Вода с водородом: польза и вред мнение врачей и биохимиков

Содержание

Польза и вред водородной воды

Понятие водородной воды пришло к нам из Японии, где она встречалась в природных источниках и была достоянием императоров. В России популярность этого питья находится в стадии роста — люди с удовольствием открывают для себя продлевающую молодость воду.

Свойства и принцип действия водородной воды

По виду это обыкновенная питьевая вода без вкуса и запаха, но ее состав обогащен водородом с несвязанными друг с другом молекулами. Поскольку в России ее в природных источниках нет, многих интересует, откуда берется водородная вода. Польза и вред, мнения врачей о ее свойствах уже хорошо изучены.

Ученые тщательно исследовали молекулярный состав этой жидкости. Оказалось, что водородная вода имеет свойство антиоксиданта. Благодаря исследованиям ученых-биохимиков удалось определить, что небольшие размеры молекул водорода позволяют им беспрепятственно проникать сквозь клеточные мембраны и угнетать деятельность свободных радикалов. Водород обладает уникальной способностью нейтрализовать опасные оксиданты. При этом он не оказывает негативного воздействия на свободные радикалы, которые принимают участие в естественных обменных процессах организма.

Водород активирует внутренние эндогенные антиоксиданты, что увеличивает способность организма справляться с оксидативным стрессом. При встрече с гидроксильными радикалами, этот химический элемент превращает их в молекулы воды, не вызывая при этом цепных реакций и пробочных эффектов. Благодаря этому водородная терапия не имеет противопоказаний. Следствием такого воздействия является нормализация обменных процессов в организме — его эффективное омоложение. В медицине воду, обогащенную водородом, часто используют в комплексной терапии многих заболеваний, включая онкологию.

Польза водородной воды для организма человека

Особенную ценность живительная жидкость представляет для тех, кто проживает в регионах с плохой экологией или работает на вредном производстве.

Медицинское наблюдение за людьми, постоянно употребляющими водородную воду, позволили зафиксировать у них:

нормализацию давления;

снижение избыточного веса;

уменьшение побочных эффектов от принимаемых лекарств;

снижение количества сердечных приступов;

укрепление иммунитета;

улучшение памяти;

избавление от синдрома хронической усталости;

замедление процессов старения организма;

выведение из организма токсинов;

уменьшение аллергических проявлений;

улучшение качества жизни.

Кому особенно полезна водородная вода

Медики рекомендуют употреблять ее прежде всего спортсменам и физкультурникам. Также она полезна людям с нарушенным обменом веществ и страдающим от ожирения. Интенсивные нагрузки на организм, с которыми имеют дело спортсмены, способствуют усиленному потреблению клетками кислорода, что увеличивает число оксидантов. Насыщенная водородом вода выводит из мышц мочевую и молочную кислоты, уменьшает риск повреждений, нормализирует энергетический и жировой баланс.

Люди, страдающие от лишнего веса, имеют проблемы с обменом веществ. Употребление водородной воды для них полезно по причине снижения сахара в крови, оно избавляет от гепатоза печени. При похудении люди часто сталкиваются с дряблостью кожи. Избавиться от этой проблемы помогает прием ванн с водородной водой. А люди, имеющие проблемы с обменом веществ, получают природные стимулы для восстановления эффективной работы клеток.

В качестве профилактики обогащенное питье стоит употреблять людям:

живущим в мегаполисах и местах, загрязнённых радиацией;

страдающим от вредных привычек — алкоголя и курения;

страдающим от неподвижного образа жизни.

Вред водородной воды

Существуют ли противопоказания для употребления водородной воды? А что будет в случае передозировки? А может ее польза, не более чем миф? Врачи утверждают, что пить ее можно детям, взрослым, не являются исключением и беременные. Также нет таких заболеваний, при которых она приносила бы вред — водород не токсичен и безопасен для человека. Состав этой обогащенной жидкости естественен — молекулы водорода ежедневно образуется в кишечнике. Однако ее нельзя заготовить впрок, водород быстро испаряется. Употреблять водородную воду нужно либо свежеприготовленной, либо пить сразу из природного источника, иначе она превратится в обычную. Вода сохраняет свои целительные свойства не больше 20 минут.

Как получить водородную воду

Кроме природных источников, получить воду возможно тремя способами:

электролизацией — при воздействии электротока на обычную воду на катоде скапливаются молекулы водорода;

сатурацией — методом обогащения водородом;

воздействием на воду металлов — гидридов магния (полученный таким способом состав жидкости требует очищения).

В домашних условиях и офисах удобно использовать генератор водородной воды — польза этого аппарата во много раз превышает его цену. Данный аппарат действует по принципу сатурации, насыщая питье водородом в концентрации 1–1,3 ppm. Терапевтической является концентрация водорода от 0,5 ppm.

Водородные генераторы – наше предложение

Чтобы избавится от оксидантного стресса, люди часто покупают разнообразные витамины, комплексы, не подозревая, что их спасение в обогащенной воде. На нашем сайте можно купить водородные генераторы PAINO, пользующиеся популярностью в Японии и Китае. Предлагаем модели для офиса и дома – спа-капсулы, стационарные, портативные.

Все аппараты изготовлены из высококачественного пластика, не содержащего вредных примесей. Портативная модель генератора оснащена USB зарядом, поэтому ее удобно взять с собой на дачу или на природу и всегда иметь под рукой чистую воду. Стационарные генераторы обеспечивают качественную генерацию воды любого происхождения – от бутилированной до водопроводной. Спа-капсулы позволяют принимать ванны с водородной водой — они заслужили позитивные отзывы от женщин, заботящихся о своей коже. Данные аппараты соответствуют японским промышленным стандартам.

Все изделия оснащены современным цифровым управлением. Генераторы PAINO сертифицированы и соответствуют европейским стандартам качества. Заказ можно оформить на сайте – продукция доставляется в любой регион России.

Водородная вода: 3 причины полюбить и пить регулярно | Vogue Ukraine

Несколько лет назад о насыщенной водородной воде говорили все адепты велнеса, а ученые собирали доказательства ее пользы. В 2020 году о водородной воде говорят мало, хотя среди постоянно появляющихся трендов из разряда ЗОЖ вода заслуживает звание самой безобидной тенденции.

Photo: Getty Images

Водородная вода – это обычная чистая питьевая вода, которую дополнительно насыщают молекулами водорода. Ходят слухи, что молекулы воды с экстра-водородом легче усваиваются организмом и несут только пользу. Насыщенную водородом воду часто советуют пить спортсменам после тренировок для быстрого и качественного восстановления мышц. Подтвержденных исследований о чудесных свойствах водородной воды нет, зато точно известно, что ничего плохого от употребления такой воды ждать не приходится.

Вот какие полезные [но не доказанные] свойства насыщенной водородом воды существуют. Смотрим на них и решаем, а нужно ли это нам?

Антиоксидантные свойства

Молекулярный водород борется со свободными радикалами, которые являются основной причиной воспалений и заболеваний ввиду способности запускать окислительный процесс. Так вот именно молекулы водорода и защищают клетки организма от окислительного стресса.

Есть исследование, в ходе которого пациенты, проходившие лучевую терапию по причине рака печени, ежедневно выпивали от полутора до двух литров насыщенной водородом воды. Результаты исследования показали, что по сравнению с теми, кто не пил водородную воду, у употреблявших ее пациентов сохранялась более высокая антиоксидантная активность. Однако другое исследование с участием здоровых людей не принесло никаких результатов. Поэтому если у водородной воды и есть антиоксидантные свойства, до конца не ясно будет ли проявляться ожидаемый результат в каждом определенном случае.

При метаболическом синдроме

У людей с метаболическим синдромом часто повышен уровень сахара в крови, наблюдается высокий уровень холестерина и избыток жира в области живота. Есть исследования, показывающие, что водородная вода может способствовать снижению маркеров окислительного стресса и, соответственно, ее употребление может сопровождаться снижением риска, связанного с метаболическим синдромом.

Для выносливости и здоровья атлетов

Многие бренды, занимающиеся производством и продажей насыщенной водородом воды (которая, к слову, дорогое удовольствие), продвигают ее как естественный способ улучшить спортивные результаты. Судить о силе маркетинговой стороны в этом вопросе сложно: исследования и результаты есть, но их мало.

Есть исследования (одно проводили на футболистах, другое – на велосипедистах), которые показывают, что водородная вода снижает воспаление и замедляет накопление молочной кислоты, высокий уровень которой является признаком мышечной усталости. Участвовавшие в исследовании спортсмены показывали хорошие результаты и уровень их выносливости был выше.

К сожалению, без крупных и достоверных исследований нельзя говорить о чудесных свойствах водородной воды, но знание того, что от нее не будет плохо дает нам возможность буквально провести эксперимент на себе. Достаточно желания “оздоровиться” и отдать кругленькую сумму за несколько бутылей воды (которую для полноты эффекта нужно выпивать в первые 15 минут после открытия).

Свойства и польза водородной воды

Водородная вода — питьевая вода, насыщенная молекулярным водородом (Н2). Она обладает выраженными антиоксидантными, противовоспалительными и антиаллергическими свойствами, стимулирует энергетический метаболизм, оказывает общий оздоровительный эффект на организм человека. Более подробно о свойствах и пользе водородной воды для человеческого организма мы постарались описать далее:

Свойства молекулярного водорода, растворенного в воде.

В данном видео основатель Института Молекулярного Водорода, биохимик Тайлер ЛёБерон, рассказывает об уникальных свойствах растворенного в воде водорода:

Оксиданты и антиоксиданты и какое воздействие они оказывают на наш организм?

Согласно современным научным представлениям, одной из основных причин старения и возникновения острых и хронических заболеваний является воздействие на организм активных форм кислорода, или оксидантов.

Комплекс неблагоприятных факторов – проблемная экологическая ситуация, токсическое загрязнение воздуха, продуктов питания и питьевой воды, воздействие различных излучений, недостаточная физическая активность, вредные привычки – всё это приводит к избыточному образованию оксидантов в организме. Наиболее опасные из них – свободные гидроксильные радикалы, которые представляют собой агрессивные молекулы, способные повреждать жиры, белки, ДНК. Это приводит к нарушению функционирования клеток, тканей, органов и систем.

Мудрая Природа предусмотрела защитные механизмы от разрушительного воздействия оксидантов – антиоксидантные системы, включающие такие ферменты, как супероксиддисмутаза (СОД), каталаза, глутатионпероксидаза и др. Но, к сожалению, они не были генетически запрограммированы на столь мощный поток оксидантов и попросту не справляются с ним.

Состояние организма, при котором разрушительное воздействие оксидантов на организм превышает его собственные защитные антиоксидантные возможности, получило название «оксидативный стресс». Приём синтетических антиоксидантов в составе различных витаминов и БАДов также не решают проблему оксидативного стресса.

Популярные витамины и антиоксиданты не только малоэффективны, но в избыточных дозах просто опасны для организма. Это вызвано действием нескольких причин.

Во-первых, молекулы таких антиоксидантов (например, витаминов С и Е, коэнзима Q и др.) слишком велики, чтобы беспрепятственно проникнуть в клетку (а большинство оксидантов образуется и производит свою разрушительную деятельность именно внутри клетки).

Во-вторых, при взаимодействии со свободными радикалами антиоксиданты из-за сложного состава молекулы сами превращаются в радикалы, запуская тем самым неконтролируемые цепные окислительные реакции.

В-третьих, избыточные дозы таких антиоксидантов поглощают не только токсичные, но и полезные свободные радикалы, выполняющие важные для организма функции.

Таким образом, чрезмерное увлечение подобными антиоксидантами приводит к нарушению обменных процессов и ускорению гибели клеток.

Как справиться с оксидативным стрессом и не навредить при этом организму?

Ученые выяснили, что устранить оксидативный стресс эффективно и безопасно можно с помощью молекулярного водорода. Исследования показали, что водород обладает уникальными свойствами, благодаря которым именно он считается сегодня наиболее оптимальным антиоксидантом. Множество научных работ подтверждают преимущества его применения как самого эффективного и безопасного антиоксиданта.

Несколько слов о Водороде – самом первом элементе периодической системы.

Это самый легкий, самый простой и самый распространенный химический элемент во Вселенной. Он составляет примерно 75% от всей массы составляющих ее элементов. Водород был открыт в 1766 году и получил свое название благодаря способности образовывать воду в процессе горения.

Слово «водород» происходит от греческого hydrogen (гидроген) и буквально означает «рождающий воду». Каждая молекула воды содержит два атома водорода и один атом кислорода. Живая клетка на 40-98% состоит из воды. Содержание воды в клетке является важнейшим условием ее деятельности. Вода – основная среда для протекания биохимических реакций и основное средство передвижения веществ в организме. Таким образом, не будет преувеличением сказать, что вода – основа жизни. И водород – «рождающий воду» – дарит нам жизнь!

Вероятно, многие слышали, что водород используется в ракетном топливе и входит в состав кометы. Однако на самом деле роль водорода в нашей жизни этим не ограничивается и исключительно важна. Организм человека на 10% (а это в среднем 7 кг!) состоит из водорода. Для сравнения: содержание водорода в земной коре – лишь 1%, а на 100 атомов водорода в нашем организме приходится всего 58 атомов остальных химических элементов.

Мы зачастую забываем о существовании водорода, поскольку редко сталкиваемся со связанными с ним проблемами. Похожая ситуация сложилась и в научном мире. Вплоть до начала 21-го века водород считался биологически инертным газом, и его влияние на живые организмы, а также возможности его использования при лечении различных заболеваний практически не исследовались.

Однако после обнаружения водорода в составе воды в целебных источниках ученые решили выяснить, полезен ли водород для здоровья человека и можно ли его применять в лечении. В 2007 году группа японских исследователей во главе с профессором Сигео Ота доказали биологическую антиоксидантную активность водорода в организме человека. Это поистине революционное открытие положило начало масштабным исследованиям терапевтического применения молекулярного водорода по всему миру.

Сегодня их количество превысило 900. Ученые пришли к выводу, что существует множество различных антиоксидантов (витаминов, ферментов и др.), но их объединяет один общий признак – все они являются источником водорода. При этом молекулярный водород превосходит их по эффективности и безопасности.

Почему водород так эффективен?

Благодаря малому размеру молекулы водорода могут проникать через биологические мембраны и подавлять опасные свободные радикалы непосредственно в их источнике – митохондриях, а также в ядре, где они повреждают ДНК. Водород – это единственный антиоксидант, способный легко преодолевать гематоэнцефалический барьер и устранять оксиданты в мозге. Он помогает доставлять полезные вещества во все клетки нашего организма, нормализуя его функции и обменные процессы.

Водород как антиоксидант отличается селективностью: он избирательно устраняет только наиболее опасные оксиданты – гидроксильные радикалы, – не оказывая воздействия на полезные свободные радикалы, участвующие в важных для организма обменных процессах. Таким образом, в отличие от других известных антиоксидантов, молекулярный водород, взаимодействуя с оксидантами, не нарушает нормальный метаболизм и не вызывает негативных изменений в клетках.

Водород способен не только самостоятельно подавлять опасные свободные радикалы, но и активировать собственные антиоксидантные системы организма.

Водород обуславливает отрицательный окислительно-восстановительный потенциал среды (ОВП = -500 мВ) и, в отличие от обычных продуктов питания и воды, имеющих положительный ОВП, не только является восстановителем, но и служит для него источником дополнительной энергии.

Взаимодействуя с гидроксильными радикалами, водород превращает их в молекулы воды, не образуя никаких побочных продуктов и не вызывая цепных реакций. Этим свойством водорода объясняется отсутствие побочных эффектов и противопоказаний для применения водородной терапии.

Таким образом, водород является наилучшим и окончательным антиоксидантом, не дающим побочных эффектов.Благодаря малому размеру молекулы водорода могут проникать через биологические мембраны и подавлять опасные свободные радикалы непосредственно в их источнике – митохондриях, а также в ядре, где они повреждают ДНК. Водород – это единственный антиоксидант, способный легко преодолевать гематоэнцефалический барьер и устранять оксиданты в мозге. Он помогает доставлять полезные вещества во все клетки нашего организма, нормализуя его функции и обменные процессы.

Таким образом, водород является наилучшим и окончательным антиоксидантом, не дающим побочных эффектов.

ПОЛЕЗНЫЕ, ИНТЕРЕСНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Для кого?

О Solco

Особенности бутылки для обогащения водородом воды

Во время занятий спортом пригодится бутылка с водой. Из нее можно пить на ходу и ее легко носить с собой. Спортивная бутылка для воды может выполнять еще одну функцию — обогащать жидкость водородом. Напиток не изменит вкус или запах, но принесет очевидную пользу организму, например выведет токсические вещества.

