Вся правда про обогреватели: Вся правда про обогреватели | Чудо техники

Содержание

Вся правда про обогреватели | Чудо техники

Обогреватель — устройство, без которого в нашем климате никак. То отопление включат с задержкой, то морозы ударят недетские и в квартире станет прохладно. В общем, почти в каждой семье он есть, часто не один. А вокруг обогревателя — рой мифов и легенд. Послушаешь их — впору поскорей выбросить этот вредный и опасный прибор, — лучше уж дрожать от холода. Нет, не лучше: мы вспомнили наиболее стойкие «обогревательные» заблуждений и объясняем, как дела обстоят в реальности.


Читайте также: Всем будет тепло: ТОП-3 крутых обогревателя


Правда о сожжёном кислороде

Обогреватели (особенно с нагревательной спиралью) сжигают кислород — это, пожалуй, самая популярная страшилка, которая в топе уже долгие годы. Причем пользователи не сами её придумали — виноваты маркетологи. Это они с упорством северокорейских ракетчиков продолжают и продолжают её культивировать. Ниже свежий пример — это скриншот из Facebook, со страницы одного из производителей.

Производители всё ещё убеждают нас в том, что какие-то обогреватели сжигают кислород
Маркетологи идут от противного, мол, обогреватель нашего бренда, в отличие от гипотетических других, кислород не сжигает. Значит, есть те, которые сжигают — думают потенциальные покупатели, не вдаваясь в подробности. И ошибаются — не один обогреватель ничего с кислородом не делает, никак не влияет, работая, на его содержание в воздухе и уж тем более не сжигает.

Да, кислород тратится в процессе горения пламени. Но именно в процессе горения, а в обогревателе, если он исправен, ничего никогда не горит. Так что не беспокойтесь за судьбу кислорода — с ним всё хорошо.


Легенда о сжигании обогревателями кислорода, скорее всего, появилась потому что у дешёвых моделей, в частности тепловентиляторов, нагревательные элементы (спирали и т.п.) раскаляются до высоких температур — «докрасна», и бытовая пыль, которая на них попадает, начинает гореть — появляется лёгкий запах горелой бумаги. Кислород, конечно, при этом горении расходуется, но в таких количествах, что обнаружить это невозможно. В устройствах с нагревателями, температура которых меньше, чем температура начала горения пыли (почти все современные), этого не происходит.


Правда о высушенном воздухе

Все обогреватели сушат воздух — это утверждение едва ли менее популярно, чем уверенность в несчастливой судьбе кислорода, которому не повезло оказаться на одной планете с обогревателями. Но тут всё немного сложнее. Возникло оно из-за путаницы в понятиях. Говоря «обогреватель сушит воздух», имеется ввиду, что снижается его относительная влажность. И это действительно так. Однако абсолютная влажность воздуха остаётся неизменной. Поясняет специалист.

Дмитрий Мамонтов, научный редактор Политехнического музея:

Абсолютная влажность воздуха (содержание воды в граммах на кубический метр воздуха) не меняется при нагревании воздуха. Измеряемая же в процентах относительная влажность (отношение реального содержания воды к максимально возможному при данной температуре) понижается. Человек, в основном, чувствителен к относительной влажности, поскольку именно она важна для нашей температурной регуляции, в частности, испарение пота сильно зависит от относительной влажности.

И что в итоге? Обогреватели, а также кондиционеры в режиме обогрева, «сушат» воздух, уменьшая относительную влажность, но не абсолютную — влаги в воздухе меньше не становится. Но когда температура ниже точки росы, часть влаги конденсируется, поэтому кондиционеры в режиме охлаждения, как правило, сушат (без кавычек) воздух, уменьшая абсолютное содержание в нем влаги.

Точка росы — это температура, при которой содержащийся в воздухе пар достигает состояния насыщения и конденсируется во влагу (росу).

В общем, следует разделять два понятия — относительная и абсолютная влажность воздуха. Утверждение «обогреватели сушат воздух» имеет смысл только при понимании разницы между ними.

Обогреватель при работе снижает относительную влажность воздуха, тогда как абсолютная остаётся неизменной

Правда о «лучах жизни»

Напомним, как работают инфракрасные (ИК) обогреватели. Инфракрасное излучение, подобно солнечному, греет не воздух, а окружающие предметы: пол, мебель, стены, даже, в разумных пределах, людей с животными. А уже от них нагревается воздух.

Чтобы вы лучше и больше покупали ИК-обогреватели, маркетологи придумали такое понятие, как «лучи жизни». Мол, есть ИК-обогреватели, у которых длина волны 9,6 мкм, что, якобы, круто и правильно, потому что совпадает с частотой собственного теплового излучения человека. Значит, такое внешнее излучение телом интенсивней поглощается, оно проникает глубже, чем излучение с иной длиной волны. Эффект, вроде как, более действенный.

Инфракрасный обогреватель не обладает никакими чудодейственными свойствами, не излучает «волшебные лучи жизни»

Но это, мягко говоря, преувеличение. Физика не знает законов, которые бы доказывали, что энергия, излучаемая одним источником, как-то особенно глубоко проникает в предметы, если длина волны их излучения такая же как у этих предметов или организмов. И что в этом случае человек как-то быстрее согревается, лучше воспринимая «такое же, как у него» тепловое излучение.

Энергия, как известно, может передаваться (самопроизвольно) только от более нагретого тела менее нагретому телу — это второе начало термодинамики. Максимальное поглощение ИК-излучения телом человека происходит в диапазоне  0,7 — 1,4 мкм (вода, из которой на 60-70% состоит наш организм, как раз лучше всего воспринимает излучение с длиной волны 1,4 мкм). А всё, что маркетологи называют «лучами жизни» (9,6 мкм), нагревает только верхние слои кожи.

Дмитрий Мамонтов, научный редактор Политехнического музея:

Длина волны прямо связана с температурой излучателя (на этом основана работа тепловизора). Максимум длины волны 9,6 мкм соответствует температуре человеческого тела. От нагревателя с такой температурой толку мало.

Правда про КПД обогревателей

Часто в рекламных объявлениях можно встретить фразу о том, что «КПД этого обогревателя близок к 100». Это не ложь — действительно, подавляющее большинство используемых в быту обогревателей работает с весьма высоким КПД — сколько энергии потреблено, столько и перейдёт в тепловую.

Энергетические потери при работе большинства современных обогревателей минимальны

Да, при работе обогревателя с замкнутым нагревательным контуром возникает электромагнитное излучение. На него расходуется часть потребленной из электросети энергии, но потери эти настолько малы, что ими можно пренебречь. В общем, смысл в том, что очень сложно найти исправный обогреватель, КПД которого будет ощутимо ниже 100%. Высокий КПД большинства обогревателей — данность, а не достижение отдельных производителей.

