки. В посуде наночастицы, которые подвергаются воздействию ближнего инфракрасного излучения, могут стать токсичными для близлежащих раковых клеток. У мышей инфракрасное излучение обладало некоторыми противоопухолевыми свойствами [31, 32].

Фотоиммунотерапия — еще один экспериментальный подход. Ученые считают, что он связывает материалы, управляющие светом и теплом (фототермические), с антителом, нацеленным именно на раковые клетки.После связывания с рецепторами на поверхности раковых клеток инфракрасный свет снова используется для нагрева частиц, что может иметь противораковые эффекты [33].

Однако многие методы оказывают противораковое действие на клетки, в том числе методы, убивающие все клетки, такие как сильная жара. Это не означает, что они имеют какое-либо медицинское значение. Фактически, большинство методов, которые исследуются на раковых клетках и животных, не проходят дальнейшие клинические испытания из-за отсутствия безопасности или эффективности.

Считается, что инфракрасный свет вряд ли убьет рак у людей, но исследования продолжаются.

Побочные эффекты инфракрасного излучения

Инфракрасное излучение может проникать в человеческое тело только примерно на 4 см, поэтому основные риски воздействия инфракрасного излучения связаны с кожей и глазами [5].

Кроме того, крупномасштабные испытания безопасности должны определить долгосрочные побочные эффекты инфракрасного излучения, различных длин волн и световых «дозировок».

Таким образом, это не полный список возможных побочных эффектов инфракрасного излучения.

Повреждение кожи

Примерно 65% инфракрасного излучения, которое достигает человеческого тела, проникает в дерму, прежде чем абсорбироваться. На данный момент одной из потенциальных проблем является увеличение фотостарения (старение из-за света) [34].

УФ-лучи являются основными факторами фотостарения, но одно исследование показало, что повышенное воздействие инфракрасного излучения увеличивает производство ММП-1. MMP-1 является потенциальным участником фотостарения, которое снижает выработку коллагена и эластина в коже [34].

Повышение температуры кожи также может иметь негативные последствия. Повышение температуры из-за индуцированного теплового шока может привести к образованию активных форм кислорода, которые со временем могут вызвать повреждение [35].

Инфракрасное излучение также может повредить татуированную кожу. У одного человека дальний инфракрасный свет вызвал воспаление кожи (псевдолимфому) [36].

Повреждение глаза

Хрусталик глаза чрезвычайно чувствителен к инфракрасному излучению. Длительное воздействие источников высокой мощности может способствовать образованию катаракты [37].

Инфракрасное излучение может повредить важные белки, которые способствуют нормальному функционированию и прохождению ионов и ферментов через хрусталик. Это могло снизить четкость линзы [37].

Повреждение кожи и глаз — наиболее вероятные побочные эффекты терапии инфракрасным светом. В остальном этот метод считается очень безопасным.

Предостережения

Существует не так много доступных клинических испытаний на людях, в которых используется инфракрасное излучение. Кроме того, большинство доступных исследований на людях не высокого качества (не двойные слепые и не имеют большой выборки).

Перед посещением инфракрасной сауны посоветуйтесь с врачом.

Беременным женщинам, детям, пожилым людям и людям со слабой иммунной системой следует избегать инфракрасного излучения из-за отсутствия данных по безопасности и опасности перегрева.

Takeaway

Инфракрасная терапия — это метод, с помощью которого инфракрасные волны света воздействуют на воспаленные или больные ткани. Его сторонники считают, что, нагревая ткани, инфракрасный свет улучшает кровообращение и уменьшает воспаление, тем самым улучшая заживление ран и другие процессы.

Пока что лучшими доказательствами наличия инфракрасного света являются псориаз, диабетические язвы и общее воспаление. Многие популярные применения инфракрасной терапии не имеют достаточных доказательств, чтобы рекомендовать ее.

Отрицательное влияние инфракрасных волн

Инфракрасные технологии имеют решающее значение во многих областях науки, бизнеса и вооруженных сил. Это делает возможными и полезными различные устройства, включая очки ночного видения, лазеры, термографические камеры, устройства связи и метеоспутники.Инфракрасные волны невероятно универсальны, но они также могут быть опасными.

TL; DR (слишком долго; не читал)

Инфракрасное излучение имеет большую длину волны и меньшую частоту, чем видимый свет. Слишком сильное воздействие может повредить глаза и кожу. В глобальном масштабе захваченное инфракрасное излучение способствует глобальному потеплению.

Инфракрасные волны и повреждение глаз

Люди, которые работают в отраслях, которые подвергают их длительному воздействию инфракрасного излучения, могут получить повреждения глаз.Человеческий глаз чувствителен ко всему излучению в электромагнитном спектре, особенно если это излучение имеет очень высокий уровень интенсивности. Воздействие интенсивного электромагнитного излучения, в том числе инфракрасного, может повредить хрусталик и роговицу глаза. Это одна из причин, почему смотреть на солнце вредно (и неразумно). Люди, работающие в условиях интенсивного излучения, должны носить защитные очки.

Инфракрасные волны, повреждение кожи и лазеры

Большие дозы инфракрасных волн могут также повредить кожу и ткани.Волны инфракрасного излучения аналогичны волнам тепла. Лазерные лучи состоят из сильно усиленного электромагнитного излучения (видимого света, микроволн, инфракрасного излучения и др.). Эти лазеры могут быть достаточно сильными, чтобы прожечь металл и, следовательно, могут повредить плоть. Военные даже разрабатывают чрезвычайно мощные лазеры для использования в качестве оружия.