Особенности портативного генератора водородной воды

Корпус бутылки выполнен из безопасного пластика. Материал не выделяет токсинов, не влияет на аромат и вкус воды. Корпус имеет вогнутую форму — это позволяет удобно держать его в руке.

Высота бутылки всего 22 см — она поместится в рюкзак или сумку. Емкость удобно брать в путешествия или на прогулки. Можно пойти заниматься на стадион или в тренажерный зал.

В нижней части бутылки находится небольшой генератор — именно он отвечает за наполнение водородом воды. Достаточно нажать кнопку и подождать три минуты. Но при желании можно пить и обычную жидкость.

После активации генератора можно заметить пузырьки в воде — это значит, что процесс прошел хорошо. В нижней части корпуса включается небольшая голубоватая подсветка.

Вода с водородом оказывает противовоспалительное и антиаллергическое воздействие. При регулярном употреблении она способна активировать энергетический обмен и повышать иммунитет.

Крышка полностью герметична и она не позволяет содержимому расплескаться. Внутри нее находится особый силиконовый наполнитель — он прочно закрывает носик. Крышка защелкивается на замок — открыть его можно движением одной руки.

Объем бутылки — 320 мл. Этого вполне достаточно для одной тренировки или прогулки. Водородную воду можно пить не только спортсменам, но и всем, кто хочет вести здоровый образ жизни. Она позволяет улучшить внешний вид и самочувствие.

Бутылка имеет стильный дизайн. Поэтому ее можно брать везде с собой . Купить спортивную бутылку и другие принадлежности для активного образа жизни можно в нашем магазине. На сайте представлен удобный каталог посудыи аксессуаров.

H₂ WATER – чистая питьевая вода, обогащенная водородом

Дорогие друзья!

Наверное, все Вы знаете, что вода составляет основу нашего организма и без ее участия невозможен ни один обменный процесс. Отсюда понятный вывод: “Чтобы жить, надо пить воду.” Но какой
она должна быть, чтобы мы могли жить “долго и качественно”? Ответ на этот вопрос искали многие ученые, но нашелся он в Японии, которая по праву считается страной с наибольшим числом
активных долгожителей. Здесь здоровый образ жизни давно стал частью традиции, а инновационные технологии оздоровления и омоложения поражают воображение. И именно японским ученым
принадлежит революционное открытие самого безопасного и эффективного антиоксиданта, способного противостоять опасным болезням и старению. Это молекулярный водород.

И сегодня я рада представить Вашему вниманию новый проект нашей компании – водородную воду H₂ WATER. Этот уникальный продукт выпускается в России по запатентованной японской технологии на
основе чистейшей байкальской воды, обогащенной самым лучшим и безопасным антиоксидантом – молекулярным водородом. В чем же секрет чудесного действия водородной воды H₂ WATER? Все дело в
том, что молекулы водорода благодаря своим восстановительным свойствам и малым размерам способны проникать через биологические мембраны внутрь клеток и поглощать токсичные кислородные
радикалы, превращая их в обычную воду. К тому же эти “маленькие труженики” неутомимо помогают доставлять полезные вещества во все клетки нашего организма, нормализуя его функции и обменные
процессы.

Водородная вода H₂ WATER – эффективный природный антиоксидант и безопасный энергетик.
Она замедляет старение, укрепляет иммунитет, способствует регенерации клеток, и нормализации обмена веществ.
Эффективность и безопасность водородной воды подтверждены
многочисленными научными и клиническими исследованиями.

Проводниками знаний о водородной воде для Вас стали авторитетные издания (Фармацевтический Вестник, Медицинский Вестник, Коммерсант, Millionaire International, Tatler, LifeSPA Magazine,
Forbes, Allure, Seasons, Robb Report, Shopping Guide, Yachts, Аргументы и Факты), а также наши любимые клиенты, проверившие чудесные свойства водородной воды на себе (среди них известные
врачи, ученые, бизнесмены, артисты и спортсмены, экспертному мнению которых можно доверять).

Сегодня мы можем не просто верить в чудеса, но и наблюдать, как они происходят с нами и на наших глазах благодаря уникальному продукту природы, науки и технологии – водородной воде h3
WATER. Пейте водородную воду и будьте здоровы.

С любовью и заботой,
Президент компании ENHEL GROUP COMPANY
Юлия Энхель

Предотвращение заболеваний, используя водородный стержень

ВЫ МОЖЕТЕ ПРЕДОТВРАТИТЬ МНОГИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ИСПОЛЬЗУЯ «АКТИВИРОВАННЫЙ ВОДОРОДНЫЙ (МАГНИЕВЫЙ) СТЕРЖЕНЬ», ВЫРА-БАТЫВАЮЩИЙ АКТИВНЫЙ ВОДОРОД.

Вода, которую мы пьем каждый день, почти не содержит газообразный водород, так как водород является наилегчайшим газообразным веществом на Земле. Когда мы пьем воду, не содержащую водород, мы не можем сохранить свое здоровье. Для того чтобы оставаться здоровым необходимо постоянно пить воду обогащённую водородом. Активный водород нейтрализует известные формы реактивного (активного) кислорода (свободные радикалы), которые, являются основной причиной старения организма и появления большого количества заболеваний.

Стержень, вырабатывающий активный водород, предназначен для постоянного образования водорода в воде, которую вы пьете.

Используйте только ГЕЭТ-бутылки. Меняйте бутылки не реже чем один раз в три месяца. Не используйте стеклянные или металлические бутылки.

Емкость со стержнем, вырабатывающим активный водород, удобно носить, и Вы можете пить воду в любом месте.

Используйте сырую водопроводную воду (желательно предварительно очищен¬ную бытовым или промышленным фильтром). Не используйте кипяченую!

Промойте под проточной водой и поместите в ПЭТ-емкость один стержень с це¬лью профилактики и поддержания хорошего здоровья или два стержня с целью лечения каких-либо общих заболеваний или три стержня с целью лечения хронических заболе¬ваний или неизлечимых болезней, плотно закройте колпачок емкости. По истечению 10 минут можно использовать воду, обогащенную водородом.

Не извлекайте стержень из воды, так как это приведет к его повреждению. Доли-вайте воду в емкость, чтобы стержень находился постоянно в воде. Пейте воду, обога-щенную водородом, прямо из бутылки. Обогащенная водородом вода, становится мяг¬кой и сладковатой на вкус, если стержень остается в воде в течение нескольких часов. Вы также можете использовать обогащенную водородом воду для умывания, мытья во¬лос и тела, приготовления нищи.

Стержень, вырабатывающий активный водород, можно использовать в течение шести месяцев после активации в питьевой воде. Это его срок службы.

За счет своей проникающей способности водород способен легко проникать в клетки организма и оказывает влияние на нездоровые органы, даже в случае закупорки кровеносных сосудов.

Водород выступает в качестве терапевтического антиоксиданта, селективно уменьшая уровень цитотоксических радикалов кислорода.

Обогащенная, водородом вода, позволит Вам вернуть Ваше первоначальное здоровое физическое состояние.

Качество продукта удовлетворяет требованиям безопасности японских и россий-ских стандартов.

Рекомендовано для использования Академическим комитетом по профилактике заболеваний человека Японии.

Результаты использования обогащенной водородом воды.

Пейте в сутки более 2 литров обогащенной воды и по истечении одной недели Вы почувствуете улучшение ферментации кишечной флоры, что приведет к:

Устранению запоров;

Улучшению стула и уменьшению газообразования;

Уменьшению вздутия живота;

Улучшению процесса пищеворения;

Рубцеванию язв желудка и 12-персной кишки.

Когда Вы будете постоянно пить обогащенную водородом воду (2-3 литра в день) Ваше здоровье улучшится, и Вы сможете предотвратить появление или лечить следую¬щие заболевания:

Рак, диабет, гипертония, подагра;

Атеросклероз, инфаркт миокарда, инсульт, стенокардия, асцит;

Заболевания печени, почек, поджелудочной железы и мочевого пузыря;

Болезни Геймера, Паркенсона;

Астма, аллергии, кожные заболевания, в том числе псориаз, истощение;

Высокий уровень холестерина, триглицеридов, ожирение;

Проблемы связанные с сухостью кожи, пигментацией, менопаузой.

Революционный подход в медицине. Об инновации японских учёных.

Возвращаясь к первопричинам жизни на Земле, можно бездоказательно считать, что самый первый элемент в таблице Д. Менделеева, самый легкий и проникающий газ во всей Вселенной — водород является родоначальником жизни. Это потому, что водород, соединяясь со свободными формами кислорода, (активным, реактивным кислородом) производит воду. Водород и назвали так потому, что он воду рождающий газ. С появлением воды на земле образовалась жизнь. Именно эту способность водорода и также его антиоксидантные (антиокислительные) свойства использовали японские ученые при создан™ миниатюрного, очень полезного для человека устройства «Активированный водородный (магниевый) стержень».

Физиологически человек не может не дышать. В воздухе примерно 20 % кислорода, ко-торый нужен живому организму для осуществления многих биохимических реакций. И в тоже время кислород, как мощный окислитель, по мнению ученых, наносит и вред. Из 20 % вдыхаемого кислорода около 2 % становится активным кислородом. Активный кислород приводит к старению, разрушению клеток и является причиной более 80 нарушений здоровья (www.hydrogenrichwater.de).

Мы делаем приблизительно 20 вдохов в минуту, и активный кислород в процессе переваривания пищи, при каждом вдохе вырабатывается в наших телах. Поскольку объём воздуха, который мы вдыхаем, при каждом вдохе равен приблизительно 500см3, то нетрудно подсчитать, что в сутки в наших телах вырабатывается 57600см3 активного кислорода! Учитывая этот ежеминутный процесс его выработки в наших телах, неуди-вительно, что мы становимся жертвами различных заболеваний.

Для того, чтобы подавить особенно сильную функцию окисления активным кис-лородом, японские ученые пришли к выводу, что самый безопасный способ раскисле¬ния — это водородный газ. Поэтому немаловажная роль в профилактике заболеваний и вообще нашей жизни принадлежит водороду.

«Активированный водородный (магниевый) стержень» — устройство, позволяющее в бытовых условиях готовить полезную водородонасыщенную воду. Стержень Вы сами активируете в питьевой воде (1,5л. пластиковая бутыль) и 6 месяцев он приготавливает для Вас полезную водородонасыщенную воду со свойствами антиоксиданта! Вы только доливаете воду! Производительность миниатюрного устройства составляет более 40 тонн полезной воды! Как говорят японцы, это — вода, предотвращающая болезни. Когда такая вода поступает в организм человека, то газообразный атомарный водород соеди¬няется с различными формами активного кислорода, превращает их в воду, безопасно, немедикоментозно выводит из организма с потом, мочой… И таким образом, вред для организма минимизируется. Вот почему полезна водородонасыщенная вода. Т.к активные формы кислорода образуются в наших телах постоянно, то прогрессивные ученые утверждают, что такую воду нужно пить всегда. Это возможность человека быть здоровым. Воду надо пить за 30 минут до каждого приема пищи, желательно выпивать до 2-х стаканов. Остальное время пейте её когда захотите и сколько захотите. Применять можно любую очищенную питьевую воду. Исключение составляет лишь газированная вода и варёная. В день рекомендуется пить такой воды 1,5-2,5 л. Причем пить эту воду надо сразу после того, как Вы её налили в стаканчик, т.к водород — самый летучий газ, и его не останется в стакане через 10 минут! Больным и пожилым людям рекомендуется бутылку со стержнем носить с собой и пить прямо из неё. А чтобы было легче, то мож¬но стержень поместить в пластиковую бутыль ёмкостью 1л или поменьше. Приобрести это чудо-устройство уже сегодня можно в Новосибирске.

Результаты клинических исследований доктора КАВАМУРА МУНЕНОРИ (Япо¬ния) 44-летний мужчина, страдающий от язвенного колита.

Язвенный колит — это форма воспалительного заболевания, особенно толстого кишечника, или ободочной кишки, с характерными язвами или открытыми ранами в обо-дочной кишке. Заболевание рассматривается как серьёзное, которое трудно поддаётся лечению. Данное заболевание связано с риском протекать параллельно с раком толстой кишки и прямой кишки.

Главным симптомом является обычная диарея с примесью крови и слизь с последо-вательностью приступов. Признаками заболевания могут быть потеря в весе и наличие крови при ректальном обследовании. Болезнь обычно сопровождается различной степе¬ни болями в области брюшной полости, начиная от незначительного дискомфорта до ужасно болезненных спазмов.

Язвенный колит — это скачкообразное заболевание с периодами обострения симптомов и периодами, относительно не проявляющими симптомов. И хотя симптомы язвен¬ного колита могут ослабляться по-своему, заболевание само по себе обычно требует лечения при переходе в стадию ремиссии. Язвенный колит — это редкое заболевание. Ле¬чение осуществляется с помощью антивоспалительных медикаментов (таблеток), иммуноподавляющей (подавление иммунной системы) и биологической терапии, нацеленной на специфические компоненты иммунной реакции. Колектомия (хирургическое вмешательство) иногда необходима и считается средством лечения данного заболевания. Пациенту поставили данный диагноз в возрасте 29 лет в 1987 году. За год до этого, в 1986 году после кровотечения во время действия кишечника, пациент отправился в близлежащий госпиталь, где ему поставили диагноз геморрой. Но даже спустя два месяца признаков улучшения не последовало. Тогда он пошел в другой близлежащий госпиталь спустя два месяца после первоначального медицинского обследования в декабре 1986 года. Ему был поставлен диагноз проктит, и доктор выписал ему медикаменты для лечения.

Время шло, болезнь усиливалась. У него наблюдалось не только кровотечение, но и слизь с кровавым стулом. Диарея усиливалась, и у пациента случалось уже более де¬сяти действий кишечника ежедневно. Как результат таких неприятных постоянных симптомов пациент впал в депрессию. С подобными невыносимыми, ухудшающимися симптомами пациента подвергли эндоскопическому обследованию, и только после этого ему был поставлен диагноз язвенный колит.

Он посетил нашу клинику в октябре 1988 года. Вскоре после госпитализации мы попросили его перестать принимать стероидные медикаменты. Вместо этого мы заставили его пить воду, обогащённую водородом параллельно с приемом медикаментов. Отличительными характеристиками данного заболевания является скачкообразный характер и возможность видоизменяться в периоды обострения и бессимптомные перио¬ды. Обычно в период каждого обострения болезнь усиливалась и прогрессировала.

Что касается мистера, то с ним ничего не случилось во время обострения болезни и с момента, когда его положили в наш госпиталь. Первоначально у него наблюдалась слизь и кровавый стул. Тем не менее симптомы никогда не усиливались. И даже стало наступать постепенное улучшение, после того как он стал пить воду, обогащённую водородом. Мы применили к мистеру лечение водой, обогащённой водородом, 17 лет назад. В то время у нас самих не было достаточного опыта в лечении водой, обогащённой водородом. Мистер выливал 3-4 литра воды в день и у него появилось страстное желание узнать больше о воде, обогащённой водородом. Мы передали ему все возмож¬ные знания по данной воде.

Пациенту понадобилось восемь лет, прежде чем мы разрешили ему прекратить принимать великолепное средство от язвенного колита. Как результат восьмилетних усилий отпала необходимость принимать магические пилюли от язвенного колита. Пациент сейчас пьёт только воду, обогащённую водородом. Ежегодно он проходит регулярное медицинское обследование.

Процесс его излечения довольно эффективен в результате применения обогащённой водородом воды. Он полностью вылечился от неизлечимой болезни язвенный колит.

Сейчас он живёт нормальной жизнью, так как полностью излечился от неизлечимой болезни.

О других клинических исследований доктора КАВАМУРА МУНЕНОРИ Вы можете узнать, прочитав его работу или на сайте www.newkapo.ru

Водная инновация » Медвестник

МВ: Почему вас заинтересовали свойства молекулярного водорода и возможности использования водородной воды?

Я.Л. Габинский: На протяжении последних нескольких лет в научной и медицинской литературе все чаще встречаются сообщения о профилактическом и терапевтическом действии молекулярного водорода при широком спектре заболеваний. В том числе упоминается об использовании молекулярного водорода при большинстве заболеваний, индуцированных так называемым оксидативным стрессом — воздействием избыточного количества свободных радикалов или оксидантов. Это и ИБС, и метаболический синдром, и заболевания Паркинсона и Альцгеймера, и многие другие. Описанные результаты и простота методики не могли не заинтересовать меня как специалиста.

