Какая влажность в комнате должна быть у новорожденного: Оптимальная температура и влажность в комнате новорожденного

Влажность в комнате для новорожденного: норма, способы повышения, последствия

С появлением новорожденного малыша в доме у родителей появляются новые заботы: обеспечить как можно более комфортные условия для своего крохи. Большое значение имеет выбор оптимальной температуры в комнате младенца. Однако это еще не все! На самочувствие ребенка также оказывает влияние влажность в комнате для новорожденного. Если ее будет достаточно, то обменные процессы в теле грудничка будут протекать активнее, и как следствие он станет быстрее расти и меньше болеть. Недостаток же влажности воздуха может привести к частым простудам, насморку, аллергиям и даже астме. Поэтому, какая влажность должна быть в комнате новорожденного должны знать все мамы и папы.

Влажность воздуха в комнате новорожденного: оптимальные значения

Выдыхаемый человеком воздух имеет абсолютную влажность 100%. Это значение остается постоянным при любой влажности в помещении. Поэтому чем суше вдыхаемый воздух, тем больше жидкости будет потеряно новорожденным. А в этом возрасте резкая утрата жидкости может быть очень опасна для крохи: у него может повышаться температура тела и появляться дискомфортные ощущения. Ученые определили оптимальное значение нормы влажности воздуха в комнате новорожденного: 50-70%.

Как определить этот важный параметр? Прежде всего, можно приобрести специальный прибор – гигрометр. Очень часто, его совмещают с электронными термометрами для измерения температуры воздуха. Если его нет, то как узнать оптимальная ли влажность в комнате для новорожденного? Очень просто – посмотреть за состоянием крохи, он должен:
 

• крепко спать, не просыпаясь раньше времени;
• иметь обычный цвет кожи;
• температур тела ребенка должна быть не выше отметки в 37 градусов;
• малыш не должен иметь раздражений кожи;
• ручки и ножки не должны быть влажными, липкими;
• грудничку сопутствует спокойное, размеренное дыхание.

Специалисты отмечают, что во время начала отопительного сезона влажность воздуха в квартирах падает до минимального уровня и может иногда быть равной трети от нормы. С этим надо обязательно бороться!

Что делать, если температура и влажность в комнате новорожденного резко отличаются от нормы

Для доведения параметров влажности до нормы специалисты советуют воспользоваться специальными приборами или подручными средствами:

1. Увлажнитель воздуха. Наиболее проверенный способ, бесшумный прибор очень быстро наполнит помещение холодным влажным воздухом, но не паром! Некоторые модели имеют функцию ионизации помещения или распыления специальных ароматических масел.
2. Влажная уборка помещения. И от пыли позволит избавиться и воздух в детской заметно увлажнит.
3. Наличие открытых резервуаров с водой. Это может быть что угодно: от тазиков до декоративных фонтанчиков и аквариумов.
4. Распыление влаги пульверизатором.
5. Сушка влажных полотенец на батареях. Наименее продуктивный способ, так как наполняет комнату горячим паром.

К чему приводит уменьшение влажность воздуха в комнате новорожденного ниже нормы

От низкой влажности страдают все новорожденные детки – на взрослых этот параметр не оказывает такого пагубного действия. Недостаток влаги в первую очередь проявляется в:

1. Пересыхание поверхности кожи. Она становится теплой, влажной теряет свои защитные свойства. Из-за этого в организм младенца могут проникнуть возбудители заболеваний.
2. Частое покашливание. Ребенок ощущает пересыхание слизистых покровов, поэтому может часто кашлять, ощущать сухость во рту, у малыша появляется насморк.
3. Сгущение крови. Недостаток влаги у новорожденных влияет и на этот параметр.

Сухой, жаркий воздух в комнате способствуют накоплению вредных микроорганизмов в детской, пыли и аллергенов. В результате возрастает опасность аллергических реакций и даже астмы.

Температура и влажность в детской, температура влажность в помещении для новорожденного влажность воздуха для новорожденного

Исследования показали, что для детей первого полугодия жизни оптимальной температурой в детской комнате является +22° С, а для детей второго полугодия — + 19 — 20° С. Такая температура положительно влияет на процессы обмена веществ и тем самым на рост и развитие малыша.

Для создания оптимальной температуры воздуха помещение необходимо регулярно проветривать. Проветривание не только изменяет температуру, но и «освежает» воздух, что очень важно, так как снижение содержания кислорода во вдыхаемом воздухе влияет на ребенка сильнее, чем на взрослого. У детей раннего возраста потребление кислорода в 2,5 раза выше, чем у взрослых.

В холодное время года детскую рекомендуется проветривать 4 — 5 раз в день по 10 — 15 минут. Сквозное проветривание быстрее обновляет воздух в помещении и проводится в отсутствие ребенка. Показателем эффективности проветривания будет снижение температуры воздуха на 2 — 3 градуса по сравнению с исходной. В теплое время года, когда значительных перепадов температуры при открывании окон нет, их можно держать открытыми в течение дня.

Создавая оптимальные условия в помещении, помните о влажности. Границы нормальной влажности для новорожденного лежат в пределах 50 — 70 %, а для детей 10- 12 месяцев — 40- 65 %.

Учитывая особенности регуляции температуры у грудных детей, становится понятно, что высокая влажность помещений способствует перегреванию ребенка. При этом уменьшается отдача тепла потоотделением. При низкой влажности происходит подсыхание слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Ребенок становится более уязвимым для инфекции. При возникновении инфекционного заболевания повышенная сухость в помещении будет способствовать усугублению болезни. Высыхание образовавшегося отделяемого затрудняет его удаление.

Влажность в помещении можно определять по специальным приборам или, приблизительно, по состоянию растений, которые находятся в помещении. Если растения чаще обычного нуждаются в поливе или у них возникают заболевания, связанные с излишней сухостью, значит, помещение необходимо увлажнять. Самый простой способ — разложить на батарее парового отопления влажные пеленки.

какая должна быть, как измерить

Норма влажности воздуха в помещении для ребенка установлена педиатрами, измеряется простыми способами. Зная их, родители смогут создать наилучшие условия для своих малышей и уберечь от многих болезней.

Рекомендуемая влажность

Детский организм приспосабливается к условиям окружающей среды хуже, чем взрослый. Малыши быстрее замерзают и перегреваются. Инфекции проще попасть в детский организм и начать активно развиваться в нем. Очень важно создать в детской комнате подходящий микроклимат и поддерживать его.