Инфракрасные волны и парниковый эффект

Инфракрасные волны участвуют в парниковом эффекте. Поверхность Земли и облака над ней поглощают излучение солнечных лучей и повторно излучают его в виде инфракрасного излучения обратно в атмосферу.Когда воздух над поверхностью земли имеет высокую концентрацию водяного пара, а также таких элементов, как сера и азот, и химикатов, таких как хлорфторуглероды, инфракрасное излучение задерживается у земли. Это вызывает повышение температуры и изменения погодных условий, которые могут быть вредными для людей и животных.

Дополнительная информация об инфракрасных волнах

В спектре электромагнитного излучения инфракрасное излучение имеет частоту ниже, чем красный свет.Эти волны имеют более длинные волны, чем видимый свет, и составляют большую часть солнечного света, чем видимый свет и ультрафиолетовое излучение. Тепло, которое вы чувствуете на лице в солнечный день, вызвано инфракрасным излучением. Даже ваше тело излучает инфракрасные волны тепла, которые обнаруживаются тепловизионными машинами.

Инфракрасное излучение и кожа: друг или враг

Основные моменты

•

Вызов нынешнему статус-кво в отношении воздействия ИК на кожу

•

Противодействие распространенному мнению о том, что инфракрасное излучение солнца -A вреден для кожи

•

Solar IR-A излучает меньше излучения, чем искусственные источники, используемые в большинстве исследований.

•

При реалистичном освещении IR-A благотворно влияет на коллаген и повреждение UVR.

•

IR-A приносит больше пользы, чем зла, это зависит от интенсивности и того, как мы учимся у солнца.

Abstract

В последнее десятилетие было высказано предположение, что длины волн солнечного излучения IR-A могут быть вредными для кожи человека, и что солнцезащитные кремы в дополнение к их желаемому эффекту по защите от УФ-B и УФ-A, также должен защищать от IR-A (и, возможно, даже от видимого света).Несколько исследований показали, что NIR может повредить содержание коллагена в коже через , увеличивая активность MMP-1 таким же образом, как это известно для УФР. К сожалению, искусственные источники света ближнего ИК-диапазона, использованные в таких исследованиях, не были репрезентативными для солнечного излучения.

Тем не менее, мало что было сказано о обратной стороне медали. В этой статье основное внимание будет уделено ключевой информации, предполагающей, что IR-A может быть более полезным, чем вредным, когда кожа подвергается соответствующему облучению / дозе излучения IR-A, аналогичному ежедневному воздействию солнца, получаемого людьми в реальной жизни.

IR-A может даже предварительно подготовить кожу — процесс, называемый фотопрофилактикой — с эволюционной точки зрения, поскольку раннее утреннее воздействие длин волн IR-A на солнечном свете может подготовить кожу к наступающему полуденному вредному ультрафиолетовому излучению.

Следовательно, IR-A является решением, а не проблемой. Это приносит коже больше пользы, чем вреда. По сути, это вопрос интенсивности и того, как мы можем учиться у солнца.

Ключевые слова

Инфракрасный (ИК)

IR-A

Фотобиомодуляция

MMP-1

Фотопрофилактика

Облучение

Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

Посмотреть аннотацию

Авторские права © 2016 Авторы.Опубликовано Elsevier B.V.

Рекомендуемые статьи

Цитирующие статьи

Инфракрасное излучение хорошо или плохо для вашей кожи? — Baumann Cosmetic Dermatology

Инфракрасные сауны и устройства для ухода за телом становятся популярными, особенно в спортзалах и спа. Утверждают, что инфракрасный свет, который по сути является теплом, может расслабить больные мышцы и увеличить снабжение кислородом по всему телу. Тем не менее, есть хорошие и плохие аспекты использования инфракрасного света для вашей кожи, о которых вы должны знать, прежде чем попробовать одну из этих процедур.

Хорошее

Инфракрасное излучение составляет около 40 процентов солнечных лучей, которые достигают Земли. В то время как многие исследования изучали пагубное влияние инфракрасного излучения солнца на кожу человека, было проведено меньше исследований для изучения потенциальных преимуществ. Однако в статье 2016, опубликованной в журнале Journal of Photochemistry and Photobiology , освещаются некоторые из возможных преимуществ инфракрасного излучения для кожи, которое человеческое тело воспринимает как тепло.

Правильная интенсивность инфракрасного света, которая определяется его длиной волны и продолжительностью, может на самом деле иметь лечебный эффект, увеличивая процесс обновления клеток и стимулируя противовоспалительные цитокины. Оптимальные длины волн инфракрасного света также могут оказывать антивозрастное действие на кожу, стимулируя выработку коллагена.

Это исследование подчеркивает важность правильной интенсивности и дозировки инфракрасного света, поскольку, как известно, длительное воздействие инфракрасного излучения в широком диапазоне длин волн имеет и свои недостатки.

Плохой

Было доказано, что интенсивное инфракрасное излучение или тепло оказывает вредное воздействие на кожу. Тепло увеличивает производство пигмента меланоцитов в коже, поэтому оно может усугубить меланодермию и другие проблемы пигментации кожи. Кроме того, интенсивный инфракрасный свет может вызвать воспаление , которое может вызвать целый ряд других кожных проблем.

Жара также является одним из многих факторов, наряду с табаком, загрязнением окружающей среды, стрессом и пребыванием на солнце , которые могут усугубить старение кожи .Когда ваша кожа подвергается воздействию инфракрасного излучения, оно превращается в тепло. Во время этого процесса температура вашей кожи может подняться до более чем 104ºF, когда ее нормальная температура составляет около 92ºF. При таком повышении температуры запускаются воспалительные клетки, что приводит к повреждению ДНК.