Правда про мощность и квадратные метры

Во многих современных обогревателя есть выбор уровня мощности. Казалось бы — здесь что не так? Захотел — выбрал максимум: нагрев будет интенсивней, быстрее прогреется комната. Или используешь меньшую мощность. Однако во многих моделях обогревателей мощность с которой они работают — постоянная.

Поворотом ручки термостата регулируется только соотношение времени работы прибора и его «отдыха» — обогреватель работает так же дискретно (включается и выключается), как например, СВЧ-печь или холодильник (неинверторные). Это нужно понимать и следить за корреляцией возможностей электросети с максимальной мощностью нагревательного прибора.

Мощность обогревателя, как правило, всегда одинаковая, а при расчёте обслуживаемой площади надо учитывать многие факторы

Есть, впрочем, и обогреватели с несколькими нагревательными цепями, и они включаются отдельно. То есть не только термостат и таймер, а именно раздельно работающие нагревательные элементы — в этом случае действительно можно говорить о регулировании мощности устройства.

В характеристиках любого обогревателя обязательно встречается информация о максимальной площади помещения, на обслуживание которой он рассчитан. Например, 15 или 20 м². Это, конечно, тоже привет от маркетологов. Характеристику выдумали, чтобы покупатели не мучились с ваттами и киловаттами.

Точка отсчёта — 100 Вт на 1 м². Но, увы, при таком усреднённом подходе не учитывается тип нагревательного элемента, особенности помещения (теплопотери в нём), как и температура за окном — все эти факторы в разной степени влияют на работу обогревателя, на эффективность обогрева помещения.

Сюжет в программе «Чудо техники»

Смотрите также выпуск программы «Чудо техники», в котором мы тестируем различные обогреватели и развенчиваем мифы о них.


Благодарим научного редактора московского Политехнического музея Дмитрий Мамонтова за значительную помощь в подготовке материала.

Инфракрасные обогреватели все подробности и секреты

Инфракрасные обогреватели уже давно вошли в тренд использования. У них есть достаточное количество преимуществ, которые и делают данные обогреватели уникальными. Сам процесс обогрева очень необычный, по сравнению с другими видами обогревателей. Инфракрасное излучение нагревает не воздух, а предметы в округе. Даже человеческое тело подпадает под этот список. В этом есть свои плюсы и небольшие минусы. Если купить инфракрасный обогреватель, то можно поставить мини Солнце в своем помещении, ведь принцип работы очень схож с ним. При выборе Вы можете столкнуться с мифами. Дабы такого не случилось, сейчас мы опишем всю правду про инфракрасные обогреватели.

Почему вокруг инфракрасных обогревателей большое количество мифов?

ИК обогреватели существовали еще с Советского времени, только тогда они имели другой вид и другую конструкцию. Естественно, они были созданы из простых технологий и их безопасность с эффективностью были низкими. Сейчас же, современные инфракрасные обогреватели находятся в лидерах по продажам и пользуются спросом у потребителей. А остальные обогреватели, не имеющие подобных результатов в эффективности, безопасности и надежности, отходят на второй план. Именно оттуда исходит весь негатив, обманывая покупателей. Мы же, стараемся открывать глаза своих клиентов, и стараться уменьшить количество мифов инфракрасных обогревателей.

Далее мы рассмотрим аргументы, которые нивелируют мифы про ИК обогреватели.

Излучение ИК обогревателей идет только на пользу

Бытуют мнения, что данный вид обогрева может принести вред организму, тем более, если в доме ребенок. Это абсолютно не правда. Люди же ходят под солнцем, и только долгое размещение над ним в горячую пору может нанести ущерб здоровью. То же самое и с инфракрасными обогревателями, они обогреют помещение и автоматически выключатся при выполнении своей задачи. Однозначно, если просидеть перед ним долгое время, могут быть последствия, но для таких случаев существует инструкция о пользовании, в которой перечислены все запрещающие действия в эксплуатации.

ИК обогреватели имеют высокую эффективность

Обогрев с помощью нагрева предметов не такой быстрый, как нагрев воздуха теплым потоком. Из этого активно растет миф про то, что ИК обогреватели неэффективны, но это тоже ложь. Данный вид обогрева буде в разы эффективнее, ведь он прогреет все в округе, и далее воздух из-за теплообмена сам наберет температуру. В таком случае обогрев продержится не 20 мин, а 1,5-2 часа.

Инфракрасные обогреватели потребляют маленькое количество электроэнергии

Нельзя сравнивать ИК обогреватели прошлого поколения с современными. Ведь технологии сделали большой рывок и на данный момент, правда инфракрасных обогревателей уже на стороне экономии и эффективности. Они потребляют электричества в таком же количестве, что и обычные устройства нагрева.

Обогреватели Венеция абсолютно не сушат воздух

Сухой воздух в доме – вред организму. Это давно известный факт, но инфракрасных обогревателей он абсолютно не касается, ведь они не влияют на концентрацию влаги в воздухе, а только нагревают его. Самого испарения не происходит, а значит, никакого высушивания нет.

Био конвекторы являются достаточно безопасными

Все виды обогревателей должны иметь высокую безопасность, ведь их работа заключается в нагреве и физических взаимодействиях. Мифы инфракрасных обогревателей включают в себя тезы, что они небезопасны. Но поверьте, современные требования к изготовлению данного вида устройств обогрева просто не допустят небезопасное оборудование.

В итоге может сказать, что верьте только себе, так как в мире миллионы людей и миллионы мыслей. Если существуют сомнения, лучше спросите у специалистов в данной сфере, и тогда будете иметь объективную и истинную правду.

Энергосберегающие керамические обогреватели — разоблачение мифов рекламщиков

Керамические конвекторы на стене


Всем нам давно известно, что рекламщики зачастую лукавят, описывая преимущества своего товара, а иногда
откровенно врут. Понимать то мы понимаем, однако количество мифов, посеянных меркантильными маркетологами
— огромное! Один из таких мифов — энергосберегающие керамические обогреватели. Мне довелось наблюдать по
местному телевидению рекламу распродажи супер экономичных керамических панелей, энергопотребление которых
приравнивалось к обычной лампочке, а тепла обещалось аж на небольшой дачный домик!


Любой человек с техническим образованием, лишь посмеется над подобными заявлениями. Однако не все мы технари,
очень многие и многие люди слепо верят в эти россказни. Самое печальное, что первыми на такое вранье попадаются
пенсионеры, желающие уменьшить счета за электроэнергию.