МВ: Расскажите поподробнее о свойствах водородной воды, какое влияние она оказывает на организм человека?

Я.Л. Габинский: Водородная вода, или корректнее, питьевая вода, обогащенная молекулярным водородом в терапевтической концентрации, является наиболее практичным и простым методом введения водорода в организм. Существуют и другие методы введения: в виде внутривенных инъекций и инфузий насыщенного водородом физиологического раствора, ингаляций газообразного водорода и некоторые другие. Однако все они связаны с применением специального оборудования и квалифицированного персонала и могут выполняться только в условиях медицинского учреждения. Применение водородной воды подобных ограничений не имеет. Механизмы действия обогащенной водородом воды весьма разнообразны: помимо антиоксидантного обнаружены противовоспалительный, антиапоптозный и регуляторный механизмы. Недавно появились исследования, доказывающие, что молекулы водорода выполняют в организме сигнальную функцию. При этом каких-либо значимых побочных эффектов и противопоказаний при использовании молекулярного водорода на сегодняшний день не выявлено.

МВ: В чем отличие водородной воды от других антиоксидантов?

Я.Л. Габинский: Некоторые ученые считают, что именно молекулярный водород является на сегодняшний день оптимальным антиоксидантом. Этот вывод основан на нескольких его особенностях. Молекула водорода — самая маленькая молекула, ее масса составляет всего 2 а.е.м, что, например, в 88 раз меньше массы молекулы аскорбиновой кислоты и в 430 раз меньше массы молекулы популярного антиоксиданта Коэнзим Q10. Если учесть, что подавляющее большинство оксидантов образуется внутри клеток и их органоидов, то станет понятно, что размеры молекулы антиоксиданта имеют принципиальное значение при оценке его эффективности. Высокая подвижность и миниатюрные размеры молекулы водорода позволяют ей беспрепятственно проникать через биологические мембраны внутрь клеточных органелл, в том числе в митохондрии и ядро. Это позволяет поглощать свободные радикалы непосредственно в месте их образования, предотвращая тем самым разрушительные последствия их воздействия на организм, включая повреждения ДНК.

Кроме того, молекулярный водород как антиоксидант обладает селективностью и избирательно поглощает лишь наиболее агрессивные цитотоксические активные формы кислорода (АФК) – гидроксильный радикал и пероксинитрит (ОН и ONOO−), не затрагивая при этом менее активные сигнальные молекулы, которые также являются АФК, но выполняют физиологически полезные функции и необходимы для нормального метаболизма.

Водород не только сам оказывает антиоксидантное воздействие, но и способен активировать собственные эндогенные антиоксидантные системы организма, таким образом, проявляется синергический эффект.

В отличие от других известных антиоксидантов, водород, взаимодействуя с гидроксильным радикалом, образует нейтральную молекулу воды Н₂О, и никаких цепных реакций или побочных химических соединений не образуется.

Более того, водородная вода обладает отрицательным окислительно-восстановительным потенциалом (ОВП = -500 мВ) и, в отличие от обычной воды, имеющей положительный ОВП, не только прекрасно усваивается организмом, но и служит для него источником дополнительной энергии.

МВ: Передовые технологии имеют огромное значение в современном мире. Можно ли отнести к этим передовым технологиям аппарат для получения водородной воды?

Я.Л. Габинский: Да, безусловно, это одна из наиболее инновационных технологий, созданная, образно говоря, на острие науки. Дело в том, что на протяжении многих лет в научном мире преобладали взгляды, согласно которым молекулярный водород считался инертным соединением в клетках млекопитающих. Однако в 2007 году благодаря исследованиям группы японских ученых S. Ohta et al. данная концепция была пересмотрена и доказано, что молекулярный водород (H₂) реагирует с высокореактивными цитотоксическими оксидантами непосредственно внутри клеток. Именно эти активные формы кислорода (АФК) принимают участие в патогенезе большинства известных заболеваний и патологических состояний различных органов и систем организма. На основе результатов этих и других подобных исследований по заказу японских ученых и был создан аппарат Enhel Water, очищающий и преобразующий обыкновенную питьевую воду в водородную. Насколько мне известно, подобные аппараты установлены во многих медицинских и профилактических учреждениях Японии, Китая, Южной Кореи и некоторых других стран, а также начинают появляться и у наших, российских, коллег.

В отличие от большинства традиционных лекарственных средств, которые действуют специфично на свои мишени, использование водородной воды универсально и, как я уже говорил, практически не имеет побочных эффектов.

Аппарат для получения водородной воды с оздоровительным эффектом ENHEL WATER

МВ: Можете отметить какие-либо конкретные направления, где применение водородной воды обладает наибольшим потенциалом?

Я.Л. Габинский: Опубликовано несколько интересных исследований, касающихся применения молекулярного водорода у пациентов с ИБС (ишемической болезнью сердца, вызванной нарушением его кровоснабжения в результате сужения или закупорки атеросклеротическими бляшками коронарных артерий) и другой сосудистой патологией. Сегодня не вызывает сомнений тот факт, что оксидативный стресс принимает непосредственное участие в патогенезе атеросклероза. Однако большинство клинических испытаний антиоксидантов, содержащихся в продуктах и БАДах, не показали заметного успеха в профилактике атеросклеротических заболеваний. Модельные исследования японских ученых I. Ohsawa et al., 2008, доказали, что пероральное употребление водородной воды значительно снижает уровень оксидативного стресса и уменьшает атеросклеротические поражения. Также было подтверждено накопление макрофагов в атеросклеротических повреждениях.

Кроме того, весьма обнадеживающие результаты получены при применении водородной воды для предотвращения синдрома ишемии-реперфузии, который часто возникает вследствие возобновления венечного кровотока в ишемизированном участке миокарда и проявляется значительными повреждениями миокарда и резким ухудшением состояния человека. Известно, что в основе патогенеза данного синдрома лежит так называемый кислородный парадокс, обусловленный активацией перекисного окисления липидов (ПОЛ) вследствие резкого поступления кислорода в клетки. При этом внутри митохондрий происходит сбрасывание электронов непосредственно на молекулы кислорода в обход дыхательной цепи. В результате происходит образование значительного количества свободных кислородных радикалов (АФК), которые инициируют реакции ПОЛ, являющихся ключевым механизмом повреждения мембран клетки. Применение водородной воды или насыщенного водородом физиологического раствора может ослабить подобные повреждения путем снижения оксидативного стресса.

МВ: А какую роль играет водородная вода в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний?

Я.Л. Габинский: Недавнее исследование китайских ученых L. Qian et al., 2011, показало, что ионизирующее излучение вызывает серьезные хронические заболевания сердца вследствие повреждений, индуцированных гидроксильными радикалами, а молекулярный водород способен избирательно их восстанавливать. Об этом свидетельствует снижение уровней маркеров оксидативного стресса (таких как, например, 8-OHdG и МДА), а также увеличение эндогенных антиоксидантов миокарда in vivo. Таким образом, водородная вода имеет кардиопротекторное действие против радиационно-индуцированного повреждения.

МВ: Расскажите о практическом использовании водородной воды в вашей практике. Какие эффекты вы можете отметить?

Я.Л. Габинский: Наши исследования находятся на начальном этапе, и еще рано говорить о каких-то статистически достоверных результатах. Для того чтобы констатировать наличие или отсутствие какого-либо эффекта, необходимы достаточно долгосрочные эксперименты, связанные с накоплением и обработкой большого массива данных. Методика, выбранная нами для проведения исследований, предполагает, например, наличие нескольких групп испытуемых, включая контрольные плацебогруппы. При этом осуществляется периодический мониторинг более 125 параметров каждого испытуемого. Следует отметить, что исследование проводится «вслепую» — то есть до конца эксперимента ни врач, ни пациенты не знают, кто к какой группе относится. Однако на основании первых субъективных выводов наших исследований мы отмечаем ускорение реабилитации и улучшение качества жизни пациентов с сердечно-сосудистой патологией в послеоперационном периоде при применении водородной воды.

МВ: Использование водородной воды может быть полезно и с профилактической целью. Каким группам населения вы бы посоветовали регулярное употребление водородной воды и почему?

Я.Л. Габинский: Безусловно, водородная вода является и профилактическим средством. Японские, китайские, да и многие западные врачи рекомендуют употреблять водородную воду абсолютно всем категориям населения, независимо от их пола, возраста, профессии, места жительства и т.п. Исходя из теоретических аспектов концепции оксидативного стресса и практических исследований эффективности использования молекулярного водорода, можно рекомендовать употребление водородной воды людям, находящимся под воздействием неблагоприятных экологических факторов, стрессов, вредных привычек, ведущих малоподвижный образ жизни, страдающих хроническими заболеваниями. Кроме того, я могу рекомендовать водородную воду профессиональным и начинающим спортсменам — для снижения негативных последствий избыточных нагрузок и травм, повышения выносливости и ускорения восстановительных процессов. Представительницам прекрасной половины человечества водородная вода будет интересна не только как оздоровительное средство, но и как источник молодости и красоты.

МВ: Пьете ли вы сами водородную воду? Какие эффекты ощущаете?

Я.Л. Габинский: Да, я, многие мои родственники и друзья употребляем водородную воду уже на протяжении нескольких месяцев. В данном случае я не веду каких-либо строгих наблюдений, но, по субъективным ощущениям, могу сказать, что моя личная работоспособность и жизненный тонус значительно повысились. Причем это отмечаю не только я, но и строгие эксперты в лице моих близких.

МВ: Каковы ваши собственные впечатления от использования аппарата Enhel Water? Насколько он сложен в использовании?

Я.Л. Габинский: Аппарат внешне похож на обычный, хотя и очень красивый кулер. Он прост и удобен, выглядит весьма презентабельно, но важно, что он может не только украсить интерьер, но и принести пользу здоровью всей семьи. Немаловажно, что аппарат оснащен функцией «защиты от детей», что делает его еще более безопасным в домашнем использовании. Сам процесс обогащения воды водородом происходит практически мгновенно. Для этого нужно нажать только одну кнопку. Очень удобно.

МВ: Что вы пожелаете нашим читателям?

Я.Л. Габинский: Что может пожелать врач-кардиолог? Конечно же, здорового образа жизни и крепкого сердца! Думайте о своем здоровье и следите за тем, что вы пьете. Ведь вода – это одна из важнейших основ нашего организма! Будьте здоровы!

www.enhel-water.com

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

Что такое водородная вода и действительно ли она работает?

Что такое водородная вода, спросите вы? Николас Перриконе, доктор медицины, скажет вам — считайте сертифицированного дерматолога и диетолога одними из самых новых поклонников модной воды. Доктор Перриконе сделал себе имя в области оздоровления с помощью диеты Перриконе, плана питания, который, по словам последователей, помогает уменьшить воспаление тела и создать сияющую кожу, и теперь призывает людей переосмыслить тип воды, которую они пьют.

По словам доктора Перриконе, водородная вода — это следующая важная вещь в оздоровлении (хотя важно отметить, что это была большая тенденция в Японии на протяжении многих лет, где она известна как «раствор Шиннору»).Водородная вода — это просто вода, в которую несколькими способами добавлен дополнительный газообразный водород. Предположительно это работает так: когда вы глотаете газообразный водород, он действует как противовоспалительное средство, а часть молекулы водорода обладает антиоксидантной активностью. Это помогает превратить ваши клетки в «фабрику антиоксидантов», — объясняет доктор Перриконе.

Сторонники водородной воды, такие как доктор Перриконе, утверждают, что употребление водородной воды может дать вам больше энергии, замедлить процесс старения (включая его воздействие на вашу кожу) и даже ускорить восстановление мышц после тренировки.«Вы обнаружите, что после тренировки вы не чувствуете такой усталости», если заранее выпьете водородную воду, — говорит доктор Перриконе. «Ты, наверное, сможешь потом провести еще одну тренировку». Он призывает людей «выбросить свои нынешние энергетические напитки» и вместо этого выбрать водородную воду.

Связано: Вот сколько воды вы должны выпивать в день

Доктор Перриконе — такой поклонник водородной воды, он думает, что это может оказать огромное влияние на наше здоровье. «Если посмотреть на эпидемиологию, если у нас есть страна, использующая водородную воду, экономия для системы здравоохранения может быть огромной», — сказал он W в недавнем интервью.

Это довольно громкие заявления, но исследований, подтверждающих их, нет.

В то время как доктор Перриконе рассказывает о науке, лежащей в основе напитка, исследования водородной воды являются небольшими и ограниченными. Одно рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, опубликованное в журнале Research in Sports Medicine в 2014 году, например, показало, что у тех, кто пил два литра водородной воды в течение 14 дней, «значительно повысился» pH артериальной крови натощак. т.е. больше ионов водорода в крови, чем у тех, кто выпил два литра водопроводной воды.В результате они пришли к выводу, что водородная вода «может оказывать ощелачивающее действие». (Когда организм человека находится в более щелочном состоянии, считается, что он дает вам больше энергии, помогает лучше мыслить и замедляет процесс старения). Но размер исследования и выборка были небольшими, отслеживалось только 52 физически активных мужчины.

В другом небольшом двойном слепом исследовании, опубликованном в журнале Medical Gas Research в 2012 году, участвовали 10 футболистов-мужчин, которым давали водородную или обычную воду. с интервалом в одну неделю.Затем исследователи взяли у них кровь на анализ и обнаружили, что, когда мужчины пили водородную воду, их мышцы после этого утомлялись меньше. «Эти предварительные результаты могут свидетельствовать о том, что [водородная вода] может быть подходящей гидратацией для спортсменов», — заявили исследователи в исследовании.

Есть масса подобных исследований. Хотя все они предполагают, что пить водородную воду может принести некоторую пользу, нельзя сделать никаких научных выводов, учитывая очень маленький размер каждого из них.

Поскольку исследования водородной воды настолько ограничены, эксперты скептически относятся к ее реальной пользе.

«Я не могу придумать ни одной причины, по которой вода, обогащенная водородом, может повлиять на энергию, ясность ума или любое другое состояние здоровья», — сказала Кэтлин Фэйрфилд, доктор медицины, доктор PH, ученый-врач из Медицинского центра штата Мэн с знания в области эпидемиологии питания, сообщает SELF. Рут Кава, доктор философии, старший научный сотрудник Американского совета по науке и здоровью, соглашается с этим, говоря SELF, что концепция водородной воды — это «полная ура». «Идея о том, что, например, выпуская больше водорода через воду или заставляя кислород и водород диссоциировать быстрее, чем обычно, можно сделать что-нибудь, чтобы вылечить любую болезнь или недомогание, просто не существует», — говорит она.

Преимущества водородной воды — Что такое водородная вода?

Одна из самых больших тенденций, которые я наблюдаю в наши дни, — это водородная вода. Подобно щелочной воде, которая была огромна несколько лет назад, водородная вода рекламируется как имеющая невероятную пользу для здоровья. Но прежде чем вы выложите 8 долларов за бутылку воды вместо того, чтобы пить из-под крана, знайте, что последнее модное слово, превратившееся в маркетинговую возможность, имеет очень ограниченные возможности для науки и .

Во-первых, что такое водородная вода?

Водородная вода по сути является синонимом того, что мы все обычно понимаем под водой здесь, на планете Земля, в 2019 году: монооксид дигидрогена, комбинированный продукт двух атомов водорода и одного атома кислорода, часто обозначаемый аббревиатурой h3O и обнаруживаемый в природе.

Итак, есть ли реальная польза от питьевой водородной воды?

Теория состоит в том, что при добавлении водорода содержание антиоксидантов в вашей воде увеличивается, что может помочь уменьшить окислительный стресс в ваших кровеносных сосудах (который, если его не смягчить, может со временем привести к хроническому воспалению и хроническим заболеваниям).

В одном исследовании 20 пациентов с риском метаболического синдрома потребляли воду, богатую водородом, в течение 10 недель и увидели снижение общего холестерина и ЛПНП («плохого») холестерина и значительное улучшение холестерина ЛПВП — возможно, демонстрируя использование водорода. вода снижает риск метаболического синдрома.Когда подобное исследование было проведено на 26 здоровых взрослых людях, ежедневное употребление водородной воды в течение четырех недель не уменьшало маркеры окислительного стресса по сравнению с группой плацебо, которые ее не пили.

Некоторые из наиболее интересных исследований, проведенных до сих пор, проводились только на пробирках или на животных , , показывая потенциальную связь между молекулярным водородом и неврологическими преимуществами.