Исследователи даже наблюдали эффекты старения от тепла на руках пекарей, которые регулярно подвергаются воздействию тепла из духовок, а также на старение лица у стеклодувов.

Некоторые солнцезащитные кремы сейчас блокируют инфракрасное излучение , например SkinMedica Total Defense + Repair SPF 50+ .

Итог

Суть в том, что инфракрасное излучение может быть полезным при использовании с правильной интенсивностью, хотя оно также может быть вредным для определенных типов кожи, если оно слишком интенсивное. Если вы собираетесь посетить инфракрасную сауну, неплохо защитить кожу с помощью антиоксидантов для перорального приема и антиоксидантов для местного применения . Перед посещением инфракрасной сауны всегда принимайте антиоксиданты или ешьте фрукты с высоким содержанием антиоксидантов, такие как черника, клубника и гранаты.

Если у вас меланодермия или другие проблемы с пигментацией кожи, не используйте инфракрасные сауны, так как они могут усугубить эти проблемы. Если у вас все еще есть вопросы о том, стоит ли использовать инфракрасный порт для вашего типа кожи, по телефону свяжитесь с нашей командой в Baumann Cosmetic онлайн или позвоните в наш офис в Майами по телефону 305-532-5552.

Вы также можете подписаться на нас на Facebook , Instagram и YouTube , чтобы быть в курсе последних исследований по уходу за кожей и советов от Dr.Baumann, плюс подпишитесь на нашу рассылку по электронной почте [email protected] .

© Metabeauty, Inc., 2018

Магия и мифы, скрывающиеся за инфракрасным светом | Дана Дж. Смит

Может ли инфракрасный свет лечить все, от артрита до болезни Альцгеймера?

Эта история является частью Недели элементарного света , 5-дневной серии о том, что свет делает для вашего тела, мозга и благополучия.

Людей ежедневно заливают световые волны каждую секунду.Есть свет, о котором мы думаем — видимый свет, исходящий от солнца и электрических лампочек, и ультрафиолетовый (УФ) свет, который делает нашу кожу красной, загорелой и, в конечном итоге, морщинистой. И есть свет, о котором мы не думаем, например, радиоволны, отражающиеся от нас, и гамма-лучи, которые проходят сквозь нас. Учитывая повсеместное распространение, разнообразие и силу света, все, от неврологов до дерматологов и гуру оздоровления, пытаются использовать световые волны для улучшения и исцеления тела. И хотя это звучит довольно странно, оказывается, что света есть больше, чем кажется на первый взгляд.

Отчасти из-за того, что ультрафиолетовый свет оказывает на кожу четкое воздействие, дерматология стала лидером в использовании света в терапевтических целях — используя красный, синий и даже ультрафиолетовый свет, чтобы избавиться от прыщей, экземы и предраковых клеток кожи. . Совсем недавно анестезиологи начали изучать, можно ли использовать зеленый свет для притупления боли при мигрени и фибромиалгии. Тем не менее, инфракрасный свет обладает наибольшим терапевтическим потенциалом, чем любая другая длина волны, и его сторонники утверждают, что он может лечить все, от артрита до болезни Альцгеймера.

Хотя может показаться неправдоподобным, что свет оказывает все эти эффекты на тело, это становится более понятным, когда вы думаете о свете как о форме энергии. Эта энергия может повлиять на поведение электронов в атомах, которые есть во всем. То, что мы воспринимаем как видимый свет, на самом деле представляет собой лишь небольшую часть того, что называется электромагнитным спектром, который состоит из различных длин волн фотонов, несущих энергию. Этот спектр варьируется от радиоволн, которые представляют собой очень длинные волны с низкой энергией, до гамма-лучей, самых коротких и самых высокоэнергетических волн.Он также включает микроволновые печи и рентгеновские лучи.

Изображение: Представьте Вселенную НАСА

Радуга видимого света (помните ROYGBIV?) Находится в середине спектра. Эти длины волн энергии — единственные, которые наши глаза могут естественным образом воспринимать, но это не означает, что других длин волн не существует. Красный — это самая длинная длина волны видимого света, а инфракрасный — это длина волны длиннее красного. Инфракрасный свет находится за пределами нашего поля зрения, но вы можете увидеть его в очках ночного видения.

Тем не менее, инфракрасный свет обладает наибольшим терапевтическим потенциалом, чем любая другая длина волны.

Ученые обнаружили, что инфракрасный свет может проникать в клетки и ткани тела на полтора дюйма и нагревать их. Это стимулировало рост инфракрасных саун, которые приобрели популярность в последние годы благодаря поддержке знаменитой команды псевдонауки — Гвинет Пэлтроу, Джека Дорси, Джо Рогана, Тома Брэди и сестер Кардашьян.Производители и сторонники инфракрасных саун делают классическое заявление Wellness ™ о том, что они «выводят токсины» из организма — и под «детоксом» они имеют в виду возможность потеть особым образом, очищая клетки от тяжелых металлов, калорий и признаков болезни. старение. Если нужно сказать, пот — это одно и то же, независимо от того, как он производится, и он не выводит токсины из организма (как печень и почки). Цель пота — охладить вас, когда он испаряется с вашей кожи.