В этой статье мы попытаемся в доступной форме, на пальцах, объяснить, что не бывает экономичных
обогревателей
, в принципе!


Итак, рассмотрим общий принцип работы любого обогревателя. Электрический ток, попадая в нагревательный
элемент, нагревает его, а нагревательный элемент в свою очередь отдает тепло в воздух. У инфракрасных устройств
излучатель нагревает расположенные рядом предметы, а те в свою очередь отдают тепло в воздух. Обогреватель
конвекторного типа или тепловентилятор максимально быстро отдают свое тепло в воздух. А масляные радиаторы
сначала должны прогреться сами, а уже потом начинают прогревать окружающий воздух, но они еще греют какое-то
время после отключения.


И как вы думаете, какие из них эффективнее преобразовывают электрическую энергию в нагрев воздуха? Никакие!
Все они с достаточной эффективностью обогревают окружающую среду. Тепловентилятор, потребляя ток, сразу же
отдает тепло в воздух, масляный нагреватель сначала запасает тепло, но полностью отдает его после отключения.
Инфракрасная панель греет расположенный рядом предмет, и тот, в свою очередь все тепло отдает в окружающую
среду. Вся разница в типе обогревателя — лишь в скорости передачи тепла в момент включения: у конвекторов она
быстрее, а у масляных и инфракрасных медленнее. Все ватты и киловатты, потребленные из электросети,
неизбежно превращаются в тепло!
Поняв эту простую истину, вас уже будет не так-то просто ввести в заблуждение
рассказами о новейших технологиях.


В некоторых рекламных описания керамических обогревателей говорится о высокой тепловой емкости керамического
материала. Мол панель может запасать, а потом в течение нескольких часов без электричества обогревать помещение.
Пусть даже это чистая правда, но перед этим прибор будет несколько часов накапливать тепло, не отдавая его в
помещение. Из ниоткуда тепло не возьмется, пора это понять!

Керамический обогреватель Polaris


Теперь поговорим о КПД. Простыми словами КПД — это соотношение полезной работы прибора к бесполезным потерям,
чем меньше потерь, тем выше КПД. По законам физики, КПД не может превышать 100%, это однозначная истина,
нарушить которую невозможно в физическом мире. Так вот, любые обогреватели имеют КПД, близкий к 100%. Все-таки
незначительные потери присутствуют в любом обогревателе: мизерная часть энергии тратится на электромагнитное
излучение, у тепловентилятора часть электричества тратится на вращение мотора, но это вращение уже нельзя
назвать бесполезным. Все потери измеряются долями процента, поэтому никакой обогреватель не может называться
экономичным или энергосберегающим, это наглое вранье!


Какой вывод мы можем сделать из всего выше написанного? А вывод прост: при выборе обогревателя нужно
ориентироваться на удобство, какие-либо ограничения в местах использования и эстетический вид самого прибора.
Миф о новых технологиях и экономии электроэнергии не должен вас отныне волновать. Если вы покупаете прибор,
энергопотребление которого, по словам продавца не более стоваттной лампочки — греть он будет как лампа
накаливания 100 Вт! И ни на одну каллорию больше!


Совсем не хочется говорить о том, что керамические обогреватели плохи — это совсем не так. Есть достойные модели,
которые очень эффектно вписываются в дизайн и очень удобны в использовании. Целью данной статьи является донести
такую небольшую истину — не верьте слепо рекламщикам и продавцам, включайте логику и здравый смысл. И тогда может,
быть, видя, что обман и введение в заблуждение не приносит своих плодов, кто-то действительно изобретет полезнейший
и нанотехнологичный прибор. А пока будем довольствоваться 100% КПД (или около того) керамических панелей.

Масляный обогреватель

Оцените публикацию:

Оценка: 5.0 (2 голосов)

Смотрите также другие статьи

Разоблачение мифов: электрические обогреватели: alexey_donskoy — LiveJournal

Как раз пора: в квартире холодно; отопительный сезон ещё не скоро. Читаем обзоры, потому что продавцы в лучшем случае знают только рекламу производителя. А там такое понаписано!

Да уши вянут слышать от продавцов. Но они не виноваты: учат и повторяют рекламу.
Более того, так сказано и в подавляющем большинстве так называемых «обзоров», которые тупо скомпилированы с текстов производителей!

В результате имеем потрясающую безграмотность населения.
О тех, кому всё равно, речь не идёт. Но многие же сегодня озабочены вопросами экологии и интересуются безопасностью бытовых устройств.
И такие товарищи более всего подвержены влиянию недобросовестной (анти)рекламы.
Они не купят бутилированную воду, если на бутылке не будет надписи «не содержит ГМО»!
Если их спросить, хорошо ли они знают химию с биологией, ответный довод будет непробиваемо железобетонным:

Вот здесь же есть такая надпись, а тут нет!
Ой, только не говори мне, что они всё врут!

Это, конечно, типичная женская логика ответ не по существу, но такова психология: человек скорее поверит массовой рекламе, чем тому, кто пойдёт против «мнения большинства».

Поэтому на возражение ответим — да! Вернее, они-то как раз не врут, но манипулируют вами со страшной силой.
В то время, как одни честно не пишут про ГМО (потому что какие ГМО могут быть в ВОДЕ?!), другие тоже честно пишут, что в их воде нет ГМО, и это трижды истинная истина… и что? Чем это плохо? Они же не врут?

Да тем плохо, что они приучают вас реагировать на заведомо не относящуюся к делу информацию, специфические рекламные штампы — мифы, созданные рекламщиками для окучивания потребителей. В результате тот, кто понахальнее, будет их использовать и получит преимущество на рынке.
Потому что нельзя от всех людей требовать, чтобы они знали химию с биологией… Или таки можно?
Я считаю, что необходимо!

Да, есть вопросы очень спорные. Скажем, применение пенопласта в жилищном строительстве.
Но есть вопросы элементарные, для ответа на которые надо чуть вспомнить физику, не более того.
Тема про нагреватели как раз подходящая.

Конечно, если вы строите новый дом, лучшим решением будет грамотное проектирование системы отопления, с учётом конвективных потоков воздуха и комфортных условий в местах нахождения человека.
Рекомендуется использовать тёплый пол, например (не электрический!).
В общем, строить систему надо так, чтобы не нужны были дополнительные заплатки в виде электрических обогревателей в межсезонье.
Но если вы уже в квартире, за окном холод, а отопления всё нет и нет — читайте дальше.