Другими словами: действительно проведенные исследования водородной воды на людях очень неоднозначны по своим результатам.И необходимо провести дополнительные исследования, чтобы сделать вывод о пользе водородной воды для различных групп населения, включая здоровых взрослых и взрослых, подверженных риску хронических заболеваний.

Признаюсь, идея добавления дополнительных молекул водорода к воде звучит, ну, освежает. И поскольку долгосрочные эффекты хронического воспаления на людей хорошо известны (длительный окислительный стресс был связан с хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца, диабет, некоторые виды рака и снижение когнитивных функций), больше водорода = a отличная идея в теории.

Водородная вода лучше для вас, чем щелочная?

Если у вас в целом хорошее состояние здоровья (например, врач недавно не сказал вам, что вы подвержены высокому риску хронического заболевания), вам не нужен ни один из них, если вы не предпочитаете вкус и / или удовольствие носить с собой дорогую воду, в этом случае вам. Они также производятся с использованием различных процессов, и оба содержат довольно смелые заявления о пользе для здоровья, которые становятся особенно очевидными, если вы посмотрите на исследования.

Водород может помочь устранить свободные радикалы из вашего тела, помогая защитить клеточные повреждения и, следовательно, снижая риск заболеваний.

Более высокий pH щелочной воды также утверждает, что он полезен по множеству причин, но большинство из них избыточны, если у вас функционирующие почки — эти органы также отвечают за нейтрализацию pH вашей крови, так что их не так много нужно сильно беспокоиться об этом, если вы в целом здоровый взрослый человек.

Уровень1studioGetty Images

Безопасна ли водородная вода?

Как и щелочная вода, водородная вода признана безопасной Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Однако не существует установленного стандарта количества водорода, который следует добавлять в воду, или количества потребляемой водородной воды, чтобы воспользоваться ее потенциальными преимуществами.

Придет ли мне водородная вода бодрость?

Вокруг водородной воды для спортсменов шумиха вокруг водородной воды тонн, и совершенно понятно, почему она существует. Когда ваше тело находится в физическом перегрузке на уровне спортсмена, упражнения могут вызывать окисление (и, следовательно, воспаление), сводя на нет пользу от упражнений по снижению воспаления (или заставляя вас принимать противовоспалительные добавки, что также может быть менее желательным. ).Водород может помочь уменьшить мышечную усталость и болезненность, ограничивая накопление лактата и улучшая скорость, с которой ваши клетки производят энергию, тем самым улучшая вашу производительность при аэробных упражнениях — но еще не обосновано, сколько водорода вам понадобится. или для какой группы населения это рекомендуется (исследование, опубликованное в 2019 году, касалось только спортсменок, в то время как исследование 2018 года проводилось только на велосипедистах-мужчинах). Оба дали многообещающие (но очень неоднозначные) результаты, и они не дают нам возможности работать с обычным ежедневным упражнением.

Итог: Правильная гидратация является ключом не только к тому, чтобы мы оставались бдительными и энергичными, но и для того, чтобы все в наших телах функционировало. Большинству из нас необходимо выпивать от восьми до 10 чашек (как правило) воды в день — и намного больше, если учесть тепло, пот (даже если вы не занимаетесь спортом — пот во время сна тоже имеет значение!) , лекарства и изменения влажности. Так что, если водородная вода, щелочная вода или любая другая модная версия water помогает вам достичь ваших целей гидратации, я говорю, дерзайте! Тем не менее, до тех пор, пока не появятся новые исследования, показывающие явную и прямую пользу ежедневного употребления водородной воды (для в целом здоровых взрослых, которые являются , а не профессиональными спортсменами), я бы предпочел, чтобы вы сэкономили своих денег на пищевой версии антиоксидантов: овощах и фрукты.

Жаклин Лондон, MS, RD, CDN
Жаклин «Джеки» Лондон, зарегистрированный диетолог со степенью бакалавра гуманитарных наук Северо-Западного университета и магистра наук в области клинического питания Нью-Йоркского университета, в период с 2014 по 2019 год занималась всем содержанием, тестированием и оценкой Good Housekeeping.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

[Полный текст] Влияние 24-недельной высококонцентрированной водородной воды на организм

Введение

Распространенность метаболического синдрома считается растущей эпидемией в странах мира и характеризуется различными заболеваниями, включая висцеральное ожирение, гипергликемию, инсулинорезистентность, гипертензию и дислипидемию. ¹ Последствия этого состояния увеличивают риск сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний и повышают смертность.Его патофизиология связана с окислительно-восстановительной дисрегуляцией, чрезмерным воспалением и нарушением клеточного гомеостаза. ² Не существует одобренного препарата для профилактики или лечения метаболического синдрома. В настоящее время рекомендуются изменения в диете и образе жизни, включая ограничение калорийности и физические упражнения, и, если они будут реализованы, они могут оказаться эффективными. ³ Однако повседневные стрессы, нехватка времени и достаточная мотивация часто называются причинами, которые не позволяют людям вносить существенные изменения до тех пор, пока у них не появятся симптомы.Тем не менее, даже после появления симптомов многие по-прежнему не вносят необходимых изменений и, как следствие, развивают сопутствующие заболевания, которые в противном случае можно было бы предотвратить. ⁴

Молекулярный водород (газ H ₂) снижает окислительный стресс, улучшает клеточную функцию и уменьшает хроническое воспаление, ⁵, многие из которых связаны с патологией и этиологией метаболического синдрома и связанных с ним заболеваний. ¹ Молекулярный водород модулирует передачу сигнала, каскады фосфорилирования белков, экспрессию генов, аутофагию, экспрессию миРНК, а также имеет важные метаболические эффекты.^5,6 H ₂ может индуцировать путь передачи сигналов Keap1 / Nrf2, ⁷ способствовать биогенезу митохондрий, ⁸ и цитопротекторный митохондриальный ответ развернутого белка. ⁹ H ₂ было предложено действовать как имитатор физических упражнений и окислительно-восстановительный адаптоген, активируя горметические пути. ¹⁰

Вдыхание газа H ₂ подавляло повреждение головного мозга, вызванное окклюзией средней мозговой артерии у крыс, ¹¹ и улучшало когнитивные показатели и уменьшало травмы головного мозга у пациентов с острым инфарктом головного мозга.¹² Кроме того, в доклинических и клинических исследованиях было показано, что газ H ₂, растворенный в воде для получения воды, обогащенной H ₂ (HRW), оказывает терапевтическое и эргогенное действие ^10,13, например, легкие когнитивные нарушения, ¹⁴ метаболический синдром, ¹⁵ и субмаксимальные упражнения. ^10,16,17 Кроме того, как было недавно рассмотрено, молекулярный водород ⁵ может быть новым подходом для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.Например, как показано в недавнем обзоре, ⁵ H ₂ ослабляет вызванное радиацией сердечное заболевание и ишемию-реперфузию миокарда у крыс, уменьшая воспаление, апоптоз, саркоплазматический и окислительный стресс, а также регулируя микроРНК и аутофагию. ⁵ У мышей с нокаутом APOE прием HRW предотвращал развитие атеросклероза, ¹⁸ и H ₂ также защищали от вызванной лекарством гипертрофии и дисфункции сердца.¹⁹

Однако большинство исследований с HRW проводилось с использованием относительно низких концентраций H ₂. ²⁰ Например, раннее исследование на мышиной модели болезни Паркинсона ²¹ показало, что низкая концентрация H ₂ (≈40 мкМ) может быть столь же эффективной, как и более высокая концентрация H ₂ (≈800 мкМ) . Однако даже эта более высокая концентрация H ₂ была недостаточно высокой, чтобы приводить к заметному увеличению концентрации H ₂ в головном мозге.²² Впоследствии было определено, что H ₂-индуцированная секреция нейропротекторного желудочного грелина, который в качестве второго мессенджера опосредует нейрозащитные эффекты HRW. ²² Однако механизм кажется более сложным, поскольку защитные эффекты HRW все еще наблюдались в модели болезни Паркинсона на мышах грелин-КО. ²³ Тем не менее, оказывается, что более высокая концентрация H ₂, по крайней мере, столь же эффективна, а часто и более эффективна, чем более низкая концентрация H ₂.Например, было продемонстрировано, что водород с высокой концентрацией, продуцируемый с помощью магния, был более эффективным, чем H ₂ с низкой концентрацией, содержащийся в щелочной ионизированной воде, в ослаблении неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП) у мышей, получавших диету с высоким содержанием жиров. . ²⁴ Аналогичным образом, в рандомизированном контролируемом пилотном исследовании с участием пациентов с НАЖБП мы обнаружили, что высокая концентрация HRW значительно уменьшала жир в печени, как было измерено с помощью магнитно-резонансной томографии с двойным эхом. ²⁵ Кроме того, добавки с высокой концентрацией HRW у женщин среднего возраста с избыточным весом значительно снижали процентное содержание жира в организме и снижали уровень инсулина натощак.²⁶ Помимо концентрации H ₂, важным фактором является продолжительность использования. Хотя HRW изучалась у субъектов с потенциальным метаболическим синдромом на срок до 10 недель, ни одно исследование не определило долгосрочный (24-недельный) эффект высокой концентрации HRW в этой популяции. Несмотря на способность водорода якобы вызывать гормезис и, следовательно, потенциально вызывать побочные эффекты, нет исследований ни на клетках, ни на животных, ни на людях, даже в очень высоких дозах, где были бы зарегистрированы явные побочные эффекты.¹⁰ Таким образом, мы оценили влияние 24-недельного вмешательства с высокой концентрацией HRW на состав тела, липидный профиль крови и биомаркеры воспаления у мужчин и женщин с метаболическим синдромом.

Методы и предметы

Шестьдесят субъектов индийской национальности (30 мужчин и 30 женщин; возраст 43,2 ± 10,0 лет) с метаболическим синдромом были набраны для участия в этом двойном слепом плацебо-контролируемом интервенционном исследовании. Субъекты участвовали в этом исследовании, если они соответствовали по крайней мере трем из пяти критериев включения, включая прегипертензию / гипертензию (систолическое артериальное давление [АД]> 130 мм рт.ст. и / или диастолическое АД> 85 мм рт.ст.), преддиабет / диабет (уровень глюкозы натощак> 110 мг / дл), центральное ожирение (окружность талии [ОТ]> 90 см для мужчин и ОТ> 80 см для женщин) и дислипидемия (липопротеины высокой плотности [ЛПВП] <40 мг / дл для мужчин и <50 мг / дл для женщины; триглицериды [ТГ]> 200 мг / дл).Критерии исключения включали рак, хроническую дизентерию, инфекцию вируса иммунодефицита человека, инсульт, инфаркт миокарда, беременность или использование противозачаточных средств и другие хронические заболевания. Исследование проводилось в Морадабаде, Индия, и все участники были набраны путем распространения брошюр, местных газет и объявлений на досках объявлений в больницах. Этическое разрешение было получено от этического комитета больницы Халлберга и научно-исследовательского института (Морадабад), а исследование было зарегистрировано Контролером по контролю за лекарственными средствами Индии (регистрационный номер клинического испытания № 2018/03/012487).Письменное информированное согласие было получено от всех участников, и испытание проводилось в соответствии с Хельсинкской декларацией, и это заявление было добавлено к методам.

Первоначальный период наблюдения в течение одной недели использовался для получения исходных клинических показателей и биохимических данных (таблица 1), при этом не было обнаружено различий между HRW и группой плацебо. Затем субъекты были рандомизированы двойным слепым методом либо в группу вмешательства (HRW), либо в группу плацебо с помощью случайных чисел, сгенерированных компьютером.Всех испытуемых просили поддерживать одинаковый образ жизни на протяжении всего исследования. Кроме того, данные о потреблении продуктов питания, табака, алкоголя и физической активности были получены из диетических дневников и оценены диетологом. Данные были снова собраны через 24 недели после вмешательства. HRW с высокой концентрацией готовили с помощью таблеток, производящих водород (HRW Natural Health Products Inc., Нью-Вестминстер, Британская Колумбия, Канада), в то время как плацебо готовили, как описано ранее ^16,25 с конечным напитком-плацебо, аналогичным по вкусу, растворению и Появление в HRW.Участники принимали по 1 таблетке 3 раза в день в 250 мл воды с температурой 12-18 ° C. Им посоветовали выпить продукт залпом, как только таблетка перестанет растворяться, натощак / утром. Этот метод введения H ₂ обеспечит> 5,5 миллимолей H ₂ / день. Концентрацию молекулярного водорода, продуцируемого этими планшетами, определяли с помощью H ₂ Analytics (Лас-Вегас, США) с помощью газовой хроматографии (SRI 8610C; Калифорния, США).

Таблица 1 Базовые характеристики участников исследования индийской этнической принадлежности.Значения средние ± стандартное отклонение

Лабораторные данные были получены после ночного голодания (10–12 часов) с 08:00 до 09:00. Рост измеряли с помощью измерительного стенда после снятия обуви. Вес тела измеряли в нижнем белье после снятия обуви. Окружность талии измерялась антропометрической лентой как наибольшая горизонтальная окружность между гребнем подвздошной кости и реберным краем. Обхват бедра измеряли по наибольшей окружности на уровне больших вертелов.Частоту сердечных сокращений измеряли путем аускультации в течение 5 минут в состоянии покоя в положении лежа на спине. Уровень глюкозы в крови измерялся после ночного голодания. Реактивные вещества с тиобарбитуровой кислотой (TBARS), малоновый диальдегид (MDA), диеновый конъюгат, витамины E и C, нитрат и ангиотензин-превращающий фермент измеряли колориметрическими методами с использованием спектрофотометра UV-VIS (Electronics Corporation of India, Ltd). Гликозилированный гемоглобин (HbA1c) анализировали с помощью ВЭЖХ с использованием аппарата DIO (Bio-Rad Laboratories, Inc, Геркулес, Калифорния).Уровень сахара в крови натощак, липидный профиль и С-реактивный белок (СРБ) определяли с помощью наборов Pictus 500 Diatron (Medicon Hellas S.A., Геракас, Греция). Фактор некроза опухоли-альфа (TNF-α) и интерлейкин 6 (IL-6) анализировали с помощью ферментно-связанного флуоресцентного анализа на аппаратах Vidas (Vidas Biomerieux, Marcy I’Etoile, Франция). Коэффициенты вариации этих маркеров между и внутри анализа показаны в таблице 2.

Таблица 2 Коэффициенты вариации измеренных биомаркеров (CV) между анализами и внутри анализа

Количество набранных участников соответствовало минимальному размеру выборки (n = 48), рассчитанному с помощью анализа мощности (G * Power 3.1, Университет Генриха Гейне, Дюссельдорф, Германия) с размером эффекта, установленным на 0,30, вероятностью альфа-ошибки 0,05, степенью 0,80 для двух групп и двумя измерениями результатов исследования. Исходные данные субъектов анализировали с помощью двустороннего двухвыборочного теста t . Двусторонняя смешанная модель ANOVA с повторными измерениями (взаимодействие между лечением и временем), скорректированными с учетом возраста и пола, использовалась, чтобы установить, существуют ли какие-либо существенные различия между ответами пациентов во времени вмешательства. Статистическая значимость была установлена на уровне P ≤ 0.05. Все значения представлены как среднее ± стандартное отклонение. Данные анализировали с помощью программы SPSS (версия 21.0) (SPSS Inc., Чикаго, Иллинойс, США).

Результаты

Все субъекты завершили исследование, и оба вмешательства хорошо переносились без каких-либо неблагоприятных эффектов. HRW благоприятно повлияла на все исходы через 24 недели наблюдения по сравнению с плацебо ( P <0,05), за исключением TBARS, маркера перекисного окисления липидов ( P = 0,309) (Таблица 3). Другие маркеры окисления (MDA, D-конъюгат) снизились, в то время как витамины E и C увеличились в группе HRW.Это сопровождалось значительным снижением HR, BMI и WHR после вмешательства HRW ( P <0,05). HRW вызывала значительное снижение общего холестерина примерно на 18,5 мг / дл ( P <0,05) и уровней триглицеридов на ~ 47 мг / дл ( P <0,05). Уровень глюкозы в крови натощак также снизился после 24-недельного вмешательства HRW с 121,5 ± 61,0 мг / дл до 103,1 ± 33,0 мг / дл с сопутствующим снижением HbA1C на 12% ( P <0,05). Кроме того, HRW значительно ослабляет воспалительные маркеры, такие как TNF-α, IL-6 и CRP ( P <0.05).