В то время как традиционные сауны нагревают температуру окружающей среды в помещении, инфракрасные сауны нагревают клетки вашего тела.Инфракрасные лампы, используемые в инкубаторах для недоношенных детей и в лампах обогрева кафетерий, чтобы картофель фри оставался теплым, используют ту же технологию. Поскольку они нагревают вас изнутри, а не снаружи, инфракрасные сауны работают холоднее, чем обычные сауны, достигая максимальной температуры 120 градусов по Фаренгейту вместо 200 градусов. Это означает, что вы сможете продержаться в инфракрасной сауне дольше, чем в традиционной. Кроме этого, между ними нет никакой разницы, и, по общему мнению, любое воздействие на здоровье, оказываемое инфракрасными саунами, скорее всего, связано с теплом, а не со светом.

Это не означает, что сауны — инфракрасные или другие — не имеют своих преимуществ. Есть некоторые доказательства, особенно из исследований в Скандинавии и Восточной Азии, что они могут улучшить кровообращение и сердечно-сосудистую функцию, уменьшить боль и ускорить восстановление мышц. Регулярное посещение сауны также увеличивает продолжительность жизни, хотя невозможно сказать, связано ли это с самой сауной или с тем, что вы уделяете первостепенное внимание релаксации и благополучию.

«Средний инфракрасный свет в сауне действительно больше используется для здоровья, хорошего самочувствия, спортивного восстановления, возможно, для улучшения спортивных результатов», — говорит Майкл Хэмблин, главный исследователь Центра фотомедицины Wellman при больнице общего профиля Массачусетса.«Есть некоторые свидетельства того, что он помогает при всевозможных системных расстройствах».

Уведомление Хэмблин сказал, что средний инфракрасный свет имеет более длинные волны и является видом света, используемого в инфракрасных саунах. Это контрастирует с ближним инфракрасным светом, который имеет более короткие длины волн и используется в инфракрасных шлемах — буквально шлем или гарнитура с небольшими инфракрасными лампами, приклеенными к внутренней части.

В то время как традиционные сауны нагревают температуру окружающей среды в помещении, инфракрасные сауны нагревают клетки вашего тела.

Хэмблин десятилетиями исследовал терапевтические эффекты света, особенно ближнего инфракрасного света, и считает, что с его помощью можно лечить все, от боли в мышцах до болезни Альцгеймера. Он говорит, что преимущества ближнего инфракрасного света связаны не с теплом, которое он дает, а с тем, как он изменяет клетки тела.

«Поразительно количество болезней и состояний, которые можно вылечить», — говорит он. «Ближний инфракрасный свет можно использовать для ортопедических вещей — травм, артритов, тендинитов, мышечных болей.Также можно использовать его на голове для головного мозга — при слабоумие, психических расстройствах, травмах головы. При всевозможных расстройствах мозга, это довольно эффективно ».

Доктор Хулио Рохас-Мартинес, доцент неврологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско, который также изучает влияние инфракрасного света на мозг, признает, что эта идея является «альтернативной или подпольной». «Это не обычная медицина», — говорит он. Но, несмотря на его второстепенный статус, он говорит, что есть хорошие биологические доказательства, подтверждающие утверждения о том, что инфракрасный свет может влиять на клетки мозга.

Вот как это может работать: внутри каждой клетки тела есть митохондрии, которые обеспечивают клетку энергией. Подавляющее большинство энергии человека поступает из глюкозы, содержащейся в пище, которую он ест или которая хранится в организме, которую митохондрии превращают в химическую энергию, которая может использоваться клеткой. Оказывается, внутри митохондрий также есть световые рецепторы, которые чувствительны к определенным длинам волн света — например, ближнему инфракрасному — и могут превращать световую энергию в клеточную энергию, как у растений.Этот процесс далеко не так эффективен, как преобразование пищи в энергию, поэтому наши клетки не полагаются на свет для своего функционирования, но он предполагает, что определенные длины волн света могут дать людям небольшой импульс.

Исследователи продемонстрировали, что излучение инфракрасного света как на клетки человеческого мозга, так и на мозг живых крыс увеличивает клеточный метаболизм, то есть производство и потребление энергии. Другие исследования показали, что инфракрасный свет может увеличить кровоток в головном мозге. При болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных расстройствах клеточный метаболизм намного ниже нормального.Когнитивные процессы, такие как кодирование или извлечение памяти, требуют клеточной энергии, и одна из теорий болезни Альцгеймера гласит, что у клеток мозга больше нет энергии для выполнения этих функций памяти. Рохас-Мартинес считает, что энергия света может помочь восполнить разницу, и сейчас он проверяет, может ли инфракрасный свет улучшить работу мозга у людей с этим заболеванием.

«Если вы просите пациента с болезнью Альцгеймера выучить что-то или что-то вспомнить, в сетях памяти будет потребность в [энергии]», — говорит Рохас-Мартинес.«Но, возможно, этот спрос будет выше, чем то, что мозг может обеспечить на выходе. Итак, идея световой терапии состоит в том, чтобы дать клеткам поддержку, чтобы они могли поддерживать метаболическую функцию ».

Хэмблин говорит, что его лаборатория показала на моделях животных, что инфракрасный свет «может увеличить количество клеток мозга, а также количество связей, которые они имеют», — говорит он. «Это было у животных, но мы предполагаем, что то же самое происходит и с людьми. Это сложно показать, но мы вроде как предполагаем это ».

Это предположение — что воздействие на животных будет происходить и у людей — может быть гораздо большей проблемой, чем предполагает Хэмблин.До сих пор почти все исследования влияния инфракрасного света на мозг проводились на мышах или клетках тканей в чашке Петри, что сильно отличается от того, что проводится на людях. Например, ученые десятки раз вылечили болезнь Альцгеймера на мышах, однако практически все препараты для лечения деменции не прошли крупных клинических испытаний на людях.