Норма для ребенка — влажность воздуха в квартире 60%.

Если температура в комнате достаточно высокая, скорее всего, воздух слишком сухой. В такой обстановке организм быстро теряет влагу, слизистые пересыхают и перестают бороться с инфекциями. Ребенок может ощущать дискомфорт и зуд в глазах, кожа начинает шелушиться.

Оптимальная влажность, при которой человек чувствует себя хорошо, – 50-60%.

Многие педиатры уточняют эту цифру, говоря о том, что она верна лишь для здоровых малышей. Для грудничка, подхватившего инфекцию, необходимая влажность будет составлять 70%.

В разное время года, при одинаковой температуре, влажность будет ощущаться не одинаково. Зимой при 24°С и влажности в 60% человек будет сильно потеть, испытывать затруднения с дыханием и захочет скорее сбежать из помещения. Поэтому следует ориентироваться на свои ощущения.

Определяем уровень влажности

Для этого существует множество приборов, которые с легкостью справятся со своей задачей. Если у вас такого нет, воспользуйтесь подручными средствами. Понадобится стакан, наполовину наполненный водой. Поставьте его на три часа в холодильник.

После этого оставьте в детской комнате как можно дальше от источников тепла. Немного подождите и проанализируйте результат:

• в комнате очень сухо, если конденсат испарился меньше чем за пять минут;
• влажность высокая, если конденсат стал стекать струйками;
• достигнута оптимальная влажность, если конденсат остался на своем месте.

Такой эксперимент можно проводить в любое время года в закрытой комнате.

Создаем микроклимат

Если вы измеряли уровень влажности в комнате, и он вас не устроил – пришла пора что-то менять. Самый быстрый и надежный способ повысить влажность – приобрести специальный увлажнитель. Выбирая прибор, обратите внимание на размер резервуара с водой, чем он больше, тем большее помещение сможет обслужить. На создание оптимальных условий может понадобиться несколько дней.

Если вы живете в частном доме или квартире с индивидуальным отоплением, в холодное время года есть возможность контролировать прогрев батарей. Не устанавливайте слишком высокую температуру.

Свежий прохладный воздух способствует комфортному сну, здоровому дыханию и нормальному самочувствию.

Если воздух слишком влажный, используйте следующие методы:

• регулярно проветривайте квартиру;
• проверьте все трубы на предмет протечек;
• установите вытяжку на кухне;
• используйте осушитель воздуха или кондиционер.

Здоровье подрастающего поколения во многом зависит от микроклимата дома. Здесь ребенок проводит много времени. Чтобы его сон был крепким, а болезни уходили быстрее, позаботьтесь о влажности воздуха в детской комнате.

Также интересно почитать: ээг головного мозга ребенку

Оптимальная влажность и температура в комнате новорожденного

Каждая мама после рождения ребенка старается создать для него наилучшие условия, в которых он будет хорошо себя чувствовать. Сюда относится не только соответствующий уход, но и обстановка, в которой находится новорожденный. Комнатная температура очень важна для малыша, так как она влияет на его самочувствие, настроение и состояние. Любая мама должна следить за температурой и влажностью в помещении, где находится кроха.

Нормальная комнатная температура для новорожденного

Мнения педиатров сходятся в том, что температура в комнате для новорожденного должна находиться в пределах от 18 до 22 градусов. При этих значениях термометра у малыша хорошее самочувствие, и развивается он в естественных условиях. В холодное время года из-за включенного отопления сложно поддерживать такие цифры, поэтому в этот период температура в комнате для новорожденного должна быть не более 23 градусов.

Оптимальная температура в большей степени должна поддерживаться во время сна малыша. В жарком помещении, также как и в холодном, сон младенца будет беспокойным, ребенок станет капризным.

Читайте также: Новорожденный не спит. Почему ребенок плохо спит днем

Нормальная комнатная температура там, где спит новорожденный должна быть не более 22 градусов и хорошо проветриваться.

Важно учитывать и то, что все дети индивидуальны, поэтому у кого-то будет крепкий сон и при 18 градусах, а кто-то при таких же цифрах станет замерзать. Родители должны отследить, при какой температуре их малыш спит лучше всего. Для этого термометр должен располагаться недалеко от кроватки младенца.

Нежелательно на кроватке малыша вешать балдахин и бортики, так как они не только собирают пыль, но и не дают нормально циркулировать кислороду.

Во время купания младенца должна быть нормальная комнатная температура. Большинство же родителей думают, что в помещении, где купается кроха, температура должна быть немного больше, чем обычно. На самом деле это не так.

Если ребенок купается при температуре в помещении выше, чем обычно, то после процедуры ему будет холодно в обычных условиях.

Нет нужды в повышении температуры перед купанием младенца. После процедуры достаточно, чтобы он некоторое время полежал, укутанный в полотенце. Те, кто закаливают ребенка с рождения, сразу после окончания купания оставляют его полежать для принятия воздушных ванн.

Читайте также: Как правильно купать новорожденного. Первое купание младенца

Нормальная комнатная температура в помещении, где находится новорожденный, должна быть неизменной. Родители не должны ее повышать во время сна или купания малыша.

Важно учитывать, что данные температурные нормы подходят только для здорового ребеночка, который вовремя появился на свет. Недоношенным новорожденным необходимы специальные условия. Оптимальная температура воздуха в помещении для такого ребенка должна быть в пределах от 24 до 25 градусов. Связано это с особенностями терморегуляции тела недоношенного крохи.

В чем опасность перегрева малыша

У новорожденных несовершенная терморегуляция тела, при этом очень активный обмен веществ, в результате чего вырабатывается большое количество тепла. Лишнее тепло выводится через кожные покровы и легкие младенца. В связи с этим, чем теплее вдыхаемый воздух, тем меньше тепла выводят легкие. В результате малыш начинает потеть, а из организма выводится соль и жидкость.

Если младенцу жарко, то сгибы начинают краснеть и преть. Потеря жидкости выражается болями в животике и сбоями в процессе переваривания еды. Из-за недостатка жидкости также сохнут слизистые носа, что ухудшает носовое дыхание.

Оптимальная температура в комнате малыша должна определяться не ощущениями родителей, а термометром возле его кроватки.

В чем опасность переохлаждения

На фоне сниженного питания или усталости у малыша может возникнуть переохлаждение. Способствует этому нахождение в мокрой одежде или резкое понижение температуры. При переохлаждении у ребенка появляются следующие признаки:

• бледные кожные покровы;
• частое дыхание;
• озноб.