Таблица 3 Изменения в составе тела и биохимических переменных от исходного уровня до 24 недель. Значения средние ± стандартное отклонение

Обсуждение

Неконтролируемый метаболический синдром увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Например, факторы риска, связанные с метаболическим синдромом, играют причинную роль в развитии атеросклероза, который в дальнейшем приводит к ишемической болезни сердца, инсульту и инфаркту миокарда.²⁷ Атеросклероз развивается, когда холестерин ЛПНП проникает в субэндотелиальное пространство и окисляется, что способствует воспалению и последующей миграции и трансформации гладкомышечных клеток сосудов. ²⁸ Этот процесс еще больше усугубляется при гипергликемии из-за повышенного образования конечных продуктов с продвинутым гликозилированием (AGE), когда восстанавливающий конец молекул глюкозы вступает в реакцию и соединяется с белками и создает перекрестное сшивание белков.AGE также способствуют воспалению, окислению и повреждению клеток, что способствует сердечно-сосудистым заболеваниям. ²⁸ Соответственно, в нашем исследовании мы определили, улучшит ли высокая концентрация HRW различные биомаркеры метаболического синдрома, которые случайно участвуют в развитии сердечно-сосудистых заболеваний, а именно дислипидемии (ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП, ТГ), воспаления (ФНО-α, IL-6, CRP), окислительный стресс (MDA, TBARS, диеновые конъюгаты, витамины E и C) и гипергликемия (глюкоза, HbA1c).

В этом исследовании мы обнаружили, что 24-недельное вмешательство с высокой концентрацией HRW улучшило несколько биомаркеров кардиометаболического здоровья у мужчин и женщин среднего возраста с метаболическим синдромом, включая ИМТ, WHR, ЧСС в покое, липиды и глюкозу крови, воспаление и окислительно-восстановительный гомеостаз.Благоприятные изменения уровня холестерина в крови следует интерпретировать с осторожностью, поскольку абсолютное изменение было относительно низким, а уровень ЛПВП снизился на ~ 1,3 мг / дл. Считается, что холестерин ЛПВП полезен из-за его роли в обратном транспорте холестерина. ²⁹ Однако отношения общего холестерина или триглицеридов к ЛПВП являются лучшими прогностическими факторами сердечно-сосудистых заболеваний, чем общий холестерин, причем более низкие отношения коррелируют с более низким риском сердечных заболеваний. ³⁰ Поскольку мы обнаружили, что HRW значительно снижает общий холестерин (на ~ 18.5 мг / дл), отношение общего холестерина к ЛПВП снизилось на ~ 7,2%, тогда как в группе плацебо оно осталось неизменным. Точно так же соотношение риска триглицеридов к HDL благоприятно снизилось на 22,9% в группе HRW, но осталось примерно таким же в группе плацебо. Наши данные также показывают, что HRW существенно снизила средний уровень глюкозы с верхнего диапазона до нижнего диапазона преддиабетических критериев, что также сопровождалось снижением HbA1C на 12%.

Эти благоприятные изменения холестерина и глюкозы подтверждаются некоторыми расхождениями в нескольких предыдущих клинических испытаниях.Например, Сонг и др. Сообщили, что HRW, поставляя 0,5 миллимоля H ₂ в день в течение 10 недель у пациентов с потенциальным метаболическим синдромом, снизила общий холестерин в сыворотке и уровни ХС-ЛПНП, улучшила функцию ЛПВП и окислительно-восстановительный статус (например, повышение уровня супероксида в сыворотке крови). дисмутаза [SOD] и снижение MDA), а также уменьшение воспаления (например, сывороточный TNF-α). ³¹ Однако, в то время как наше исследование показало значительные улучшения ИМТ, WHR и уровня глюкозы натощак, их исследование только сообщило о потенциальной, хотя и незначительной, тенденции к снижению этих параметров.Аналогичным образом, более раннее рандомизированное плацебо-контролируемое перекрестное исследование с участием пациентов с диабетом 2 типа или нарушенной толерантностью к глюкозе продемонстрировало, что прием HRW (~ 0,6 миллимоль / день) немного улучшил уровень холестерина, значительно снизил маркеры окислительного стресса (например, 8-изопростаны в моче). ) и повышенная сывороточная СОД. ³² Однако, в отличие от нашего исследования, не было статистически значимых изменений ИМТ, СРБ, HbA1c или уровня глюкозы в крови натощак. Возможно, более высокая доза H ₂ и более длительная продолжительность нашего исследования по сравнению с этими исследованиями могли объяснить различия.Кроме того, у участников нашего исследования был значительно более высокий исходный уровень глюкозы (~ 122 мг / дл против 108 мг / дл). Наконец, хотя в предыдущем исследовании ³² не проводилось тестирования, сообщалось, что у 4 из 6 субъектов с нарушенной толерантностью к глюкозе HRW нормализовала пероральный тест толерантности к глюкозе и что уровни инсулина в плазме крови через 1 час были значительно увеличены по сравнению с исходным уровнем. ³²

Открытое 8-недельное исследование с участием 20 субъектов с потенциальным метаболическим синдромом продемонстрировало, что HRW (~ 1 миллимоль H ₂ / день) повышала уровень SOD на 39% и уменьшала TBAR на 43%.¹⁵ Хотя снижение TBARS не было обнаружено в нашем исследовании, мы обнаружили снижение более специфичного маркера перекисного окисления липидов MDA, а также повышение уровней витаминов C и E, которые в совокупности предполагают, что HRW благоприятно модулирует окислительные процессы. Подобно нашему исследованию, открытое испытание показало, что HRW снизила отношение общего холестерина к ЛПВП на 13%. Однако в нашем исследовании основным изменением было снижение общего холестерина, тогда как в открытом исследовании это было повышение уровня холестерина ЛПВП.Кроме того, в отличие от наших результатов, HRW не снизила ИМТ, триглицериды или уровень глюкозы в крови натощак. Однако уровень триглицеридов и глюкозы натощак был значительно выше у участников нашего исследования по сравнению с таковыми в открытом исследовании (~ 143 мг / дл против 190 мг / дл; 88 мг / дл против 122 мг / дл, соответственно). . Опять же, это может быть связано с условиями нашего исследования с более высокой дозой H ₂ и большей продолжительностью времени.

Основные молекулярные механизмы, которые опосредуют эти эффекты, вызванные HRW, нуждаются в дальнейшем изучении.Однако H ₂, по-видимому, влияет на метаболизм и биоэнергетику. ³³ Например, мы ранее продемонстрировали, что обработка HRW увеличивала концентрацию митохондриального кофермента Q9, что усиливало функцию митохондриальной дыхательной цепи (т.е. комплекс I и комплекс II) и последующее увеличение продукции АТФ миокардом крысы. ^34,35 В другом исследовании на мышах, лишенных рецептора лептина, и на нормальных мышах, получавших диету с высоким содержанием жиров, HRW снизила окислительный стресс, уменьшила жировые отложения в печени и снизила уровни глюкозы, инсулина и триглицеридов в плазме.Этот эффект был сопоставим с 20% ограничением калорийности. ³⁶ HRW увеличивает расход энергии, измеряемый по потреблению кислорода, и индуцирует печеночный гормон, фактор роста фибробластов 21 (FGF-21), который стимулирует расход жирных кислот и глюкозы. ³⁶ У мышей с диабетом 1 типа, индуцированного стрептозотоцином, H ₂ индуцировала транслокацию переносчика глюкозы-4 посредством активации фосфатидилинозитол-3-OH киназы (PI3K), протеинкиназы C (PKC) и AMP-активированной протеинкиназы ( АМПК).³⁷

Это исследование продемонстрировало, что HRW вызывает значительные улучшения клинически значимых показателей биомаркеров крови и биометрических данных у субъектов с метаболическим синдромом. По сравнению с предыдущими исследованиями, это также может указывать на то, что высокие дозы H ₂ более эффективны, чем более низкие дозы, по крайней мере, при метаболическом синдроме. Однако необходимы дополнительные дозозависимые исследования в этой области. Более того, при интерпретации нашего исследования следует учитывать ряд ограничений. Мы выполнили анализ только в течение последних 24 недель, а не при 4-недельном последующем наблюдении, что помешало нам обнаружить важные временные изменения в различных параметрах.Мы также не исследовали эффекты, зависящие от пола или возраста, что может быть важно, поскольку на метаболические параметры влияют как пол, так и возраст. ³⁸ Кроме того, хотя испытуемые были проинструктированы употреблять HRW натощак, мы не могли гарантировать, что это произошло. Могут быть различия в биологических эффектах H ₂, если HRW попадает в организм с пищей или без нее, поскольку после приема нормальных волокон из рациона бактериальное производство газа H ₂ значительно увеличивается.³⁹ Наконец, мы не измеряли временные изменения или фармакокинетику H ₂ в крови и дыхании субъектов. Следовательно, предполагаемые молекулярные механизмы, продемонстрированные in vitro или в исследованиях на животных, могут отличаться от таковых в нашем исследовании, поскольку клеточная концентрация H ₂ может значительно отличаться. В будущих исследованиях следует изучить, есть ли сексуально диморфные ответы на терапию H ₂, молекулярные механизмы H ₂ при физиологически релевантных концентрациях H ₂, а также сравнение эффектов различных доз, продолжительности и методов лечения. администрация (например, питье против вдыхания).

Заключение

В заключение, результаты нашего исследования показывают, что добавление высококонцентрированных HRW, продуцируемых с помощью таблеток, продуцирующих H ₂, улучшает состав тела, благоприятно модулирует метаболизм жирных кислот и глюкозы, а также улучшает воспаление и окислительно-восстановительный гомеостаз у субъектов с метаболическим синдромом. Следовательно, длительное лечение водой с высоким содержанием водорода может использоваться в качестве адъювантной терапии для уменьшения признаков метаболического синдрома.Тем не менее, необходимы более масштабные проспективные клинические испытания для дальнейшего определения биологических эффектов HRW в этой популяции пациентов.

Заявление об обмене данными

Данные, представленные в этой статье, представляют собой все данные, которые авторы планируют сделать общедоступными.

Благодарности

Мы благодарим г-на Алекса Тарнава, генерального директора HRW Natural Health Products Inc. за любезное пожертвование таблеток DrinkHRW для этого исследования.

Авторские взносы

Все авторы внесли существенный вклад в концепцию и дизайн, сбор данных или анализ и интерпретацию данных; принимал участие в написании статьи или ее критическом пересмотре на предмет важности интеллектуального содержания; дал окончательное одобрение версии, которая будет опубликована; и соглашаемся нести ответственность за все аспекты работы.

Финансирование

Это исследование было частично поддержано Словацким агентством исследований и разработок (APVV) -0241-11, APVV-15-0376; ITMS 26230120009; Агентство научных грантов Министерства образования Словацкой Республики (VEGA) 2/0063/18 и HRW Natural Health Products Inc.

Раскрытие

TWL сообщает о личных гонорарах за медицинские / академические конференции, включая возмещение расходов на поездки, гонорары, а также гонорары за выступления и консультации от различных академических и коммерческих организаций в отношении молекулярного водорода.Все остальные авторы сообщают об отсутствии конфликта интересов.

Список литературы

1. O’neill S, O’driscoll L. Метаболический синдром: более пристальный взгляд на растущую эпидемию и связанные с ней патологии. Obes Ред. . 2015; 16 (1): 1–12. DOI: 10.1111 / obr.12229

2. Хотамислигил Г.С. Воспаление и нарушение обмена веществ. Природа . 2006. 444 (7121): 860–867. DOI: 10.1038 / nature05485

3. Питсавос К., Панайотакос Д., Вайнем М., Стефанадис С. Диета, упражнения и метаболический синдром. Ред Диабет Стад . 2006. 3 (3): 118–126. DOI: 10.1900 / RDS.2006.3.118

4. Чавес Х., Пелла Д., Сингх Р. и др. Проблемы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Научное заключение Международного колледжа кардиологов World Heart J . 2016; 8: 282–288.

5. ЛеБарон Т.В., Кура Б., Калочайова Б., Трибулова Н., Слезак Дж. Новый подход к профилактике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний. молекулярный водород значительно снижает эффекты окислительного стресса. Молекулы . 2019; 24 (11). DOI: 10.3390 / молекулы24112076

6. Мойто В., Сингх Р., Гвоздьякова А., Пелла Д., Федако Дж., Пелла Д. Молекулярный водород: новый подход к лечению сердечно-сосудистых заболеваний. Сердце мира J . 2018; 10: 83–93.

7. Кура Б., Багчи А.К., Сингал П.К. и др. Молекулярный водород (h3): потенциал в уменьшении кардиотоксичности, вызванной окислительным стрессом. Банка J Physiol Pharmacol . 2018; 97: 287–292.

8. Камимура Н., Ичимия Х, Юти К., Охта С.Молекулярный водород стимулирует экспрессию гена коактиватора транскрипции PGC-1α для усиления метаболизма жирных кислот. NPJ Механизм старения Дис . 2016; 2: 16008. DOI: 10.1038 / npjamd.2016.8

9. Sobue S, Inoue C, Hori F, Qiao S, Murate T, Ichihara M. Молекулярный водород модулирует экспрессию генов посредством модификации гистонов и индуцирует ответ митохондриального развернутого белка. Biochem Biophys Res Commun . 2017; 493 (1): 318–324. DOI: 10.1016 / j.bbrc.2017.09.024

10.ЛеБарон Т.В., Лахер И., Кура Б., Слезак Дж. Газообразный водород: от клинической медицины до новой эргогенной молекулы для спортсменов-спортсменов (1). Банка J Physiol Pharmacol . 2019; 97 (9): 797–807. DOI: 10.1139 / cjpp-2019-0067

11. Осава И., Исикава М., Такахаши К. и др. Водород действует как терапевтический антиоксидант, избирательно уменьшая цитотоксические радикалы кислорода. Нат Мед . 2007. 13 (6): 688–694. DOI: 10,1038 / нм1577

12. Оно Х., Нисидзима Й., Охта С. и др. Лечение ингаляцией газообразного водорода при остром инфаркте головного мозга: рандомизированное контролируемое клиническое исследование безопасности и нейрозащиты. J Stroke Cerebrovasc Dis . 2017; 26 (11): 2587–2594. DOI: 10.1016 / j.jstrokecerebrovasdis.2017.06.012

13. Ostojic SM. Молекулярный водород: инертный газ оказывается клинически эффективным. Энн Мед . 2015; 47: 1–4.

14. Нисимаки К., Асада Т., Осава И. и др. Эффекты молекулярного водорода оценивались с помощью модели на животных и рандомизированного клинического исследования легких когнитивных нарушений. Curr Alzheimer Res . 2017; 15: 482–492.

15. Накао А., Тойода Ю., Шарма П., Эванс М., Гатри Н.Эффективность воды, богатой водородом, на антиоксидантный статус субъектов с потенциальным метаболическим синдромом — открытое пилотное исследование. Дж Клин Биохим Нутр . 2010. 46 (2): 140–149. DOI: 10.3164 / jcbn.09-100

16. ЛеБарон Т.В., Ларсон А.Дж., Охта С. и др. Острые добавки с молекулярным водородом улучшают субмаксимальные показатели физической нагрузки. Рандомизированное двойное слепое пилотное плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Дж Лайфстайл Мед . 2019; 9 (1): 36–43. DOI: 10.15280 / jlm.2019.9.1.36

17.Миками Т., Тано К., Ли Х и др. Питье водородной воды повышает выносливость и снимает психометрическую усталость: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование (1). Банка J Physiol Pharmacol . 2019; 97 (9): 857–862. DOI: 10.1139 / cjpp-2019-0059

18. Осава И., Нисимаки К., Ямагата К., Исикава М., Охта С. Потребление водородной воды предотвращает атеросклероз у мышей с нокаутом аполипопротеина E. Biochem Biophys Res Commun . 2008. 377 (4): 1195–1198. DOI: 10.1016 / j.bbrc.2008.10.156

19. Zhang Y, Xu J, Long Z, et al. Водород (h3) подавляет вызванную изопротеренолом гипертрофию сердца через антиоксидантные пути. Фронт Pharmacol . 2016; 7: 392. DOI: 10.3389 / fphar.2016.00392

20. Оно К., Ито М., Итихара М., Ито М. Молекулярный водород как новый лечебный газ для лечения нейродегенеративных и других заболеваний. Оксид Мед Ячейки Longev . 2012; 2012: 353152. DOI: 10.1155 / 2012/353152

21. Fujita K, Seike T, Yutsudo N, et al.Водород в питьевой воде снижает потерю дофаминергических нейронов в модели болезни Паркинсона у мышей с 1-метил-4-фенил-1,2,3,6-тетрагидропиридином. PLoS Один . 2009; 4 (9): e7247. DOI: 10.1371 / journal.pone.0007247

22. Мацумото А., Ямафуджи М., Татибана Т., Накабеппу Ю., Нода М., Накая Х. Пероральная «водородная вода» вызывает нейрозащитную секрецию грелина у мышей. Научная репутация . 2013; 3: 3273. DOI: 10.1038 / srep03273

23. Yoshii Y, Inoue T., Uemura Y, et al. Сложность взаимодействия желудка и мозга, индуцированного молекулярным водородом у мышей модели болезни Паркинсона. Neurochem Res . 2017; 42 (9): 2658–2665. DOI: 10.1007 / s11064-017-2281-1

24. Джексон К., Дресслер Н., Бен-шушан Р.С., Меерсон А., ЛеБарон Т.В., Тамир С. Влияние щелочно-электролизованной и богатой водородом воды на мышиной модели безалкогольной жировой болезни печени с высоким содержанием жиров. Мир Дж. Гастроэнтерол . 2018; 24 (45): 5095–5108. DOI: 10.3748 / wjg.v24.i45.5095

25. Коровлев Д., Стайер В., Остойич Дж., ЛеБарон Т.В., Остойич С.М. Богатая водородом вода снижает накопление жира в печени и улучшает профили ферментов печени у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени: рандомизированное контролируемое пилотное исследование. Клин Рес Гепатол Гастроэнтерол . 2019; 43 (6): 688–693. DOI: 10.1016 / j.clinre.2019.03.008

26. Коровлев Д., Тривиц Т., Дрид П., Остойич С.М. Молекулярный водород влияет на состав тела, метаболические профили и функцию митохондрий у женщин среднего возраста с избыточным весом. Ир Дж. Медицина . 2017; 187: 85–89.