Хэмблина, однако, не смущает такое отсутствие клинических доказательств. Он говорит, что нужно просто собрать достаточно денег для проведения испытаний, и тогда терапия инфракрасным светом станет более распространенной.«Это будет происходить постепенно, потому что основные медицинские лидеры хотят видеть рандомизированные контролируемые клинические испытания по каждому показанию, а это займет некоторое время», — говорит он.

Рохас-Мартинес, с другой стороны, не уверен, что это сработает, несмотря на его собственное исследование этой темы. «Доказательства есть, и во всем мире есть энтузиасты, которые обращают на это внимание, но я по-прежнему скептически отношусь к этому», — говорит он. «Мне интересна эта область, но я думаю, что есть много вопросов.”

Может быть биологическое обоснование, но клинические исследования, чтобы доказать, что терапия ближним инфракрасным светом работает у людей, все еще необходимы. Так что пока воздержитесь от покупки инфракрасного шлема. А пока, если вы отчаянно ищете способ оздоровления, который улучшит ваше настроение, улучшит вашу кожу, улучшит познавательные способности и поможет вам похудеть и жить дольше, попробуйте пробежаться.

Optimize Me — это колонка Elemental, в которой исследуются (и проверяются факты) самые странные тенденции самосовершенствования.Выходит каждый вторник.

Что такое дальние инфракрасные лучи

Подробнее о дальнем инфракрасном диапазоне

Исследования

Ознакомьтесь с последними исследованиями

Преимущества терапии Waon (в дальнем инфракрасном диапазоне) — обзор
(Японская ассоциация медицинских наук, 2009 г.)

Загрузить Обзор преимуществ терапии Waon (в дальнем инфракрасном диапазоне) (Японская ассоциация медицинских наук, 2009 г.).Обзор относится к Waon Therapy, в которой используется сухая сауна с дальним инфракрасным излучением.

В этом обзоре обсуждаются преимущества терапии дальним инфракрасным излучением (FIR) при сердечных заболеваниях, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), хронической боли, фибромиалгии, заболеваниях, связанных с образом жизни, легкой депрессии и синдроме хронической усталости.

Скачать обзор Обзор Заключение

«Идеальная терапия должна быть безопасной, не иметь побочных эффектов и иметь высокую медицинскую ценность, то есть иметь высокое соотношение эффект / стоимость.Он должен быть неинвазивным, и пациенты должны чувствовать себя лучше. Waon-терапия соответствует всем этим критериям. Терапия Waon — это инновационная и многообещающая терапия для лечения пациентов с трудноизлечимыми заболеваниями, такими как ХСН, ЗПА, ХОБЛ, фибромиалгия, хроническая боль, легкая депрессия и СХУ ».

Дальнее инфракрасное излучение и болезни сердца

Проспективное многоцентровое клиническое исследование подтвердило, что терапия Waon (в дальнем инфракрасном диапазоне) безопасна, улучшает клинические симптомы и сердечную функцию, а также уменьшает размер сердца у пациентов с сердечной недостаточностью.Ретроспективное 5-летнее последующее исследование показало, что прием препарата два раза в неделю снижает количество госпитализаций и смертность. Это указывает на то, что терапия Waon (в дальнем инфракрасном диапазоне) является многообещающим немедикаментозным лечением сердечной недостаточности », — говорит Тей. Стр2

Дальнее инфракрасное излучение — это свет

Дальние инфракрасные лучи (FIR) невидимы и присутствуют в солнечном свете; они были обнаружены ученым по имени сэр Уильям Гершель в 1800 году. Его исследования привели к открытию того, что существуют не только известные видимые лучи — красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий и фиолетовый, но и невидимые лучи, позже названные инфракрасными. .

Примерно 80% солнечной энергии состоит из FIR, а 60% находится в диапазоне 10-20 микрон.

РПИ от Солнца

Дальние инфракрасные лучи — это здоровые лучи, содержащиеся в солнечном свете, которые отвечают за фотосинтез, который используется растениями для производства энергии и без которого не было бы жизни на Земле.

Дальние инфракрасные лучи усиливают биологическую функцию

Альберт Сент-Джорджи, лауреат Нобелевской премии и первооткрыватель витамина С, считал, что вся энергия солнца оказывает на нас глубокое воздействие.Его исследования показали, что свет может буквально стимулировать основные биологические функции организма — современные исследования показывают, что дальнее инфракрасное излучение действительно стимулирует метаболизм.

Дальние инфракрасные лучи не повреждают кожу

Дальние инфракрасные лучи — это безопасные и полезные солнечные лучи. (Дж. Кардиол, 2008)

Они не вызывают солнечных ожогов и не повреждают кожу, и их не следует путать с ультрафиолетовым светом, который может вызвать солнечный ожог и повредить кожу.

Свойства ЕПИ:

• Их не видно невооруженным глазом
• Они выделяют тепло при поглощении многими веществами
• Они проникают во многие объекты, включая ткани человека.
• Они демонстрируют особенности света, такие как движение по прямым линиям, но могут отклоняться и отражаться.

Объяснение в дальней инфракрасной области — 3 типа инфракрасных лучей

Длины световых волн могут быть измерены в миллиметрах, но обычно измеряются в единицах, называемых микронами, просто потому, что используемые измерения настолько малы; например 0,00076 мм.