Такое состояние может привести к потере сознания и другим неприятным последствиям, поэтому важно максимально быстро стабилизировать температуру тела новорожденного. Если малыш замерз во время нахождения на улице, и нет возможности быстро вернуться домой, то мама может прижать его к себе, согрев собственным телом. Также нужно зайти в любое близлежащее теплое помещение.

Если у ребенка промокла одежда или стала влажной от пота, то его обязательно нужно переодеть в сухое.

Читайте также: Температура у грудничка до года. Нормальная температура тела новорожденного

Если невозможно повлиять на температуру в комнате

Не всегда есть у родителей возможность регулировать температуру в помещении, где находится малыш. Из-за отопительного периода или жары на улице, температура в комнате для новорожденного становится выше комфортной. Исключить перегрев новорожденного можно посредством следующих мер:

1. Надевать на ребенка как можно меньше одежды. При этом вещи не должны содержать синтетические материалы. В таких материалах кожные покровы ребенка не дышат, что нарушает терморегуляцию. Шапочка надевается только при нужде, так как опаснее всего перегрев головы новорожденного.
2. Давать малышу пить кипяченую воду комнатной температуры.
3. Проводить больше водных процедур. Если температура воздуха доходит до 35 градусов, можно купать малыша трижды в день.

Качество сна младенца напрямую связано с температурой в помещении, где он находится. Из-за активного обмена веществ малыш не замерзнет во сне при температуре в комнате до 20 градусов, находясь в одном слое одежде.

Самый лучший способ регулирования температуры в помещении летом – это установка кондиционера. Но при этом следует учитывать, чтобы холодный воздух не проходил около кроватки малыша. До начала отопительного сезона повысить температуру в комнате можно при помощи радиатора.

Оптимальная влажность воздуха

Оптимальная влажность воздуха в квартире для ребенка имеет столь же важное значение, что и температура. Недостаточная влажность в помещении так же негативно сказывается на малыше, как и высокая температура. Организм младенца теряет воду, высыхают слизистые оболочки и кожные покровы.

• Влажность воздуха в комнате, где находится малыш, не должна быть ниже 50%. Но этого показателя невозможно добиться в отопительный период. Для увеличения влажности можно приобрести увлажнитель воздуха или же расставлять емкости, наполненные водой.
• Необходимо регулярно проветривать помещение и проводить в нем влажную уборку с минимальным количеством моющего средства. Подача свежего воздуха в комнату должна проводиться не реже, чем через каждые 4 часа. При этом, во время проветривания младенца следует перенести в другое помещение или выйти с ним гулять.
• Повышению влажности и снижению температуры в комнате во время отопительного сезона способствуют пластиковые конструкции или плотная ткань, которыми закрывают батареи.
• При низкой влажности в помещении скапливается пыль, микроорганизмы, которые являются аллергенами. В результате малыш может страдать от аллергических реакций и даже астмы. Аллергия может проявляться сыпью, насморком, зудом и другими признаками. Нарушение водного обмена способствует сгущению крови младенца, что является патологией.
• Оптимальные температура и влажность воздуха в комнате малыша положительно сказываются на его самочувствии и настроении.

Каким должен быть воздух в детской комнате и почему — Видео:

Температура и влажность — 19 ответов на Babyblog

Температура в комнате должна способствовать поддержанию нормальной температуры тела ребенка. Температуры комнаты является одним из основных факторов, обеспечивающих хороший сон ребенка. Новорожденный, вследствие недоразвитых функций терморегуляции, очень чувствителен к большим и резким переменам температуры. Он не в состоянии справиться как с жарой, так и с большим холодом. Поэтому температура в комнате должна быть умеренной и постоянной.

Для новорожденного и для грудного ребенка лучше всего подходит температура в 18—21 градусов. Для недоношенных детей — повыше, до 24—25 градусов. Позднее, с развитием ребенка увеличивается подвижность его конечностей и мышц, поэтому и температура может быть пониже.

Температура комнаты является большой проблемой и в то же время немалый источник опасений родителей новорожденного. Родители обычно боятся, чтобы ребенок не простудился. Однако нужно больше бояться перегрева, а не охлаждения ребенка. От „простуды» болеют как раз те дети, которые живут в помещениях с повышенной температурой, особенно если в них к тому же пониженная влажность.

Холодную комнату легко нагреть до желаемой температуры, но иногда очень нелегко, особенно в некоторых новых квартирах, охладить комнату. Нагревание достигается путем применения целого ряда батарей и обогревателей. Летом помещение охлаждается при помощи способов и средств, препятствующих его согреванию, то есть установкой жалюзи и занавесей на окнах, проветриванием помещений, их кондиционированием. Ни в коем случае не включайте в присутствие ребёнка кондиционер – это может привести к серьёзным заболеваниям. Во время работы кондиционера ребёнок должен находиться в другой комнате.

Для постоянного контроля температуры необходимо над детской кроваткой повесить термометр. Он поможет нам всегда знать уровень температуры в комнате.

Влажность воздуха также является жизненно важным условием ухода за новорожденным. Одним из самых главных факторов в уходе за ребенком является влажность воздуха, которым он дышит.

Для здорового ребенка влажность должна быть не менее 50%, для больного респираторной инфекцией — не менее 60%. Если воздух в комнате слишком сухой, у ребенка пересыхает слизистая, закладывает нос и он часто просыпается ночью. Сухой воздух и детские дыхательные пути — плохие соседи. На тончайшей выстилке дыхательных путей лежит слой слизи. Эта защитная система играет роль миниатюрного конвейера, на который поступают различные частицы из вдыхаемого воздуха.

Сухой воздух, особенно при центральном отоплении, выполняет роль губки, вбирая влагу изо всех частей организма — кожи, волос, дыхательных путей. Под воздействием сухого воздуха работа конвейера прекращается. Слизь скапливается в полостях и становится питательной средой для бактерий, в результате дыхательные пути становятся отекшими, заложенными — появляется затрудненность дыхания. Чтобы этого не происходило, в комнате, где спит малыш, нужно поместить увлажнитель воздуха.

Так же из-за недостаточной влажности воздуха могут возникнуть проблемы при грудном вскармливании — у ребенка пересыхает слизистая оболочка полости рта и, как следствие, боль при сосании. При температуре 25 градусов и влажности воздуха 20% (а именно такая влажность зимой в комнате с центральным отоплением) ребенок только с дыханием на увлажнение вдыхаемого воздуха тратит около 30-50 мл жидкости в час (посчитайте, сколько за сутки). А ведь у Вашего малыша на счету каждый грамм.