Независимо от «активности» нагревателя (наличия в нём гоняющего воздух вентилятора») главное, чем они друг от друга отличаются — это способом нагрева (нагревательным элементом).
В том старом советском конвекторе, что на фото — обыкновенная нихромовая нить. Как в старых электроплитках (если кто помнит)

Вся правда об инфракрасных электрообогревателях

Вся правда об инфракрасных электрообогревателях

Типы инфракрасных обогревателей.

Инфракрасные электрообогреватели можно условно разделить на длинноволновые и коротковолновые приборы.

Коротковолновые инфракрасные обогреватели в основном используются для обогрева как закрытых, так и частично открытых площадок, больших производственных площадей, так как излучают более сфокусированный тепловой поток, способный передавать тепло на большее расстояние. Допускается даже их использование для локального обогрева на полностью открытых площадках.

Излучающая поверхность коротковолновых инфракрасных электрообогревателей серии «Рики» и «Мини» при работе обладает красноватым свечением, так как нагревательный элемент раскаляется докрасна. Данный вид обогревателей больше подходит для гаражей, хоз. построек, производственных и складских помещений, особенно с большой высотой потолков. Для отопления промышленных помещений с потолками выше 4 метров, альтернативы таким обогревателям среди электрических приборов нагрева, пожалуй, нет. Для домашнего использования подобные приборы не рекомендуются.

Также к коротковолновым относятся световые инфракрасные обогреватели. Часть их излучения в видимом диапазоне, поэтому они светят как лампа. К ним относятся инфракрасные обогреватели MAXIMUS®, SKIFF. Данные обогреватели адаптированы для использования в домашних условиях вместо малоэффективных масленых радиаторов. Они могут устанавливаться на подставку, поэтому комплектуются шнуром питания и регулятором. Данный вид инфракрасных обогревателей может использоваться даже для обогрева открытых площадок: летних кафе, веранд, а также зимних садов и теплиц компенсируя световой голод растений.

Длинноволновые электрообогреватели серии «Соло», «Дуэт», «Трио» пожаробезопасны, так как температура излучающей поверхности находится в районе 200 градусов и этого не достаточно чтобы что-то зажечь, даже бумагу. При работе поверхность этого типа приборов не светится. Длинноволновые электрообогреватели применяют как полноценные системы обогрева всех видов жилых помещений, так и в качестве отдельных обогревателей. Высота потолка не должна превышать 3,5 метра, в противном случае обогреватели необходимо опускать, за исключением серии «Трио», которую можно устанавливать в больших вестибюлях, спортзалах и других помещениях на высоте до 5-ти метров.

Мощность

При выборе инфракрасного электрообогревателя очень важно определится с мощностью прибора.

Если выбрать обогреватель с меньшей мощностью чем это необходимо для площади отапливаемого помещения, то Ваше приобретение не оправдает себя. И наоборот, если выбран электрообогреватель с некоторым запасом по мощности, необходимый температурный режим будет достигнут гарантированно. Следует обратить внимание, что чем больший запас по мощности выбран, тем быстрее прогреется помещение, при этом больше электроэнергии не израсходуется по сравнению с инфракрасным обогревателем меньшей мощности, так как мощный обогреватель быстрее прогреет помещение, и терморегулятор раньше выключит прибор.

Чтобы правильно выбрать мощность инфракрасного электрообогревателя нужно определиться будет ли использоваться прибор в качестве «основного или дополнительного» источника тепла.

— «Основной источник тепла» — обогреватель устанавливается в помещении, где нет других источников тепла, при этом помещение используется в зимний период. В этом случае Вам понадобится инфракрасный электрообогреватель с мощностью исходя из 100Вт-120Вт на квадратный метр отапливаемой площади (в зависимости от степени утепления помещения). То есть инфракрасный электрообогреватель мощностью 1000Вт (1кВт) подойдет для помещения с площадью до 10 квадратных метров.

— «Дополнительный источник тепла» — обогреватель устанавливается в помещении, где есть другие источники тепла способные создать и поддерживать температуру +8…+10. Или, других источников тепла нет, но помещение используется в межсезонье (когда температура воздуха снаружи помещения +7-8 и выше), или в помещении нужно просто поддерживать положительную температуру (до +10). В этом случае Вам понадобится инфракрасный электрообогреватель с мощностью исходя из 50Вт на квадратный метр отапливаемой площади. То есть инфракрасный электрообогреватель мощностью 1000Вт (1кВт) подойдет для помещения с площадью до 20 квадратных метров.

Экономия

Инфракрасные электрообогревательные приборы на сегодняшний день можно считать одними из самых эффективных электронагревательных приборов. В случае их применения возможна экономия электроэнергии до 50% от необходимой расчетной мощности. Сравним:

Традиционные системы отопления – батареи, электронагревательные приборы – считаются системами конвекционного типа обогрева. Они непосредственно нагревают воздух, который за счет конвекционных потоков распределяется по помещению. При этом, так как источник тепла (например, батарея) является локальным, помещение прогревается неравномерно, а при наличии небольшого сквозняка, самое теплое место в помещении остается возле этого источника. Кроме того, батареи водяного отопления либо надежные, но низкоэффективные (чугунные изделия), либо, обладая хорошей теплопередачей (алюминиевые сплавы), становятся жертвой химических реактивов, вводимых в системы отопления коммунальными службами для очистки труб от накипи и грязи.

Инфракрасный электрообогреватель монтируется на потолок. Благодаря этому достигается равномерное распределение теплового потока в помещении. Энергия инфракрасного излучения элементов системы напрямую передается поверхности пола и расположенным на нем предметам, поглощаясь, приводит к нагреву этой поверхности. Помещение постепенно наполняется теплым воздухом, при этом его температура максимальна у поверхности пола, а не вверху, как при конвекционных системах отопления. Простая система терморегулятора отключает энергопотребление по мере прогрева помещения до заданного значения, при этом температура поддерживается за счет аккумулированного тепла полом, независимо от того, из какого материала сделано покрытие, и частично стен. Как только уровень аккумулированного тепла падает, система опять включается.

Таким образом, экономия электроэнергии достигается благодаря следующим моментам:

1. Воздух прогревается быстрее, так как нагревательным элементом в данном случае является большая, по сравнению, например с масляным радиатором, площадь поверхность пола, стен и предметов.
2. Поверхность пола, стен и предметов, являются своеобразными «аккумуляторами тепла», так как остывают не сразу.
3. За своевременным включением и выключением инфракрасного прибора следит терморегулятор, который измеряет результат работы системы – температуру воздуха.

Однако

Экономия электроэнергии возможна только в установившемся тепловом режиме помещения.