• Ближний инфракрасный: 0,76 — 1,4 микрон
  Инфракрасный A (IR-A) (0.00076 мм — 0,0014 мм)
• Среднее инфракрасное: 1,4 — 3 мкм
  (IR-B) (0,0014–0,003 мм)
• Дальний инфракрасный порт: 3 — 1000 мкм
  (IR-C) (0,003 мм — 1,00 мм)

Ближний инфракрасный диапазон — это самая короткая длина волны до дальнего инфракрасного диапазона, которая является самой длинной в диапазоне от 0,003 мм до 1 мм.

Примечание: разные организации предоставляют варианты вышеупомянутой классификации. Эти подразделения неточны и различаются в зависимости от публикации, которую вы читаете.Здесь имеется в виду система, рекомендованная Международной комиссией по освещению (CIE).

Дальнее инфракрасное излучение безопасно — его генерирует ваше тело

Примерно 50% энергии, вырабатываемой вашим телом, находится в форме дальних инфракрасных лучей. Так что инфракрасный порт FAR полностью безопасен. (Дж. Кардиол, 2008)

Человеческое тело создает FIR от 8 до 14 микрон. Когда наши тела нагреваются FIR-лучами, уровень активности наших атомов увеличивается, и может выделяться тепло.Альберт Сент-Джорджи, лауреат Нобелевской премии и первооткрыватель витамина С, считал, что вся энергия солнца оказывает на нас огромное влияние. Его исследования показали, что свет может буквально изменять основные биологические функции организма.
Очки ночного видения, используемые военными, обнаруживают инфракрасные лучи, генерируемые телом. Наши тела излучают энергию в дальнем инфракрасном диапазоне через кожу от 3 до 50 микрон, с максимальной мощностью 9,4 микрона. Наши ладони также излучают энергию в дальнем инфракрасном диапазоне, от 8 до 14 микрон. Исцеление ладонями, древняя традиция в Китае, использует целебные свойства дальних инфракрасных лучей на протяжении 3000 лет.Йоги в Индии также используют лечение ладонями и особенно рекомендуют его для снятия напряжения глаз.

Дальний инфракрасный луч согревает тело изнутри

Дальние инфракрасные лучи — это невидимые длины волн света, которые длиннее, чем у видимого света. Дальнее инфракрасное излучение быстро набирает популярность как безопасный метод лечения естественных заболеваний. Когда эти невидимые длины волн света поглощаются клетками тела, это может ощущаться как тепло.

Когда тело поглощает дальние инфракрасные лучи, это похоже на то, что на солнце тело согревается, вы чувствуете себя хорошо и расслабленно, полные энергии.

Сауна в дальнем свете — приятные ощущения

Дальние инфракрасные лучи глубоко проникают в тело, помогая мягко согреть его при низких температурах — даже до 37 ⁰ C, что является температурой тела. Дальние инфракрасные лучи нагревают непосредственно ваше тело, а НЕ ВОЗДУХ.

Обычные сауны, однако, могут быть очень неудобными, поскольку они работают при высоких температурах от 65 до 95 ⁰ C, используя горячий воздух или пар для нагрева тела. Кожа нагревается и передает это тепло ближайшим к ней клеткам.

Опыт — каково это

Дальние инфракрасные лучи — это невидимые световые волны от Солнца, которые нагревают наши тела напрямую, не нагревая воздух. Они глубоко проникают в наше тело, помогая нам чувствовать себя теплыми, энергичными и здоровыми.

Мы можем наблюдать дальние инфракрасные лучи в холодный пасмурный день. Когда выходит солнце, нам становится тепло, когда солнце исчезает, мы снова становимся холодными.

Температура воздуха не изменилась, но на солнце нам стало теплее за счет Лучей.

Дальние инфракрасные лучи помогают согреть тело при низких температурах, даже ниже, чем температура вашего собственного тела (38 ⁰ C). Что уникально, так это то, что вы все еще можете потеть при таких низких температурах.

Опыт работы РПИ:

• Солнечное тепло
• Тепло, излучаемое телом, соответствует инфракрасному диапазону
• Если вы лежите на пляже, песок излучает дальние инфракрасные лучи, помогая вам расслабиться и вывести токсины.
• Тепло, исходящее от рук человека при прикосновении
• Ваши ладони также излучают исцеляющую энергию в дальнем инфракрасном диапазоне, от 8 до 14 микрон.

Как это работает

Энергия в дальнем инфракрасном диапазоне очень легко поглощается человеческим телом, и терапия в сауне в дальнем инфракрасном диапазоне включается в программы детоксикации все большим числом врачей и медицинских работников во всем мире.

Из-за высокого уровня стресса и токсичности сегодня естественная способность организма к исцелению часто нарушается. Некоторые из нас достигли критического уровня стресса и / или токсичности, и у нас нет энергии для детоксикации или восстановления нашего тела.

Тело генерирует энергию в дальнем инфракрасном диапазоне, которая обычно возникает в наших тканях и связана с множеством лечебных реакций.

Thermal Treatment может дать вам ощущение расслабления и бодрости.

Специалисты в области здравоохранения и медицины в Японии (а в последнее время и в Канаде) уже много лет используют тепловые системы для реабилитации и лечения множества заболеваний.

Более 30 миллионов человек во всем мире прошли лечение инфракрасным излучением

Exclusively Get Fitt — Усовершенствованное поколение 3 со сверхнизким ЭДС.0 Технологии

Система кокона Get Fitt

Для тех, кто не может заниматься спортом

Если вы не можете поддерживать программу физических упражнений или выполнять ее, то программа Healthcare может быть вам как раз.