Откройте любую книгу по детскому воспитанию, главу “Подготовка комнаты для новорожденного” — в каждой сказано, что необходимо поддерживать нужную влажность в комнате, где спит ребенок. Но только если наши бабушки и мамы развешивали кругом мокрые полотенца, то теперь существуют специальные приборы — увлажнители воздуха. Для измерения влажности применяются специальные приборы которые можно купить в любой аптеке. Есть приборы и в комбинации с термометрами.

Проветривание детской комнаты необходимо при уходе за новорожденным. Больше пользы от маленькой комнаты, которая часто проветривается, чем от большой, где окна редко открываются. При хорошей погоде окна должны быть открыты днем и ночью. Если погода мешает держать окна открытыми постоянно, то это не должно быть причиной не проветривать комнату. При проветривании новорожденного необязательно выносить из комнаты, если температура на дворе не слишком низкая. Достаточно ребенка удалить от сквозняка и хорошо утеплить. В период низких или переменных температур, когда ветрено и холодно, пока проветривается комната, новорожденного нужно перенести в другую, предварительно проветренную комнату.

Днем в детской комнате должно быть солнечно. Если комната не перегревается от солнечных лучей, то и не нужно преграждать им доступ в помещение. Напротив, желательно, чтобы солнца было как можно больше и чтобы все вещи в комнате ребенка освещались им. Однако при этом ребенка нужно расположить в тени. Ночью новорожденному свет не нужен. Если это нужно матери, то самым удобным был бы приглушенный светильник. Полезным может оказаться и электрический фонарь. Свечи и другие подобные источники света не рекомендуются.

http://moi-malish.livejournal.com/117106.html

какая влажность воздуха должна быть в комнате где новорожденный???

Кондиционер — это зло для ребенка. Комаровский тоже постоянно говорит о 18-20. Лично я считаю, что после роддома, где т +28, можно привезти домой, где хотя бы + 24, часто проветривать помещение и потом держать в р-не 20. Да и улицы достаточно с увлажненным и прохладным воздухом, а летом — закрытые окна от жары, мокрые полотенца на стульях и увлажнитель)))

13 января 2013 22:29Натуся  зло. когда он работает   с ребенком в комнате, а если комнату охлаждать( без больших перепадов), и потом заносить- думаю наоборот. а так конечно… 

ОтветитьНравится 

13 января 2013 23:24

Там дело не в температуре, а в бактериях, которые в нем живут. Тем более он у вас длительное время не работает, так как только летом жарко. вы собираетесь сдавать его в чистку или вызывать мастера каждый раз после простоя больше месяца? Перепадов не должно быть больше 5 градусов, до и после… И минус кондиционера в том, что он просто сушит воздух и ни один увлажнитель не справится((( мы только из-за этого купили вентилятор, охлаждает так, что работает на минимальной скорости в большой комнате))))

ОтветитьНравится 

13 января 2013 23:28Натусяой не… я после вентилятора с соплями такими что…

  а кондиционер у нас еще новый))) поздно осенью поставили пользовались раз 5 и все))

  а без него просто жар по комнате(( да и вообще по квартире. у нас кума   малой комнату готовила кондиционером и все даже очень хорошо. малая спала только в охлажденной комнате- иначе никак((

ОтветитьНравится 

13 января 2013 23:32

Ну посмотрите))) в том то и дело, что все думают, раз кондиционер новый, так чистить его не за чем. Подумайте, сколько там микроорганизмов развелось за год, это ж не вакуум. Так что я бы рекомендовала, перед рождением почистить и каждый аз после простоя)))

ОтветитьНравится 

13 января 2013 23:34

ОтветитьНравится 

Оптимальная температура в комнате для новорожденного

Детские врачи считают оптимальной температурой для новорожденного в комнате +18…+22°C. Но каждая мама должна ориентироваться прежде всего на то, как чувствует себя малыш — любой организм индивидуален, особенно детский.

Фото: pixabay.com

Стремление некоторых родителей создать «тепличные» условия для грудничка и патологическая боязнь простуды часто вызывают перегрев ребенка. Родители забывают, что у малыша и взрослого человека разная терморегуляция, и температура воздуха в комнате, кажущаяся оптимальной взрослому, для грудничка слишком высока.

Необходимо предостеречь и родителей, которые стремятся с младенчества закаливать малыша, создавая ему спартанские условия и максимально понижая температуру в детской комнате. Ребенок, недавно вышедший из теплого чрева матери, еще недостаточно адаптировался к окружающей среде, поэтому процесс закаливания должен вводиться постепенно, не принося вреда малышу.

Даже если вы решили закаливать ребенка, нельзя допускать очень низких температур в комнате подросшего малыша. Чтобы ребенок не смог самостоятельно открыть окно и простудиться, необходимо установить специальную защиту.

Опасности перегрева

Каждая мать, стремясь защитить дитя от болезней и простуды, легко может перешагнуть грань, отделяющую комфортные условия для ребенка от его перегревания. Нередко используются дополнительные отопительные приборы и обогреватели, которые не только повышают температуру воздуха, но и делают его сухим.

Малыш избавляется от излишков тепла при помощи дыхания, вдыхая более прохладный воздух и выдыхая теплый (естественный процесс теплообмена), или за счет выделения влаги через кожу (потоотделение).

Излишки пота на коже грудничка не только снижают температуру тела, но и свидетельствуют о потере необходимых для организма солей и воды. Нарушается работа внутренних органов, а повышение температуры ухудшает общее состояние новорожденного ребенка. Отмечаются следующие симптомы:

• кожа малыша краснеет, в местах сгибов появляются опрелости, потница;
• из-за потери влаги у ребенка начинает болеть животик, нарушается пищеварительный процесс;
• в носу появляются сухие корочки и нарушается дыхание;
• недостаток слюны может спровоцировать молочницу на слизистой рта;
• малыш плохо спит и ест.

Обезвоживание детского организма ведет к ослаблению иммунитета и увеличивает риск инфекционных заболеваний. Образуется замкнутый круг: чем больше ребенка согревают, тем больше шансов у него заболеть.

Важно, чтобы в помещении обязательно находились термометр и гигрометр, которыми фиксируются температура и уровень влажности в комнате. Расположить приборы следует недалеко от детской кроватки. Определение этих показателей «на глаз», по ощущениям родителей, может привести к негативным последствиям для грудничка, ведь у него совсем другой по сравнению со взрослыми теплообмен, и комфортная для взрослых температура может оказаться слишком высокой для малыша.