Если помещение не держит тепло, инфракрасный прибор будет работать постоянно и никакой экономии электроэнергии не будет. В помещении с повышенной влажностью – тепло будет уходить, пока инфракрасный электрообогреватель не приведет этот показатель к естественной норме.

Важно понимать, что во время работы, инфракрасный электрообогреватель потребляет мощность, на которую он рассчитан (инфракрасный электрообогреватель мощностью 1кВт будет потреблять 1000Вт (1кВт) электроэнергии). По этому, при выборе электрической системы обогревателей в качестве основного источника тепла необходимо чтобы общая мощность приборов соответствовала выделенной электрической мощности для Вашего дома.

Для автоматизации системы отопления рекомендуется устанавливать терморегулятор (лучше программируемый). При работе отопительной системы через терморегулятор, она работает по принципу «включилась-выключилась». Таким образом, экономия электроэнергии достигается за счет того что система работает 10 -20 минут в час (мы платим за электроэнергию потребляемую в час), но когда система работает, она потребляет всю мощность на которую рассчитана.

Монтаж

Инфракрасные электрообогреватели рекомендуется монтировать на потолок, допускается так же монтаж на стене у потолка под углом к полу. Это необходимо для максимально эффективного использования электроэнергии. Для инфракрасных электрообогревателей важно расстояния до нагреваемых поверхностей и в частности для длинноволновых приборов не боле 3,5 метров. Если установить прибор на стене, то может оказаться что до противоположной стены расстояние больше чем 3,5 метра, соответственно, чем расстояние больше — тем больше мощности будет потеряно. Кроме того, нагревая поверхность пола, мы создаем максимально комфортные температурные условия для человека, когда температура у ног на несколько градусов выше, чем на уровне головы.

Безопасность

Не стоит бояться инфракрасных обогревателей. Они безопасны для здоровья человека. Все нагретые предметы излучают в инфракрасном спектре, и человек тоже, на этом основаны приборы ночного видения. В старых деревенских домах традиционная русская печь, которая занимала половину дома – тоже была своеобразным инфракрасным обогревателем на дровах: дом прогревался от нагретых стен печи! Не надо также путать инфракрасное излучение с ультрафиолетом, которое применяется в кабинах для загара. В последнее время стали очень популярны инфракрасные сауны. Они считаются более оздоровительными, в сравнении с традиционными банями.

Так же неоспоримы все плюсы инфракрасного отопления:

1. уходит лишняя сырость из стен и пола, в тоже время воздух практически не высушивается и остается свежим.
2. помещение становиться аккумулятором тепла, и не сразу остывает даже при отключении электричества.
3. практически отсутствует циркуляция воздуха в помещении, как при традиционном отоплении, а следовательно меньше пыли взвивается в воздух, которым мы дышим.
4. и самый главный плюс: экономический эффект на затратах при отоплении, по сравнению с традиционными видами отопления, особенно для помещений с высокими потолками.

Мифы и сказания про обогрев мастерской. : littlehobby — LiveJournal

Наступают холода и на разных форумах активизируются темы про отопление мастерских и гаражей. В принципе, все уже давно «перетёрто» и ничего принципиально нового не появляется. Конечно, каждый решает это проблему сам по мере своих потребностей и возможностей. Нет абсолютно правильного или неправильного решения. Каждое из них достойно внимания.
Но каждый раз снова и снова всплывают одни и те же мифы и заблуждения.
В этот раз я хочу остановиться на некоторых из них. Думаю, несмотря на невольное занудство, читателям журнала будет интересно вспомнить физику процесса.
А когда в очередной раз столкнусь где-нибудь с очередным мифом, вместо долгого объяснения, просто предложу ссылку на эту статью.

Итак, миф номер один. «Наш электрический обогреватель самый экономичный».

Чаще всего об этом любят говорить производители и владельцы инфракрасных обогревателей. Производителей можно понять — им надо продать товар. Владельцы это делают по двум причинам: во-первых, поверили рекламе производителей, во-вторых, пытаются доказать себе и окружающим что не ошиблись в выборе.
На самом деле нет у этих обогревателей никакого повышенного КПД. КПД — это отношение полезно использованной энергии к суммарному количеству энергии, полученному системой (разница обусловлена тепловыми потерями). Так вот у всех электрических обогревателей все 100% энергии полезно используются — преобразуются в тепло без потерь. Так что высокий КПД инфракрасных обогревателей — это рекламный трюк, точно такой же, как «Масло подсолнечное БЕЗ ХОЛЕСТЕРИНА». Холестерин содержится исключительно в жирах животного происхождения. Его нет и не может быть ни в подсолнечном, ни в оливковом, ни в кукурузном, ни в любом другом масле растительного происхождения. Все растительные масла без холестерина и у всех электрических обогревателей КПД 100%.

Миф номер два. Обогреватели с открытыми спиралями сжигают кислород.

Это правда. Но термин «сжигают кислород» — это скорее сленг, потому что кислород не горит. Под «сжиганием кислорода» понимают химическую реакцию окисления. При этом окисляется не спираль (хотя и она постепенно окисляется с образованием окалины), а пыль, которая пролетает мимо раскаленной спирали и мгновенно сгорает (окисляется) под действием высокой температуры с участием кислорода. В результате вместо кислорода в воздухе образуются оксиды и другие вредные продукты горения. Отсюда специфический запах и уменьшение концентрации кислорода, возникновение головной боли, трудно дышать. Это происходит постепенно, но за несколько часов работы может стать критичным. Из этого следует, что интенсивность «сжигания кислорода» зависит от запыленности воздуха. В любом случае обогреватели с открытой спиралью не рекомендуются для жилых помещений. Чтобы обогреватель не «сжигал кислород», его нагревательный элемент должен иметь относительно невысокую температуру 200-300 градусов Цельсия. Например, масляные обогреватели или инфракрасные длинноволновые обогреватели.

Миф номер три. «Наши обогреватели не сушат воздух».

На самом деле любой нагрев воздуха сопровождается его осушением. И это не зависит от того, как мы его будем греть – чугунной ли батареей, карбоновым нагревателем, маслянным радиатором или простым тепловентилятором с нихромовой спиралью.
Существуют две величины, характеризующие влажность воздуха — абсолютная влажность и относительная. Абсолютная влажность — это количество влаги, содержащейся в одном кубическом метре воздуха. Но гораздо важнее значение относительной влажности. Относительная влажность воздуха — это отношение его текущей абсолютной влажности к максимальной абсолютной влажности при данной температуре. Именно относительная влажность определяет, насколько воздух будет “сушить” бельё на верёвочке, вашу кожу и ваши слизистые оболочки.
Механизм “осушения” такой: при повышении температуры повышается и “растворимость” влаги в воздухе. Эта зависимость представлена в таблице.