Сауна с дальней инфракрасной подсветкой может использоваться при низких температурах

Благодаря инфракрасной термообработке отпадает необходимость в использовании высоких температур для потоотделения.Вы можете работать при температуре немного выше комнатной и при этом получать пользу. Thermal Treatment способен согревать тело без повышения температуры воздуха. Именно это уникальное качество делает лечение таким бережным и комфортным.
Обычные сауны, турецкие бани и спа-процедуры часто связаны с высокими температурами в диапазоне 65-95 ⁰ ° C и могут вызвать резкое повышение температуры тела. На самом деле многие люди вообще плохо переносят сильную жару. Это то, что может использовать вся семья, и оно настолько портативно, легко и удобно, как дома или в путешествии.Токсичность — это факт сегодняшней жизни, и точно так же, как вы ходите в тренажерный зал и регулярно тренируетесь, чтобы поддерживать форму, точно так же может быть разумно регулярно проводить детоксикацию из-за постоянного воздействия токсинов.

Узнайте больше о наших инфракрасных саунах, щелкнув здесь.

Может ли инфракрасная терапия исцелить вашу боль?

Миллионы американцев ежедневно переносят боли и дискомфорт, вызываемые такими заболеваниями, как артрит, мышечное напряжение, растяжения и растяжения, особенно в спине, плечах и шее.

Безрецептурные обезболивающие дают некоторое облегчение, но несут в себе высокий риск желудочно-кишечных расстройств и других побочных эффектов.

Теперь новое нагревательное устройство улавливает целительные инфракрасных лучей солнца, чтобы обеспечить безопасное, успокаивающее облегчение боли, скованности и напряжения — в удобстве вашего дома.

Исцеляющая сила света

Солнце не просто дает нам свет, чтобы мы могли видеть. Тот же самый свет становится энергией, которую живые существа используют для процветания и роста.Люди поглощают солнечные лучи через кожу и глаза, а солнце помогает стимулировать обмен веществ1. Без света наш организм не может должным образом усваивать определенные питательные вещества. Подавление иммунной функции, утомляемость, депрессия, нарушения сна и другие заболевания могут быть другими последствиями недостаточного воздействия 2-4

Помимо того, что мы видим (видимый свет), большая часть солнечной энергии находится в невидимой инфракрасной части спектра.В 1800 году английский астроном сэр Уильям Гершель экспериментировал с размещением термометра в различных точках призматического спектра.5 Он обнаружил, что обычный свет передает некоторое количество тепла, но эффект еще более заметен за пределами красного конца спектра, в дальний инфракрасный диапазон .6 В отличие от высокочастотных ультрафиолетовых лучей, которые могут спровоцировать солнечные ожоги или раковые изменения кожи, дальние инфракрасные лучи не повреждают кожу. Дальний инфракрасный диапазон , таким образом, может помочь нам получить некоторые преимущества солнечного света, даже если у нас нет постоянного доступа к нему.

Дальнее инфракрасное излучение и его терапевтические свойства изучаются в Китае и Японии более 30 лет. Исследователи обнаружили, что в дальнем инфракрасном диапазоне может быть полезным для улучшения кровообращения, уменьшения боли, укрепления сердечно-сосудистой системы, уменьшения жесткости и воспаления суставов, а также для восстановления клеток кожи7-13

Помимо старых тепловых ламп, теперь доступны такие продукты, как инфракрасные сауны, минеральные лампы, а также бинты для колен, лодыжек и локтей.Многие из этих продуктов усилены излучающими в дальней инфракрасной области элементами, состоящими из оксидов циркония, алюминия, цинка, титана и сурьмы. Эти продукты прошли обширные исследования на предмет их способности сохранять тепло тела и излучать безопасные дальних инфракрасных лучей, которые проникают глубоко в суставы и окружающие ткани.

Что нужно знать

Новое нагревательное устройство предлагает альтернативный метод избавления от боли в спине, плече или шее.В этом нагревательном устройстве используется дальний инфракрасный свет, который уже более 30 лет используется в Китае и Японии благодаря своим многочисленным терапевтическим свойствам. Инфракрасное тепло передается через нефритовый камень, который эффективно поглощает и плавно передает тепло телу.

Исследования подтверждают разнообразные лечебные эффекты дальнего инфракрасного света

Все больше клинических данных подтверждают использование дальнего инфракрасного диапазона в качестве неинвазивной терапии, способствующей укреплению здоровья. Еще в 1989 году исследователи обнаружили убедительные доказательства того, что когда дальнего инфракрасного диапазона применялся к локальным областям или ко всему телу, он оказывал модулирующее действие на сон пациентов, страдающих бессонницей.Кроме того, терапия в дальней инфракрасной области спектра оказала влияние на улучшение кровообращения в коже человека. Анкетирование более чем 500 пользователей устройств дальнего инфракрасного диапазона показало, что большинство из них сообщили об общем улучшении здоровья. Эти эффекты, по-видимому, были вызваны повышением температуры тканей тела, вызванным дальним инфракрасным излучением, , а также усилением кровообращения в коже человека7.