Опасности переохлаждения

Не менее опасным для ребенка может оказаться и переохлаждение. Помимо неудобств, доставляемых малышу, при вдыхании холодного воздуха появляется ряд негативных симптомов: кожа бледнеет, дыхание учащается, отмечается дрожание тела. Последствия переохлаждения могут оказаться очень серьезными, вплоть до обморока. Чтобы избежать такого состояния, необходимо согреть малыша, прижав к телу или завернув в теплое одеяло, а также нормализовать уровень влажности в детской комнате.

Сниженная температура тела может привести к истощению организма, изменениям в сосудистой системе головного мозга, повышенной влажности кожи и общему снижению жизненного тонуса младенца.

Поддержание оптимальной температуры и влажности

В зависимости от времени года регулировать температуру в помещении с новорожденным можно при помощи обогревателя зимой и кондиционера летом. Основные советы по поддержанию оптимальной и комфортной для ребенка температуры следующие:

1. Проветривание помещения несколько раз в течение суток. Ребенка на это время необходимо удалить из комнаты.
2. Одежда должна быть комфортной и натуральной (хлопковая кофточка и пеленка из фланели). Не стоит надевать в помещении шапочки, кожа головы должна дышать, а ее перегрев особенно опасен.
3. Задержка тепла в помещении при помощи установки специальных пластиковых панелей на радиаторы батарей или завешивания их плотной тканью. Это поможет сберечь тепло и сохранить оптимальный уровень влажности в детской комнате.
4. В жару можно кормить новорожденного чаще, увеличив количество жидкости.
5. Обязательные водные процедуры. Они не только нормализуют теплообмен малыша, но и служат прекрасным средством закаливания. Летом их следует проводить не менее трех раз в день.

Не менее важным является поддержание правильного уровня влажности в детском помещении, значение которого варьируется от 50 до 60%. Если ребенок дышит сухим воздухом, то расход жидкости увеличивается, что приводит к нарушению баланса жидкости в организме.

Специальные бытовые увлажнители устраняют эту проблему, но не следует забывать о нескольких простых правилах, выполнение которых также поможет обеспечить необходимый уровень влажности:

• как можно чаще проводите влажную уборку комнаты;
• при отсутствии бытового увлажнителя разместите в комнате емкость с водой, аквариум или фонтанчик;
• батареи можно накрыть мокрыми полотенцами;
• распылите воду с помощью пульверизатора.

При низком уровне влажности в помещении скапливается большое количество пыли, вредных микроорганизмов и аллергенов, что может спровоцировать у новорожденного приступы астмы или аллергии. Иногда появляется повышенная сухость кожи и кашель.

Особенности организма каждого малыша очень индивидуальны, поэтому при определении оптимальных показателей температуры и влажности в его комнате следует учитывать состояние здоровья ребенка и общее самочувствие. Своим поведением и реакциями он сам подскажет, какой микроклимат в помещении является для него наиболее комфортным.

Вдохновите нас — поделитесь материалом с друзьями в соцсетях:

Загрузка…

Реальные фото детских комнат:

12 приемов естественного увлажнения комнаты

Вы когда-нибудь задавались вопросом, как увлажнить комнату естественным образом? Поддержание влажности в доме очень важно, если вы хотите избежать першения в горле, зуда в глазах, кровавых носов, пепельной кожи и потрескавшихся губ. Летом воздух влажный, а кондиционер помогает сохранять прохладу. Однако по мере того, как зима начинается и усиливается, воздух становится все холоднее и суше, и становится все труднее поддерживать в доме достаточно влажности, чтобы избежать этих надоедливых болезней.В зависимости от размера вашего дома или вашего бюджета, покупка одного или двух увлажнителей хорошего качества для вашего дома — разумная идея. Но это не означает, что вы не сможете пользоваться преимуществами увлажнителя для здоровья только потому, что вы не можете себе это позволить. К счастью, существует множество способов легко и дешево увлажнить ваш дом без необходимости в дорогом увлажнителе и дорогих счетах за электричество.

Как узнать, что воздух в помещении сухой?

Прежде всего, вы должны проверить, нужно ли вам вообще увлажнять комнату.Сухой воздух может быть нелегко обнаружить, если вы впервые обращаете на него внимание, но выявить симптомы, которые сопровождают его, определенно нетривиально. Если у вас постоянно насморк или сухость в горле, заложенность носовых пазух, а также сухая и зудящая кожа, возможно, стоит посмотреть, что вы можете сделать для безопасного и экономичного повышения влажности в жилом помещении.

12 способов естественного увлажнения комнаты без увлажнителя

Вот 12 простых способов естественного увлажнения комнаты.Используйте несколько из них на регулярной основе, чтобы поддерживать влажность в доме в течение всего зимнего сезона или в необычно сухом климате.

1. Повесьте одежду для сушки в своей комнате:

Когда ваша одежда сохнет, влага, которую она удерживает, медленно испаряется. Воспользуйтесь этим процессом, высушив одежду в помещении, в котором нужно сохранять влажность. Если вы оставите их сушиться на ночь, они увлажнят комнату, пока вы спите, и у вас будет сухая одежда, которую можно надеть утром!

2.Примите комнатные растения:

Растения помогут сохранить влажность в доме, если вы поливаете их водой (в дополнение к поливу) один или несколько раз в день. Как и люди, растения потеют и выделяют водяной пар, повышающий влажность. Есть много растений, которые идеально подходят для увлажнения вашего дома.

3. Поставьте миску с водой рядом с источником тепла:

Некоторые люди предлагают поставить открытую миску с водой в центре комнаты, чтобы поддерживать влажность, но это обеспечит лишь умеренное и едва заметное увеличение. ,Вместо этого налейте воду рядом с источником тепла. Это один из лучших способов увлажнить комнату с помощью кондиционера. Тепло увеличит скорость испарения воды, что со временем сделает вашу комнату более прохладной и влажной.
Ознакомьтесь с 10 нашими лучшими увлажнителями воздуха для всего дома!

4. Оставьте воду кипеть:

Еще один отличный способ естественным образом увлажнить комнату и, возможно, более эффективная альтернатива описанному выше трюку, — это кипятить воду перед тем, как поместить ее рядом с источником тепла, или поддерживать кипение воды в течение некоторого времени. длительный период времени.Кипяток — это быстрый и простой способ увлажнить комнату тазом с водой.