27. Tune JD, Goodwill AG, Sassoon DJ, Mather KJ. Сердечно-сосудистые последствия метаболического синдрома. Перевод Рез. . 2017; 183: 57–70. DOI: 10.1016 / j.trsl.2017.01.001

28. Катаками Н. Механизм развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний при сахарном диабете. Дж. Атеросклер Тромб . 2018; 25 (1): 27–39. DOI: 10.5551 / jat.RV17014

29. Фишер Э.А., Фейг Дж. Э., Хьюинг Б., Хазен С. Л., Смит Дж. Д.. Функция липопротеинов высокой плотности, дисфункция и обратный транспорт холестерина. Артериосклер Thromb Vac Biol . 2012. 32 (12): 2813–2820. DOI: 10.1161 / ATVBAHA.112.300133

30. da Luz PL, Favarato D, Faria-neto JR Jr, Lemos P, Chagas AC.Высокое соотношение триглицеридов к холестерину ЛПВП предсказывает обширную коронарную болезнь. Клиники (Сан-Паулу) . 2008. 63 (4): 427–432. DOI: 10.1590 / s1807-59322008000400003

31. Сонг Дж., Ли М., Санг Х. и др. Богатая водородом вода снижает уровень холестерина ЛПНП в сыворотке и улучшает функцию ЛПВП у пациентов с потенциальным метаболическим синдромом. Дж. Липид Рез. . 2013. 54 (7): 1884–1893. DOI: 10.1194 / мл. M036640

32. Kajiyama S, Hasegawa G, Asano M, et al. Добавление воды, богатой водородом, улучшает метаболизм липидов и глюкозы у пациентов с диабетом 2 типа или нарушенной толерантностью к глюкозе. Nutr Res . 2008. 28: 137–143. DOI: 10.1016 / j.nutres.2008.01.008

33. Ostojic SM. Изменяет ли h3 биоэнергетику митохондрий посредством активации ghs-r1alpha? Тераностика . 2017; 7 (5): 1330–1332. DOI: 10.7150 / thno.18745

34. Kucharská J, Gvozdjáková A, Kura B, Rausová Z, Slezák J. Влияние молекулярного водорода на кофермент Q в плазме, ткани миокарда и митохондриях крыс. J Nutr Heal Food Eng . 2018; 8: 362–364.

35. Гвоздякова А., Кухарская Ю., Кура Б. и др.Новое понимание влияния молекулярного водорода на кофермент Q и митохондриальную функцию крыс. Банка J Physiol Pharmacol . 2019; 98: 29–34.

36. Камимура Н., Нисимаки К., Осава И., Охта С. Молекулярный водород улучшает ожирение и диабет, индуцируя печеночный FGF21 и стимулируя энергетический метаболизм у мышей db / db. Ожирение (Серебряная весна) . 2011. 19 (7): 1396–1403. DOI: 10.1038 / oby.2011.6

37. Amitani H, Asakawa A, Cheng KC, et al. Водород улучшает гликемический контроль у животных с диабетом 1 типа, способствуя захвату глюкозы скелетными мышцами. PLoS Один . 2013; 8 (1). DOI: 10.1371 / аннотация / ea26285b-dda3-470d-a8df-241df9fbc5ad.

38. Argente-arizon P, Ros P, Diaz F, et al. Влияние раннего избыточного питания на параметры метаболизма и роль андрогенов новорожденных в зависимости от возраста и пола. Биол Разница по полу . 2016; 7: 26. DOI: 10.1186 / s13293-016-0079-5

39. Strocchi A, Levitt MD. Поддержание баланса h3 в кишечнике: кредит бактерий толстой кишки. Гастроэнтерология . 1992; 102 (4 Pt 1): 1424–1426.DOI: 10.1016 / 0016-5085 (92) -6

Предполагаемые преимущества водородной воды

не оправдывают ожиданий

Мы все знаем, насколько важно пить достаточное количество воды в день — это помогает нам сохранять водный баланс, бодрствовать и сохранять здоровье. Но для некоторых простой старой воды недостаточно. Зельцеровская, ароматизированная, щелочная, а теперь и водородная вода приобрели популярность в последние годы в качестве альтернативных методов гидратации.

Быстрый урок естествознания: химический состав обычной воды состоит из двух частей водорода и одной части кислорода (отсюда и название h3O).Водородная вода создается, когда в обычную питьевую воду добавляются дополнительные молекулы водорода из растворенного газообразного водорода. Это означает, что в воде больше водорода и меньше кислорода, что якобы дает антиоксидантные свойства и улучшает спортивные результаты.

Прежде чем вы спросите, это не то же самое, что щелочная вода. «Щелочная вода подвергается либо электролизу, который разделяет молекулы, прежде чем откачать некоторые из кислых и оставлять больше щелочных, либо в нее добавлены минералы или они естественным образом содержат их, чтобы довести ее pH выше семи», — говорит Келли Джонс, RD.Но его основной химический состав по-прежнему h3O.

Водородная вода — это не обязательно что-то новое; По сообщениям, он был основой японской оздоровительной культуры не менее десяти лет. Но знаменитый дерматолог и основатель ухода за кожей Николас Перриконе, доктор медицины, привлек к этому внимание в Америке более трех лет назад, когда начал продавать свой собственный продукт водородной воды по 3 доллара за банку. Некоторые компании, такие как HFactor и HTwo, теперь продают водородную воду, в то время как другие продают дорогие машины, которые могут превращать водопроводную воду в водородную воду.

Истории по теме

Но действительно ли эта устойчивая тенденция выдерживает критику? Не все эксперты убеждены.

Есть ли преимущества у водородной воды?

Учитывая, что тело примерно на 60 процентов состоит из воды и что мы теряем много воды в течение дня с потом и мочеиспусканием, важно пить достаточно, чтобы все работало гладко. «Сохранение гидратации важно для повседневных функций, таких как кровоток, сокращение мышц и поддержание уровня энергии», — говорит Натали Риццо, доктор медицинских наук.(Золотое правило — пить достаточно, чтобы мочиться регулярно, примерно каждые два-три часа.)

Вся вода дает эти преимущества; однако сторонники водородной воды утверждают, что этот напиток полезен для здоровья даже больше. «Производители водородной воды [часто] заявляют, что дополнительный водород может уменьшить воспаление и болезненность мышц», — говорит Риццо. Одно очень небольшое исследование, проведенное ранее в 2020 году с участием около 40 человек, показало, что у людей, которые пили воду, насыщенную водородом, было меньше воспалительных реакций, чем у тех, кто пил обычную воду в течение четырех недель.Но, учитывая небольшой размер исследования, это преимущество далеко не окончательное.

Другие сторонники напитка говорят, что дополнительный водород обладает антиоксидантным эффектом и создает больше энергии и клеточной активности в организме, но большинство исследований не являются рандомизированными или двойными слепыми и не проводились на больших группах для подтверждения этих утверждений. говорит Джонс.

«Одно небольшое исследование показало, что употребление водородной воды может улучшить настроение, но это исследование необходимо повторить в большем масштабе», — добавляет Риццо.Это связано с тем, что размер выборки исследования составлял всего 26 человек, что вряд ли достаточно, чтобы дать значимые результаты для огромной группы людей.

Другое перекрестное исследование водородной воды включало только 10 футболистов. «Он пришел к выводу, что гидратация перед тренировкой водородной водой снижает уровень лактата в крови — показатель утомляемости при высокоинтенсивных упражнениях — и улучшает поддержание интенсивности, но также пришел к выводу, что необходимы дополнительные исследования, чтобы определить механизмы того, почему это может происходить», Джонс добавляет.

Есть ли недостатки у употребления этого напитка?

Водородная вода безопасна и сохранит водный баланс. Однако вы, скорее всего, не получите ничего особенно полезного, если бы вы не выпили его из обычной воды.

Кроме того, это довольно дорого. Упаковка из 12 банок по восемь унций водородной воды доктора Перриконе обойдется вам в 32 доллара; упаковка из шести пакетов по 11 унций HFactor стоит 16 долларов; упаковка из 28 пакетов HTwo по 16,9 унций стоит 61 доллар. Сравните это с бесплатной водой, которая течет из вашего крана, или даже с другими видами воды в бутылках (упаковка из 12 шт. По 30 шт.Бутылки с водой Poland Spring на 4 унции продаются на Amazon за 20 долларов), и вы получите прямо противоположную цену. Тем не менее, если вам нравится его вкус, и вы хотите доплатить, вся власть вам.

«В целом, учитывая стоимость, для широкой публики гораздо полезнее сосредоточиться на питье достаточного количества воды, а также потреблять больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов», — говорит Джонс. Вы получите необходимые жидкости, и вам не нужно будет тратить лишние деньги на другой вид воды, недостаточно обоснованный наукой.

«Это дороже, чем обычная вода, и я не думаю, что есть достаточно доказательств, чтобы доказать, что это полезно», — соглашается Риццо.

Привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые велнес-бренды и эксклюзивный контент Well + Good. Подпишитесь на Well +, наше онлайн-сообщество посвященных здоровью людей, и мгновенно получите свои награды.

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты.Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

Что такое вода, насыщенная водородом, и для чего она нужна?

Не каждый кандидат на премию «Оскар» покинул «Оскар» в прошлое воскресенье с золотой статуэткой в руке, но благодаря подарочным пакетам для здоровья, предоставленным престижным маркетинговым агентством Лос-Анджелеса, ни один из номинантов не пошел домой из-за жажды. Внутри: товары и ваучеры на сумму более 200 000 долларов, включая билеты на 12-дневный круиз, вейп-ручку из 25-каратного золота, две упаковки печенья Milano и бутылку воды Hfactor, насыщенной водородом.

Бутылки

HFactor, а точнее пакеты, а-ля Capri Sun, недешевы. По цене 36,99 доллара за 20 унций они представляют собой вейп-ручки для бутилированной воды из 25-каратного золота. Но, согласно HFactor и небольшой группе других компаний, производящих воду с водородом, высокие цены оправдываются (необоснованными) заявлениями о здоровье: с помощью дополнительного водорода вода с водородом «может» увеличить энергию и ускорить восстановление после упражнений. и уменьшить воспаление. Так должны ли знаменитости — и простые смертные, надеющиеся почувствовать себя таковыми, — пить водородную воду?

Вода по определению уже содержит водород.Но HFactor и другие бренды, такие как Dr. Perricone Hydrogen Water (четыре банки за 11,99 доллара), говорят, что двух атомов в h30 недостаточно. «[Когда] два атома водорода в h3O связаны с кислородом, они недоступны для каких-либо других взаимодействий», — поясняют маркетинговые материалы HFactor.

HFactor добавляет больше водорода в воду посредством электролиза или разделения воды для разделения водорода и кислорода, добавляя расщепленный водород обратно в h30. В случае HFactor результат составляет от одной до двух дополнительных частей на миллион.Вы можете сделать свою собственную водородную воду дома с помощью генератора водородной воды Lourdes, но это стоит 1150 долларов. Вы также можете купить таблетки растворимого водорода, чтобы добавить их в стакан воды: бренд Ultra h3 продает бутылку с 60 таблетками за 55 долларов. Водород не имеет вкуса и запаха, поэтому вы не заметите разницы — хотя HFactor также доступен с такими вкусами, как красный апельсин и медвяная роса (пакетики по 11 унций стоят 29,99 доллара).

HFactor, Dr. Perricone Hydrogen Water и другие заявляют о некоторой комбинации преимуществ, связанных с повышением энергии и уменьшением воспалений.Они также указывают на водород как на антиоксидант, способный предотвращать болезни, но мало доказательств, подтверждающих идею о том, что антиоксиданты действительно могут защищать от болезней.

В качестве подтверждения эти компании указывают на несколько исследований на животных и одно исследование с участием 31 человека, проведенное в Японии. Там участники сообщили о «меньшем беспокойстве и общем улучшении качества жизни», когда им давали воду, насыщенную водородом. Эксперты говорят, что этого недостаточно, чтобы делать выводы, и пока пренебрегают исследованиями.(Даже в японском исследовании анализ крови не показал различий между теми, кто пьёт обычную воду, и теми, кто пьет водород.) Мортон Тавел, заслуженный клинический профессор медицины в Медицинской школе Университета Индианы, прямо заявил об этом Vice в прошлом году: «Заявления о пользе водородной воды для здоровья основаны на неприемлемых научных данных о людях».

Вода в бутылках, вода в коробках, кокосовая вода, щелочная вода, сельтерская вода, крепкая сельтерская вода, жидкая смерть: было слишком много тенденций в области воды, чтобы упоминать, и, безусловно, они будут еще больше.Мета-тенденция — это просто всплеск бутилированной воды в целом, продажи которой в США с 1999 года выросли вдвое. Водородная вода, по сравнению с существующими модными тенденциями, все еще является маргинальным движением. Он недоступен для большинства людей из-за его огромных цен и ограниченного распространения — по-прежнему это подарочные пакеты знаменитостей, а не полки винных погребов.

В то время как такие примеры, как Liquid Death, ломают голову, продолжающаяся одержимость человека водой и парадом водных тенденций имеют прекрасный биологический и исторический смысл.Нам часто напоминают, что наши тела в основном состоят из воды — около 60 процентов — но не из воды, насыщенной дополнительным водородом. Пить больше воды, как правило, полезно — хотя даже количество воды, которое нас поощряют потреблять, иногда сбивает с толку или завышается, и мы всегда ищем новые забавные способы сделать это. Пока наши знаменитые боги здоровья потягивают Smart Water и HFactor на своей церемонии награждения, 30-й ежегодный «Оскар воды» — Международная дегустация воды в Беркли-Спрингс — скоро начнется в Западной Вирджинии.Как и с 1990 года, на этом мероприятии будут представлены лучшие в мире бренды водопроводной воды и бутилированной воды в бутылках (не допускаются Evian или Poland Spring).

Наши отношения с водой также сильно усложняются из-за того, что она потенциально опасна для болезней. По данным Scientific American , два миллиарда человек на Земле все еще не имеют доступа к безопасной и надежной питьевой воде. Согласно данным переписи населения США, 1,6 миллиона американцев не имеют доступа к воде дома, а отсутствие воды — или чистой воды — непропорционально сказывается на цветных сообществах, с печально известными примерами, такими как кризис во Флинте, штат Мичиган.

В результате этой истории люди потратили тысячи лет на разработку строгих практик и ритуалов, связанных с питьевой водой. Методы обработки воды, вероятно, восходят к 2000 году до нашей эры; для египтян самой горячей тенденцией в отношении воды было использование химических квасцов для коагуляции, для Гиппократа это было новое сито для очистки прохладной воды.

Совсем недавно тенденции в области водных ресурсов замкнулись, то есть пошли обратно. В то время как CDC называет хлорирование и очистку воды в общественных местах одним из величайших достижений общественного здравоохранения в 20-м веке, некоторые либертарианцы являются сторонниками «сырой воды» — тенденции, которая скептически относится к очистке воды и стремится к нефильтрованной воде, которая часто бывает опасной.