Из таблицы видно, что абсолютная влажность воздуха зимой изначально ниже. Если зимой (при температуре 0 C) относительная влажность воздуха на улице составляет 90% (воздух содержит 4.37 грамма воды), то попадая в помещение (+20 С) этот же воздух нагревается и его относительная влажность становится равной 25% (при том же самом содержании воды — 4.37 грамма). Абсолютная влажность не изменилась, за то относительная влажность упала в разы.
Поэтому любой обогреватель сушит воздух, только если у него нет встроенного увлажнителя. По-другому никак.

Миф номер четыре. «После установки печки в гараже мой УАЗ начал быстрее гнить», или про выпадение росы

Почему выпадает роса? При охлаждении воздуха происходит снижение максимальной абсолютной влажности (см. миф №3), лишняя влага конденсируется и выпадает в виде росы. Для оценки количественных параметров этого процесса тоже существует таблица. Важно! Точка росы — это не место, где образуется конденсат, а температура, при которой он образуется.

Например, температура воздуха в гараже 20 градусов Цельсия, а относительная влажность воздуха 40%. Из таблицы следует, что если температура стоящего в нем УАЗика 6 градусов и ниже, то на нем образуется конденсат. Этот конденсат испарится только тогда, когда температура УАЗика превысит 6 градусов. Такая ситуация возникает когда вы пришли в задубевший гараж и затопили печь. Сначала нагреется воздух, а только потом покрытый конденсатом УАЗ. И так каждый раз. Или загнали УАЗ с мороза в натопленный гараж. А еще конденсат образуется на чугунных станках, на двигателях станков и инструментов, на воротах и замках.
Тут возникает вопрос. Откуда берется лишняя влага, если в задубевшем гараже ничего не выпадало, а при нагреве и охлаждении того же самого воздуха вдруг выпадает? Дело в том, что когда в результате нагрева относительная влажность воздуха очень низкая, он (воздух) начинает интенсивно вбирать влагу. В том числе из выдыхаемого вами воздуха, с ваших слизистых и кожи. На первый взгляд, это незначительно, но это не так. Температура выдыхаемого воздуха 38°С, относительная влажность приближается к 100%. Легкие пропускают воздуха от 350—450 л/час до 3800 при усиленной работе. Становится понятным, что влияние этого фактора в стандартном гараже значительно. Особенно если вы не один. Сюда же добавляются погреб и смотровая яма с априори повышенной влажностью. А может вы еще и чайник поставили! Вот вся эта вода и оседает на бедном УАЗе каждый раз когда вы топите печь. Этого процесса можно избежать если нагревать УАЗ вместе или даже раньше, чем воздух. Например, с помощью инфракрасных обогревателей.

Миф номер пять. «Инфракрасные обогреватели могут решить все проблемы отопления мастерской»

Я несколько раз упоминал инфракрасные обогреватели и могло сложиться ложное впечатление, что они могут решить проблему обогрева. Это миф.
1. Эти обогреватели имеют направленное действие. Отсюда сомнительный комфорт. Если вы вышли из зоны излучения, вы замёрзли. Или если вы сидите к прибору передом, замерзает зад. Это становится особенно важно если вы работаете в одном пространственном положении, например, стоя у верстака. Равномерно прогретый воздух вокруг будет намного комфортнее.
2. У них очень большой температурный градиент. Это тоже не добавляет комфорта (прогрев обратно пропорционален квадрату расстояния от источника). Это значит, что в полуметре от обогревателя в 16 раз теплее, чем в двух метрах от него. Многие владельцы в отзывах пишут, что при установке потолочного обогревателя голову припекает (вплоть до теплового удара), а ноги (которые не только далеко, а еще и в тени) дубеют от холода. По той же самой причине некоторые бюджетные модели при стандартной высоте потолков не нагревают пол и предметы, расположенные близко к полу.
3. В некоторых моделях используется спирали, которые во-первых сжигают кислород (см. миф №2), а во-вторых пожароопасны, особенно в столярке.
4. Эти обогреватели могут нанести вред глазам. Их нельзя ставить перед лицом или долго смотреть на них. Может произойти термальное поражение сетчатой оболочки глаз, а также хрусталика глаза. Это может привести к развитию катаракты.
5. Нет у этих обогревателей никакого повышенного КПД, как об этом любят заявлять продавцы (см. миф №1). При этом отопление мастерской электричеством не самая лучшая идея. Во-первых, дорого. Пожалуй, самый дорогой вариант. Во-вторых не каждая сеть потянет одновременно 5 кВт на отопление, плюс 1 кВт на освещение и плюс 2 кВт на работу станка.
6. Если вы направите на свой УАЗ инфракрасный обогреватель, согреется только часть, попавшая под действие ИК-лучей. Причем, надо отдать должное, согреется довольно быстро. Часть, оставшаяся в тени так и останется холодной. Такие резкие перепады вряд ли полезны лакокрасочному покрытию бедного УАЗика.
Неоспоримое достоинство таких обогревателей в том, что они не критичны к термоизоляции и сквознякам. Поэтому лучшее место для них не в гараже, а на открытых верандах, в беседках и на улице.

Пока это все. По мере необходимости буду добавлять новые мифы и разоблачения.

Читайте также другие мои статьи

польза для здоровья или опасность, вся правда и мифы

Вред инфракрасного обогревателяВ холодное время года потребитель стоит перед выбором отопительной системы. Сейчас востребованы модели с электромагнитным излучением, по сравнению с масляными и конвекторными радиаторами они обладают рядом преимуществ. Продавцы уверяют, что новинки безвредны. Однако незнание нюансов использования чревато серьёзными последствиями. Поэтому очень важно разобраться, вредны ли инфракрасные обогреватели для здоровья или это заблуждение.

Принцип работы прибора

ИК-излучение относится к электромагнитному типу. Яркий пример подобного источника — солнце, более половины в спектре которого составляют ИК лучи. Волны такого вида используют в медицинской отрасли, промышленности, для работы приборов ночного видения и различных теплоносителей.

К слову сказать, любое нагретое тело или предмет распространяет колебания различной длины. Чем выше температура, тем короче и интенсивнее волна.