В более поздних исследованиях в Китае изучалась терапия дальним инфракрасным излучением как метод улучшения неадекватного кровообращения у пациентов с нарушением сосудистого доступа, ведущей причиной заболеваемости и смертности пациентов, находящихся на гемодиализе.Субъекты исследования, получавшие дальнего инфракрасного излучения , показали заметное улучшение кровотока после одного сеанса. Результаты тестов были стабильными после одного года терапии.8

Аналогичное исследование на лабораторных крысах показало, что лечение дальним инфракрасным излучением может помочь снизить распространенность ишемии (нехватки кровоснабжения органа) и ишемических заболеваний14. в коже может привести к острой ишемии тканей.Исследование показало, что терапия в дальней инфракрасной области приводит к значительному увеличению микроциркуляции кожи у леченных животных.

Преимущества дальнего инфракрасного диапазона распространяются также на сердечно-сосудистую систему. Также было показано, что повторная терапия в дальней инфракрасной области улучшает нарушенную функцию эндотелия сосудов у пациентов с атеросклерозом и другими факторами риска коронарных заболеваний15,16

Японское исследование проверило влияние дальних инфракрасных лучей на хроническую боль.Исследователи изучали эффективность использования дальнего инфракрасного излучения у пациентов, страдающих фибромиалгией, состоянием, характеризующимся нарушением сна и широко распространенной болью с болезненностью в определенных областях.17 Тринадцать пациенток получали терапию дальнего инфракрасного диапазона один раз в день в течение двух или пяти дней в неделю. Все пациенты испытали значительное уменьшение боли (примерно наполовину) после первого сеанса. Эффект от лечения стал стабильным после 10 сеансов, при этом участники испытали уменьшение боли на 78%.

Другое исследование подтвердило эти результаты, предполагая, что подход междисциплинарного лечения, включающий терапию в дальнем инфракрасном диапазоне , может быть многообещающим методом лечения хронической боли.9

Пациенты, страдающие хроническим воспалением, были предметом множества тестов с использованием дальнего инфракрасного излучения. Недавнее исследование, проведенное на Тайване10, показало, что излучение в дальней инфракрасной области спектра оказывает мощный противовоспалительный эффект за счет индукции гемоксигеназы-1, фермента, обеспечивающего клеточную защиту от окислительного стресса.18 Возможные преимущества лечения артрита, расстройства, связанного с хроническим воспалением, в дальнем инфракрасном диапазоне , также являются предметом продолжающихся многообещающих исследований. Китайское исследование показало, что инфракрасное излучение оказывает противовоспалительное действие, подавляя высвобождение воспалительного хемокина интерлейкина-8. Исследователи полагают, что более полное понимание этого процесса может послужить основой для улучшения лечения пациентов с ревматоидным артритом19

Знакомство с преимуществами дальнего инфракрасного света

Большинство людей знакомы с инфракрасными лампами, которые используются в некоторых ванных комнатах. Дальнее инфракрасное излучение производит тепло аналогичным образом, но более эффективно, поскольку проникает глубже в кожу. Имеет смысл воздействовать на определенные участки кожи и тела, чтобы способствовать лучшему поглощению дальних инфракрасных лучей. Теперь доступны грелки для дальнего инфракрасного диапазона , обеспечивающие удобный доступ к успокаивающей инфракрасной терапии, предлагая облегчение, в частности, больным артритом и тем, кто борется с другими типами хронической боли.

Грелки для дальнего инфракрасного диапазона кардинально отличаются от грелок, доступных в угловой аптеке.Традиционные грелки работают снаружи внутрь. Когда вы снимаете обычную грелку, терапевтическое значение быстро исчезает. Напротив, дальний инфракрасный луч проникает через кожу и изолирующий слой жира на два-три дюйма в тело, создавая согревающий эффект изнутри. Дальнее инфракрасное излучение проникает быстрее и обеспечивает более быструю реакцию в организме, а его согревающие свойства сохраняются после использования.

Почему тепло? Дальний инфракрасный диапазон повышает температуру поверхности тела.Тепло помогает улучшить кровообращение, что может принести пользу людям, страдающим проблемами кровообращения. Инфракрасное тепло увеличивает поверхностный кровоток без повышения артериального давления, способствуя расширению кровеносных сосудов.

Еще одно преимущество тепла — повышенная гибкость. В частности, пожилые люди могут терять эластичность мышечных волокон и соединительной ткани из-за отсутствия регулярных физических упражнений. Прогревание мышц и соединительной ткани может помочь им стать более податливыми и восстановить их эластичность.

Достоинства инфракрасного тепла могут быть дополнительно усилены натуральным нефритом. Нефрит — самый эффективный природный поглотитель тепла инфракрасного излучения из всех полудрагоценных камней. При прохождении через нефрит, дальнее инфракрасное излучение плавно передает свое тепло телу. Он также создает отрицательные ионы, что является дополнительным преимуществом. Наши тела заряжены положительно, и попадание в среду отрицательных ионов (например, на берегу океана) успокаивает и успокаивает.

Сводка

Живым существам для роста и процветания необходим солнечный свет. Дальний инфракрасный диапазон Свет, самый безопасный сегмент энергии, исходящий от солнца, предлагает широкий спектр терапевтических преимуществ при различных состояниях здоровья. Исследования показывают, что в дальнем инфракрасном диапазоне помогает улучшить кровообращение в коже, модулировать сон, облегчить боль, защитить от окислительного стресса и снять воспаление. Преимущества терапии в дальней инфракрасной области спектра усиливаются нефритовым камнем, который помогает исцеляющему теплу проникать глубже, производя успокаивающие отрицательные ионы.Грелки , сочетающие тепло в дальней инфракрасной области спектра с нефритовым камнем, теперь доступны для обеспечения удобного домашнего облегчения для людей, стремящихся повысить гибкость, уменьшить дискомфорт, улучшить кровообращение и снять стресс и усталость.