Лучше пить очищенную воду, даже с небольшим количеством ненужного водорода. Но хороший фильтр для воды стоит 36,99 доллара за 20 унций и не имеет подтвержденной пользы для здоровья. И если у вас есть остатки денег в этом бюджете на водоснабжение, учтите, что благотворительные организации, такие как «Спасите детей», принимают пожертвования детям, пострадавшим от воздействия свинца во Флинте.

Подпишитесь на
Подпишитесь на рассылку новостей Eater

Самые свежие новости из мира продуктов питания каждый день

Питье водородной воды оказывает эффект против утомления у мышей с хроническим принудительным плаванием за счет антиоксидантной и противовоспалительной активности

Цель. Это исследование было проведено для оценки эффекта от утомления водородной воды (HW) на модели мышей с хроническими принудительными упражнениями. Материалы и методы . Двенадцатинедельные самки мышей C57BL6 были разделены на группу нормального контроля (NC) и группу стресса: (очищенная вода / группа, обработанная PW, и группа, обработанная HW). Стрессовым группам давали PW и HW, соответственно, ad libitum и заставляли плавать для индукции стресса каждый день в течение 4 недель подряд. Общий эффект от утомления HW оценивался по плавательной выносливости (один раз в неделю в течение 4 недель), метаболической активности и иммунно-окислительно-восстановительной активности.Метаболические активности, такие как уровень глюкозы в крови, лактат, гликоген, азот мочевины крови (BUN) и лактатдегидрогеназа (LDH), а также иммунно-окислительно-восстановительные активности, такие как активные формы кислорода (ROS), оксид азота (NO), глутатионпероксидаза (GPx). ), каталазу и родственные цитокины оценивали для выяснения основного механизма. Уровень глюкозы и лактата в крови измеряли через 0 недель (перед плаванием) и через 4 недели (после плавания). Результатов. Группа HW показала более высокую плавательную выносливость (), чем группы NC и PW.Положительные метаболические эффекты в группе HW были выявлены по значительному снижению уровня глюкозы в крови, лактата и BUN в сыворотке через 4 недели (соответственно), а также по значительному увеличению гликогена в печени () и ЛДГ в сыворотке () по сравнению с группой PW. . Параллельно окислительно-восстановительный баланс был представлен более низким NO в сыворотке () и повышенным уровнем GPx как в сыворотке, так и в печени (), чем в группе PW. Соответственно, пониженные уровни сывороточного TNF- α (), IL-6, IL-17 и печеночного IL-1 β () в группе HW выявили положительный профиль цитокинов по сравнению с группами PW и NC. Заключение. Это исследование показывает эффект от утомления от употребления HW у мышей с хроническим принудительным плаванием через метаболическую координацию и иммунно-окислительно-восстановительный баланс. В этом контексте питье HW может быть применено как альтернативное и безопасное жидкое средство для контроля хронической усталости.

1. Введение

Хроническая усталость — это клиническое состояние, определяемое стойкой утомляемостью, длящейся более 6 месяцев, не исправляемой отдыхом [1]. В настоящее время синдром хронической усталости (СХУ) или идиопатическая хроническая усталость представляет собой серьезную проблему, поскольку не существует специального лечения, за исключением изменения образа жизни, что, как следствие, приводит к хроническому ухудшению качества жизни [2], а также связано с дефицитом концентрации внимания, памяти. потеря, мышечные боли и недосыпание [3].Более того, глобальная заболеваемость СХУ и его распространенность неуклонно растет день ото дня [3]. Несмотря на растущую распространенность и заболеваемость этим заболеванием, до сих пор были плохо документированы исследования эффективных терапевтических средств против CFS. При этом большинство пациентов с этим расстройством обращаются к альтернативной медицине и другим нетрадиционным методам лечения [4].

Хотя патофизиология СХУ остается неясной, новые данные убедительно свидетельствуют о том, что несогласованная активация иммунной системы, такая как воспаление, а также нарушение регуляции окислительно-восстановительного баланса и энергетического метаболизма [5], может быть причинным фактором.Из этих потенциальных причин окислительный / нитрозативный стресс является наиболее хорошо классифицированным фактором [6], следовательно, вызывающим высвобождение провоспалительных цитокинов в качестве вторичной реакции [7]. Предыдущие исследования показали повышенные уровни провоспалительных цитокинов, включая фактор некроза опухоли- (TNF-) α , интерлейкин- (IL-) 1 β и IL-6 у пораженных людей, а также на животных моделях синдрома хронической усталости [ 8, 9]. Недавние исследования CFS делают акцент на провоспалительных цитокинах, опосредованных клетками Th-17, таких как IL-23 и IL-17, из-за их связи с аутоиммунными заболеваниями и неспецифическим воспалением [10, 11].В качестве последнего фактора, нарушение энергетического гомеостаза было предложено в качестве альтернативной этиологии СХУ [12]. В связи с этим постоянные или повторяющиеся упражнения склонны к истощению запасов гликогена и аденозинтрифосфата (АТФ), что в конечном итоге приводит к системному истощению / утомляемости [13]. Однако мало что известно о немедикаментозном подходе к снятию системного истощения / утомляемости. Таким образом, в процессе скрининга немедикаментозной жидкости на предмет утомляемости, вызванной физической нагрузкой, мы обнаружили, что водородная вода эффективна для снятия усталости.

Водород хорошо известен как терапевтический антиоксидант, избирательно поглощающий цитотоксические активные формы кислорода (АФК) в тканях [14]. Поскольку водород представляет собой газообразную молекулу, вдыхание может быть наиболее быстрым способом очистки. С этого момента водородная вода будет новой альтернативой с меньшими опасностями, чем газообразный водород. Накапливающиеся исследования показали эффективность употребления HW в отношении атеросклероза, химиотерапевтической нефротоксичности и травм головного мозга, а также метаболического синдрома, такого как инсулинорезистентность [14–16].Ранее мы сообщали об эффекте окислительно-восстановительного баланса HW при атопическом дерматите и других моделях повреждений кожи, опосредованных ультрафиолетом [17, 18]. В сочетании с этими доказательствами мы выдвинули гипотезу о том, что употребление алкогольных напитков HW может быть альтернативным подходом к борьбе с усталостью от СХУ. Чтобы решить эту проблему, мы исследовали эффект от утомления от употребления HW у мышей с хроническим принудительным плаванием через толерантность к физической нагрузке / плавательную выносливость, метаболическую активность и иммунно-окислительно-восстановительную активность.

2. Методы

2.1. Животные

В эксперименте использовали самок мышей C57BL6, не содержащих специфических патогенов, двенадцатинедельного возраста (19-20 г) (Orient Bio Company, Соннам, Республика Корея).Мышей содержали в контролируемых условиях (° C, влажность% и 12-часовой цикл свет / темнота). После недели акклиматизации мышей случайным образом разделили на три группы: нормальную контрольную группу без стресса (NC,), группу со стрессом, получавшую очищенную воду (PW,), и группу, подвергшуюся стрессу, получавшую водородную воду (HW,). PW и HW подавались ad libitum в течение 4 недель подряд и менялись регулярно три раза в день с интервалом в 8 часов с учетом потери молекулы водорода из воды. Чтобы понять влияние HW на физические нагрузки в этом исследовании, массу тела мышей измеряли один раз в неделю в течение последовательных 4 недель / 28 дней.Массу тела выражали как процентную разницу от 0 до 4 недель. Протоколы использования и ухода за животными для этого эксперимента на животных были одобрены Институциональным комитетом по уходу и использованию животных (IACUC), Медицинский колледж Вонджу, Университет Йонсей, Вонджу, Канвондо, Республика Корея. Этот эксперимент на животных проводился в соответствии с руководством по уходу и использованию лабораторных животных, опубликованным Национальным институтом здравоохранения США (NIH).

2.2. Приготовление и стандартизация PW и HW

PW получали с помощью электронного очистителя, который включает седиментационный фильтр, пред- и постуглеродный фильтр и ультрафильтрационный фильтр, и поставляли в группы NC и PW.Концентрация растворенного водорода в PW, используемая в группах NC и PW, составляет 0,0038 ppm, измеренная измерителем растворенного водорода (MARK-509 Dissolved Hydrogen Meter, Россия). HW (Сусосем / водородный консервированный напиток) был произведен Anydoctor Healthcare Ltd. (Сеул, Республика Корея), и процесс его производства кратко был следующим: вода фильтровалась с помощью системы первичной фильтрации, включающей фильтр с активированным углем, в котором использовался газообразный водород. непрерывно подавался давлением 0,2 МПа через автоматическую систему, оснащенную автоматическим переключателем и регулятором давления, чтобы сильно насыщать воду водородом.Концентрация растворенного водорода в HW составляла 1.0–1.2 ppm.

2.3. Индукция хронического стресса и выносливость при плавании

За исключением группы NC, мышей подвергали хронической усталости с помощью ежедневного теста принудительного плавания (FST) в течение 4 недель. Каждую мышь бросали в цилиндрический стеклянный бассейн (18 см в диаметре × 22 см в высоту), наполненный водой на глубину 10 см (° C). Мышей помещали в каждый контейнер и позволяли плавать в течение 10 мин / день в течение 4 недель подряд.

Плавательная выносливость измерялась от латентного периода до периода неподвижности во время плавания.Когда мышей бросали в бассейн, первые несколько секунд мыши оставались неподвижными, что составляло примерно <3 с, что называется периодом ожидания. С другой стороны, когда мыши проявляли утомляемость и задние лапы перестали двигаться примерно на 10 с, начинался период неподвижности и мышей удаляли из воды. Максимальное время подвижности между латентным периодом и периодом неподвижности считалось плавательной выносливостью. Выносливость плавания измерялась один раз в неделю перед регулярной индукцией стресса.

2.4. Приготовление сыворотки и лизата печени

Мышей умерщвляли сразу после плавания на 28-й день, используя стандартный протокол анестезии изофлураном (Hana Pharm Co., Хвасон, Республика Корея). Сыворотка была приготовлена после взятия крови из ретроорбитального сплетения. Кровь помещали в пробирку BD Microtainer (Becton, Dickinson and Company, Франклин Лейкс, Нью-Джерси, США), давали возможность свернуться в течение 30 минут, а затем центрифугировали при 14000 об / мин в течение 5 минут при 4 ° C для получения сыворотки.Ткань печени (10 мг) гомогенизировали в 10% холодном буфере для лизиса RIPA, который содержал ингибитор протеиназы (Thermo Scientific, Rockford, USA), с использованием метода измельчения (QIAGEN, GmbH, Mannheim, Germany) и центрифугировали при 10000 × g в течение 15 мин при 4 ° C, и супернатант собирали. До анализа образцы хранили при -80 ° C в морозильной камере.

2,5. Определение уровня глюкозы и лактата в крови

Образцы крови собирали из хвостовой вены мышей перед плаванием на 0 неделе / день 1 и после плавания на 4 неделе / день 28.Для измерения уровня глюкозы и лактата в крови у каждой мыши было собрано примерно 15 мкл л крови путем прокалывания хвостовой вены инсулиновым шприцем. Среди собранных 15 мкл л, 5 мкл л было использовано для полоски глюкозы (Roche Accu-Chek Active, Roche Diagnostics GmbH, Мангейм, Германия) и 10 мкл л было использовано для лактатной полоски (Roche Accutrend Plus, Roche Diagnostics GmbH, Мангейм, Германия). Уровень глюкозы и лактата в крови измерялся с использованием инструкций их компании и в соответствии с ними.

2.6. Исследование уровней азота мочевины крови (АМК), гликогена и лактатдегидрогеназы (ЛДГ) в сыворотке и лизате печени

Лизат печени сначала был нормализован по концентрации белка с использованием набора для анализа белка Pierce ™ BCA (Thermo Fisher Scientific Inc., Иллинойс, США ). Активности BUN и LDH измеряли с помощью набора для колориметрического определения азота мочевины (Arbor Assays, BioVision Inc., Иллинойс, США) и набора для колориметрического анализа LDH (BioVision Inc., Калифорния, США), соответственно, при 450 нм в соответствии с инструкциями производителя.Концентрацию гликогена измеряли с помощью набора для колориметрического анализа гликогена (BioVision Inc., Калифорния, США) при 570 нм в соответствии с инструкциями производителя.

2.7. Исследование уровней активных форм кислорода (ROS) и оксида азота (NO) в сыворотке и лизате печени

ROS в сыворотке и лизате печени анализировали с использованием набора для анализа 2 ‘, 7’-дихлорфлуоресцина диацетата (DCFH-DA) (Abcam, Cambridge , США) согласно инструкции по эксплуатации. Вкратце, образцы каждой группы (сыворотка и лизат печени) инкубировали с 10 мкл моль / л DCFH-DA в течение 30 минут при 37 ° C в темноте.Затем его считывали и анализировали с использованием многомодового микропланшетного ридера DTX-880 (Beckman Counter Inc., Фуллертон, Калифорния, США) при длине волны возбуждения 488 нм и длине волны излучения 525 нм.

Уровни NO

определяли с использованием набора для обнаружения NO (Intron Biotechnology Company, Сунгнам, Корея) в соответствии с инструкциями производителя. Пятьдесят мкл л лизата сыворотки и печени переносили в 96-луночный планшет и инкубировали с реагентом A в течение 10 минут и реагентом B в течение еще 10 минут при комнатной температуре.Оптическую плотность считывали при 540 нм с использованием многомодового ридера для микропланшетов (Beckman Counter Inc., Фуллертон, Калифорния, США).

2,8. Активность эндогенных антиоксидантных ферментов

Активность глутатионпероксидазы (GPx) в сыворотке и лизате печени оценивали путем измерения поглощающей способности H ₂ O ₂ с использованием набора для анализа GPx (Biovision, Milpitas, CA, USA) в соответствии с инструкциями производителя . Вкратце, окисленный глутатион, продуцируемый при восстановлении H ₂ O ₂ с помощью GPx, рециклируется в восстановленном состоянии глутатионредуктазой и восстановленным никотинамидадениндинуклеотидфосфатом (НАДФН).Окисление НАДФН до НАДФ ⁺ сопровождалось уменьшением оптической плотности при 340 нм (Beckman Counter Inc., Фуллертон, Калифорния, США).

Активность каталазы в сыворотке и лизате печени измеряли с использованием набора для колориметрического анализа каталазы (BioVision, Mountain View, CA 94043, США) в соответствии с инструкцией по эксплуатации. Вкратце, скорость разложения H ₂ O ₂ измеряли спектрофотометрически при 570 нм с использованием устройства для считывания микропланшетов (Beckman Counter Inc., Фуллертон, Калифорния, США).Одна единица каталазы была определена как количество фермента, необходимое для разложения 1 мк M H ₂ O ₂ за 1 мин. Активность каталазы нормализовали до миллиграмма белка, используемого в анализе, и выражали в мЕд / мл белка.

2.9. Анализ цитокинов

Цитокины, такие как IL-1 β , IL-6, IL-17, IL-23 и TNF- α в сыворотке и печени анализировали с использованием набора Multiplex Bead Suspension Array Kit (Bio-Rad, Сан-Диего, Калифорния, США) в соответствии с инструкциями производителя.Планшет запускали на приборе Luminex 200 Bio-Plex (Bio-Rad, Геркулес, Калифорния, США). Исходные данные были проанализированы программным обеспечением с использованием 5-параметрического логистического метода.

2.10. Статистический анализ

Средние значения среди групп анализировали с помощью программных пакетов GraphPad Prism версии 5.0 (GraphPad, La Jolla, CA, USA) и сравнивали с использованием одностороннего дисперсионного анализа (ANOVA) с последующим последующим тестом множественного сравнения (Tukey ). Статистически значимыми считались различия при.

3. Результаты

3.1. Масса тела и плавательная выносливость

Прирост массы тела мышей был значительно выше в группах HW по сравнению с группами NC и PW, соответственно, на всех этапах эксперимента в течение 4 недель (рис. 1 (а)). Для измерения выносливости плавания регистрировали максимальное время подвижности без индукции какой-либо внешней стимуляции для всех групп мышей один раз в неделю в течение 4 недель подряд. После стресса вынужденного плавания максимальное время подвижности показало, что группа HW показала более длительное время плавательной выносливости, чем группы NC и PW (соответственно.) (Рисунок 1 (б)).