Особенности ИК-отопления

ИК обогреватели широко применяются в различных помещениях. В зависимости от места установки приборы бывают следующих типов:

  • Настенные ИК батареи заменяют традиционную отопительную систему, производятся в виде радиаторов, плинтусов, стильных панелей; не допускают образования плесени. К минусам можно отнести высокую стоимость, слабый разогрев помещения в морозную погоду.
  • Напольные системы просты в монтаже, не опасны в плане возгорания, имеют долгий срок службы, являются профилактикой сырости помещения. К недостаткам относится избирательность мест для монтажа, необходимо закрывать конструкцию материалами, проводящими тепло.
  • Компактные устройства обычно устанавливают на пол. Мобильность позволяет переносить прибор с места на место.
  • Популярны также и потолочные инфракрасные обогреватели.

Вся правда и мифы о них заключаются в следующем:

  1. Заблуждение № 1. Такая техника опасна сама по себе. На деле, как мы не боимся солнца, не должен устрашать и инфракрасный обогреватель, вред для здоровья может принести длительное интенсивное действие коротких волн.
  2. Заблуждение № 2. Сжигание кислорода. Эксперты доказывают, что современные приборы не создают условий для горения химического элемента. Запах гари появляется от осевшей бытовой пыли. Любое устройство, повышающее температуру воздуха в комнате, его сушит, это относится и к батарее центрального отопления. Поэтому в зимний период для создания здорового микроклимата рекомендуется пользоваться увлажнителем.

Плюс конструкции в том, что энергия устремляется вниз, «сгусток» тепла создаётся в необходимых местах.

Достоинства обогревателей

Многих интересует, вредно ли инфракрасное отопление для человека. Эксперты утверждают: приборы с электромагнитным излучением приносят пользу при условии качественного производства всех комплектующих. В этом случае плюсы такие:

  • Какие существуют виды инфракрасного обогревателяотсутствие выделяемых токсинов;
  • способность быстро согревать необходимую площадь;
  • бесшумная работа;
  • удобство монтажа;
  • создают микросреду, губительную для грибка;
  • безопасность устройства, поверхность которого не нагревается свыше 46 градусов;
  • экономное потребление энергии.

По словам экспертов, у систем с ИК лучами есть и недостатки, вред инфракрасных обогревателей для человека возникает при неверной эксплуатации.

Как избежать негативного влияния

Выбор инфракрасного обогревателяВ целях безопасности следует правильно монтировать инфракрасное отопление, вред для здоровья в противном случае может оказаться существенным. Специалисты не рекомендуют устанавливать систему на потолках в детской комнате. Нельзя спать под этими рефлекторами, это чревато ухудшением самочувствия, мигренями, тошнотой и тепловым ударом.

Вредность такого источника лучей заключается и в эффекте «подпекания». Когда кожа нагревается, она не успевает потеть и пересушивается. При интенсивном воздействии можно заработать ожог. Особенно опасно это для глаз, при нагревании хрусталик и сетчатка повреждаются, есть угроза катаракты.

Если представить себе, как запекается курица под грилем, то можно понять, что станет с кожными покровами при длительном влиянии коротких ИК лучей. Поэтому рекомендуется выбирать прибор отопления в диапазоне средних и длинных волн 50−200 мкм.

Негативное воздействие на здоровье оказывают обогреватели с галогеновыми и карбоновыми элементами, вместо них лучше выбирать источники с керамическим корпусом.

Отзывы реальных владельцев

В нашей квартире зимой холодно, поэтому мы решили купить для спальни обогреватель. Остановились на Ballu BIH-LW-1.5. Понравилось, что прибор с инфракрасным излучением, поэтому не влияет на количество кислорода. Плюсом оказалась его компактность — он висит на стене. Другие достоинства: скромный и привлекательный дизайн, беззвучный режим, небольшое освещение в тёмное время суток, удобные кнопки переключателя. Из минусов: маленькая комната быстро нагревается и ночью становится жарковато. Но мы решили спать с открытой форточкой, и тогда все устроило. Немного смутила стоимость устройства.

Супруги Медведевы.

Купил для своей дачи ИК обогреватели, в спальне «Никотэн 330», на кухню поставил «Никотэн 200». Раньше там был масляный радиатор, теперь на электроэнергию уходит гораздо меньше денег, мы сэкономили 70%, хотя домик не утепляли. Большой плюс, что прибор не обжигает, это очень важно, когда есть маленький ребёнок и он все трогает. Ещё и гарантия даётся на 5 лет.

Устройство нагревает предметы, а не воздух. Цвет теплового носителя можно подобрать к интерьеру. Порадовало, что мощность прибора позволяет не менять электропроводку.

Семён

Достоинства и недостатки инфракрасного обогревателяКогда родился малыш, мы решили купить обогреватель на холодное лето и период межсезонья. Для однокомнатной квартиры в панельном доме это актуально.

Выбор остановили на инфракрасном устройстве. Понравилось, что он не нагревается и поэтому ожоги маловероятны, в отличие от масляных радиаторов. По сравнению с конвектором он тоже выигрывает, поскольку нет шума, ничего не мешает сну. Фору даст и по скорости нагрева помещения, при этом сухость воздуха не ощущается.

Мы купили недорогую модель, из минусов — слабый запах при долгих перерывах в работе, который быстро проходит. И мешает яркая лампочка на приборе.

Плюсы:

  • стремительно нагревает комнату 20 кв. м.;
  • есть термостат, температуру держит на заданном уровне;
  • внешний вид привлекательный, на ножках, можно вешать на стену и ставить на пол;
  • несложное управление;
  • устройство не нагревается, и эта опция для нас очень полезна, потому что ребёнку нравится трогать устройство.

Пользуемся им уже полтора года, и ничего не случилось, несмотря на то, что прибор роняли.

Анна Поликарпова

Вся правда о «здоровой» воде в бутылках

Компания Coca-Cola объявила в пятницу, что приобретет Glaceau, производителя Smartwater и Vitaminwater, за 4,2 миллиарда долларов наличными.

Но заботящиеся о своем здоровье потребители продукции Glaceau не должны беспокоиться о столь агрессивном поглощении со стороны производителя газированных напитков. Кока-кола заверила нас, что красочные водные напитки останутся дорогими и калорийными под видом здоровья, очевидно, именно так, как нам это нравится.

Coke заявила, что покупка улучшит положение компании на многомиллиардном рынке напитков, где потребители отказываются от нездоровых напитков, таких как газированные напитки, в пользу чуть более полезных для здоровья сладких чаев, сладкой воды или бутилированной воды по завышенной цене.