5. Оставляйте дверь в ванную открытой, когда принимаете душ:

Другой распространенный способ выделения водяного пара — это горячий душ. Если вам нравится принимать горячий душ и вы живете в одиночестве / с людьми, которые уважают вашу частную жизнь, держите дверь ванной комнаты открытой во время душа, чтобы водяной пар мог увлажнять соседние комнаты. Это также будет иметь дополнительное преимущество — гораздо меньше запотевать зеркала в ванной комнате.

6. Готовьте на плите:

Зимой всем нравится уютно устроиться у костра, а приготовление пищи на плите — хорошая альтернатива в помещении. Но знаете ли вы, что при использовании плиты также выделяется влага? Используйте плиту как можно чаще, чтобы больше влаги попало на кухню.

7. Используйте губку для увлажнения:

Вот как можно использовать губку, не используя ее для мытья автомобиля летом! Когда мы спрашиваем себя, как увлажнить комнату естественным путем, большинство людей не сразу думают о губках.Тем не менее, губки предназначены для впитывания влаги и удержания ее в течение длительного времени, что делает их отличным способом повышения влажности, когда нет другой альтернативы. Лучше всего подойдут большие губки, но наполните губку водой и положите ее в открытую миску или полиэтиленовый пакет. Поставьте миску или сумку в центре комнаты и почувствуйте повышение влажности в следующие несколько часов, используя только губку!

8. Распылите на занавески:

Распыление воды на занавески — очень быстрый способ сделать комнату более влажным, но используйте его экономно, так как слишком большое количество может испортить некоторые типы занавесок.

9. Установите вазы с водой на солнечные подоконники:

Подобно увлажнению комнаты тазом с водой, вы можете поставить вазу на подоконник в солнечные дни, чтобы постепенно увеличивать влажность воздуха с течением времени. Этот естественный способ повышения влажности хорош тем, что не требует кипячения воды, вы можете поддерживать влажность в доме за счет естественного солнечного тепла.

10. Используйте вентилятор для ванной комнаты:

Это не относится к вытяжному вентилятору, который устанавливается в некоторых ванных комнатах, это фактически используется для уменьшения влажности воздуха.Но если вы устойчивы к холоду, использование вентилятора в ванной может быть хорошей идеей. Прохладный воздух, создаваемый вентилятором, сделает комнату менее душной и сухой.

11. Дайте воде остыть вместо того, чтобы сразу сливать воду:

Многие естественные приемы повышения влажности включают испарение воды, и использование ванны не исключение. Если вам нравятся горячие ванны, подумайте о том, чтобы подержать горячую воду в ванне в течение нескольких часов, а не сливать ее. Медленно испаряющаяся вода будет увлажнять ванную комнату и все прилегающие комнаты, если вы держите дверь в ванную открытой.

12. Купите внутренний фонтан:

На первый взгляд это может показаться дорогим вариантом, но есть множество дешевых комнатных фонтанов, которые могут поддерживать влажность в вашем доме всю зиму. Многие фонтаны работают, перерабатывая одну и ту же воду снова и снова, этот постоянный источник определенно сохраняет прохладу в комнате в течение длительных периодов времени.

Надеюсь, после прочтения этой статьи вам больше не придется спрашивать себя, как естественным образом увлажнить комнату без увлажнителя.Летом достаточно легко поддерживать влажность, но избежать симптомов засушливого климата зимой без кондиционера не составит труда, если вы воспользуетесь некоторыми из этих хитрых уловок.

Проверьте все увлажнители со скидкой!

Категории: Польза для здоровья, методы и навыки

.

15 опасностей наличия увлажнителя в детской

Увлажнители — это настоящие удобные устройства, особенно когда рядом есть ребенок. Во-первых, это отличный способ обеспечить комфорт малышу, особенно в холодные и сухие зимние дни. Они также могут помочь согреть ребенка, что является большим плюсом, учитывая, что малыши еще не очень хороши в терморегуляции.

Но большинству мам известно их главное преимущество: они могут творить чудеса с младенцем при простуде.Влага в атмосфере может помочь расслабить заложенный нос у малыша и увлажнить пораженные мембраны, что приведет к уменьшению заложенности и раздражения. Таким образом, увлажнители могут помочь маме и ребенку хорошо выспаться.

Увлажнители в основном превращают воду в водяной пар и выпускают его в воздух при определенной температуре.Хорошее количество водяного пара в воздухе может помочь избавиться от многих состояний, связанных с сухим воздухом. Сюда входят вышеупомянутые простуды, но также носовые кровотечения, сухость кожи и храп.

Однако увлажнители также связаны с целым рядом рисков. Эти риски во многом зависят от качества подаваемой воды, обслуживания машины, неправильных настроек и проблем с размещением машины.Эти опасности могут напугать новую маму, которая хочет только самого лучшего для своего малыша.

Чтобы помочь подавить все страхи, мы перечислили пятнадцать опасностей, связанных с хранением увлажнителя воздуха в детской комнате, а также способы избежать этих рисков. Мы, конечно же, рекомендуем каждой маме проконсультироваться с педиатром, чтобы обсудить особенности использования увлажнителя и ребенка.

15 Слишком высокая влажность

Целый ряд опасностей, связанных с увлажнителями, особенно когда они настроены на слишком высокую влажность. Конечно, эти риски могут возникать и при более низких настройках, но они, как правило, возникают чаще, чем выше настройки.Идеальная влажность для большинства домов составляет около 40-55%.

Конечно, используемые настройки полностью зависят от того, где вы живете. В одних местах естественная влажность выше, чем в других, поэтому для достижения идеальной влажности может потребоваться более низкие настройки.В некоторых местах естественная влажность довольно высока, и семья может захотеть приобрести осушитель воздуха, чтобы вместо этого фактически снизить влажность воздуха! Основная причина, по которой семья захочет регулировать влажность, особенно с ребенком, заключается в том, что существует несколько рисков для здоровья. Мы обсудим все эти риски индивидуально.

14 Аллергия

Если у ребенка периодически возникает аллергия, возможно, пришло время внимательно присмотреться к увлажнителю воздуха.Увлажнители воздуха часто используются для уменьшения симптомов аллергии как у детей, так и у взрослых, но многие не знают, что они также могут вызывать их. Это особенно важно, если влажность слишком высока, что может привести к размножению пылевых клещей, о чем мы поговорим позже. Увлажнитель также может вызвать аллергию, если его не чистить в течение длительного времени. Поэтому, возможно, стоит снизить настройки влажности или тщательно очистить устройство, чтобы предотвратить проблемы.