3.2. Метаболическая активность (глюкоза в крови, лактат в крови, АМК, гликоген и ЛДГ)

Принудительное плавание снижало уровень глюкозы в крови при сравнении до (0 недель) и после эксперимента (4 недели) во всех группах. Примечательно, что только употребление HW значительно снизило уровень глюкозы после 4 недель лечения (; Рисунок 2 (a)). Более того, уровни лактата в крови также показали значительное снижение после 4 недель лечения HW (), тогда как в группе PW он показал тенденцию к увеличению (Рисунок 2 (b)).

Уровень

BUN в сыворотке был измерен сразу после умерщвления мышей на 28-й день, и BUN был значительно снижен в группах PW и HW по сравнению с NC (соответственно; Рисунок 2 (c)), в то время как между группами было небольшое различие. в лизате печени (рис. 2 (г)).

Концентрация гликогена в группе HW была измерена после умерщвления мышей на 28-й день, и гликоген в печени был значительно выше (соответственно) в группе HW, чем в группах NC и PW. Напротив, гликоген в сыворотке не показал каких-либо значительных различий (рисунки 2 (e) и 2 (f)).

Уровень

ЛДГ измеряли после умерщвления мышей на 28-е сутки. Уровни ЛДГ как в сыворотке, так и в лизате печени в группе HW были значительно выше (соответственно), чем в группе NC (Фигуры 2 (g) и 2 (h)). Следует отметить, что уровень ЛДГ в сыворотке в группе HW был значительно выше (), чем в группе PW (Рисунок 2 (g)).

3.3. Редокс-баланс (ROS, NO, GPx и каталаза)

Для измерения окислительного / нитрозативного стресса мы измерили общие ROS и NO как в сыворотке, так и в лизате печени. Уровень ROS и NO измеряли сразу после сбора сыворотки и лизата печени после умерщвления мышей на 28-й день.Во-первых, уровни сывороточных АФК в группах HW и PW были выше, чем в группе NC (;, соответственно, Рисунок 3 (a)). Соответственно, уровень АФК в печени во всех группах показал аналогичную картину по сравнению с сывороточными АФК (рис. 3 (b)).

Во-вторых, уровни NO в сыворотке в группах PW () и HW () были значительно ниже, чем в группе NC (Рисунок 3 (c)). Напротив, уровни NO в печени в группе PW () были выше, чем в группе NC (рис. 3 (d)).

Концентрацию GPx и каталазы измеряли на 3-й день после сбора сыворотки и лизата печени.Введение HW заметно увеличивало активность GPx по сравнению с группой NC и PW как в сыворотке, так и в лизате печени. В частности, активность GPx в сыворотке и печени в группе HW показала значительно более высокий уровень, чем в группе PW () (рисунки 4 (a) и 4 (b)). Активность печеночной каталазы в группах PW () и HW () показала значительно более высокий уровень по сравнению с группой NC, но не было разницы между группами PW и HW. Однако не было обнаружено статистической значимости активности каталазы в сыворотке среди всех групп (рисунки 4 (c) и 4 (d)).

3.4. Уровень цитокинов

IL-1 β , IL-6, IL-23, IL-17 и TNF- α анализировали как в сыворотке, так и в лизате печени на 7-й день сбора образцов и сравнивали между группами. Уровень сывороточного IL-1 β был заметно снижен в группах PW () и HW по сравнению с группой NC (Рисунок 5 (a)). В лизате печени IL-1 β был значительно снижен в группах PW () и HW () по сравнению с группой NC (фигура 5 (b)). IL-6 в сыворотке также показал тенденцию к снижению, но не наблюдалось статистической значимости (рис. 5 (c)).Однако в лизате печени IL-6 показал значительное увеличение () по сравнению с группой PW (фиг. 5 (d)). Более того, сывороточный TNF- α в группе HW показал значительно сниженный уровень по сравнению с группой PW () (Рисунок 5 (i)), в то время как IL-23 и IL-17 в лизате печени не показали значительных изменений (Фигуры 5 ( з) и 5 (е)). Кроме того, сывороточный IL-23 показал значительно более высокий уровень в группе HW по сравнению с группой PW () (рис. 5 (g)).

4. Обсуждение

Это исследование показало, что употребление алкоголя HW снижает утомляемость у мышей с хроническими принудительными упражнениями через метаболическую координацию и иммунно-окислительно-восстановительный баланс.Конкретно об этом свидетельствуют четыре доказательства, такие как отличная выносливость при плавании, положительный метаболический профиль и иммунно-окислительно-восстановительный баланс. Из них мы сначала проверили клинические профили на модели мышей с принудительным плаванием в течение 4 недель, которая хорошо зарекомендовала себя с точки зрения высокой воспроизводимости для количественной оценки эффектов против утомления [19, 20], поскольку плавательная выносливость была одним из лучших индикаторов эффектов против утомления [19, 20] . Неожиданно группа HW показала более продолжительное время плавательной выносливости, чем группы NC и PW (рисунок 1 (b)).Параллельно значительный прирост массы тела у мышей, получавших HW (рис. 1 (a)) в течение 4 недель FST, может поддерживать более длительную выносливость при плавании, поскольку животные с большей массой тела имели более высокий базальный метаболизм [21], таким образом выдерживая большую рабочую нагрузку. Во-вторых, чтобы подтвердить это клиническое облегчение, мы исследовали метаболическую активность (уровень глюкозы в крови, лактат в крови, АМК, гликоген и ЛДГ) у мышей FST, которые также были соответствующими биохимическими показателями, показывающими степень утомляемости [22]. В соответствии с этим клиническим результатом мы обнаружили положительные метаболические эффекты в группе HW, о чем свидетельствует значительное снижение уровня глюкозы, лактата и азота мочевины в крови через 4 недели, а также значительное увеличение гликогена в печени и сывороточного ЛДГ.Фактически, хронические форсированные упражнения будут вызывать более высокий уровень сывороточной глюкозы, лактата и АМК, что может свидетельствовать об активированном гликолизе и коррелятивно с распадом белка, стрессом и усталостью, соответственно [23], что, следовательно, приводит к ускорению потребления запасание гликогена в печени и мышцах. К нашему удивлению, только употребление HW полностью изменило метаболическую дисрегуляцию. Увеличение гликогена в печени и сывороточного ЛДГ может объяснить этот феномен. Однако точный молекулярный переключатель для координации этого метаболического дисбаланса еще предстоит проверить.При CFS этот аберрантный метаболический статус может быть вызван нарушением регуляции иммунного и окислительно-восстановительного гомеостаза.

Для этого, в-третьих, мы измерили уровни маркеров окислительно-восстановительного баланса, таких как ROS, NO, GPx и каталаза. Хорошо известно, что упражнения на выносливость или даже терапия могут вызвать повышение АФК [24, 25]. В этом исследовании мы обнаружили, что HW может увеличивать уровень ROS, но менее значительно, чем другие группы, подвергшиеся стрессу, даже после высокой выносливости, что убедительно свидетельствует о том, что HW может уменьшить повреждение, связанное с окислительным стрессом, вызванное свободными радикалами, тем самым защищая целостность клетки печени. мембрана.Это может поддерживать нормальную физиологию печени и способствовать процессу восстановления после упражнений у мышей [26]. Как еще один маркер стресса, NO играет ключевую роль в хронической усталости, связанной с нитрозативным стрессом, потому что NO способен реагировать с ROS, производя, таким образом, активные формы азота (RNS). Эти ROS и RNS могут усугубить CFS. В этом исследовании употребление HW может блокировать путь окислительного / нитрозативного стресса за счет снижения ROS / RNS. Частично это можно объяснить повышенным уровнем GPx и печеночной каталазы; оба фермента являются одним из эндогенных клеточных защитных механизмов, контролирующих АФК [20].GPx считается одной из первых линий защиты антиоксидантной ферментной системы от АФК, образующихся во время изнурительных упражнений [27]. Каталаза способна катализировать разложение H ₂ O ₂ на H ₂ O и O ₂ [28]. Например, ранее сообщалось, что активность сывороточного GPx снижалась при окислительном стрессе из-за усталости, вызванной физической нагрузкой [29]. Следует отметить, что более высокая активность GPx и каталазы у мышей, получавших HW, подразумевает, что HW может быть полезным против CFS или аналогичной усталости.Взятые вместе, эти окислительно-восстановительные данные ясно показали, что употребление HW эффективно при окислительно-восстановительном дисбалансе, который наблюдается у мышей, которые хронически вынуждены плавать.

Наконец, мы попытались найти иммунологические доказательства. У пациентов с хроническими заболеваниями обычно наблюдается хроническое воспаление с огромным повышением провоспалительных цитокинов, таких как IL-1 β , IL-6 и TNF- α [30]. Однако в экспериментальной группе уровни цитокинов были в основном снижены за счет терапии HW. Важно отметить, что IL-6 и IL-23 участвовали в процедуре созревания клеток Th-17 [31].В частности, показано, что IL-23 противодействует подавлению иммунитета, что является ключевым признаком CFS или аналогичного состояния [32]. В сыворотке уровни провоспалительных цитокинов IL-6 и IL-17 были ниже в группах HW, чем в группах NC и PW. Напротив, более высокий уровень IL-23 в группах NC и HW может означать защитную роль оси IL-23 / Th-17 в иммунитете на поверхности слизистых оболочек [33], а также в правдоподобной иммуносупрессии в нашей модели мышей с утомляемостью. провоспалительными цитокинами.

В совокупности это совершенно новое in vivo экспериментальное исследование HW на модели мышей с хронической усталостью, и кумулятивные записи показали, что HW обладает антиутаточной активностью, которая, очевидно, может увеличивать время изнурительного плавания мышей, ингибировать выработку лактата в крови, уменьшать мочевину мочевого пузыря. , ROS и NO и способствуют активности уровней LDH и GPx у мышей после принудительного плавания.Гликоген печени также стимулировался лечением HW. Однако ключевым ограничением этого исследования является отсутствие исследования мышечной системы, поскольку синдром хронической усталости тесно связан с мышечной системой.

5. Заключение

В совокупности, это исследование демонстрирует эффект снижения утомляемости от питья HW на модели мышей с хроническими принудительными упражнениями через метаболическую координацию и иммунно-окислительно-восстановительный баланс. В этом контексте HW может быть применен к альтернативному и безопасному жидкому средству для контроля хронической усталости.Дальнейшие исследования проводятся для раскрытия молекулярного механизма и цитокиновых сетей HW в этой модели.

Аббревиатуры

динотин

ANOVA:	Односторонний дисперсионный анализ
ATP:	Аденозинтрифосфат
BUN:			CF Синдром хронической усталости мочевины крови
DCFH-DA:	2 ‘, 7’-дихлорфлуоресцина диацетат
FST:	Тест принудительного плавания
GPx:	Глутатионпероксидаза 9023 9023 9023 9023	Глутатионпероксидаза
IACUC:	Институциональный комитет по уходу и использованию животных
ЛДГ:	Лактатдегидрогеназа
IL:	Интерлейкин
NADPH6 Динотин	NADPH6 Динотин	Нормальный контроль
NIH:	Национальный Институты здравоохранения
NO:	Оксид азота
PW:	Очищенная вода
ROS:	Активные формы кислорода
TNF2-35.

Раскрытие информации

Плакат этой работы был представлен на «25-м заседании Федерации корейских ученых-медиков, 2017 г.» и «Симпозиуме Корейского водного общества, 2017 г.».

Конфликт интересов

Авторы не заявляют о конфликте интересов.

Вклад авторов

Все авторы одобрили окончательную статью.

Благодарности

Работа была поддержана Министерством образования Республики Корея и Национальным исследовательским фондом Кореи (NRF-2016S1A5B8925203).Авторы выражают признательность за поддержку, оказанную доктором Хэ Сон Ю, доктором Хён Кё Лим и Рахимой Бегум во время эксперимента.

Производство водорода: термохимическое расщепление воды

При термохимическом расщеплении воды используются высокие температуры — от концентрированной солнечной энергии или отходящего тепла ядерных энергетических реакций — и химических реакций для получения водорода и кислорода из воды. Это долгосрочный технологический путь с потенциально низкими выбросами парниковых газов или их отсутствием.

Как это работает?

В процессах термохимического расщепления воды используется высокотемпературное тепло (500–2000 ° C) для запуска ряда химических реакций, в результате которых образуется водород. Химические вещества, используемые в процессе, повторно используются в каждом цикле, создавая замкнутый цикл, который потребляет только воду и производит водород и кислород. Необходимые высокие температуры могут быть получены следующими способами:

Концентрация солнечного света на башне реактора с использованием поля зеркальных «гелиостатов», как показано на рисунке 1.Для получения дополнительной информации см. Главу 5 исследования SunShot Vision.
Использование отходящего тепла современных ядерных реакторов. Для получения дополнительной информации см. План исследований и разработок в области атомного водорода Министерства энергетики США.

Были исследованы многочисленные циклы солнечного термохимического расщепления воды для производства водорода, каждый с различными наборами рабочих условий, инженерными проблемами и возможностями производства водорода. Фактически, в литературе описано более 300 циклов разделения воды.Для получения дополнительной информации см. Исследования по солнечному термохимическому производству водорода: выбор термохимического цикла и инвестиционный приоритет.

Два примера термохимических циклов расщепления воды, «прямой» двухступенчатый термический цикл оксида церия и «гибридный» цикл хлорида меди, показаны на рисунке 2.

Польза и вред водородной воды

Свойства и принцип действия водородной воды

Польза водородной воды для организма человека

Кому особенно полезна водородная вода

Вред водородной воды

Как получить водородную воду

Водородные генераторы – наше предложение

Водородная вода: 3 причины полюбить и пить регулярно | Vogue Ukraine

Свойства и польза водородной воды

Свойства молекулярного водорода, растворенного в воде.

Оксиданты и антиоксиданты и какое воздействие они оказывают на наш организм?

Как справиться с оксидативным стрессом и не навредить при этом организму?

Почему водород так эффективен?

ПОЛЕЗНЫЕ, ИНТЕРЕСНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Особенности бутылки для обогащения водородом воды

Особенности портативного генератора водородной воды

H₂ WATER – чистая питьевая вода, обогащенная водородом

Предотвращение заболеваний, используя водородный стержень

Результаты использования обогащенной водородом воды.

Революционный подход в медицине. Об инновации японских учёных.

Результаты клинических исследований доктора КАВАМУРА МУНЕНОРИ (Япо¬ния) 44-летний мужчина, страдающий от язвенного колита.

Водная инновация » Медвестник

Что такое водородная вода и действительно ли она работает?

Это довольно громкие заявления, но исследований, подтверждающих их, нет.

Поскольку исследования водородной воды настолько ограничены, эксперты скептически относятся к ее реальной пользе.

Преимущества водородной воды — Что такое водородная вода?

Во-первых, что такое водородная вода?

Итак, есть ли реальная польза от питьевой водородной воды?

Водородная вода лучше для вас, чем щелочная?

Безопасна ли водородная вода?

Придет ли мне водородная вода бодрость?

[Полный текст] Влияние 24-недельной высококонцентрированной водородной воды на организм

Введение

Методы и предметы

Результаты

Обсуждение

Заключение

Заявление об обмене данными

Благодарности

Авторские взносы

Финансирование

Раскрытие

Список литературы

не оправдывают ожиданий

Есть ли преимущества у водородной воды?

Есть ли недостатки у употребления этого напитка?

Что такое вода, насыщенная водородом, и для чего она нужна?

Подпишитесь на Подпишитесь на рассылку новостей Eater

1. Введение

2. Методы

2.1. Животные

2.2. Приготовление и стандартизация PW и HW

2.3. Индукция хронического стресса и выносливость при плавании

2.4. Приготовление сыворотки и лизата печени

2,5. Определение уровня глюкозы и лактата в крови

2.6. Исследование уровней азота мочевины крови (АМК), гликогена и лактатдегидрогеназы (ЛДГ) в сыворотке и лизате печени

2.7. Исследование уровней активных форм кислорода (ROS) и оксида азота (NO) в сыворотке и лизате печени

2,8. Активность эндогенных антиоксидантных ферментов

2.9. Анализ цитокинов

2.10. Статистический анализ

3. Результаты

3.1. Масса тела и плавательная выносливость

3.2. Метаболическая активность (глюкоза в крови, лактат в крови, АМК, гликоген и ЛДГ)

3.3. Редокс-баланс (ROS, NO, GPx и каталаза)

3.4. Уровень цитокинов

4. Обсуждение

5. Заключение

Аббревиатуры

Раскрытие информации

Конфликт интересов

Вклад авторов

Благодарности

Производство водорода: термохимическое расщепление воды

Как это работает?

Published by alexxlab

Добавить комментарий Отменить ответ

Подпишитесь на
Подпишитесь на рассылку новостей Eater