Сахарная вода

Компания Coca-Cola кажется естественным производителем витаминной воды, которая является своего рода «облегченной кока-колой» с ее сахаром и красителем. Не хватает только шипучки. Следующим после воды ингредиентом Vitaminwater является сахар.Может, они считают этот витамин S? В каждой бутылке около 30 граммов сахара, что дает около 125 калорий. (Да, всего 50 калорий на порцию, если вы разделяете бутылку с 1,5 другими людьми.)

Вы можете приготовить Vitaminwater дома за небольшую часть стоимости, начав с витамина и воды и добавив восемь пакетов сахара. Витаминная таблетка с простой водой будет примерно нулевой калорийностью.

Трудно представить, чтобы что-то называлось лечебным напитком, если в нем до половины сахара, как у колы.Витаминная вода может быть вкусной и освежающей — и действительно, вы можете найти ее идеальной альтернативой газировке, — но вы обманете себя, если сочтете это чем-то большим, чем напиток.

Цинга больше не проблема

Большинство американцев не лишены витаминов. Проблема здесь в диабете и ожирении, от которых Vitaminwater не помогает, если не считать отлучения людей от газировки.

Что позволяет Glaceau использовать Vitaminwater как лечебный напиток? Компания гордится своей пародистиллированной водой, которая на самом деле приносит меньше пользы для здоровья, чем обычная вода, потому что все минералы удалены.Кроме того, есть витамины — в зависимости от вкуса, которые вы покупаете, — которые вы можете получить в форме таблеток, если вы так хотите, или с пищей, что рекомендуют врачи.

И Vitaminwater, и Smartwater содержат электролиты, которые представляют собой ионы натрия, хлорида, калия, кальция, магния, фосфата и гидрокарбоната. Спортивные напитки тоже содержат их, и они слишком раздумывают. Исследования показывают, что для большинства из нас вода идеально подходит для увлажнения во время упражнений. Только во время энергичных упражнений продолжительностью более часа можно получить пользу от солей и углеводов, содержащихся в спортивных напитках. Ящик для чистоты

Glaceau на этикетках и на веб-сайте красуется девизом «витамины + вода = все, что вам нужно». К сожалению, список ингредиентов говорит об обратном. Тем не менее, Гласо должен получить награду за самый юмористический ярлык. Его «балансный» привкус рекомендуется «клоунам, которые катаются на одноколесном велосипеде, жонглируя бензопилой»; а аромат «выносливость» содержит предупреждение «использование может привести к повышению выносливости (нет, не таким образом)».

Вы можете прочитать больше на веб-сайте Glaceau, который, к сожалению, настолько медленный с Flash-анимацией танцующих бутылок, что вы умрете от жажды, прежде чем прочитаете, что находится в этом материале.

Coca-Cola способна производить полезные напитки. Компания является крупным производителем вкусных и полезных несладких чаев в Японии. В большинстве торговых автоматов в Японии есть больше сортов чая, чем у нас газировки.

Жаль, что американцы не могут почувствовать вкус несладкого чая, настоящего оздоровительного напитка. Зеленый чай в Соединенных Штатах — это на самом деле напиток из зеленого чая, как вы уже догадались, с сахаром и другими натуральными и искусственными ароматизаторами, консервантами и так далее.

Кристофер Ванек — автор книг «Плохая медицина» и «Пища на работе.«Есть вопрос о плохой медицине? Электронное письмо Ваньеку. Если это действительно плохо, он может ответить на этот вопрос в следующей колонке. Плохая медицина появляется каждый вторник на канале LiveScience .

.

Вся правда — Перевод на испанский — примеры английский

Предложения:
вся правда о


Эти примеры могут содержать грубые слова на основании вашего поиска.


Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Хочу всю правда , или начинаю качать.

Я не говорю, что скажите им всю правду .

Все хочу знать, всю правду .

Все, что меньше , — ошибка.

Только я знаю всю правду .

В общем, все, вся правда .

Джай … я вам скажу всю правду .

Но может быть мы не знаем всю правду .

Вы просто не сказали всю правду .

Это твое если скажешь всю правду .

Убежден, что это не , а вся правда .

Вы также не сказали им всю правду, .

Я не могу сказать вам всю правду .

Послушай, Анселин, ты не знаешь всей правды .

Мисс Гибсон лучше выслушать всю правду .

Creo que sería mucho mejor que la Srta. Gibson supiera toda la verdad .

Скажу всю правду .

Не обязательно , это вся правда .

хотят знать всю правду .

Что-то мне подсказывает, что Лео никогда не говорил всю правду .

У нас есть ее безоговорочное разрешение рассказать всю правду .

.

Вся правда о целых фруктах

The whole truth about whole fruits

(HealthDay) — свежие фрукты богаты клетчаткой, антиоксидантами и другими полезными веществами. Исследования показывают, что употребление фруктов целиком дает вам максимальную пользу из потенциальных преимуществ этой группы продуктов, например, помогает предотвратить сердечные заболевания, инсульт и некоторые виды рака.

Хотя коктейли могут быть удобными и полезными, если они не содержат добавленного сахара, вы теряете часть клетчатки фруктов во время смешивания.Также легко выпить намного больше калорий, чем вы получите в одном или даже двух целых фруктах.

Исследования, опубликованные в британском журнале BMJ , показывают, что употребление определенных цельных фруктов, в частности, может значительно снизить риск развития диабета 2 типа. Поскольку диабет 2 типа является эпидемией в Соединенных Штатах, поиск способов его предотвращения имеет решающее значение для сохранения хорошего здоровья.

Для исследования исследователи изучили данные о рационе питания и состоянии здоровья тысяч людей за десятилетия.Они видели, но не доказали, что те, кто ел 2 или более порций в неделю фруктов, таких как черника, виноград, изюм, чернослив, яблоки и груши, снижают вероятность заболевания диабетом 2 типа на 23 процента.

И наоборот, ежедневное употребление фруктового сока имело противоположный эффект, увеличивая вероятность диабета на 21 процент. Одна из возможных причин: скачки уровня сахара в крови, которые может вызвать концентрированный сахар в соке.

Пока не ясно, какие питательные вещества в этих полезных фруктах могут защитить от диабета.Но одно кажется очевидным: яблоко в день может предотвратить болезнь сахара в крови.

И не забывайте есть кожуру или кожицу фруктов, когда они съедобны — это источник питательных веществ.


Исследователи обнаружили связь между черникой, виноградом и яблоками и снижением риска диабета 2 типа.


Авторские права © 2017 HealthDay.Все права защищены.

Ссылка :
Вся правда о целых фруктах (2017, 31 мая)
получено 5 сентября 2020
из https: // medicalxpress.ru / news / 2017-05-true-fruit.html

Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, нет
часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в информационных целях.

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о