Аллергия часто проявляется в виде кашля, чихания, насморка и кожной сыпи.Но в некоторых случаях это также может проявляться в форме астмы, потенциально опасной реакции гиперчувствительности, которая приводит к сужению дыхательных путей. Если рядом с ребенком-астматиком необходим увлажнитель, родителям необходимо проявлять особую бдительность, чтобы поддерживать его в хорошем состоянии.

13 Форма

Плесень может расти в увлажнителях, которые не очищаются регулярно, что может привести к выбросу частиц или спор плесени в воздух вместе с водяным паром.Для ребенка, склонного к аллергии, это не совсем лучший сценарий. Кроме того, установка слишком высоких настроек увлажнителя также может привести к прилипанию капель воды к мебели, стенам и потолку.

В течение длительного периода времени повышенная влажность может способствовать росту плесени, особенно на поверхностях из пористых материалов, таких как дерево.Это может привести к появлению характерных черных пятен на потолке или стенах, а также к размягчению и разрушению мебели, особенно если она не покрыта лаком. Это, в свою очередь, может привести к распространению в атмосфере еще большего количества частиц и спор плесени. Таким образом, многие люди обнаруживают, что, когда они решают проблему плесени в своем доме, здоровье их детей значительно улучшается.

12 пылевых клещей

Пылевой клещ — крошечное существо, которое просто обожает торчать с людьми.Это происходит потому, что мы даем ему так много его любимой еды, чешуек нашей кожи, которые мы сбрасываем каждый момент нашей жизни. Пылевые клещи довольно ручные, учитывая ущерб, который причиняет их собрат — чесотка. На самом деле, отношения между людьми и пылевыми клещами действительно могли развиться, учитывая тот факт, что нам больше не нужны эти отслаивающиеся чешуйки кожи. Но, к сожалению, этот клещ все же может вызвать ряд проблем.

Эти проблемы вызваны не самим клещом, а его фекалиями, которые все еще содержат некоторые из его пищеварительных ферментов, которые могут раздражать ткани человека, вызывая кашель, хрипы и сыпь.Эти надоедливые существа размножаются в местах с высокой влажностью, что является еще одной причиной, по которой семьи с увлажнителями воздуха могут захотеть сохранить эти настройки на низком уровне.

11 Бактерии

Еще одна вещь, которая процветает во влажной среде, а также в грязных увлажнителях, — это бактерии.Эти микроскопические твари могут не только вызывать аллергию, но и вызывать инфекции. Особенно это касается людей с уязвимой иммунной системой, в том числе новорожденных! Не обманывайтесь увлажнителями, которые заявляют, что они «антибактериальные». Некоторые люди на самом деле тестировали такие модели и обнаружили, что большинство из них по-прежнему разводят бактерии на том же уровне, что и единицы, не имеющие никаких антибактериальных свойств.

Исключение составляли испарительные увлажнители с фитилем, которые вообще не выделяли бактерий.Конечно, по-прежнему чрезвычайно важно заменять испарительные фитильные фильтры в соответствии с рекомендациями производителя, чтобы сохранить это преимущество. Однако, несмотря на это, бактерии все еще могут найти свой путь и размножаться на влажных поверхностях. Так что по-прежнему лучше сохранять настройки увлажнителя как можно ниже.

10 «Белая пыль»

Некоторые родители могут обнаружить на своей мебели пленку белой пыли после долгого дня использования увлажнителя.Этого не должно быть. Скорее всего, эта белая пыль — это микроэлементы, обнаруженные в воде, которые могут накапливаться внутри увлажнителя и, в некоторых случаях, рассеиваться в атмосфере. В зависимости от минералов, присутствующих в воде, эти частицы могут быть опасными. Но также отложения этой белой пыли на мебели в сочетании с высокой влажностью окружающей среды могут стимулировать рост бактерий.

Для предотвращения образования белой пыли в увлажнителе необходимо использовать дистиллированную воду.Это связано с тем, что обычная нефильтрованная вода часто содержит микроэлементы, которые она получает из почвы, из которой она добывается. Процесс дистилляции и деминерализации удаляет эти микроэлементы, чтобы потребитель не получал ничего, кроме чистой воды. Поэтому для безопасности ребенка лучше всего использовать для работы только ту воду, которая подходит для его работы. Большинство производителей увлажнителей в руководствах по эксплуатации рекомендуют использовать дистиллированную воду.

9 Токсичные металлы

Белая пыль сама по себе может состоять из минералов, которые не слишком вредны для ребенка, но могут способствовать росту бактерий.Однако мы намекнули, что некоторые частицы, которые попадают вместе с водой, могут быть опасными. Некоторые из них допустимы в небольших количествах с питьевой водой, но опасны при вдыхании.

Фактически, некоторые источники воды могут содержать большое количество металлов, таких как мышьяк, кадмий, свинец, ртуть и медь.В некоторых местах промышленные химические вещества из пестицидов и удобрений могут даже попасть в источники грунтовых вод или водопроводные трубы, что еще больше увеличивает вероятность проблем. Особому риску подвержены младенцы, так как у них меньший вес и размеры, а это означает, что токсичные металлы могут быстрее накапливаться в их кровотоке. Поэтому не рекомендуется использовать в увлажнителе водопроводную воду. Как мы уже говорили ранее, лучше всего подходит дистиллированный.

8 Периодические простуды и кашель

Есть ли у ребенка или другого члена семьи повторяющиеся простуды и кашель? Возможно, пришло время хорошенько очистить увлажнитель.Эти симптомы часто принимают за новейший вирус простуды, распространенный в местном дошкольном учреждении. Однако они могут быть результатом аллергии на то, что изрыгает увлажнитель. Что еще хуже, инфекционные бактерии, которые кто-то приносит домой, могут попасть в увлажнитель и распространиться по нему. В то время как нормальная иммунная система ребенка или взрослого может справиться с этим достаточно хорошо, ребенок — нет.

На самом деле, рекомендуется очищать увлажнитель и заменять фильтр каждый раз, когда кто-то из членов семьи выздоравливает от кашля или простуды, чтобы предотвратить накопление микроорганизмов.Еще лучше не допускать людей, у которых есть какая-либо респираторная инфекция, рядом с ребенком или даже в комнату с его увлажнителем.

7 Отключение по проводам

Проблемы со здоровьем — не единственная причина, по которой родителям нужно следить за увлажнителями воздуха в детской комнате.Есть также опасности, связанные с оборудованием самого увлажнителя. Среди них часто бывают длинные провода, которые идут в комплекте с этими устройствами. Хотя их довольно удобно оставлять на свободе, особенно когда семья переносит их в разные места, это может быть опасно, особенно для детей и занятых взрослых.

Дети склонны споткнуться о провода, что может привести к разного рода травмам.В некоторых случаях большие увлажнители могут даже опрокинуться на ребенка, создав дополнительную опасность. Особому риску подвержены малыши и младенцы, которые только что научились ходить и, следовательно, могут не обладать хорошей координацией. Поэтому родителям лучше всего надежно закрепить провода увлажнителей. По возможности держите увлажнитель воздуха близко к стене и защищайте от детей провод и розетку.

6 Разлив воды

Есть несколько условий, при которых увлажнитель может протекать.В целях безопасности важно решить эти проблемы, особенно когда в доме есть дети. Если оставить воду без присмотра, дети могут поскользнуться и получить травмы. В частности, младенцы и дети ясельного возраста могут получить травмы в результате этих разливов.

Увлажнитель будет протекать, прежде всего, если он был переполнен.Он также может протекать, если дренажная трубка заблокирована или изогнута, что может помешать протеканию воды. Другой причиной разлива может быть засорение подушки испарителя, что обычно случается, когда вышеупомянутая белая пыль накапливается на подушке. Если в устройстве продолжает течь вода и очевидную причину не удается определить, лучше вызвать кого-нибудь для ремонта. Вода может не только вызвать разливы, но и стать причиной следующей опасности в этом списке — поражения электрическим током.

5 Удар электрическим током

Вода и электричество хорошо сочетаются друг с другом.На самом деле, даже слишком хорошо. Вода является проводником электричества, поэтому любая пролившаяся вода на незакрепленный провод чрезвычайно опасна, особенно для младенцев. Чтобы избежать этого, важно устранить любые вышеупомянутые разливы и утечки. Никогда не включайте устройство, которое протекает, даже если под ним находится водосборник. Дети любят исследовать и трогать предметы, что может привести к трагедии, если малыш потянется, думая, что это просто безвредная вода. Также важно периодически проверять провода, так как иногда кожух может со временем разрушиться, а это еще одна вещь, которую любой родитель захочет держать подальше от любопытного ребенка.

Не только взрослый должен принимать меры предосторожности для детей, но и для себя. При замене воды внутри важно выключить увлажнитель, возможно, даже отключить его от сети.

4 ожога

Самыми частыми травмами, связанными с увлажнителями, являются ожоги. Это особенно важно для тех, кто использует разновидность теплого тумана, который рассеивает водяной пар в виде пара.Эта модель популярна среди тех, кто живет в холодных и сухих местах, поскольку она может работать как с влажностью, так и с температурой. Они также, как правило, самые распространенные, поскольку они дешевы и их можно купить в ближайшей аптеке.

Однако процесс, в котором вода превращается в пар, требует много тепла.Таким образом, устройство может быть горячим на ощупь или, при более высоких настройках температуры, выделяемый пар может быть достаточно горячим, чтобы вызвать ожоги. Любопытный ребенок, который приблизится к увлажнителю, может получить травму. Поэтому рекомендуется выбрать модель, в которой не нужно нагревать воду для образования пара. Многие рекомендуют ультразвуковые увлажнители воздуха, которые могут выделять больше пара, чем паровой увлажнитель, но гораздо более удобны для детей.

3 различных реакции

При использовании увлажнителя важно проверять реакцию ребенка на воздух.Обратите внимание на характер дыхания, а также на наличие видимого дискомфорта или затрудненного дыхания без видимой причины. Это может означать, что настройки увлажнителя слишком высоки или что грязь в увлажнителе вызывает реакцию.

Это важно учитывать для каждого ребенка, потому что каждый ребенок по-разному реагирует на уровень влажности.Таким образом, одна настройка, которая подходит племяннице ближайшего соседа, может просто не сработать для вашего малыша. Важно найти удобную для ребенка точку, одобренную педиатром. Младенцам с заболеваниями легких, особенно с астмой или недоношенным, потребуется дополнительное внимание во время использования увлажнителя. Конечно, желательно разместить в комнате радионяню. А еще лучше разрешите ребенку разместиться в кроватке в комнате мамы и папы.

2 Не для простых в обслуживании

Как мы неоднократно намекали ранее, чрезвычайно важно регулярно очищать увлажнитель, а также заменять фильтры по мере необходимости.Родителям легко сказать, что они не забудут об этом. Однако важно отметить, что некоторые родители часто настолько заняты работой и домашними делами, что могут забыть эту маленькую деталь или, иногда, откладывать ее на потом. В то время это может показаться несущественным, но может быть чрезвычайно важным для здоровья ребенка.

Для тех, кто не готов к частой уборке, необходимой для увлажнителя, может быть стоит установить увлажнитель для всего дома, который охватывает не только комнату ребенка.Такие увлажнители воздуха требуют чистки и обслуживания раз в год. Если родители заняты, когда его нужно убрать, они могут попросить специалиста по обслуживанию систем вентиляции и кондиционирования сделать это за них.

1 Добавки

Некоторым нравится добавлять в увлажнитель эфирные масла или растирание, чтобы облегчить заложенный нос или головную боль.Это может показаться отличной идеей помочь малышу вылечиться от сильной простуды. Однако это точно не рекомендуется для детей младше трех лет. Растирание, которое позволяет летучим соединениям эфирных масел распространяться естественным путем, может быть приемлемым. Но с увлажнителем частицы часто бывают больше, чем то, что маленький человек мог бы дышать при обычном применении. Эти крупные частицы могут не только вызвать раздражение слизистой оболочки ребенка, но и повредить увлажнитель воздуха.

Помните, увлажнитель предназначен для распыления в воздух простой старой воды. Возможно, это удастся сделать с маслами, но не так хорошо. В конце концов, есть и другие способы убедиться, что малыш сможет получить пользу от эфирных масел, не кладя их в такое место, где их быть совершенно не должно!

Источники: Livestrong.com, HuffingtonPost.com, Telegraph.co.uk, AAAAI.org, LifeHacker.com

следующий
10 вещей, которые должна сделать каждая женщина, прежде чем стать матерью (которые она может сделать во время беременности)

,